К чему чешется правая пятка у девушки приметы


К чему чешется правая пятка: значение приметы

С ногами связано огромное количество старинных примет и суеверий. Испокон веков о человеке в дурном расположении духа говорили: «встал не с той ноги». «Той» ногой было принято считать правую. С правой ноги суеверные люди вставали с кровати, с правой ноги обувались, правой ногой переступали через порог и отправлялись в путь.

Приметы про правую ногу практически всегда благоприятные. А вот левая нога была в немилости — приметы про нее в основном имели негативное значение.

Кратковременному почесыванию, покалыванию или жжению нижних конечностей мы редко придаем особое значение, а зря. Это могут быть зашифрованные сигналы нашего подсознания, предупреждающие нас о грядущем.

Зуд пятки — явление неприятное. Однако и этому явлению приметы приписывают свои причины.

Зуд пятки у девушек и парней

Чтобы понять, почему чешется пятка, наши предки обращались к поверьям. Считалось, что правая пятка чешется к скорой дороге. Образно выражаясь, человек помчится куда-то «сверкая пятками». Это может означать поездку на отдых или в гости, в путешествие, а возможно вас даже кто-то пригласит на танец.

Примета также обещает вам долгожданное решение мучавшего вас вопроса, завершение сложного дела в вашу пользу. Все трудности остались позади, вы можете наконец расслабиться.

Если правая пятка зачесалась у девушки — следует ждать романтических свиданий и прогулок с парнем, который к ней неравнодушен. Этот знак — предвестник начала отношений с потенциальным будущим мужем. Однако это в некоторых случаях может значить бегство от преследующего вас человека, например, навязчивого поклонника.

Замужней женщине это предвещает потепление отношений с супругом или перемирие после длительной ссоры. Отношения стабилизируются, черная полоса останется позади. Также это может означать, что ее мужа скоро повысят по службе или прибавят ему зарплату.

Беременной женщине чесать правую пятку — к легким родам. Малыш родится крепким и здоровым.

Молодой парень чешет правую пятку к скорой поездке, в которой у него есть все шансы встретить девушку своей мечты. Примета предвещает радостные встречи, путешествия, вечеринки с друзьями и море положительных эмоций. Также зуд правой пятки сулит молодому человеку карьерные успехи.

У мужчин зудящая пятка предвещает бурный период — бешеный ритм жизни, активную работу, суету и хлопоты, которые окажутся приятными.

Если пятка чешется и горит — пора собираться в путь, вас ждет важная поездка по делам или командировка.

Другие толкования приметы, к чему чешется пятка на правой ноге:

  • любые ваши покупки окажутся удачными;
  • вы получите неожиданную прибыль в виде премии или выигрыша;
  • если вы ждете каких-то важных известий, то вскоре вы их получите;
  • обстоятельства будут удачно складываться в вашу пользу, вас ждет череда приятных сюрпризов, например, находка потерянной вещи или счастливый билет в лотерею.

Когда чешется пятка на правой ноге — это всегда говорит о чем-то положительном, но требующем определенных усилий. Если вы хотите, чтобы примета сбылась, постарайтесь посодействовать в этом своей судьбе. Не сидите сложа руки, двигайтесь в направлении своей цели.

Примета по времени дня

Если чешется правая пятка в утренние и полуденные часы, то день будет плодотворным. Вы успеете сделать все намеченные дела, удача сегодня на вашей стороне.

Зуд в вечернее время тоже считается хорошим знаком. Впереди перемены, вы сможете решить все насущные дела, которые долгое время откладывали. У вас появится возможность отправиться в интересное путешествие или в гости к родственникам.

Примета о том, к чему чешется правая пятка, имеет и более обывательское объяснение — это может предсказывать смену погоды. Летом зуд предвещает проливные дожди, а зимой пятки чешутся перед наступлением оттепели.

Примета по дням недели

Почему чешется правая пятка, поможет определить день недели, в который появился зуд.

В понедельник правая пятка чешется к неприятному разговору с родственниками. Вам нужно быть сдержанным и выбирать слова, чтобы ненароком не обидеть собеседника.

Во вторник правая пятка предчувствует застолье. Приготовьтесь к дружеским посиделкам или приятному вечеру в кругу семьи.

В среду правая пятка зудит к приезду гостей. Это может также предвещать приятную покупку или радостное известие от родни. Вас ожидает много приятных сюрпризов. Настроение ваше улучшится.

В четверг чесание пятки на правой ноге к выгодному завершению давно мучавшего вас вопроса. Вы удачно закроете сделку либо решите проблему, которая отняла у вас много сил и нервов. Еще одно значение приметы в этот день — новое знакомство.

В пятницу чешущаяся пятка — тревожный знак. Это может означать грядущий конфликт или проблемы в личной жизни. Вам нужно стараться избегать конфронтации и разговоров в негативном ключе. Побудьте некоторое время наблюдателем.

В субботу зудящая правая пятка говорит вам о том, что необходимо приступать к делам немедленно, иначе они будут отложены в долгий ящик.

Если зачесалась правая пятка в воскресенье — готовьтесь много ходить. На будущей неделе вам придется часто бывать на людях, посещать различные мероприятия и встречи.

Приметы — это не более чем вероятность наступления тех или иных событий. Если примета предвещает вам благоприятные события, воспользуетесь этим, ведь судьба дает вам зеленый свет на воплощение ваших заветных желаний. Если толкование приметы неблагоприятное, то не стоит огорчаться и программировать себя на неудачи. Просто постарайтесь быть наиболее осторожными и внимательными, чтобы не допустить этих неприятных событий.

Автор статьи

Астролог, ваша Астро мама

Написано статей

   

Причины и способы лечения

Зуд пяточной кости - это состояние, при котором чешется определенная точка пятки.

Следующие симптомы связаны с глубоким зудом пятки (Pruritus Calcaneus):

  • Непреодолимый зуд пятки, в основном на одной ноге, иногда на обеих пятках
  • Противовоспалительные кремы, противогрибковые кремы и противозудные средства. не помогают или не обеспечивают только временное облегчение
  • Зуд кажется, будто он исходит изнутри пятки, а не на поверхности
  • Не исчезает и остается с пациентом в течение 5, 10, 30 лет и дольше - иногда отдыхает годами и возвращается
  • Пациенты чувствуют необходимость использования этого или аналогичного средства для удаления мозолей, чтобы удалить мозоль вокруг пятки, чтобы приблизиться к зуду
  • Часто появляется перед сном или ночью - иногда вызывая нарушения сна из-за боли или сильный зуд
  • Ощущение пульса в области пятки
  • Ощущение тепла, а иногда и боли на поверхности пятки
  • Потирание пяткой о поверхность (разогрев) ок. использует временное облегчение

Если вы ассоциируете себя с одним или несколькими из этих симптомов, у вас может быть одно из редких, но безвредных состояний, называемое зудом пяточной кости - бактериальная инфекция, которая может достигать пяточной кости (пяточной кости). ,

Pruritus Calcaneus - безвредная инфекция, не вызывающая опасных побочных эффектов, она не заразна, но может очень раздражать тех, кто ее переносит.

Так как его трудно обнаружить, ему также ставят неправильный диагноз. Ниже приведены некоторые распространенные ошибочные диагнозы:

Ошибочные диагнозы

Глубокий зуд пятки ошибочно принимают за другие заболевания, поскольку дерматологи не могут обнаружить никаких воспалений или других раздражений на поверхности кожи. Из-за отсутствия результатов пациента иногда отправляют к неврологу, который по ошибке может диагностировать повреждение нерва или указать причину на спину.Ниже приведены типичные диагнозы, которые не связаны и являются источником глубокого зуда пятки:

  • Боль в спине
    Пациенты, страдающие от боли в спине, могут ошибочно связать глубокий зуд пятки с проблемами со спиной, потому что зуд стопы часто связан с с нервными проблемами на спине.
  • Проблемы, связанные со здоровьем седалищного нерва и позвоночника
    Очень распространенная ошибка, потому что нервные корешки в позвоночнике могут вызывать онемение, покалывание, жжение и покалывание в ногах и ступнях, известное как симптомы ишиаса ,
    Различные проблемы с поясницей могут привести к боли, которая распространяется по седалищному нерву. Чаще всего боль при ишиасе возникает, когда нервный корешок L5 или S1 в нижнем отделе позвоночника раздражается грыжей межпозвоночного диска. Нервные корешки, которые выходят из позвоночника и образуют седалищный нерв, чрезвычайно чувствительны, а внутренняя часть диска, которая может образовывать грыжу или выдавливаться, содержит белки, которые являются воспалительными и легко раздражают нерв.
  • Подошвенный фасциит
    Подошвенный фасциит - это проблема с лентой, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног.Это не имеет ничего общего с пациентами, у которых есть проблемы с зудом на пятках или пятках.
  • Athlete’s Foot
    Не только пятка редко поражается tinea pedis, пациенты с глубоким зудом пятки не проявляют никаких признаков грибковой инфекции, но и противогрибковые препараты не приносят никакой помощи или облегчения.
  • Синдром тарзального канала
    И синдром тарзального канала (TTS), и синдром запястного канала ошибочно связаны с глубоким зудом пятки. Особенно TTS (также известная как невралгия задней большеберцовой кости), так как это связано со стопой.
  • Костная шпора (остеофит)
    Остеофит - это образование кости, вызывающее множество проблем, но очень редко симптомы, описанные выше.
  • Рассеянный склероз
    Это очень страшный диагноз; однако глубокий зуд пяток не имеет ничего общего с рассеянным склерозом.
  • Нейропатический или хронический зуд
    Поскольку многие пациенты испытывают одни и те же симптомы в одном и том же месте, источником проблемы не может быть хронический зуд, вызванный дисфункцией посылающих зуд нейронов, вызывающих сенсорную галлюцинацию зудящей. раздражители.

Диагноз

Глубокий зуд пятки вызван развитым типом бактерий, вызывающих инфекцию вокруг пятки. Поскольку бактерии гнездятся в мозоли пятки, это очень затрудняет диагностику. Предполагается, что тип бактерий - это Actinomyces. Известно, что они вызывают проблемы в ЛОР-областях, особенно в кишечнике, что объясняет, почему врачи не решаются связывать с этим зуд глубоких пяток или не видят связи.

Виды Actinomyces являются анаэробными бактериями, и они могут размножаться глубоко под тканями тела, например внутри мозолей, на коже пятки, где даже уровень кислорода очень низкий.В случае глубокого зуда в пятках бактерии сначала попадают на мозоль, а затем проникают в кожу.

После заражения и гнездования бактерии обычно распространяются на другие части стопы. Кажется, что пятка и сухая кожа вокруг стопы обеспечивают именно то, что нужно бактериям, чтобы прижиться и жить даже десятилетиями. За исключением сильного зуда, а иногда и боли, инфекция безвредна.

Лечение

Из-за стойкости к краткосрочному лечению антибиотиками, зуд Calcaneus трудно избавиться с помощью антибиотиков.Кроме того, антибиотики и другие формы перорального лечения не могут проникнуть в мозоли, которые представляют собой не что иное, как мертвую кожу. В недавнем исследовании, проведенном в 2016 году, изучались паттерны устойчивости видов Actinomyces, поскольку предыдущие исследования не могли предоставить достаточно информации об устойчивости бактерий Actinomyces к противомикробным препаратам. Однако эти виды лечения рекомендуются при тяжелых инфекциях, вызываемых актиномицетами, например, кишечника, лица и рта. Не рекомендуется лечить пяточный зуд с помощью антибиотиков, поскольку кажется ненужным и чрезмерным подвергать себя побочным эффектам длительного лечения антибиотиками из-за безвредного, но раздражающего ощущения зуда.

Чтобы избавиться от Actinomyces, используйте Melaleuca Alternifolia - я объясню почему: Actinomyces на самом деле является тропической бактерией и часто классифицируется как гриб из-за ее очень похожего поведения и поведения на человеческом теле. В моем исследовании я смог найти очень тесную связь между Melaleuca Alternifolia и Actinomyces. Особенно в тропических регионах, таких как Австралия, Melaleuca Alternifolia использовалась коренными народами для лечения многих заболеваний задолго до того, как в современных обществах были проведены исследования бактерий.Melaleuca alternifolia известна своими очень сильными антимикробными свойствами, так как состоит из терпеновых углеводородов, сесквитерпенов и спиртов, проникающих через слои кожи.

От глубокого зуда пяток избавит следующая процедура:

.

Зуд кожи ночью? 20 причин и методов лечения

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя ночной зуд, он же «ночной зуд», - отличное название для группы, он вряд ли «качает» и может стоить вам прекрасного отдыха.

Если не остановить, это может снизить качество вашей жизни. Возможные виновники этого колеблются от жутких (мы говорим о настоящих ошибках) до возможных проблем со здоровьем, умственных или эмоциональных перегрузок.

Но мужайтесь - вы сможете вычеркнуть этот зуд из своего списка с помощью безрецептурных, прописанных лекарств, альтернативных методов лечения или успокаивающей дозы дзен.

Почему зуд кожи усиливается ночью?

Вероятно, что зуд возникает только ночью из-за вашего естественного цикла. Проще говоря, может оказаться, что вам труднее игнорировать зуд, когда за ваше внимание не соревнуются другие отвлекающие факторы.

Но есть также ряд состояний, связанных со здоровьем, которые могут усилить потребность почесаться, когда вы ползаете между листами.

Нерегулярный циркадный ритм

Это естественный 24-часовой цикл организма, который сообщает ему, когда следует просыпаться и спать, но его влияние не заканчивается.

Он влияет на температуру тела, уровень гормонов и так называемые медиаторы зуда. Нерегулярный циркадный ритм был связан с несколькими основными заболеваниями.

Нерегулярный циркадный ритм не является общепризнанной причиной ночного зуда.

Солнечный ожог, он же «Адский зуд»

В аду нет такой ярости, как обожженная кожа! Адский зуд - это глубокий болезненный зуд, возникающий в результате передозировки ультрафиолетового излучения.

Гормональные колебания

В основном это наблюдается во время менопаузы или беременности из-за колебаний уровня гормона эстрогена, которые могут вызывать сухость, покраснение и зуд кожи.

Кожные заболевания

Экзема

Экзема вызывает воспаление участков кожи. Продолжительное расчесывание может привести к покраснению, потрескавшейся, грубой и сухой коже.

Крапивница

Крапивница - это неинфекционная сыпь, которая иногда возникает в результате аллергической реакции.Это вызывает воспаление и скопление жидкости под кожей, в результате чего на коже появляется красная приподнятая зудящая сыпь.

Триггеры могут включать определенную пищу, лекарства, инфекции, укусы насекомых и царапины. Вот некоторые другие возможные причины аллергических реакций, которые часто приводят к кожному зуду:

Аллергия возникает, когда определенные клетки организма воспринимают угрозу и в ответ выделяют вещество, называемое гистамином, которое запускает воспаление в качестве защитного механизма.

Псориаз

Псориаз чаще всего развивается на локтях и коленях и характеризуется воспаленными красными выступающими бляшками на коже.Это результат ускоренного процесса образования кожи, который приводит к скоплению клеток кожи, которые напоминают чешуйки, которые иногда могут трескаться и кровоточить.

Ошибки

Чесотка

Эти микроскопические клещи переносятся на зараженной одежде, постельном белье или мебели, и они чувствуют себя как дома, зарываясь в кожу и откладывая яйца.

Однако чаще всего передается при длительном контакте с кожей. Поэтому убедитесь, что тот, с кем вы спите в постели, тоже лечится.

Это вызывает кожную инфекцию и зудящие красные высыпания, не говоря уже о серьезном случае хиби-джиби!

Вши

Вши - бескрылые паразиты, которые питаются человеческой кровью, танцуют на коже черепа и откладывают яйца на стержнях волос. Если бы эти действия сами по себе не сделали их плохими квартиросъемщиками, они могли бы вызвать ужасный зуд на коже головы!

Клопы

Эти маленькие бескрылые насекомые питаются теплокровными животными, такими как мы. Им нравится слоняться по диванам, матрасам и одежде.Они предпочитают обедать с полуночи до 5 часов утра, вызывая сильный ночной зуд.

Острицы

Поговорим о боли в заднице! Эти паразитические черви поселяются в толстой кишке жертвы, и пока они спят, черви высовываются через задний проход и откладывают яйца на окружающей коже.

Это, как вы, наверное, не можете себе представить, вызывает самый ужасный зуд.

Заболевание почек или печени

Кожный зуд - обычное явление для людей с терминальной стадией почечной недостаточности или хроническим заболеванием печени.

Проблемы с щитовидной железой

Давно известно, что гипертиреоз и его родственник, гипотиреоз, вызывают зуд.

Проконсультируйтесь с врачом, если ваш зуд сопровождается непреднамеренной потерей веса, учащенным пульсом, опухшими глазами или увеличением щитовидной железы (признаки гипертиреоза) или увеличением веса, усилением утомляемости, запорами или сухой кожей (признаки гипотиреоза).

Психологические состояния

Стресс, беспокойство, депрессия или хронический стресс могут вызвать мурашки по коже даже без физической причины, заставляя вас чувствовать непреодолимое желание почесаться.

Синдром беспокойных ног

Женщины в два раза чаще страдают этим неврологическим расстройством, вызывающим зудящее ощущение «ползания мурашек» в ногах. Симптомы, как правило, усиливаются ночью, когда вы отдыхаете или пытаетесь заснуть.

Железодефицитная анемия также может быть связана с этим заболеванием.

При низком содержании железа организм не может производить достаточно здоровых эритроцитов для удовлетворения своих потребностей. Симптомы могут включать усталость, одышку или ощущение покалывания в ногах, например, при зуде.

Рак

Хронический зуд может быть ранним признаком некоторых видов рака. Если зуд беспокоит вас какое-то время и не имеет очевидной причины, возможно, стоит обратиться к врачу.

Это редкая причина зуда и чаще возникает у людей с ночным потоотделением, лихорадкой, ознобом и непреднамеренной потерей веса.

Нервные расстройства

Нервы, чувствительные к зуду, могут работать неправильно, вызывая фантомный зуд, не имеющий физического триггера.

Это может быть результатом основного заболевания, в том числе:

  • рассеянный склероз
  • опоясывающий лишай
  • диабет

Если повезет, эти средства заставят Песочного человека избавиться от вашего зуда, чтобы он никогда не приземлился, прежде чем вернуться за вами ,Выбирайте их в соответствии с наиболее вероятной причиной или обратитесь к врачу, чтобы избежать предположений.

Натуральные средства, которые стоит попробовать:

Добавки мелатонина

Мелатонин - это гормон, который естественным образом присутствует в организме и помогает уснуть.

В целом считается безопасным принимать в качестве добавки, и наука поддерживает его способность помочь вам уснуть. Вы ведь не можете чесаться, если уже спите? Вы можете сделать покупки здесь.

Увлажняющие средства

Если вам мешает сухая кожа, нанесите лосьон перед сном.Или еще лучше, пусть друг сделает это за вас. Вы ошеломлены выбором масел и кремов для тела и не знаете, с чего начать? Попробуйте этого проверенного фаворита.

Купание с пищевой содой или коллоидной овсянкой

Это дешевые, эффективные и роскошные методы для снятия кожного зуда с многочисленными побочными эффектами, если вода не слишком горячая. Кроме того, пищевую соду не следует использовать чаще двух-трех раз в неделю.

Пищевую соду можно найти в любом продуктовом магазине, но овсянка в проходе с хлопьями не подойдет в ванне - попробуйте эту.

Холодный компресс

Начните вечер на прохладной стороне и уменьшите зуд, связанный с повышенной температурой кожи. Они доступны во многих стилях, что подходят почти для каждой части тела.

Увлажнители

Увлажнители насыщают воздух влагой, создавая прекрасную среду для эластичной и устойчивой к зуду кожи. У некоторых даже есть лотки для распыления эфирных масел, добавляя ароматерапию в сделку.

Когнитивно-поведенческая терапия

Если ваш ночной зуд вызван стрессом, тревогой или депрессией, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть именно тем, что вам прописал врач.

КПТ - это форма психотерапии, предназначенная для помощи в управлении эмоциями и перенаправления нездоровых образов мышления. Он признан эффективным средством лечения кожных заболеваний, на которые влияет психика.

Безрецептурное средство для снятия зуда

Антигистаминные препараты

Как следует из названия, антигистаминные препараты подавляют или блокируют высвобождение гистамина, тем самым успокаивая зуд, вызванный крапивницей. Бенадрил - это хорошо известная версия универсального антигистаминного дифенгидрамина.

Обратите внимание, что, хотя доступны варианты, не вызывающие сонливости, некоторые из них могут вырубить вас сразу. Просто честное предупреждение, чтобы вы не принимали их в неподходящее время, например, перед вождением или во время преследования Фредди Крюгера.

Крем с гидрокортизоном

Крем с гидрокортизоном не является антигистаминным, но выполняет аналогичное действие - блокируя выделение в кожу химических веществ, вызывающих воспаление.

Антидепрессанты

Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), назначаются для борьбы с хроническим зудом.

Однако одним из возможных побочных эффектов СИОЗС является снижение сексуального влечения, поэтому для некоторых это может быть чрезмерной коррекцией - ночи могут закончиться слишком мирными!

Также важно отметить, что некоторые антидепрессанты на самом деле могут ухудшать качество сна у некоторых людей и вызывать бессонницу.

Другие советы по предотвращению зуда

Избегайте зуда тканей

Есть причина, по которой большинство из нас не перерабатывают старые картофельные мешки в пижамы - перед сном необходимо носить нежную одежду из натуральных тканей.Попробуйте натуральный хлопок, или, если хотите, шелк.

Контроль температуры

Как описано выше, перегретая кожа может вызвать зуд. Установка термостата на одну или две ступени также может уменьшить раздражение кожи.

Избегайте других раздражителей кожи

Косметика, душистое мыло и духи могут сделать вашу кожу более привлекательной для других людей, но некоторые из них могут сказаться на вашем комфорте. Особенно с искусственным ароматом.

Если вы обнаружите, что это так с чем-то в вашей косметичке, это может быть прекрасным подарком к празднику для вашего лучшего друга!

Держите ногти короткими и противодействуйте зуду

Зуд заставляет вас чесаться, но царапины раздражают вашу кожу, поэтому вы чешете еще больше и чешете еще больше… где это заканчивается ?!

Один из выходов из этой бесконечной петли обратной связи - держать ногти короткими, чтобы защитить кожу от царапин.Другой - просто преодолеть желание чесаться - это наверняка легче сказать, чем сделать.

Может показаться глупым обращаться к врачу только из-за зуда, но если вы попробовали домашние средства и все еще не нашли облегчения, вы обязаны получить помощь ради себя.

Если зуд длится более пары недель или мешает спать, зачем с этим мириться? И если ваш зуд сопровождается другими тревожными симптомами, лучше перестраховаться.

.

Зуд кожи ночью: причины и лечение

Зуд кожи ночью, называемый ночным зудом, может быть достаточно сильным, чтобы регулярно нарушать сон. Причины этого могут варьироваться от естественных причин до более серьезных проблем со здоровьем.

У большинства людей ночной зуд может быть вызван естественными механизмами. Естественные циркадные ритмы или суточные циклы вашего тела влияют на функции кожи, такие как регулирование температуры, баланс жидкости и барьерная защита.

Эти функции меняются ночью.Например, температура тела и приток крови к коже повышаются вечером, согревая кожу. Повышение температуры кожи может вызвать зуд.

Выделение определенных веществ вашим организмом также зависит от времени суток. Ночью вы выделяете больше цитокинов, что усиливает воспаление. Между тем, производство кортикостероидов - гормонов, уменьшающих воспаление, - замедляется.

Помимо этих факторов, ваша кожа теряет больше воды ночью. Как вы могли заметить, в сухие зимние месяцы пересохшая кожа чешется.

Когда в течение дня появляется зуд, работа и другие дела отвлекают вас от неприятных ощущений. Ночью меньше отвлекающих факторов, что может усилить зуд.

Наряду с естественными циркадными ритмами вашего тела, ряд различных состояний здоровья может вызвать усиление зуда на коже в ночное время. К ним относятся:

  • кожные заболевания, такие как атопический дерматит (экзема), псориаз и крапивница
  • клопы, такие как чесотка, вши, постельные клопы и острицы
  • болезни почек или печени
  • железодефицитная анемия
  • проблемы с щитовидной железой
  • психологические состояния, такие как стресс, депрессия и шизофрения
  • синдром беспокойных ног
  • раковые заболевания, такие как лейкемия и лимфома
  • нервные расстройства, такие как рассеянный склероз, опоясывающий лишай и диабет
  • аллергические реакции на такие вещества, как химические вещества, лекарства, продукты питания, или косметика
  • беременность

Вот несколько лекарств и домашних средств для облегчения ночного зуда на коже.

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Если такое состояние, как нервное расстройство или синдром беспокойных ног, вызывает зуд, обратитесь к врачу для лечения. Чтобы лечить ночной зуд самостоятельно, вы можете попробовать лекарство, отпускаемое без рецепта или по рецепту. Некоторые из этих лекарств просто снимают зуд. Другие помогают вам уснуть. Некоторые делают и то, и другое.

  • Старые антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин (Хлор-Триметон), дифенгидрамин (Бенадрил), гидроксизин (Вистарил) и прометазин (Фенерган), облегчают зуд и вызывают сонливость.
  • Новые антигистаминные препараты, такие как фексофенадин (Аллегра) или цетиризин (Зиртек), также полезны, и их можно принимать ночью или в течение дня.
  • Стероидные кремы останавливают зуд у источника.
  • Антидепрессанты, такие как миртазапин (Ремерон) и доксепин (Силенор), обладают противозудным и успокаивающим действием.

Альтернативные методы лечения

Чтобы уснуть, попробуйте мелатонин. Этот естественный гормон помогает регулировать сон. Когда вы принимаете его на ночь, он оказывает успокаивающее действие, которое может помочь вам уснуть во время зуда.

Домашние средства и изменения образа жизни

Если стресс ухудшает состояние вашей кожи, попробуйте такие методы, как медитация, йога или прогрессивное расслабление мышц, чтобы успокоить свой ум.

Вы также можете встретиться с терапевтом по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Эта программа помогает обратить вспять некоторые вредные мысли и действия, которые усугубляют ваш стресс.

Вы также можете попробовать эти домашние средства:

  • Нанесите на кожу смазывающее, не содержащее спирта увлажняющее средство, например CeraVe, Cetaphil, Vanicream или Eucerin, в течение дня и перед сном.
  • Приложите прохладные влажные компрессы, чтобы успокоить зуд.
  • Примите ванну в теплой воде с коллоидной овсянкой или пищевой содой.
  • Включите увлажнитель. Он увлажнит воздух в спальне, пока вы спите.

Если ваша кожа чешется по ночам, вот несколько триггеров, которых следует избегать:

  • Не ложитесь спать ни в чем зудящем. Носите пижамы из мягких натуральных волокон, таких как хлопок или шелк.
  • Поддерживайте прохладную температуру в комнате - от 60 до 65 ° F.Перегрев может вызвать зуд.
  • Избегайте кофеина и алкоголя перед сном. Они расширяют кровеносные сосуды и посылают больше крови, чтобы согреть вашу кожу.
  • Не используйте косметику, парфюмированные кремы, душистое мыло или другие продукты, которые могут вызвать раздражение кожи.
  • Не царапай! Вы вызовете еще большее раздражение кожи. Держите ногти короткими на случай, если ночью захотите почесаться.

Обратитесь к лечащему врачу или дерматологу, если:

  • зуд не уменьшится в течение двух недель
  • вы не можете уснуть, потому что зуд очень сильный
  • у вас есть другие симптомы, такие как потеря веса, жар, слабость или сыпь
.

Смотрите также