Дримиопсис можно ли держать дома приметы


охранник в доме, содержание и уход

Дримиопсис (Ледебурия) – многолетнее луковичное растение из семейства спаржевых. Родиной его является Южная Африка, где оно растет в природе, застилая огромные пространства земли.

Тропические районы Африканского континента имеют теплую влажную природу, где дримиопсису живется чрезвычайно привольно. В северном климате растению не выжить и селекционеры вывели несколько, пригодных для дома видов.

Во всем мире насчитывается 22 вида растения. Однако пригодными для выращивания в домашних условиях являются только 2 из них.

Дримиопсис быстро растет и развивается, неприхотливо в уходе, цветет 2 раза в год. Второе его название, Ледебурия, произошло от фамилии нашедшего его ботаника. Третье название – народное, Сцилла.

Содержание статьи:

Описание дримиопсиса

В основе корневой системы растения находится луковица. Залегает она неглубоко и частично торчит над землей, по аналогии со всем известными гиацинтами, родственником которого является дримиопсис.

Черешки листьев растут из луковицы и достигают 8-12 см. Сами листики большего размера – от 10 до 15 см, имеют слегка заостренную форму. Листья некоторых видов дримиопсиса овальные или стреловидные.

Интересно! Одно из названий дримиопсиса – Ледебурия, произошло от фамилии ботаника Карла Фридриха фон Ледебура, создателя первой в \россии школы флористики и ставшего директором первого ботанического сада.

Растение можно отнести и к декоративно-лиственным и к декоративно-цветущим, поскольку расцветка листьев дримиопсиса отличается разнообразием оттенков и рисунков.

Цветет дримиопсис начиная с февраля в течение 2-3 месяцев. Нередко, при хорошем уходе, растение зацветает повторно, в сентябре. Цветок выглядит как расположенное на длинном стебле соцветие пирамидальной формы с беловатыми мелкими цветками. Открываются они снизу вверх и источают аромат, подобный ландышу.

Скорость роста дримиопсиса не большая – около 2-3 листочков в год. Его компактные размеры идеально подойдут для небольшой по площади комнаты.

Виды дримиопсиса

Поскольку в домашних условиях содержать можно только 2 специально выведенных вида дримиопсиса, то о них и расскажем. Оба вида Дримиопсиса пятнистый и кирка живут продолжительное время, иногда более 10 лет, но редко, граница десятилетия для них критична.

Дримиопсис пятнистый (черешковый) фото или Drimiopsis maculata – листики этого многолетнего растения напоминают по форме сердце и покрыты небольшими пятнышками. Это характерное отличие, однако, в большинстве случаев уходит в зимний период, когда растение отдыхает. Тогда же возможно опадение листьев дримиопсиса. Цветет растение в августе-октябре, после чего сбрасывает цветы, а иногда и листья.

Но, это не говорит о гибели растения. В феврале дримиопсис проснется и оживет, отрастив новые листья.

Интересно! Дримиопсис в переводе с греческого подобный дримии. А дримия как известно – это морской лук. Если внимательно рассмотреть растение, то оно дейсвительно по форме и строению напоминает морской лук.

Впрочем опадение листвы случается лишь иногда, чаще всего они просто потеряют свою пятнистую окраску. Родом растение из Танзании, в высоту достигает 30-35 см, луковицы продолговатые. Листья расположены на черешках.

Дримиопсис Кирка (фото) – распространение этот вид получил из Кении и Занзибара. Растение выше своего пятнистого собрата. Вырастает до 0,5 м.

Листья сидят на коротких черешках, кожистые с однотонной поверхностью. Иногда на листве просматривается небольшое количество темного крапа. По форме листовая пластина овальная или сердцевидная, с заостренным краем. При ширине в 5 см, длина листика -35 см с рельефными прожилками по всей поверхности.

Цветет дримиопсис с марта по сентябрь, цветоносы в длину 20-40 см, сверху покрыты бутонами.

Этот вид является вечнозеленым, поэтому листву в период покоя не сбрасывает, а просто перестает расти.

Важно! Рисунок на листьях дримиопсиса проявляется исключительно при достаточно сильном освещении. Поэтому для любования красотой растения, необходимо держать его в хорошо освещенном месте.

Уход за дримиопсисом в домашних условиях

Наилучшие декоративные качества дримиопсис приобретает на ярком, но рассеянном солнце. Он прекрасно живет и под прямыми солнечными лучами, но, во время сильной жары, лучики могут обжечь его листья. Поэтому растение надо либо затенять в знойный полдень, либо изначально выбирать ему место, где солнце не попадает на листву.

Важно! Поскольку дримиопсис – растение чрезвычайно светолюбивое, то его лисья имеют свойство поворачиваться и как бы тянуться к солнцу. Для равномерного обрастания листвой и придания правильной формы растению, специалисты советуют ежедневно поворачивать его другой стороной к свету.

Температурный режим дримиопсиса достаточно прост. Летом – 20-25 градусов, но и 30 градусов будет для растения нормой. Зимой, в состоянии покоя – 12-16 градусов. Однако следует помнить, что при температуре ниже 7-8 градусов растение вероятнее всего погибнет.

Поливать растение необходимо по мере пересыхания земляного кома. В опрыскивании оно не нуждается, но любит протирку листьев влажной губкой в целях гигиены растения. Единственный случай, когда растению будет приятно опрыскивание – сильная жара.

Воздух вокруг растения не требует дополнительного увлажнения. Дримиопсис прекрасно переносит домашнюю влажность. Но растение будет благодарно за присутствие рядом иного вида комнатных растений. Совместно они создадут уют и установят свой микроклимат.

Местом жительства дримиопсиса необходимо выбрать окна с южной, юго-западной или юго-восточной стороны. Окна, ориентированные на север не дадут растению предстать во всей своею красоте.

Важно! Дримиопсис, как и любое тропическое растение, очень не любит сквозняков и может заболеть.

Подкормка дримиопсиса осуществляется только в период активного роста растения, с частотой 2 раза в месяц. Использовать можно комплексное удобрение для луковичных, но подойдут и подкормки для суккулентов, а также кактусов.

Пересадка дримиопсиса

Несмотря на то, что дримиопсис растет медленно, он нуждается в ежегодной пересадке в новый горшок чуть большего (на 2-3 см) размера. в первые 3 года жизни. После достижения 3-4 лет, его пересаживают 1 раз в 2 года. После чего смотрят на наполняемость горшка детками дримиопсиса. Сигналом к пересадке должно стать излишнее количество луковичек, которые просто не помещаются в горшке.

Лучшим временем для пересадки является конец зимы – начало весны, идеально, если растение не цветет.

Высаживают растение в широкую и не глубокую, лучше керамическую, емкость с большим дренажным отверстием. Такой горшок дает возможность луковицам дышать и не загнивать.

Грунт для дримиопсиса выбирают легкий и рыхлый. Часто специалисты самостоятельно смешивают несколько ингредиентов, среди которых: дерновая и листовая земля, компост и песок в равных пропорциях, кусочки древесного угля.

Однако подойдет и грунт для луковичных растений, купленный в магазине и смешанный с песком и торфом.

Процесс пересадки дримиопсиса довольно прост:

  1. На дно горшка укладывается дренаж из керамзита с маленькими частичками древесного угля или песком, может подойти и битый кирпич, слоем не менее 3-4 см. Затем сверху укладывают приготовленную смесь земли, заполняя горшок на 2/3 объема. Грунт поливают.
  2. Растение извлекают из предыдущего горшка, отряхивают землю и отделяют необходимое количество детских луковичек. Делать это нужно максимально аккуратно, чтобы не навредить растению.
  3. Очистить луковицу от наростов и подгнивших чешуек. Все срезу или разломы обработать пылью активированного угля или древесной золы. Некоторые специалисты советуют замочить луковицы в бледно-розовом растворе марганцовки (перманганата калия) на 15-20 минут. После чего дать луковице тщательно просохнуть. По времени не менее 1 часа, но более крупные экземпляры сохнут дольше. Стоит ориентироваться на верхний слой луковицы, когда он полностью высохнет можно будет приступать к следующему этапу.
  4. В грунте делается углубление примерно на половину луковицы растения. Дримиопсис высаживается и присыпается землей, так, чтобы верхушка обязательно торчала над землей. Если горшок большой, то одновременно можно высадить несколько луковиц.
  5. На последнем этапе почву уплотняют, растение поливают и ставят на привычное место.

Размножение дримиопсиса

Размножение дримиопсиса может происходить 2-мя способами:

  • семенами;
  • черенкование;
  • луковичками.

Самый сложный вариант размножения – семенами. Несмотря на регулярное цветение, растение с неохотой дает семена. Они очень нежные и быстро теряют всхожесть.

Высевают семена в грунт, поливают и прикрывают пленкой либо стеклышком, создавая эффект парника.

Первые всходы появятся через 2-3 недели, тогда укрытие убирают, растения ставят в теплое место, без сквозняков и ухаживают до появления 2-х крепких, стоячих листиков.

После чего растения можно рассаживать по отдельным горшочкам. Впрочем они такие маленькие, что в отдельных емкостях смысла нет, их можно кучно посадить в большую плоскую миску.

Важно! Луковица дримиопсиса растет быстро. Об этом следует помнить, когда происходит высадка молодняка. Лучше, чтобы в первый год жизни отделенной луковички не тревожили дополнительной пересадкой.

Размножение черенками происходит значительно проще. От растения отделяется лист, который либо целиком, либо частями укореняют в грунт с преимуществом песчаной почвы. Когда у листиков появятся корешки, растение можно пересадить в отдельный горшочек и ухаживать обычно. Таким образом можно размножить дримиопсис Кирка, по причине плотности его листьев.

И самый простой способ – размножение луковицами. Поскольку дримиопсис – луковичное растение, то своих деток-луковичек он выращивает самостоятельно в течении всей жизни. Наиболее правильной является рассадка дримиопсиса в момент его пересадки в другой горшок.

Отделенные луковички, обязательно с корешками, присыпают пылью древесного угля и пересаживают группками в новое место.

Приметы и суеверия

Дримиопсис, как пятнистый, так и Кирка – не только интересный декоративный цветок, он еще и растение, которое люди наделяют различными способностями, вокруг них много примет и суеверий:

  • растение чувствует сглаз, насланный на своего владельца – об этом говорят потускневшие и утратившие пятнистость в период активного роста (весенне-летний) листья дримиопсиса;
  • дримиопсис хорошо справляется с любым скандалом и ссорой, гармонизируя атмосферу в доме;
  • растение охраняет свой дом от нежелательных или даже опасных для владельца посетителей, создавая для них неприятную обстановку и заставляя сильно нервничать.

советов по обучению детей фонетике дома | Scholastic

Если вы являетесь родителем начинающего читателя, скорее всего, вы много слышите о фонетике. Вот что вам нужно знать о том, как ваш ребенок будет изучать фонетику и как вы можете помочь в обучении фонетике дома.

Чтобы получить больше книг и идей для чтения, подпишитесь на на нашу рассылку Scholastic Parents.

Phonics знает, что звуки и буквы взаимосвязаны.Другими словами, это связь между тем, что мы говорим, и тем, что мы можем читать и писать. Phonics предлагает начинающим читателям стратегии, необходимые им для озвучивания слов. Например, дети узнают, что буква D имеет звук «д», как в слове «кукла». Затем они учатся сочетать звуки букв, чтобы образовать такие слова, как собака .

Чтобы дети понимали то, что они читают, они должны уметь делать это быстро и автоматически, не спотыкаясь о словах. Фоника облегчает этот процесс.

Систематически и последовательно. Учителя дают детям много практики, прежде чем двигаться дальше. Ваш ребенок будет читать короткие легкие книги, содержащие определенные буквенные звуки или слова, над которыми он работает. Вы можете помочь им попрактиковаться, предоставив дома аналогичные книги, например, бокс-сет BOB Books Beginning Readers .

Вот еще несколько способов, которыми вы можете укрепить акустическое обучение дома:

  • Объединитесь с учителем. Спросите, как вы можете выделить фонетику и чтение вне школы, и поделитесь своими опасениями.
  • Слушайте, как ваш ребенок читает ежедневно. Если ваш ребенок спотыкается на слове, предложите ему произнести его. Но если они по-прежнему не могут этого понять, сообщите об этом, чтобы они не расстраивались.
  • Повышение понимания. Задавайте такие вопросы, как "Как вы думаете, что будет дальше?" или "Что он имел в виду?" Вот еще отличные вопросы, которые можно задать во время рассказа.
  • Вернитесь к знакомым книгам. Это нормально, если ваш ребенок захочет перечитать любимые книги прошлых лет.На самом деле, это действительно полезно!
  • Прочитать вслух. Выбирайте книги по темам, которые волнуют вашего ребенка (получите отличные предложения из наших многочисленных списков книг), и читайте с удовольствием, используя разные голоса для каждого персонажа.
  • Распространяйте радость. Покажите своему ребенку, насколько вы цените чтение, разбив дома много книг и журналов. Вы будете обучать акустике, а также разовьете на всю жизнь любовь к чтению.

Купите эти великолепные комплекты акустических систем, чтобы начать работу! Вы можете найти все книги и мероприятия в The Scholastic Store.

.

9 способов тренировать свой мозг, чтобы стать умнее

Вы ходите в тренажерный зал, чтобы тренировать мышцы, бегаете или ходите пешком, чтобы развить выносливость, но что вы можете сделать, чтобы тренировать свой мозг? Тренировка мозга не только ускорит воспроизведение памяти, но и поможет вам быстрее учиться. В конце концов, в сутках ограниченное количество часов.

1. Вы - компания, которую держите

Каждый из нас является средним из пяти человек, с которыми мы проводим больше всего времени, по крайней мере, по словам философа бизнеса Джима Рона.Неслучайно успешные люди склонны «собираться вместе». Очевидно, что группы сверстников, как правило, имеют схожие интересы и любят обсуждать темы свободно и без возражений.

Связав себя с умными людьми, вы косвенно разовьете свои собственные. Итак, как бы холодно это ни звучало, возможно, вы захотите еще раз подумать о друзьях, с которыми проводите большую часть своего времени.

2. Высыпайтесь достаточно

Недостаток отдыха, расслабления и / или чрезмерный стресс могут серьезно снизить эффективность работы вашего мозга.Человеческий мозг требует большого количества энергии для функционирования. Если вы постоянно истощены, ваш ум не сможет учиться и совершенствоваться. Некоторые исследования также показывают, что недостаток сна может снизить ваш IQ. Так что убедитесь, что вы достаточно спите!

Источник: Pixabay

3. Читайте, читайте, читайте!

Это не должно вызывать особого удивления, но не стоит недооценивать силу чтения. Чтение открывает вам новые идеи и может повлиять на ваш ум и улучшить его. Хорошая начитанность не только улучшает ваш словарный запас, но и делает вас более четкими.

Чтение также улучшает ваши общие знания, делая вас более способными вести интересные беседы. Это расширяет ваши коммуникативные навыки и развивает аналитические способности.

Лучшее, что вам не нужно придерживаться «сухих» научных томов. Такие книги, как Властелин колец или Моби Дик , сделают свое дело. Конечно, вы можете погрузиться в тяжелые философские тексты, если действительно хотите зарядить свой мозг энергией.

Источник: Pixabay

4.Еда великолепная еда!

Вы то, что вы едите, как говорится. Еда - это топливо для вашего тела и, что более важно, для вашего мозга. То, что вы набиваете себе в горло, может повлиять на работу вашего мозга.

Пища с высоким содержанием питательных веществ очень хорошо питает ваш мозг. Грецкие орехи, например, являются фантастическим источником пищи для мозга. Такие рыбы, как тунец, скумбрия и лосось, богаты жирными кислотами, которые, как было доказано, способствуют функционированию нейронов. Гарвард недавно провел большое исследование именно на эту тему.Вы также должны регулярно получать омега-3.

Источник: Pixabay

5. Играйте в игры!

Один из лучших способов стать умнее - это тренировать свой мозг. Постоянное столкновение с трудностями поможет вашему мозгу набирать силу. Мозг иногда бывает ленивым. Как только он понимает, что овладел чем-то, он перестает пытаться. Уловка здесь в том, чтобы использовать весь свой потенциал и раздвинуть границы. Здесь действительно помогают игры для мозга, такие как судоку, головоломки и другие игры для решения задач.Правильные виды компьютерных игр также могут повысить ваш IQ!

Источник: Pixabay

6. Ведите дневник или журнал

Если этого достаточно для Эйнштейна, Исаака Ньютона и Томаса Джефферсона, ведение дневника может быть хорошей идеей для всех нас. Привыкание постоянно делать заметки или записывать вещи или идеи эффективно расширяет ваш разум.

Мысли временами непостоянны и непостоянны, и, если их не записать, они могут быть потеряны навсегда.Регулярно записывая свои мысли, вы научитесь думать более ясно и тщательно. Подобное хорошее поведение повысит вашу способность мыслить ясно.

Источник: Pixabay

7. Тренируйте свое тело так же, как и разум

Еще один очевидный пример, но не стоит недооценивать силу упражнений. Любые усилия, которые вы прилагаете для тренировки своего мозга, будут сорваны, если вы не будете поддерживать здоровье своего тела! Небольшая физическая активность поможет вам поддерживать свой мозг в отличной форме.И это не обязательно должно быть ежедневной утомительной работой в тренажерном зале. Вот 15-минутная ежедневная тренировка 1904 года. Просто убедитесь, что вы хорошо питаетесь!

Источник: Pixabay

8. Пишите рукой

Современный мир пристрастился к клавиатуре. Это эффективный метод записи информации на страницу, а не на вашу руку, карандаш или бумагу. Но, видимо, здесь мы упускаем одну хитрость. Вы можете научиться намного эффективнее, если будете писать от руки. Итак, когда дело доходит до тренировки мозга, неплохо было бы отложить ноутбук в сторону.Это происходит потому, что фильтрующая система вашего мозга (ретикулярная активирующая система, или РАС) обрабатывает то, на чем вы активно фокусируетесь в данный момент. Письмо запускает РАС и дает вашему мозгу понять, что пора обратить внимание.

Источник: Pexels

9. Смешайте и продолжайте делать

Последним в списке является случайный выбор. Старайтесь делать что-то новое снова и снова каждый день. Новый опыт заставляет ваш мозг осваивать новые пути, которые помогут вам выполнять новую задачу все быстрее и быстрее.Как говорится, лучший способ научиться - это делать. Вспомните, когда вы были маленьким ребенком. Ваши дни были постоянными пробами и ошибками. Каждый опыт укрепляет нейронные пути и делает задачу намного проще, пока она не станет второй натурой. Также как учиться ходить.

Итак, поехали! 9 способов тренировать свой мозг. Итак, теперь вы знаете, как, почему бы не выйти и не сделать это. Помните, только используемые знания - это сила.

.

Стресс и как с ним справиться

Стресс и как с ним справляться

В настоящее время многие люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни. Oни работать слишком много и прекратить делать перерывы. Они забывают о все стремятся к своим целям и постоянно повышают бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в свою работу и не любят то, что делают.У них нет чувства личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один напротив, они разочарованы и недовольны. Имея поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего вершина. Постоянная усталость, физическое и моральное истощение, однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать стресс.

Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на давление со стороны внешнего мира.Стресс вызывает напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это может привести к настоящему нарушению здоровья. Стресс может даже вызвать болезни сердца и рак.

Много стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для Лучшее также может вызвать стресс, например, рождение ребенка, свадьба и Новый дом.Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже принимать наркотики. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию и подлатать труднее.

Стресс может иметь негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье, но на жизни тех, кто нас окружает. Это часто заставляет нас проигрывать контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе. Снятие стресса с самых близких и родных - это самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать тоже в депрессии.

Люди реагируют на стресс по-разному.Некоторые из нас более уязвимы для стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его. Вот почему так важно замечать ранние признаки стресса и устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему, проблема может быть легко устранена.

Один из лучших способы справиться со стрессом - сохранить чувство юмора в сложные ситуации.Мудрые говорят, что смех - лучший лекарство от всех болезней. Увеличивает кровоток и может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет тело выпускает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг занятия и расслабляющие хобби также очень важны в снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием, езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться и получить новую жизнь.Лекарства от беспокойства и антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах острый стресс. Но побочные эффекты таких лекарств могут быть довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем проблемы. Возьмите выходной на работе, домашних делах и семье. работай обычные часы и не забывайте делать перерывы и праздники.Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше чем ваши возможности. Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В других слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».


1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний. (1-8):
A. Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
Б.Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются найти
D. Стресс часто заставляет нас
E. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом -
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны успокаивающие и антидепрессанты. для


1. отвлечься и уйти от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3. напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание сердцебиение.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Разъясните свою точку зрения
Стресс может привести к настоящему разрушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс - это синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, употребление алкоголя или наркотиков не помогают справляться со стрессом.
Смех - лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс - это знать свои пределы и быть в гармонии с собой.

3. Выберите ситуацию, которая вызывает у вас наибольший стресс. Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом. Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы чувствовал стресс
Вас просят выступить публично.Но ты не знаешь много о предмете, обсуждаемом участниками. Все смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать. Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Ты сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы берете карточку с вопросом и чувствуете спазм в животе.Ты не запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы. Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема - это твой босс. Он дает вам много работы и заряжает вас большим количеством поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в в аптеке купить лекарства. Вы с радостью согласились помочь ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня. Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату.Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду. Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Ваш сестра пообещала, что он будет спать весь вечер так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько слова о них.

5. О негативных последствиях стресса можно сказать много. Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса.
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в первое место? Я работаю с людьми, готовыми к вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мне нравится думать что даже когда я на грани пенсии, я все равно буду подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ». (Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса - значит жить в вегетативном штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в утро требует усилий. Для многих работников это факт, что они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис Келли, старший преподаватель психологии и социологии Корнуолла Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят сами бессильны. Такое отношение присутствует в корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
Для Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Стресс - это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс - это состояние невежества. Это считает, что все аварийно. Ничего подобного важный. Просто ложись. (Натали Голдберг)
«Стресс - это не что иное, как социально приемлемая форма психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс - это дизайнерский недуг, который многие из так называемых страдающие страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
'Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит для выживания после стрессовой ситуации, став немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают то, что они началось.' (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс - фактор плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

А.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое собственное определение стресса.


Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте. если стресс можно назвать болезнью современного общества.

Найдите статью о стрессе и подготовьте короткую речь о проблемы, поднятые в нем.Расскажите об отношении автора к эти проблемы.

" . . « .. 2012.

.

CAE Чтение и использование английского языка, часть 5: Практический тест с множественным выбором

ДОМАШНИЙ КОМФОРТ

Это был ленивый воскресный день, затишье перед бурей понедельника, безумие будильников, пробок и дедлайнов. Часы пробили три, а локоть Ребекки все еще лежал на подлокотнике покрытого гобеленом дивана. Кончиками пальцев она начала ласкать грубый кантик, проходивший по его швам. Одновременно пальцы ее левой ноги двигались взад и вперед по краям коврика из овчины.Это действие Ребекки утешило; это напомнило ей, как она была дома в детстве, когда она сидела в семейной гостиной, играя пальцами ног с бахромой другого вида ковра. Ее мать хваталась за нее, чтобы остановить это, поэтому, конечно, она делала это еще больше.

Ребекка внезапно почувствовала запах клея, который Кэти использовала для создания одного из своих художественных творений. Ее дочь сидела на подушке прямо посреди комнаты, она выглядела как остров, окруженный морем картонных вырезок, блесток, фломастеров и чистых листов белой бумаги формата А4, которые она непослушно сжимала. кабинет ее отца.«Ей действительно следовало бы работать за кухонным столом, - подумала Ребекка, - но у меня нет аппетита к взрыву, который может произойти, если потревожить мою гениальную дочь на работе». Каждые три минуты и 50 секунд Кэти вставала, чтобы воспроизвести версию Кайли Миноуг «Передвижение».

«Почему бы тебе не прослушать компакт-диск полностью, Кэти?» - сказал ее отец, развалившись на другом диване. «Тебе бы тоже понравились другие песни». "Нет, слишком скучно".

Ребекка взглянула на Дэвида и затем сказала: «Я могла бы сделать что-нибудь, чтобы меня подбодрить."Ее слова прервались тяжелым вздохом, а затем зевком. Это был первый из серии намеков на то, что она хотела бы, чтобы он встал и приготовил ей чашку чая.

На столике с лампой рядом с диваном , она заметила письмо, которое было доставлено неделю назад, рекламируя занятия по упражнениям и клуб для похудения. Она держала его на столе как напоминание или, возможно, чтобы вызвать тот же магический эффект, в который люди верят, когда брызгают абонемент в модный спортзал, не подходя к нему чаще, чем раз в два месяца.

"Вы видели этот флаер?" она сказала своему мужу. «От одной мысли о тренировке мне хочется пойти и лечь». И снова она не получила ответа. "Кто тогда будет заваривать чай?" это была ее третья и самая вопиющая попытка выпить, прежде чем она умерла от жажды.

Он встал. «Я полагаю, это моя очередь. Опять». Он ушел на кухню, а победительница Ребекка прижалась к дивану. Чарли, который спал на коврике из овчины, теперь начал свою собственную болтовню.Сегодня днем ​​он пытался охватить весь репертуар гласных, как певец, выполняющий разминку. Затем, время от времени, он сунул пальцы в рот, чтобы издать звук, приближающийся к удлиненной букве «w».

Он лежал под детским тренажерным залом, который состоял из трубчатого каркаса патриотических цветов красного, белого и синего и верхней перекладины, на которой свисали два клоуна, один на качелях, а другой в положении, которое Ребекка называла щука. (Это было очень давно, когда она получила золотую звезду в прыжках на батуте.) Как только Чарли встретился взглядом с Ребеккой, его счастливое лепетание превратилось в насмешку.

«Чарли снова хочет покормить?» - спросила Ребекка детским голосом, который всех раздражал, включая ее самого. Она наклонилась, чтобы поднять сына. «Мама, он не хочет снова кормиться. Ты только что его накормила», - сказала Кэти. «Я попробую - на всякий случай, если он голоден». На кухне она прогрелась через кашу из картофеля и брокколи, которые нравились Чарли, и отнесла ее обратно, чтобы побыть с Кэти.

К счастью, ребенок был готов к кормлению, а это означало, что Ребекка не только спасла лицо дочери, но и показала, что ей не нужно чувствовать себя виноватой из-за того, что она послала мужа заваривать чай.В ту же минуту Дэвид вернулся в гостиную, ее блюдце колыхалось из ее блюдца с его тонким ароматом бергамота. В другой руке он сжимал большую кружку. Ребекка одарила его предупреждающим взглядом, который заставил его не ставить чашки на дубовый ящик с одеялами, служивший им кофейным столиком. Его поверхность была уже покрыта шрамами от двух колец, на которые были небрежно поставлены горячие напитки.

«Спасибо. Ты сокровище». Она устроилась кормить Чарли, зная, что ее чай будет идеальной температуры, чтобы выпить за один раз, когда он насытится."Куда делась Кэти?" - сказал Дэвид через несколько минут. Ответ пришел наверху, когда они услышали звук своего старшего ребенка, проходящего через занавеску в дверном проеме ее спальни. Это было похоже на те занавески из бисера, которые были в моде, когда Ребекка была ребенком, но вместо бус этот был сделан из ослепительной коллекции блестящих пластиковых квадратов розового, пурпурного и серебристого цветов. Она не могла вспомнить, кто из них назвал его «джанглером», но это было очень уместно.

.

Смотрите также