К чему ломается крестик на шее примета


к чему это по приметам

Когда человек приобщается к православной церкви, то в процессе таинства крещения получает собственный нательный крестик, который считается символом победы Христа. Кроме того, крест — мощный оберег, защищающий владельца от нечистой силы, порчи и дурного влияния. На протяжении столетий люди как огня боялись поломки крестика, ведь она сулила неблагоприятные последствия. Это происшествие окутано суевериями. Но верующий человек должен не только знать приметы, если сломался крестик, но и разобраться, к чему это событие в религиозном плане.

К чему ломается крестик

Нательный крестик — не только символ христианства, но и лучшая защита от темных сил, негатива и прочей нечисти. С древних времен ношению креста на шее уделялось особое значение, а к самому изделию относились бережно и аккуратно. Если крестик ломался, терялся или темнел, то это приводило человека в панику, поскольку означало, что защиты свыше больше нет.

Есть и логическое объяснение подобному страху. Крестик стоил дорого, его приобретение было серьезным ударом по бюджету обычного человека. Разумеется, каждый православный опасался утратить столь ценную, в том числе и в материальном плане, вещь.

Народные приметы считают сломанный нательный крест дурным предзнаменованием, предвещающим беды и несчастья.

Согласно поверьям, если сломался крест, то это означает мощное влияние темных сил и воздействие черной магии, под напором которой оберег не выдержал и сломался.

В отличие от народных примет, церковнослужители в поломке нательного крестика не видят ничего дурного и советуют не расстраиваться, если такое произошло. Согласно их мнению, человека оберегает ангел-хранитель, а не само изделие, которое со временем вполне может испортиться, и ничего сверхъестественного тут нет.

Трактовка в зависимости от обстоятельств

Обращаясь к мудрости народных примет в случае поломки православного символа, следует учитывать нюансы и обстоятельства происшествия:

  • Если нательный крестик сначала потемнел, а затем сломался, то приметы указывают на избыток негативной энергии вокруг человека. Возможно, атмосфера в доме или на работе слишком напряжена, в кругу близких приятелей завелся недоброжелатель, который желает человеку зла.
  • Потеря креста сразу после поломки означает, что владелец запутался и не знает, куда идти. Следует остановиться и передохнуть, обдумать свои решения и мысли, а затем с новыми силами двигаться дальше.
  • Когда нательный крест ломается перед поездкой, народные приметы советуют отказаться от путешествия. Не исключено, что в дороге может произойти несчастье.
  • Если цепочка внезапно порвалась, и крестик упал с шеи, то поверья предупреждают о начале черной полосы в жизни. Следует морально подготовиться и собраться с силами.
  • Если падающий крестик выскользнул из рук, то по поверьям это значит приближение серьезного и опасного недуга.

Толкование примет с учетом материала изготовления

Если поломанным оказывается золотой или серебряный крестик, то это трактуется как сильный энергетический удар, исходящий от недоброжелателей. Возможно, на человека пытаются навести порчу. Особенно негативное значение примета приобретает, если крест на шее вдруг ломается пополам. Однако сильно переживать не стоит, так как поломка оберега означает, что атака была успешно отражена, и попытка причинить зло не увенчалась успехом.

Примета считается недействительной в таких случаях:

  • Пришла в негодность петелька, на которую крест подвешивают к цепочке. Это означает слабое крепление, и мистические силы тут не играют роли.
  • Крест сломался у ребенка. Дети отличаются активностью и энергичностью, поэтому часто ломают в процессе игр украшения и другие вещи. Не стоит ругать малыша — необходимо просто приобрести новый символ веры и освятить его в церкви.

Что делать со сломанным оберегом

Согласно народным поверьям, сломанный крестик означает, что атака недоброжелателей не удалась, однако хранить в доме испорченное изделие не стоит. Этого же мнения придерживаются и церковнослужители. С поврежденной вещью следует расстаться, однако выбрасывать изделие нельзя. Если крест изготовлен из золота, можно отдать его в мастерскую для ремонта, а затем заново освятить в церкви. Изделие, не подлежащее починке, нужно отнести в храм или закопать в земле, выбрав тихое и малолюдное место.

Если крестик сломался у малыша, рекомендуется приобрести ребенку новый и повесить как оберег на кроватку. Дети в процессе игр часто бывают неосторожными, поэтому не исключено, что новый крест постигнет участь предыдущего.

Народные приметы трактуют поломку нательного креста как предупреждающий знак высших сил, которые дают человеку возможность подготовиться к грядущим неприятностям. Чаще всего сломанный крестик означает энергетические атаки недоброжелателей, поэтому следует позаботиться о своей безопасности, обратив внимание на рядом находящихся людей.

Знак креста - в чем смысл?

Вопрос: «Крестное знамение - что означает? Должны ли христиане креститься?»

Ответ:

Практика начертания креста наиболее распространена в Римско-католической церкви, но также практикуется в восточно-православных, коптских, лютеранских, англиканских и епископальных церквях. История знамения креста восходит к Тертуллиану, отцу ранней церкви, жившему между А.Д. 160 и 220. Тертуллиан писал: «Во всех наших путешествиях и передвижениях, во всех наших входах и выходах, в том, чтобы снимать обувь, в ванне, за столом, в зажигании свечей, в лежании, в сидя, чем бы мы ни занимались, мы помечаем свои лбы крестным знамением ».

Первоначально маленький крест был начертан большим пальцем или пальцем на собственном лбу. Хотя трудно точно определить, когда произошел переход от начертания небольшого креста на лбу к современной практике начертания большого креста от лба до груди и от плеча к плечу, мы знаем, что переход произошел к XI веку. А.D., когда Молитвенник короля Генриха дает указание «пометить святым крестом четыре стороны тела».

Католики находят поддержку крестному знамению прежде всего в своих многолетних церковных традициях и, во вторую очередь, в Исходе 17: 9-14 и Откровении 7: 3; 9: 4; 14: 1. Хотя в этих отрывках действительно говорится о знаке на лбу для защиты от Божьего суда, их следует интерпретировать в свете их контекста. Исходя из их контекста, нет оснований полагать, что какой-либо из стихов предписывает ритуальный знак креста.

В шестнадцатом веке одним из центральных постулатов протестантской Реформации была «sola scriptura», в соответствии с которой отбрасывалась всякая практика, не соответствовавшая Писанию. Английские реформаторы считали, что использование знака креста должно быть оставлено на усмотрение отдельного человека, как было написано в Молитвеннике короля Эдуарда VI. "... Положение на коленях, скрещивание, поднятие рук, удары по груди и другие жесты - их можно использовать или оставить, поскольку преданность каждого человека служит без вины.Протестанты обычно рассматривали этот знак как традицию, не поддерживаемую Писанием, или даже как идолопоклонническую, и поэтому большинство отказались от нее.

Хотя Библия не учит нас креститься, знамение креста имеет библейский характер. символизм. Форма знака напоминает о кресте Христа. Исторически этот знак также рассматривался как представляющий троицу: Отца, Сына и Святого Духа. Через веру в Господа Иисуса Христа и Его заместительную смерть на кресте. крест, спасение распространяется как бесплатный дар всему человечеству.Учение о троице учит Божеству: единому Богу, существующему в трех различных Лицах. Обе доктрины являются основополагающими как для католиков, так и для протестантов и, безусловно, имеют библейское обоснование. Знак креста в определенные моменты ассоциировался со сверхъестественными силами, такими как отталкивание зла, демонов и т. Д. Этот мистический аспект знака креста полностью ложен и не может быть поддержан библейским никаким образом.

Помимо мистического аспекта, начертание знака креста не является ни правильным, ни неправильным и может быть положительным, если оно служит напоминанием человеку о кресте Христа и / или Троице.К сожалению, это не всегда так, и многие люди просто проходят этапы ритуала подписания, не зная, почему они это делают. Последний анализ знамения креста состоит в том, что оно ни в коем случае не требуется от христиан, потому что оно не наставлено Словом Божьим.

.

Прыщи на шее: причины, лечение и профилактика

У многих людей появляются прыщики на шее по разным причинам. Прыщи - это маленькие опухшие твердые шишки, которые появляются на коже или под ней и могут быть болезненными.

Большинство мелких прыщиков на шее хорошо поддаются лечению домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и должны исчезнуть в течение нескольких дней.

Людям с прыщами на шее, которые являются серьезными, держатся дольше нескольких недель или не отвечают на первичное лечение, следует обратиться за советом к врачу или дерматологу.

Прыщи возникают, когда волосяные фолликулы забиваются. Нередко прыщи появляются на шее, особенно в области затылка.

Множественные прыщики обычно указывают на акне, которое является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах.

Ряд факторов может увеличить вероятность закупорки пор и прыщей, в том числе:

  • неспособность регулярно мыть кожу теплой водой с мылом
  • чрезмерное растирание, расчесывание или отшелушивание кожи
  • колебания гормонов, особенно во время полового созревания и менструации
  • стресс
  • нанесение сильного макияжа или лосьонов, кремов или солнцезащитных кремов, которые блокируют поры
  • ношение продуктов с искусственными ароматизаторами, ароматизаторами или другими ненатуральными добавками
  • с использованием шампуней, кондиционеров, средств для душа, или мыла, которые содержат потенциально раздражающие ингредиенты, такие как искусственные ароматизаторы, ароматизаторы и химические вещества, которые способствуют пенообразованию
  • упражнения или потоотделение без мытья кожи
  • ношение царапающих или раздражающих тканей
  • слишком частое мытье волос
  • прием некоторых лекарств

Некоторые вещи могут увеличить риск развития прыщи, особенно на шее, такие как:

  • волосы касаются шеи или трются о шею, особенно немытые волосы
  • одежда или спортивное снаряжение, которое трет или давит на шею, например, бюстгальтер, воротник, ремешок для подбородка , или шлем
  • не мыть шею должным образом или достаточно часто
  • не чистить шею после тренировки или сильно потеть
  • грязная одежда, контактирующая с шеей
  • тупая бритва или отсутствие смазки при бритье
  • нет регулярное или правильное отшелушивание шеи после бритья
  • ожерелья и другие украшения, которые могут соприкасаться с шеей, особенно из пластика, искусственного металла и некоторых растительных материалов
  • синтетические и царапающие ткани одежды, которые контактируют с шея
  • Одежда из не дышащего материала, например, из полиэстера и искусственного шелка

Незначительные прыщи должны исчезнуть через несколько дней.Однако могут потребоваться недели или месяцы постоянного, постоянного использования, чтобы продукты эффективно подействовали на умеренные или тяжелые угри. Людям также необходимо будет продолжать использовать лекарства или средства от прыщей после того, как симптомы исчезнут, чтобы предотвратить их повторное появление.

Домашние средства часто помогают ускорить процесс заживления прыщей. К ним относятся:

  • осторожное мытье области с мылом и теплой водой два раза в день
  • прикладывание нагретого компресса или ткани к области на 10–15 минут несколько раз в день, чтобы вытянуть захваченный мусор на поверхность поры
  • избегать прикосновение к прыщику и окружающей его коже, касание, покалывание или царапание
  • минимизация воздействия на прыщ солнце, ветер и влажность
  • ослабление ремней одежды или спортивного инвентаря, чтобы не оказывать давления на прыщ и кожу вокруг него
  • избегать бритья всей области вокруг прыща до тех пор, пока он не заживет.

Некоторые люди используют специальные лечебные травы для легких форм акне, поскольку они обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.Эфирные масла, которые могут лечить прыщи, включают:

  • масло чайного дерева
  • масло вечерней примулы
  • масло шиповника
  • масло сандалового дерева
  • масло лаванды

Существуют десятки безрецептурных продуктов для лечения легких форм акне. Многие рецептурные лекарства от прыщей содержат те же ингредиенты, что и безрецептурные препараты, только в более сильных дозах.

Безрецептурные средства для мытья, тоники, кремы и гели от прыщей обычно содержат от 0,025 до 10 процентов:

  • салициловой кислоты, которая обладает противовоспалительным и отшелушивающим действием
  • пероксид бензоила, который обладает антибактериальным действием и сушит масло
  • альфа-гидрокси кислоты, включая гликолевую кислоту и молочную кислоту
  • ретиноиды, такие как адапален
  • ниацинамид, обладающий противовоспалительными свойствами
  • сера, обладающий антибактериальным действием

Всегда наносите тонкий ровный слой лекарства от прыщей на прыщ и кожа вокруг него.Тщательно мойте руки после использования лекарств от прыщей, поскольку они часто содержат ингредиенты, которые могут окрашивать или отбеливать большинство тканей и некоторые каменные или деревянные поверхности.

Если безрецептурные и местные лекарства, отпускаемые по рецепту, не помогают избавиться от прыщей, врач может назначить системные лекарства, которые действуют на все тело.

В зависимости от пола, возраста и общего состояния здоровья человека врач или дерматолог может назначить следующие препараты для тяжелых или хронических узловых или кистозных прыщей:

  • пероральные антибиотики
  • пероральный изотретиноин
  • гормональные препараты

Дополнительные варианты лечения тяжелых или хронических угрей включают в себя:

  • хирургическое удаление
  • химический пилинг
  • микродермабразия
  • фототерапия
  • лазерная терапия

Люди могут снизить риск развития прыщей на шее, следуя приведенным ниже рекомендациям. :

  • Регулярное мытье шеи теплой водой с гипоаллергенным мылом без запаха
  • Тщательное мытье шеи после тренировки или сильного потоотделения
  • Носить чистую одежду и менять ее после загрязнения
  • Чистка спортивного инвентаря, входящего в контакт с шеей регулярно или ставит предварительную Обязательно используйте мыло
  • при бритье и осторожном бритье
  • используйте продукты для кожи, не содержащие масел и не забивающие поры (некомедогенные)
  • выбирайте косметику или косметические продукты, не содержащие агрессивных химических консервантов, мыльных средств ( парабены) и добавки, такие как ароматизаторы, блестки или оттенки
  • Регулярная чистка кистей для макияжа антимикробным очистителем
  • Ношение хлопчатобумажной одежды, не содержащей потенциально раздражающих химикатов
  • использование гипоаллергенного стирального порошка и отказ от добавок, таких как простыни для смягчения ткани и сушилки
  • еженедельная чистка простыней и других более тяжелых постельных принадлежностей, таких как одеяла и подушки, ежемесячно (или раз в две недели, если погода теплая)
  • ношение украшений на шею, не содержащих потенциально раздражающих материалов, таких как фальшивые металлы , пластмассы и некоторые вещества растительного происхождения
  • Регулировка ремней рюкзака или сумочки, чтобы они не давили обязательно на шее или раздражать ее

Дерматологи рекомендуют никогда не выдавливать прыщ.

Выдавливание прыща может привести к проникновению бактерий и других микробов из рук, что может привести к инфицированию прыща.

Принудительное выдавливание может также вызвать распространение бактерий прыща в окружающие и более глубокие ткани, что приведет к появлению более серьезных язв, таких как папулы, пустулы, узелки и кисты. Более серьезные язвы от прыщей могут привести к необратимым кожным осложнениям, таким как рубцы, язвы и темные пятна.

Многие прыщики на шее исчезнут сами по себе или поддаются домашнему лечению.

Человек должен поговорить с врачом или дерматологом, если прыщики на шее имеют следующие характеристики:

  • тяжелые
  • болезненные
  • сильно кровоточат или дренируют гной
  • содержат твердые комки или ощущаются глубоко под кожей
  • не реагирует на домашний уход и безрецептурные лекарства
  • действует дольше 6 недель
  • кажется излечивает, а затем немедленно возвращается
  • вызывает эмоциональный стресс

Прыщи на шее не редкость, и часто можно предотвратить их при соблюдении надлежащей гигиены и других мер образа жизни.

.

Боль в левой части шеи: причины, диагностика, лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в левой части шеи может быть вызвана множеством причин, от растяжения мышц до защемления нерва. Большинство причин несерьезны.

Боль в шее, скорее всего, возникает из-за того, что вы спите в странном положении или держите шею под углом, который нагружает мышцы и сухожилия на этой стороне.

Во многих случаях боль в левой части шеи проходит сама по себе или с помощью безрецептурных обезболивающих и отдыха. Обратитесь к врачу, если ваша боль сильная, возникла из-за недавней травмы или длится более недели.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее распространенных и менее распространенных триггеров боли в шее с левой стороны, а также о том, как можно диагностировать и лечить эти состояния.

Воспаление

Воспаление - это реакция организма на травму или инфекцию.Это может вызвать боль, отек, скованность, онемение и другие симптомы.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при краткосрочной боли и воспалении. Большинство из них можно купить без рецепта (OTC).

Напряжение мышц

Если вы часами наклоняетесь вперед за компьютером, зажимаете телефон между правым ухом и плечом или иным образом напрягаете мышцы шеи, у вас может возникнуть боль в левой части шеи.

Большинство растяжений мышц можно успешно лечить дома с помощью покоя, льда, сжатия и подъема (RICE).

Защемленный нерв

Защемленный нерв (шейная радикулопатия) возникает, когда нерв на шее раздражается или сдавливается при ответвлении от спинного мозга. Если он находится с левой стороны, это также может вызвать онемение и боль в левом плече.

Вот девять лекарств от защемления нерва. Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы уменьшить защемление нерва на шее.

Whiplash

Вы можете получить хлыстовую травму, когда вашу голову сильно толкают вперед и назад. Это может произойти в результате футбольного мяча, автомобильной аварии или аналогичного инцидента с применением насилия.

Хлыст часто может привести к болезненной травме шеи. Скованность в шее и головные боли - одни из других распространенных симптомов хлыстовой травмы.

Врачи обычно прописывают безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол (тайленол) или аспирин (буферин), для облегчения симптомов хлыстовой травмы. Более серьезные травмы могут потребовать рецептурных обезболивающих и миорелаксантов для уменьшения мышечных спазмов.

В дополнение к лекарствам, вы можете приложить лед или тепло к травмированной области.

Вам также могут дать воротник из поролона, чтобы ваша шея была стабильной. Ошейники следует использовать только в первые пару дней после травмы и не более трех часов за раз.

Острая кривошея

Острая кривошея возникает, когда мышцы шеи внезапно сокращаются, в результате чего голова скручивается в одну сторону.

Обычно это вызывает боль на одной стороне шеи и может быть вызвано неловким сном без большой поддержки головы.Это также может быть вызвано плохой осанкой или даже слишком долгим воздействием холода на шею.

Вытяжение, упражнения на растяжку и массаж могут помочь облегчить боль. Также рекомендуется прикладывать тепло.

Перелом шейки матки

Семь костей в верхней части позвонков известны как шейные позвонки. Перелом шейки матки, также известный как перелом шеи, может возникнуть в результате агрессивного контакта во время занятий спортом, серьезных падений, дорожно-транспортных происшествий или других травм.

Самый серьезный риск перелома шейки матки - это повреждение спинного мозга.

Дегенерация шейного отдела позвоночника

Между костями в позвонках находятся жесткие, но гибкие диски, которые служат амортизаторами и защищают кости.

Снаружи каждого диска находится фиброзное кольцо, жесткая структура, которая включает ядро, заполненное жидкостью, пульпозное ядро.

Со временем эти диски становятся менее гибкими. Фиброз фиброзного кольца может дегенерировать и разрываться, что приводит к тому, что материал пульпозного ядра сталкивается или опирается на спинной мозг или нервный корешок.Это может вызвать боль в шее.

Грыжа шейного диска

Грыжа шейного диска возникает, когда жесткий внешний слой шейного диска разрывается и позволяет ядру проталкиваться и давить на нервы и спинной мозг, заключенные в позвонки.

Помимо боли в шее, заболевание может вызывать онемение, слабость или покалывание, которые могут распространяться вниз на руки.

Менингит

Менингит обычно вызывается вирусом, но существуют также бактериальные, грибковые и паразитарные варианты воспалительного состояния.Это может вызвать боль и скованность в шее, а также головные боли.

Бактериальный менингит без лечения может привести к отеку мозга и судорогам.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит - воспалительное заболевание, которым страдают около 1,3 миллиона американцев. Он повреждает слизистую оболочку суставов и может вызвать сильную боль, скованность, онемение и мышечную слабость.

Боль от этого состояния может ощущаться слева или справа или в середине шеи, в зависимости от того, какая часть сустава поражена.

Остеопороз

Заболевание истончения костей, называемое остеопорозом, не всегда вызывает симптомы, но оно повышает риск болезненных переломов шейных позвонков.

Фибромиалгия

Причина фибромиалгии остается неизвестной, и она влияет на каждого человека по-разному. Это может вызвать боль в шее и во всем теле, и ее сложно лечить.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала - это сужение позвоночного канала, которое приводит к защемлению спинного мозга или нервов, отходящих от спинного мозга.Это состояние, вызванное остеоартритом, может возникать в шейных позвонках и на всем протяжении позвоночника до нижней части спины.

Сердечный приступ

В некоторых случаях боль в любом месте шеи может быть признаком сердечного приступа. Но обычно будут и другие заметные симптомы, такие как боль в челюсти, руке или спине, а также одышка, тошнота и холодный пот.

Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о боли не в груди как о симптоме сердечного приступа.

Опухоли позвоночника

Опухоль позвоночника - это новообразование, которое образуется в позвоночном канале или костях позвоночника.Он может быть доброкачественным (доброкачественным) или злокачественным и может вызывать боль в месте опухоли.

Слабость мышц - еще один распространенный признак. Симптомы имеют тенденцию ухудшаться, пока опухоль не будет лечена.

Врожденные аномалии

У новорожденных может возникать ряд заболеваний, вызывающих боль в левой части шеи и другие подобные симптомы. Среди них:

  • врожденная кривошея, при которой шея травмирована во время родов
  • врожденные дефекты позвонков, которые могут включать шейные позвонки неправильной формы.

Боль в левой части шеи, которая длится более недели и не поддается лечению, должна быть оценена врачом.

Если вы начинаете чувствовать боль, бегущую по рукам или ногам, или чувствуете онемение или покалывание в шее, как можно скорее обратитесь к врачу. Также следует незамедлительно оценить боль в шее, сопровождающуюся головной болью.

Если боль в шее возникла в результате очевидного происшествия, например, автомобильной аварии, падения или спортивной травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу боли в левой части шеи, он сначала проведет медицинский осмотр. Они будут проверять диапазон ваших движений и области чувствительности, отека, онемения, слабости, а также конкретные области, вызывающие у вас боль.

Врач также изучит вашу историю болезни и обсудит любые другие симптомы, которые могут у вас возникнуть.

Также могут быть рекомендованы скрининговые тесты. К ним относятся:

Правильное лечение боли в шее зависит от вашего состояния, его тяжести и общего состояния здоровья.

При незначительной боли в шее попробуйте грелку или горячий душ в течение примерно 20 минут за раз в течение первых двух-трех дней. Затем используйте пакеты со льдом на 10–20 минут несколько раз в день.

Интернет-магазин электрогрелок или холодных компрессов.

Домашние средства

Вот еще несколько простых средств и советов по образу жизни, которые стоит попробовать:

  • Практикуйте мягкую медленную растяжку.
  • Попробуйте массаж.
  • Спите на специальной подушке для шеи.
  • Принимайте противовоспалительные препараты, например ибупрофен (Адвил).
  • Соблюдайте осанку, когда стоите, сидите и ходите.
  • Отрегулируйте стул так, чтобы глаза смотрели прямо на экран компьютера.
  • Спите так, чтобы голова и шея были на одной линии с остальным телом.
  • Избегайте ношения тяжелых чемоданов или других предметов, которые слишком сильно тянут на одно плечо.

Физиотерапия

Вам могут посоветовать пройти физиотерапию, чтобы облегчить боль. Кроме того, вы научитесь упражнениям, изменениям осанки и другим корректировкам, которые помогут вам чувствовать себя лучше и предотвратить проблемы в будущем.

Инъекции кортикостероидов

Вам также может потребоваться процедура для облегчения боли или устранения проблемы с шеей.

В зависимости от источника боли ваш врач может ввести кортикостероидные препараты в нервные корешки, мышцы или между костями позвонков на левой стороне шеи, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.

Хирургия

Если ваш спинной мозг или нервные корешки сдавливаются, или если есть перелом, который нужно исправить, может потребоваться операция.

Иногда достаточно ношения шейного бандажа, чтобы шейные позвонки оставались стабильными, пока они заживают без хирургического вмешательства.

Неспецифическая боль в левой части шеи - то есть боль, не вызванная конкретной травмой или состоянием - является обычным явлением.

Неспецифическая боль в шее затрагивает примерно две трети людей на определенном этапе жизни, чаще всего в среднем возрасте.

Большинство болей в шее, возникающих из-за растяжения мышц или аналогичных причин, обычно исчезают после отдыха через несколько дней.Если ваша боль сохраняется более недели или сопровождается другими симптомами, обратитесь за медицинской помощью.

Боль все еще может быть вызвана растяжением мышц, которое просто требует больше времени для заживления, но тщательное медицинское обследование не позволит вам догадаться, может ли это быть что-то более серьезное.

.

Причины, лечение, упражнения и домашние средства

Спазм шеи возникает, когда мышцы шеи человека непроизвольно сокращаются. Спазмы шеи могут быть очень болезненными и вызывать головные боли или головокружение. К счастью, человек обычно может лечить спазм шеи с помощью физических упражнений и домашних средств.

Спазм шеи, вызванный внезапным напряжением мышц шеи, может вызвать:

  • сильную острую боль
  • проблемы с движением шеи и плеч
  • усиление боли при движении шеи и плеч
  • головную боль
  • головокружение или покалывание в основании шеи

Головокружение или покалывание в основании шеи может возникнуть, если мышцы шеи тянут за скальп во время спазма.

Спазмы шеи имеют несколько общих причин:

  • повторяющиеся или продолжительные движения шеи
  • длительное сидение за компьютером
  • внезапное поворачивание во время сна
  • слишком большой вес на плече с сумкой
  • что-то несущее тяжелая, особенно если одной рукой
  • пользоваться мобильным телефоном без рук, прижимая его к шее
  • эмоциональное напряжение
  • напряжение, вызванное упражнениями
  • плохая осанка
  • обезвоживание

Также может быть более серьезная причина для шеи спазмы, такие как:

  • хлыстовая травма или другая травма
  • менингит
  • анкилозирующий спондилит (воспалительное заболевание, поражающее позвоночник)
  • кривошея или цервикальная дистония (состояние, при котором спазмы шеи заставляют голову поворачиваться в сторону)
  • стеноз позвоночного канала
  • суставные заболевания, поражающие челюсть
  • грыжа k

Могут помочь следующие виды лечения:

  • противовоспалительные препараты
  • обезболивающие
  • миорелаксанты
  • инъекции стероидов или анестетиков (только если другие методы лечения оказались неэффективными)

Врач также может порекомендовать физиотерапия.

Исследование 2017 года показало, что отпускаемое без рецепта отхаркивающее средство под названием гвайфенезин может оказаться эффективным при лечении спазмов шеи. Прежде чем врачи смогут рекомендовать это лечение, необходимы дополнительные исследования.

Хороший способ избавиться от спазмов шеи - упражнения на растяжку. Следующее может помочь:

Базовая растяжка шеи

Чтобы сделать базовую растяжку шеи:

  • положите правую руку на макушку
  • потяните голову вниз к правой стороне груди
  • повторите на левая сторона
  • повторить упражнение три раза

Масштабная растяжка

Чтобы выполнить лестничную растяжку:

  • встаньте обеими руками за спину, обхватив правое запястье левой рукой
  • левой рукой потяните правая рука и плечо вниз
  • тем временем наклоните голову влево, растягивая правую сторону шеи
  • повторите три раза с каждой стороны

Сгибание шеи и подъем головы

Чтобы сделать сгибание шеи и подъем головы:

  • лягте так, как будто вы собираетесь сесть
  • , заложив руки за голову, прижать шею к груди
  • затем оторвать голову от пола, удерживая плечо на полу
  • повторить пять раз

Помимо противовоспалительных препаратов, снятия боли и растяжки могут помочь следующие домашние средства:

Управление стрессом

Стресс может вызвать спазмы шеи.Регулярные перерывы в работе и как можно более частые упражнения могут помочь человеку лучше справляться со стрессом.

Также могут помочь глубокое дыхание, йога и медитация.

Исследование 2008 года показало, что работники, которые участвовали в мероприятиях по снятию стресса, испытывали меньше боли в шее, плече и спине, чем те, кто этого не делал.

Обледенение

Лед может уменьшить спазмы шеи. Использование пакета со льдом на 20 минут каждые 3-4 часа может помочь расслабить мышцы шеи.

Влажное тепло

Прикладывание влажного тепла к пораженному участку также может помочь при повторяющихся спазмах шеи.Прикладывайте влажное тепло с помощью грелок или влажной теплой ткани.

Массаж

Массаж себя или партнера может помочь уменьшить мышечные спазмы. Постарайтесь надавить на шею от легкого до сильного и двигать пальцами круговыми движениями.

Исследование 2014 года показало, что классический массаж может уменьшить боль в шее.

Для предотвращения спама на шее:

  • делайте регулярные паузы между экраном
  • регулярно выполняйте упражнения
  • используйте подставку для ноутбука или компьютера для регулировки высоты экрана
  • убедитесь, что офисные кресла способствуют правильной осанке
  • улучшите осанку с помощью упражнений на укрепление, таких как пилатес
  • не забывайте растягиваться при первых признаках боли в шее
  • используйте поддерживающие подушки

Менингит может вызвать ригидность шеи.Менингит может быть чрезвычайно опасным, и любой, кто подозревает, что у него менингит, должен обратиться в службу экстренной помощи. Симптомы менингита включают:

  • внезапную высокую температуру
  • озноб
  • ригидность шеи
  • головную боль
  • фиолетовые синякоподобные следы на коже

Большинство спазмов шеи имеют общую причину. Если это вызвано травмой, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Человек должен также поговорить с врачом, если его симптомы очень серьезны или длятся дольше недели.

.

Смотрите также