Главная » Разное » К чему чешутся пятки приметы

К чему чешутся пятки приметы


примета для девушки, женщины, мужчины

Чешется правая пятка – примета, которая подскажет, чего стоит ожидать в ближайшие дни. Сложность заключается в том, что правильная трактовка приметы зависит от многих сопутствующих факторов: времени суток, дня недели, пола, того, чешется одна пятка или сразу обе. В любом случае, если зуд никак не связан с кожными заболеваниями, это уже повод призадуматься – возможно, судьба посылает какой-то предупредительный знак или намекает на радостное событие.

Примету о том, к чему чешется правая пятка, трактуют по-разному, однако самое общее ее значение довольно положительное – зуд означает, что человека ждет дальняя поездка, исход которой благоприятно скажется на его дальнейшей судьбе. Однако собираться, возможно, придется в спешке, так как известие о поездке будет неожиданным.

Дополнительные значения приметы:

  1. Пятка на правой ноге чешется к танцу с человеком, к которому испытывают глубокие романтические чувства.
  2. После ряда проблем, наконец, разрешится давний вопрос, мучивший не один месяц.
  3. Пятка зудит к удаче в незначительных делах. Это может быть выигранный лотерейный билет на небольшую сумму, премия на работе, похвала от начальства или приятное знакомство.
  4. Успешная покупка, которая планировалась давно, но не было возможности ее сделать.

Совет! Несмотря на то, что приметы, к чему чешется правая пятка, толкуются положительно, это не повод складывать руки и пассивно ожидать подарков судьбы.

Жизнь одаривает лишь тех, кто это заслужил, поэтому, получив такую подсказку, следует быть повнимательнее, чтобы не упустить свой шанс достичь желаемое.

Примета, когда чешется пятка на левой ноге, толкуется совсем иначе. Основное значение приметы в этом случае: провал, неудача, потеря, разочарование.

Испокон веков считается, что любой знак свыше, который дается с левой стороны, не несет в себе ничего хорошего. В христианстве слева от человека стоит дьявол. У славянских народов негативное отношение объясняется тем, что левая сторона ассоциируется с «кривдой», которая противостоит «правде», правой стороне. Поэтому зуд на левой пятке – это не к добру.

Конкретные значения приметы:

  1. В скором времени ожидается поездка, которая не принесет желаемых результатов.
  2. Человека ждут мелкие неприятности: мелкая бытовая поломка, опоздание на важную встречу, потеря ключей, легкое недомогание и т. д.

Важно! Как и в случае с правой пяткой, при зуде на левой ноге не стоит опускать руки.

Примета – это подсказка, предупреждение о том, что стоит быть осторожнее в принятии решений. Любую информацию, даже негативную, можно обратить себе на пользу.

Когда чешутся обе пятки одновременно, это значит, что человека ожидает череда интересных событий положительного характера:

  1. Возможна встреча с давними друзьями, причем это случится неожиданно и случайно.
  2. В личной жизни предвидятся приятные перемены. Скорее всего, не за горами встреча с потенциальным спутником жизни.
  3. Если у человека чешутся пятки на обеих ногах – это к деньгам. Сюда можно отнести прибавку к зарплате, выигрыш в лотерее, неожиданную находку или подарок.
  4. Наконец, считается, что эта примета предрекает удачную поездку.

Внимание! В старину эту примету истолковывали как верный признак перемены погоды.

Считалось, что если чешутся обе пятки одновременно – это к сильному дождю летом и продолжительной оттепели зимой.

Кроме того, примета часто выступает в качестве предупреждения о возможной ошибке, последствия которой могут быть катастрофическими. В ближайшие несколько дней после зуда следует держать себя в руках и не поддаваться на какие-либо провокации или агрессию.

Если пятка чешется у девушки, то примету истолковывают так:

  1. В новой обуви правая пятка чешется к знакомству с интересным молодым человеком.
  2. Если пятка на правой ступне чешется у незамужней девушки, примету для нее трактуют как скорое свидание с возлюбленным, особенно если это происходит в период растущей луны. Если чешутся сразу обе пятки – можно ожидать и предложения руки и сердца.
  3. В утренние часы дискомфорт к дорогим подаркам от избранника.
  4. Если зуд сочетается с болью на обеих стопах, следует присмотреться к любимому человеку. Примета предвещает ложь и предательство с его стороны.

Для зрелых женщин примету толкуют несколько иначе:

  1. Одиноким незамужним женщинам непрекращающийся беспричинный зуд предвещает скорый брак с достойным человеком.
  2. Если пятка чешется с четверга на пятницу, это значит, что следует ждать важных вестей.
  3. Ожидается приятный поход к друзьям или родственникам.
  4. Замужние женщины могут ожидать дорогой подарок от супруга.

Толкование приметы для мужчин звучит так:

  1. Пятка на правой ноге чешется к удаче в личной жизни. Есть возможность завести отношения с девушкой с приятным и мягким характером.
  2. У женатых мужчин зуд означает скорые перемены в семье, причем изменения будут носить негативный характер. Их серьезность зависит от силы зуда – это может быть как незначительная ссора, так и развод. С другой стороны, если пятка чешется рано утром, то значение приметы смягчается – появляется шанс уладить предстоящий конфликт без особого вреда для отношений.
  3. Зуд ночью на правой пятке – к неудачам на работе.
  4. Днем пятка на правой ноге доставляет дискомфорт к крупным тратам. Это могут быть как долгожданные приятные покупки, так и уплата штрафа. Негативно эту примету толкуют на убывающую луну.
  5. Продолжительный зуд в течение суток – к проблемам со здоровьем.

Совет! Согласно народным поверьям, перед важными делами следует почесать пятку до обеда, желательно в период растущей Луны. Так можно притянуть на свою сторону удачу.

К чему чешется пятка у ребенка

Дети в большинстве своем куда более чувствительны к энергетическим посылам, нежели взрослые, поэтому к зуду на пятках в этом случае нельзя относиться пренебрежительно.

Возможные толкования приметы:

  1. Пятка на левой стопе чешется к падению или получению серьезной травмы. Активный отдых лучше перенести на другую неделю.
  2. Зуд на левой пятке в момент нахождения в гостях также служит сигналом того, что лучше покинуть дом.

Чешется пятка – значение приметы по времени дня

Трактовка приметы разнится также в зависимости от того, в какое время суток начался зуд:

  1. Если пятка чешется поздним вечером и сопровождается слабым покалыванием – следующий день выдастся хлопотным и суматошным. Все утро пройдет на ногах. Выполнению планов будут мешать мелкие неприятности. Кто-то будет постоянно отвлекать от важных дел по пустякам.
  2. Если пятка зудит ночью – возможна крупная ссора со второй половинкой. Раскроется давний обман или предательство.
  3. Когда пятка чешется с самого утра и до вечера, ничего хорошего не предвидится. Возникнет необходимость обратиться к врачу.
  4. Зуд на ночь глядя – к визиту нежданных гостей поутру.
  5. Чесотка до обеда – к радостной встрече или подарку.

В зависимости от того, в какой день недели одолевает зуд стопы, примету можно истолковать следующим образом:

  1. В понедельник пятка чешется к приятным приобретениям: находкам, покупкам, новым знакомствам. Для молодых девушек это может значить также появление соперницы в любовных делах.
  2. Во вторник пятка зудит к долгой дороге.
  3. В среду примета предвещает трату крупной суммы денег на пустяковое дело и бесполезный труд, который не принесет желаемого результата.
  4. Зуд в четверг, особенно в первую половину дня, – к встрече с человеком, который может стать новым другом или чем-то большим. Еще одна трактовка приметы – малоприятный напряженный разговор с коллегами по работе или начальством.
  5. В пятницу пятка чешется к шумным посиделкам и празднику. Если зудит правая пятка, то следует ожидать неловких ситуаций, в которых придется краснеть.
  6. В субботу значение приметы сводится к утрате: возможна потеря ценной вещи или уход важного человека после крупной ссоры.
  7. Зуд в воскресенье предвещает изменения в погоде: сильный дождь или обильный снег зимой.

Почему чешутся пятки – медицинские причины

Нельзя исключать и того, что пятка чешется не потому, что высшие силы пытаются на что-то указать, а по причине проблем со здоровьем. Наиболее вероятные причины зуда с точки зрения медицины:

  • переохлаждение или перегрев, в результате чего нарушается кровоток в организме;
  • грибковое заболевание;
  • аллергическая реакция на синтетические материалы после покупки новой обуви или крема для ног;
  • авитаминоз;
  • ношение высокой неудобной обуви и, как следствие, чрезмерное давление на область пятки.

Дополнительно о том, что делать, если чешутся пятки, можно узнать из видео:

Заключение

Чешется правая пятка – примета, которой лучше не пренебрегать. Она подскажет направление деятельности и предупредит о возможных опасностях.

С другой стороны, слепо доверять приметам нельзя. Какие бы знаки ни подавала жизнь, человек сам творит свою судьбу. Полученная информация лишь помогает ему в этом.

Зуд в ногах: причины, симптомы и диагностика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Зуд - это медицинский термин, обозначающий зуд, вызванный раздражающим ощущением на коже, которое вызывает желание почесаться. Это может произойти на любом участке кожи.

Ваши ступни особенно уязвимы, потому что они, как правило, находятся в потных ситуациях с различными типами обуви. Многие ситуации могут привести к зуду в ногах, включая воздействие:

  • влаги
  • сухой окружающей среды, приводящей к сухости кожи
  • раздражителей при ходьбе босиком
  • инфекционных бактерий, вирусов, паразитов или грибков

Хотя зуд в ногах есть Обычно это не повод для беспокойства, они могут указывать на основное заболевание кожи или даже на более глубокое внутреннее заболевание.Понимание того, о каких симптомах следует и не следует беспокоиться, поможет вам избавиться от беспокойства.

Зуд стоп может быть вызван рядом причин, включая:

Заболевания

Зуд стопы, вызванный каким-либо заболеванием, может быть связан с увеличением выработки нейромедиатора серотонина. По этой причине ваш врач может назначить лекарство с селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.

К заболеваниям, вызывающим зуд стоп, относятся:

Заболевания кожи

Заболевания кожи, вызывающие зуд стоп, включают:

Воздействие раздражителей

Раздражителем может быть любое вещество, которое вызывает реакцию в вашем теле или на нем.Это могут быть даже лекарства или мази для местного применения, которые вы используете для лечения других заболеваний.

Лекарства, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.

Зуд в ногах вызывает желание почесать кожу. Кожные изменения могут сопровождаться зудом. Примеры изменений кожи:

  • волдыри
  • трещины, открытые участки
  • сухие чешуйчатые бляшки
  • зуд
  • сыпь
  • покраснение
  • опухоль
  • белые пятна

Также возможно, что ваши ноги зуд без сопутствующих физических изменений поверхности кожи.

Обратитесь к врачу, если зуд в ногах не исчез после домашнего ухода или если симптомы ухудшаются со временем.

Ваш врач тщательно изучит медицинский анамнез и проведет медицинский осмотр, чтобы определить причины зуда в ногах. Они могут задать вам следующие вопросы:

  • Стали ли вы в последнее время принимать какие-либо новые лекарства?
  • Воздействовали ли вы на какие-либо потенциальные раздражители?
  • Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания, например, сахарный диабет или экзема?
  • Испытывали ли недавно члены семьи, друзья или товарищи по команде какие-либо проблемы, связанные с кожей?

При необходимости ваш врач может провести тесты, в том числе:

  • соскоб кожи
  • посев
  • биопсия
  • анализы крови

Некоторые тесты могут проверять участки кожи на вашей коже или поверх нее на наличие микробов, таких как как грибок.

Ваш врач назначит лечение зуда стоп в зависимости от причины. При аллергических реакциях отказ от продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.

Лечение, которое может уменьшить зуд в ногах, включает следующее:

  • Антигистаминные препараты, блокирующие H2, такие как дифенгидрамин (Бенадрил), могут помочь уменьшить зуд. Антигистаминные препараты могут вызывать седативные и другие неожиданные побочные эффекты. Пожилым людям, возможно, следует избегать их использования.
  • Если у вас спортивная стопа, могут помочь противогрибковые спреи или кремы.При хронических грибковых инфекциях может потребоваться назначенное врачом противогрибковое лечение.
  • Местные лекарства от зуда, смягчающие средства, такие как вазелин и стероидные кремы, могут помочь уменьшить зуд, локализованный на поверхности кожи.
  • Кроме того, некоторым пациентам могут быть полезны рецептурные препараты, такие как СИОЗС, габапентин или трициклические антидепрессанты.

Правильный уход за ногами может помочь уменьшить зуд в ногах и предотвратить некоторые причины, например грибковую инфекцию. Это включает в себя постоянное ношение водонепроницаемой обуви, например шлепанцев, в общих душевых или на полу спортзала.Вы также можете использовать следующие меры по уходу за ногами:

  • не надевать обувь и носки, пока ноги полностью не высохнут
  • регулярно мойте ноги мягким мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног и нанося увлажняющий крем после того, как закончите купание
  • носить хлопчатобумажные или шерстяные носки
  • носить обувь с хорошей вентиляцией, например, с сетчатыми отверстиями, которые помогают ногам оставаться сухими

Если у вас регулярно возникают приступы микоза, вам может потребоваться нанести противогрибковый порошок перед тем, как надеть носки или обувь.

.

Почему чешутся ноги? Причины, симптомы и облегчение зуда

Поделиться на Pinterest Причины зуда в ногах включают сухость кожи, укусы насекомых и хронические кожные заболевания.

Общие причины кожного зуда на теле или ногах включают:

  • сухость кожи
  • раздражение от укусов насекомых или аллергию на растения, такие как ядовитый плющ
  • хронические кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
  • аллергический контактный дерматит, которая является аллергической реакцией на лекарства местного действия
  • раздражение из-за бритья или чувствительность к косметике и химическим веществам
  • стресс
  • заболеваний, таких как диабет, некоторые виды рака, заболевания почек и печени

Мы обсуждаем некоторые из этих причин в подробнее ниже.

Сухая кожа или ксероз

Сухая кожа - основная причина зуда. Медицинский термин для обозначения сухой кожи - ксероз. Это может произойти по многим причинам, например, из-за возраста, климата и состояния кожи. Такие действия, как плавание в хлорированной воде или времяпрепровождение в воде, могут вызвать сухость кожи.

Сухая кожа может вызывать следующие симптомы:

  • грубая, шелушащаяся или шелушащаяся кожа
  • зуд
  • трещины на коже, которые могут кровоточить в сильной степени
  • серая, пепельная кожа на темных тонах кожи

Сухая кожа может быть ранним признаком дерматита или воспаления кожи, которое может вызвать зудящую сыпь или участки сухой раздраженной кожи.Без лечения дерматит часто ухудшается, поэтому людям, подозревающим, что у них дерматит, следует обратиться к врачу.

Подробнее о пятнах на сухой коже.

Укусы насекомых или растения

Если человек недавно проводил время на открытом воздухе, он мог столкнуться с кусающимися насекомыми или растениями, раздражающими кожу, такими как крапива или ядовитый плющ. К кусающимся насекомым относятся комары, пауки и паразиты.

Химические вещества в составе укусов некоторых насекомых и растений могут вызывать зуд открытых участков кожи.Они также могут вызвать отек, покраснение кожи и крапивницу.

Люди не всегда замечают, когда их ужалили, и симптомы у них могут развиться позже. Укус ног часто возникает, когда люди носят шорты или юбки на улице.

Подробнее об укусах насекомых.

Экзема

Экзема, или атопический дерматит, является хроническим заболеванием, которым страдают более 30 миллионов американцев, по данным Национальной ассоциации экземы. Он может вызвать покраснение, зуд и раздражение кожи практически на любом участке тела, включая ноги.

У младенцев экзема чаще всего встречается на щеках, наружных поверхностях рук и ног. У детей старшего возраста и взрослых он чаще всего появляется на тыльной стороне колен, внутренней стороне локтей и задней части шеи.

Прочтите о различных типах экземы.

Псориаз

Псориаз - это заболевание, связанное с иммунитетом, которое вызывает воспаление бляшек на многих участках тела. Некоторые люди испытывают сильный зуд от бляшек, которые, как правило, развиваются на коленях, локтях и коже черепа.

Не существует лекарства от псориаза, но большинство людей с этим заболеванием находят облегчение с помощью простых вариантов лечения и путем обучения избегать триггеров, которые могут вызвать обострения.

Прочтите о различных типах псориаза.

Другие кожные заболевания

Другие кожные заболевания, которые могут вызвать зуд ног, включают опоясывающий лишай, стригущий лишай и крапивницу.

Бритье ног

Бритье - еще одна возможная причина зуда в ногах. Лезвия бритвы царапают и раздражают кожу и могут вызвать врастание волос, что может привести к появлению чувствительной и зудящей кожи.

Прочтите, почему бритье может вызвать зуд в ногах.

Аллергические реакции

Контактная аллергия может вызвать красную зудящую сыпь по всему телу при контакте с определенным аллергеном. Общие аллергены включают никель, каучуковые вещества и антибиотики для местного применения, такие как неоспорин.

Этот особый тип кожной реакции известен как аллергический контактный дерматит.

Крапивница, вызванная физическими упражнениями

Хотя крапивница встречается редко, некоторые люди могут получить крапивницу от физических упражнений.Крапивница, вызванная физическими упражнениями, может вызывать зуд, в том числе в ногах.

Помимо зуда, симптомы обычно включают крапивницу, покраснение кожи, судороги, затрудненное дыхание, головную боль и возможные отеки вокруг лица.

Крапивница, вызванная физической нагрузкой, может быть опасным заболеванием. Любой, у кого эти симптомы развиваются во время упражнений, должен прекратить упражнения и как можно скорее обратиться к врачу.

Люди также могут заболеть холинергической крапивницей - заболеванием, которое вызывает крапивницу, когда кожа становится теплой и потной.

Стресс

Исследователи также определили стресс как потенциальную причину зуда. Исследователи не знают, почему это так, но они считают, что сложная мозговая деятельность с участием гиппокампа и подкорковых структур мозга может иметь значение.

Крапивница, связанная со стрессом, является обычным явлением.

Прочтите о том, как стресс может вызвать сыпь.

Диабет

Многие люди с диабетом испытывают кожные проблемы, и они могут быть довольно серьезными, поэтому человек должен относиться к ним серьезно.

Зуд в ногах может быть признаком плохого кровообращения или сухой кожи. Зуд также может быть признаком повреждения нервов или диабетической невропатии.

Если человека, страдающего диабетом, беспокоит зуд, он должен попросить своего лечащего врача проверить это состояние. Регулярное увлажнение может помочь людям с диабетом защитить свою кожу.

Прочтите о диабете и зуде.

Другие заболевания

Кожный зуд иногда может быть признаком серьезных заболеваний, таких как лимфома Ходжкина, ВИЧ, проблемы с почками или сверхактивная щитовидная железа.

Чтобы сузить круг причин, которые могут вызывать зуд в ногах, примите во внимание следующее:

Как долго чешутся ноги?

Например, укусы насекомых улучшаются в течение нескольких дней, поэтому дискомфорт, который длится дольше или не проходит, вероятно, имеет другую причину.

Есть сыпь?

Некоторые причины зуда связаны с сыпью, а другие - нет. Определенный тип сыпи поможет человеку сузить круг ее причин.

Обычно кожные заболевания, раздражение кожи или укусы насекомых вызывают зуд, связанный с сыпью.Зуд без сыпи обычно возникает из-за общесистемных проблем.

О причинах зуда без сыпи читайте здесь.

Существуют ли какие-либо ранее заболевания?

Уход за кожей - важная проблема для людей с диабетом. Любой, кто замечает, что у них чешутся ноги, должен обратиться к своему лечащему врачу.

Сталкивался ли человек с какими-либо триггерами?

Триггеры включают:

  • времяпрепровождение на открытом воздухе
  • смена моющих средств для стирки
  • бритье ног

Причиной может быть воздействие возможных аллергенов, таких как новый крем для местного применения.Вероятно, причиной этого является зуд, который появляется вскоре после бритья.

.

Зуд нижних ног: причины и лечение

Вот семь причин, по которым у вас может быть зуд в голенях и лодыжках.

Аллергический контактный дерматит

При контакте с аллергеном - обычно безвредным веществом, вызывающим иммунный ответ - ваша кожа может воспаляться, раздражаться и чесаться. Такой ответ называют аллергическим контактным дерматитом. Предметы, которые, как известно, вызывают аллергический контактный дерматит у некоторых людей, включают:

  • растений
  • металлов
  • мыла
  • косметики
  • ароматов

Лечение: Основное лечение - избегать контакта с веществом, которое вызывает реакция.Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование безрецептурных противозудных препаратов, таких как лосьон с каламином, могут уменьшить зуд.

Ксероз

Ксероз - еще одно название очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете расчесывать эту область, чтобы уменьшить зуд, вы можете увидеть красные шишки, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей с возрастом, когда их кожа становится суше. Зуд может быть вызван сухим теплом в доме зимой или горячей ванной.

Лечение: Нанесение увлажняющих средств три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд. Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и пользоваться теплой водой, а не горячей.

Диабет

Зуд - частый симптом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда кожный зуд может быть вызван осложнениями диабета, такими как нарушение кровообращения, заболевание почек или повреждение нервов.

Лечение: Диабет должен лечить врач. Зуд кожи в результате диабета можно устранить, используя мягкое мыло, когда вы принимаете ванну, и нанося хороший увлажняющий крем.

Заболевания, отличные от диабета

Зуд в ногах может быть симптомом или признаком других заболеваний, помимо диабета, в том числе:

Лечение: Следует рекомендовать соответствующее лечение основной причины зуда в ногах под наблюдением врача. Ваш врач может также порекомендовать конкретные местные методы лечения и изменения образа жизни, чтобы уменьшить зуд.

Укусы насекомых

Насекомые, такие как блохи, могут вызывать красные шишки, крапивницу и сильный зуд. Кроме того, укусы клещей, например клещей, могут вызвать зуд.

Лечение: После постановки диагноза врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном или местный анестетик. Часто хорошее безрецептурное увлажняющее средство, содержащее лактат, ментол или фенол, помогает уменьшить воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.

Плохая гигиена

Если вы не моетесь регулярно и должным образом, на ногах могут накапливаться грязь, пот и омертвевшие клетки кожи, раздражать их и вызывать зуд.Это может усугубиться жарой, сухим воздухом и контактом с вашей одеждой.

Лечение: Регулярное купание или душ в теплой воде с мягким мылом с последующим нанесением увлажняющего крема очистит кожу и предотвратит ее высыхание.

Застой или гравитационная экзема

Особенно часто встречается у людей с сосудистыми заболеваниями, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, застой или гравитационная экзема, может вызывать зуд, опухание, красновато-пурпурные пятна на голенях.

Лечение: Во время лечения основных заболеваний ваш врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пораженные участки - чтобы уменьшить дискомфорт - и держать ноги в приподнятом положении. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки.

Если вы в течение нескольких недель пытались ухаживать за собой, например наносили увлажняющие средства, и зуд на ногах не уменьшился, пора обратиться к врачу.

Если зуд вызывает настолько сильный дискомфорт, что влияет на вашу способность спать или становится вредным для вашей повседневной жизни и мешает вам работать, запишитесь на прием к врачу.

Важно немедленно обратиться к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:

  • лихорадка
  • изменения в привычках кишечника
  • изменения частоты мочеиспускания
  • крайняя усталость
  • потеря веса
.

Зуд кожи ночью: причины, состояния и облегчение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Зуд кожи по ночам или ночной зуд - распространенное заболевание, обычно вызываемое естественными процессами в организме, состояниями, раздражающими кожу, или приемом лекарств.

Некоторые домашние средства, а также лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут помочь уменьшить симптомы.

Однако в редких случаях усиленное раздражение кожи в ночное время может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как рак или органная недостаточность.

Примерно четверть взрослого населения США в течение жизни испытывает длительный кожный зуд. Это называется хроническим кожным зудом.

Согласно исследованию 2016 года, более 90 процентов людей с хроническим зудом жалуются на ночной зуд (НП) или повышенный зуд кожи в ночное время.

Тяжелые случаи НП часто нарушают сон и затрудняют полноценный ночной отдых. Со временем это может негативно повлиять на эмоциональное благополучие, производительность труда и общее состояние здоровья.

Зуд также может вызвать повреждение кожи и повысить вероятность заражения.

Как и при многих других кожных заболеваниях, зуд кожи может усиливаться ночью. Естественный цикл определенных гормонов, молекул и химических веществ, который происходит в организме ночью, также может вызывать зуд.

В некоторых случаях кожа может чувствовать зуд только ночью из-за отсутствия внешних отвлекающих факторов. Но ночной зуд также может быть признаком более серьезных заболеваний.

Естественные причины ночного зуда включают:

Циркадный ритм

Организм частично регулирует гормоны и химические вещества с помощью циркадного ритма, который является естественным 24-часовым циклом организма.

Циркадный ритм вызывает несколько различных колебаний или изменений, которые могут усилить зуд кожи в ночное время. К ним относятся:

  • усиление кровотока к коже
  • повышение температуры кожи
  • повышение цитокинов, молекулы, которые координируют взаимодействие клеток во время иммунных ответов, которые могут усиливать воспаление
  • снижение уровня кортикостероидов, гормоны, которые помогают уменьшить воспаление
  • простагландин ( PG), гормоны, вызывающие расширение кровеносных сосудов
  • повышенная потеря воды из кожи (пот)

Менопауза и беременность

Изменения уровня гормона эстрогена могут вызывать сухость, зуд или покраснение кожи.Некоторые женщины в период менопаузы описывают ощущение, будто муравьи ползают под их кожей.

Другие причины

К другим частым причинам ночного зуда относятся:

  • крапивница
  • укусы насекомых, в том числе от постельных клопов, вшей, мух или блох
  • аллергические реакции на химические вещества, красители или ароматизаторы
  • сухая кожа
  • солнечный ожог или ожог
  • ветряная оспа
  • стресс
  • чрезмерное потоотделение
  • нервная привычка
  • лекарства, включая антибиотики, противогрибковые препараты, статины и опиоидные анальгетики (наркотики)

В редких случаях может появиться зуд кожи ночью признак более серьезных состояний или тех, которые требуют лечения.К ним относятся:

Есть несколько простых способов уменьшить зуд в ночное время без использования лекарств.

Общие способы уменьшить сухость кожи в ночное время включают:

  • Купание в прохладной или теплой воде перед сном, используя только увлажняющее мыло без запаха, пищевую соду или коллоидную овсянку. Их можно приобрести в Интернете.
  • Нанесение увлажняющих средств на основе глицерина, масел и без спирта перед сном, таких как Cetaphil, Eucerin или CeraVe.
  • Использование натуральных мазей и кремов с витамином Е и алоэ вера.
  • Использование увлажнителя в спальне для увлажнения воздуха.В Интернете доступны различные типы увлажнителей.
  • прикладывание холодного компресса, например, холодной влажной ткани, к коже перед сном
  • использование вентилятора для создания воздушного потока и фонового шума как источника умственного отвлечения
  • использование перчаток или рукавиц, чтобы избежать царапин, которые могут ухудшить симптомы
  • использование кассет или техник медитации во время засыпания. Имеются книги и аудиогиды.
  • Практика методов релаксации, таких как визуализация, перед сном
  • стрижка ногтей, чтобы уменьшить вероятность дальнейшего раздражения кожи
  • носить свободную одежду, чтобы позволить коже дышать
  • не допускать домашних животных в спальню
  • проверять спальня на наличие признаков постельных клопов или других насекомых, включая блох или кусающих муравьев
  • пить чай без кофеина, такой как ромашка или мята, перед сном
  • с 2-3 каплями расслабляющего эфирного масла, например лавандового, на подушке перед сном.Сравните разные товары перед покупкой.

Профилактика

Простые изменения образа жизни могут помочь снизить риск возникновения кожного зуда в ночное время.

Способы предотвращения ночного зуда включают:

  • Поддержание гидратации для уменьшения сухости кожи
  • Избегание саун и длительных теплых ванн или душа перед сном, чтобы предотвратить повышение температуры тела и потерю влаги
  • ношение одежды из натуральных волокон, например хлопок
  • избегать ароматизированных или окрашенных косметических, очищающих или косметических процедур перед сном
  • избегать химических веществ, таких как кофеин и алкоголь, которые могут увеличить приток крови к коже
  • поддерживать в спальне прохладу или температуру ниже 70 ° F, и убедитесь в этом достаточно воздуха
  • стараться не заниматься деятельностью, повышающей температуру тела и увеличивающей приток крови к коже перед сном
  • регулярно менять подстилку, в идеале еженедельно
  • лечить всех домашних животных, выходящих на улицу, одобренными ветеринарами лекарствами от паразитов, такими как блохи, тики и стригущий лишай

Есть также лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту доступные катионы, которые могут помочь в лечении существующих симптомов и предотвратить их повторение.Безрецептурные препараты, используемые для лечения и профилактики ночного зуда, включают:

  • Кремы с кортикостероидами , такие как крем с гидрокортизоном, которые могут помочь уменьшить воспаление. Ищите продукты с содержанием активного ингредиента от 1 до 2,5 процентов.
  • Лекарства от аллергии , которые могут помочь уменьшить воспаление. К ним относятся дифенгидрамин (Бенадрил), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).
  • Добавки , повышающие сонливость, такие как мелатонин, естественный гормон, вырабатываемый только ночью.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения сухой кожи в ночное время, включают:

  • Кремы или таблетки с кортикостероидами , которые намного сильнее лекарств, отпускаемых без рецепта, и могут помочь уменьшить зуд, вызванный воспалением кожи.
  • Антидепрессанты , такие как доксепин (Силенор) и миртазапин (Ремерон), могут помочь уменьшить зуд, вызванный депрессией и тревогой.
  • Иммунодепрессанты , такие как местные ингибиторы кальциневрина (Генграф, Гекория, Неорал), могут помочь уменьшить воспаление.
  • Фототерапия , при которой используются длины волн UVB, чтобы помочь снизить иммунный ответ кожи и уменьшить воспаление.
  • Габапентин и прегабалин , которые могут помочь в лечении бессонницы и уменьшении беспокойства.
  • Агонисты каппа-опиоидов , которые помогают лечить бессонницу и уменьшают ощущение зуда.
  • Заместительная гормональная терапия , в частности, препараты на основе эстрогена, которые могут помочь уменьшить сухость кожи и зуд.

Хронические или продолжительные случаи ночного зуда должны оцениваться врачом, особенно те, которые не связаны с уже существующими заболеваниями.

К врачу также следует обращаться в любое время, когда сухая кожа в ночное время раздражает или мешает повседневной деятельности.

Причины обращения за медицинской помощью при сухой коже в ночное время включают:

  • внезапный, необъяснимый зуд, который длится более 2 недель
  • сухая кожа ночью, которая не улучшается с помощью домашних средств или изменения образа жизни
  • сухая кожа, которая мешает качеству сна
  • сухая кожа или зуд, поражающий все тело
  • сухая кожа, сопровождающаяся другими симптомами, такими как изменения кожи, лихорадка, усталость или потеря веса
.

Смотрите также