Главная » Разное » Можно ли выливать грудное молоко примета

Можно ли выливать грудное молоко примета


Куда девать сцеженное грудное молоко приметы

 

Алевтина
 

Здравствуйте форумчанки.  (fr) Очень хочется узнать, куда вы девали сцеженное молочко. Я выливаю кошкам . Но мне казали, что этого делать нельзя . В унитаз выливать тоже нельзя . А что тогда мне с ним делать?  :-(Помогите разобраться. (tr)

☺Екатерина
 

Грудное молоко можно замораживать и хранить в морозилке по несколько месяцев. Потом может пригодится кашки делать.

Ирина
 

Я выливала в раковину! А что еще с ним делать? Смотреть на него что ли….. Я в приметы не верю. 😀

***
 

я тоже выливаю….

Снежана
 

Я замораживаю!!! можно хранить до полу года!!! Очень удобно, когда нужно срочно убежать — папа достал- разморозил — накормил! Тока размораживать нужно на водяной бане, а не в микроволновке. 😉 Замораживаю в баночках фирмы Авент, или в одноразовых пакетиках для льда.

Наталья
 

Говорят его можно добавлять в ванну малышу при купании!

Алевтина
 

я решила замораживать. а сколько точно можно его хранить? все по разному говорят.

Снежана
 

В морозильной камере холодильника при температуре -6 оС грудное молоко хранится до 6 месяцев, при -20оС – до года.  🙂

Алевтина
 

Спасибо Снежана  🙂

катя
 

если уж много замороженно, то выливай но….. не просто а в землю, так бабуля мне говорила а ей 95

Виктория
 

Выливай но не сама а пусть кто то его вылмвает.

Рита
 

Я докармливала,или ночью кормила из бутылочки. Я никогда не выливала.

Марина
 

Я сейчас уже не сцеживаю, а раньше просто выливала в умывальник.

куда девать молоко?

Честно говоря, ни разу не слышала про такие приметы *-) Расскажите, кто знает, что они означают? (dt)

Алевтина
 

расшифровки это приметы я незнаю . (ch) Может просто слухи. А что именно и как остаеться загадкой 🙂

Оксана
 

это все глупые приметы, считается что молока не будет, а что б молоко не убывало сцеженное надо выпивать человеку, либо отдавать ребенку

Виктория
 

С первым я сама выливала сцеженное молоко и ни чего докормила до года и двух месяцев потом сам отказался, а со вторым напугали из жизненого опыта. мол сама вылила и сразу молоко пропало…  Вот  сейчас не выливаю сама а собираю потом кто прийдет прошу что бы вылили 🙂

Юлия
 

молоко можно заморозить или хранить в холодильнтке в специальных пакетиках, пластмассавых или стеклянных сосудах.

сосуды рекомендуется подписывать датой и временем сцеживания.

молоко хранится при комнатной температуре 19 до 22 градусов 4 часа.

в холодильнике при температуре +4 градуса молоко можно хранить 3 дня, а в замороженном виде при температуре -16 градусов 6 месяцев.

размороженое не открытое после разморозки молоко можно хранить в холодильнике 24 часа, а открытое 12 часов.

Александра
 

Кормила ребенка 1 год и 4 месяца, и выливала его в раковину, ни чего страшного неслучилась. А про то, что молоко нельзя выливать впервые слышу. Бред какой то. Или оно есть, или его нет, вот и все.

Екатерина
 

Вылмвать в раковину просто жалко,когда знаешь,что комуц-то оно очень нужно ( слабым,недоношенным,брошенным),а приметы-ерунда,не забивайте голову.

Юлия Лушина говорила,что молоко при комнатной температуре хранится 4 часа.Как же оно хранится,из него уже через 10 минут "сметана всплывает" и назад уже не перемешивается?

12

Мнения специалистов

Грудное вскармливание

практическое руководство по решению проблем, возникающих при кормлении ребенка грудным молоком

Несмотря на то, что информация о преимуществах грудного вскармливания красной нитью проходит по всем журналам для родителей, радио и телевидению, и, казалось бы, все о них знают — даже специальная программа по поддержке грудного вскармливания Всемирной Организации Здравоохранения существует — число детей, которых кормят искусственными смесями, не уменьшается. В чем же дело?

Многие молодые и не очень молодые мамы и бабушки просто не знают как же в их, только их случае "сохранить и приумножить" свое грудное молоко.

Прежде всего следует сказать, что истинная гипогалактия и агалактия (уменьшенное количество или отсутствие грудного молока) встречается крайне редко. Чаще отсутствие молока у матери вызвано гормональными нарушениями у матери, отсутствием сосательного рефлекса у ребенка или разобщением матери и ребенка (например, если ребенок попал в больницу). но даже в таких случаях желание кормить грудью и некоторые несложные меры позволят сохранить у мамы молоко.

1. Не впадайте в панику по поводу отсутствия у Вас молока. Помните, что Ваше огромное желание кормить грудью и уверенность в себе помогут Вам преодолеть все препятствия. Известно немало фактов, что во время войны в случае гибели матери детей выкармливали и бабушки, закончившие кормить грудь много лет назад.

Тут хотелось бы дать кажущийся парадоксальным совет: не проводите контрольных взвешиваний! Опыт показывает, что мамы часто проводят взвешивания неправильно, на неточных весах и т.д… Взвешивание в поликлинике тоже мало показательно: чужая обстановка, нарушение режима кормлений, волнение мамы — все это сказывается на результатах. В конце концов, Ваш малыш — живой человек и может съесть и побольше, и поменьше. Основной критерий правильного вскармливания — прибавка малышом веса и роста, которая оценивается у здоровых детей не чаще, чем раз в неделю. Но и при оценке даже этих показателей надо помнить, что ребенок набирает вес неравномерно (ступенчато) и учитывать индивидуальные особенности малыша (у родителей крупного телосложения и дети обычно крупнее).

2. Не впадайте в панику, если Ваш малыш кричит. Крик ребенка и чмокание губами не всегда говорят о том, что он голоден. О любом неудобстве ребенок сообщает Вам криком, а отрицательные эмоции активизируют сосательный рефлекс.

Научитесь определять, что беспокоит малыша: мокрые пеленки, неудобные подгузники, раздражение на коже или, может, вы его сильно укутали и ему просто жарко?

Беспокойство во время или сразу после кормления может вызываться не нехваткой молока, а тем, что ребенок просто наглотался воздуха — подержите малыша вертикально. Он отрыгнет воздух и успокоится.

Беспокойство спустя некоторое время после кормления часто — особенно в первые 1,5 — 2 месяца жизни — связано со становлением ферментативной системы кишечника Вашего малыша. Беспокойство, жидкий стул с зеленью и даже слизью, обилие газов и вздутие живота — все это может быть проявлением транзиторной (проходящей) ферментативной недостаточности. Дело в том, что в первые недели жизни объем съедаемого молока быстро нарастает, а выработка веществ-переработчиков молока (ферментов) недостаточна. Непереваренная часть молока начинает бродить и доставлять неприятности малышу. Посоветуйтесь с врачом — как Вам помочь малышу преодолеть это состояние. Иногда несколько чайных ложек кисломолочных смесей, данных перед кормлением могут значительно улучшить ситуацию.

3. Количество выпитой Вами жидкости и съеденной пищи практически не влияют на количество молока, а только на его качественный состав.

ПЕЙТЕ ПО ПОТРЕБНОСТИ! Не издевайтесь над собой: насильственное питье и еда — хороший способ испортить себе фигуру, но он не поможет Вам накормить ребенка.

О диете кормящей матери вряд ли стоит здесь много говорить.

Помните главное:

  1. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

    Как правильно хранить грудное молоко после сцеживания. Куда девать сцеженное молоко грудное

  2. Следите за реакцией ребенка на съеденные вами продукты. Если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям, то чем строже Вы соблюдаете диету, то тем большего числа неприятностей избежите.

  3. Пост — не для Вас. На Руси пост никогда не распространялся на беременных и кормящих.

  4. Вегетарианство, если это не стиль Вашей жизни, тоже не стоит начинать сейчас.

4. Пусковой механизм лактации — роды. Поддерживается же лактация актом сосания. Выше поведение в первые дни после родов может оказать решающее влияние на Вашу лактацию. Поэтому Вы должны уже в роддоме, даже если у Вас пока совсем нет молока, прикладывать ребенка к груди. Попросите акушерку приложить к груди только что родившегося ребенка. Чем чаще Вы прикладываете к груди, тем сильнее стимул к выработке молока. К сожалению, кормление детей в роддомах через 3,5 часа и практика докорма детей искусственными смесями независимо от количества молока у матери не способствует установлению хорошей лактации. С этой точки зрения в более выгодном положении те матери, которые находятся в одной палате с ребенком. Если Вы все же разобщены с ребенком — не беда! Для Вас тоже есть выход — сцеживание. Приемам сцеживания Вас могут научить сотрудники роддома.

Правила сцеживания:

  1. Сцеживайте одну грудь не более 15 минут, а "не до последней капли".

  2. Используйте молокоотсос.

  3. Сцеживание лучше проводить так:

  1. поглаживайте грудь с нарастающим усилием по спирали от периферии к соску;

  2. чередуйте эти движения с использованием молокоотсоса или ритмичным толкающим сдавливанием ареолы большим и указательным пальцами;

  3. поглаживайте по радиусам от периферии к соску.

  • Сцеживайте ту грудь, из которой поел (или должен был поесть) ребенок.

  • Если Вы пропустили кормление — сцеживайтесь обязательно. Переполненная грудь тормозит выработку молока.

    • Дома роль сцеживания уменьшается, поскольку выбор оптимального режима кормления позволит Вам полностью отказаться от сцеживания. Но переход от активного сцеживания к кормлениям должен осуществляться постепенно. Легкий массаж груди необходим до 6 недель — в этот период высок риск возникновения лактостаза (застоя молока) и мастита (воспаления грудной железы). У некоторых женщин встречается свободное истечение молока — лакторрея. У таких женщин застой молока встречается редко и особой необходимости сцеживать молоко нет.

    Если Вы обнаружили у себя в груди уплотнения, которые остаются после кормления — увеличьте число кормлений и прикладывайте ребенка к той груди, где есть уплотнения, используйте более интенсивный массаж. Если у Вас нет повышенной температуры, можно применять масляные компрессы на грудь (лучше с камфорным маслом). Эффективным средством при лактостазе является применение ультразвуковой и лазерной терапии.

    Если Вам назначили антибиотики — это не повод отказываться от грудного кормления. Напомните врачу, что Вы кормите грудью, и он подберет Вам препараты, безопасные для Вашего малыша.

    5. Если у Вас мало молока:

    1. Не спешите вводить докорм, то есть любые смеси на основе молока (можно только воду, соки). потребность в молоке у ребенка первых дней жизни очень маленькая: в первые сутки жизни он съедает за кормление 5-10 мл, через неделю — 70 мл, к 10-14 дню — 100 мл. Однако, эти данные носят ориентировочный характер и отражают, скорее, анатомическую вместимость желудка малыша, чем его потребность в питании. Ведь даже в половине указанного объема грудного молока может содержаться достаточное для конкретного ребенка количество питательных веществ.

    2. Если все-таки приходится докармливать, то лучше это делать после прикладывания к груди с помощью ложки, а не из бутылки, чтобы у малыша не возникало "губительного" для грудного кормления рефлекса "молоко из бутылки". Вам могут облегчить задачу имеющиеся в продаже бутылки с наконечником в виде ложки. Сок, воду, чай можно давать из бутылки с соской.

    3. Не увлекайтесь медикаментами и "домашними" рецептами для усиления лактации. Все они не слишком выраженно влияют на лактацию, а вот аллергические реакции у малыша вызвать могут.

    4. Чаще прикладывайте ребенка к груди. Даже крупных новорожденных детей не стоит прикладывать реже, чем через три часа. Детей с гипотрофией и недоношенных кормят через 1,5-2 часа. Отсчет времени проводят от начала кормления, независимо от его продолжительности.

    5. Соблюдайте правило: предлагать, но не настаивать. Предложите грудь ребенку через выбранный промежуток времени даже если он спит. Не расстраивайтесь, если он съел меньше обычного.

    6. Не стоит держать ребенка у груди более 30 минут, тем более что до 95% молока ребенок высасывает в первые 5 минут кормления.

    7. Если ребенок уснул во время кормления — попробуйте его растормошить. Если не удалось — оставьте малыша в покое. Он "возьмет свое" позже.

    8. Существуют несколько режимов кормления детей: свободный — периодичность и объем кормления определяются самим ребенком; полусвободный — Вы предлагаете грудь в определенные часы, а ребенок определяем объем кормления; строгий — Вы определяете объем и время кормления.
      Наиболее распространен и удобен для матери — полусвободный режим. При этом не обязательно жестко соблюдать промежутки между кормлениями — важно предлагать грудь в одни и те же часы суток.
      Строгий режим применяется в основном у недоношенных детей и детей с гипотрофией, близкий к строгому — у детей-искусственников.
      Если Вы чувствуете, что молока в груди катастрофически мало — предоставьте малышу полную свободу действий и фактически носите его у груди. Ребенок сам установит необходимый для увеличения лактации режим кормления.

    9. Не бойтесь кормить в одно кормление сразу из обеих грудей, просто в следующее кормление приложите ребенка сначала к другой груди.

    6. Кормить ли ночью? На наш взгляд ночное кормление не так страшно, как это описывается во многих популярных книжках. Опыт показывает, что новорожденные редко выдерживают 6-часовой ночной промежуток. А если у Вас есть подозрение, что молока мало, то кормить ночью обязательно, но с большими интервалами между кормлениями или по потребности ребенка. Со временем ребенок сам увеличит промежутки между кормлениями и станет спать ночью. Устойчивый ночной промежуток в 6 часов дети начинают выдерживать в среднем с 4 — 6 месяцев.

    7. Если ребенок "не хочет" брать грудь.

    • Может ребенок еще не голоден? Поэтому, в роддоме прежде всего узнайте — не докармливают ли Вашего ребенка смесью.
    • Дома прежде всего проанализируйте свое питание. Многие продукты (например, чеснок, лук) изменяют вкус молока.
    • Проверьте — свободно ли дышит ребенок носом.
    • Одна из возможных причин — втянутая форма соска. Используйте специальные накладки на грудь.

    8. Если у мамы восстанавливается менструальный цикл, то вкус молока меняется.

    Поэтому возможен:

    • отказ малыша от груди — тогда выдержите голодную паузу;
    • появление зеленого стула — продолжайте кормление в обычном режиме;
    • уменьшение количества молока — чаще прикладывайте ребенка к груди и кормите из обеих грудей.

    9. Если к году не получается "бросить" кормить грудью, то не стоит расстраиваться. Грудное молоко выполняет основную свою функцию до года. После года потребности в питательных веществах ребенок удовлетворяет за счет других продуктов, а грудное кормление способствует поддержанию иммунитета и психологически соединяет мать и дитя. Процесс отучения от груди должен быть постепенным и безболезненным для Вас и Вашего малыша.

    10. Используйте имеющиеся в продаже приспособления, облегчающие "участь" кормящей матери — отсосы, прокладки и накладки на грудь, специальное белье и т.п.

    11. Помните, что каждый ребенок индивидуален. Любые нормы и рекомендации — не догма, а руководство к действию. Положитесь на свой здравый смысл, не стесняйтесь посоветоваться, при необходимости, с врачом, верьте в себя и своего малыша — и Вы преодолеете все проблемы.

    12. Сделайте все возможное для сохранения Вашего грудного молока. Искусственные смеси — не панацея, а замена одних проблем другими. Для детей, получающих искусственные смеси, характерны запоры и аллергия на белки коровьего молока.

    Преимущества грудного кормления:

    1. Дешевле.

    2. Проще.

    3. Меньше занимает времени.

    4. Питание стерильно.

    5. Состав грудного молока соответствует потребностям конкретного ребенка (если ребенок недоношенный — материнское молоко более концентрированное, жирное и калорийное).

    В конце концов, только в грудном кормлении Вас не заменит любой, даже самый лучший, папа.

    Суворовы Наталья Дазмировна
    и Сергей Германович — детские врачи, родители двух детей

    Мнения специалистов
    Статьи о детях

    Мнения специалистов | Опыт родителей | Потешки для детей

    Заговор на молоко

    Диета для беременных и кормящих Мам

    Правильное питание беременных и кормящих

    Медиками доказано, что избыточный вес на порядок увеличивает риск развития целой цепочки серьезнейших заболеваний. Особую опасность лишний вес представляет для будущих мам. Единственным и эффективным способом избежать лишних проблем с собственным здоровьем и здоровьем будущего малыша в этом случае является диета для беременных.

    Заказать питание для беременных

    Рекомендуемая диета для беременных

    Правильное питание во время беременности — это обязательное присутствие в суточном рационе женщины 100-120 гр. белков, включая около 70-90 гр. белков животного происхождения, потребляемых с молоком, творогом, кефиром, ряженкой, йогуртом, яйцами, мясом и рыбой.

    Что касается жиров, то их суточная норма (включая все жиры, поступающие в организм будущей матери с пищей) составляет 80-100 гр., в том числе минимум 20 гр. растительного происхождения.

    Третья необходимая организму составляющая, углеводы, которые должна в обязательном порядке включать диета для беременных, и по объему, углеводы не должны превышать 350-400 гр. в сутки и до 300 гр. в день — во второй половине беременности. Результат достигается за счет сокращения в рационе количества мучных изделий (в т. ч. хлеба), сахара и незначительного увеличения объема принимаемой белковой пищи.

    Правильное питание для беременных предполагает достаточно жесткий график приема пищи. Количество приемов следует ограничить до 4-5 раз в сутки, принимая еду небольшими порциями. При этом следует придерживаться рекомендуемой схемы распределения принимаемой пищи по калорийности:

    • На завтрак — 30% суточной нормы;
    • На второй завтрак — 10% суточной нормы;
    • На обед — 40% суточной нормы;
    • На полдник — 10% суточной нормы;
    • На ужин — 10%.

    Последний прием пищи рекомендуется не позже чем за два-три часа до сна. При этом ужин должен состоять из легкоусвояемых продуктов (кефира, простокваши, творога…).

    Правильное питание на день для беременных, как и диета для кормящих мам, предполагает определенное разнообразие меню, включение в него тушеных, вареных, запеченных блюд. Жестких требований к соблюдению температурного режима не ставится. Суточный объем поваренной соли ограничивают до 5-6 гр. в сутки, поскольку соль связывает жидкость, вследствие чего провоцируется патологическая прибавка в массе. Достаточный суточный объем жидкости, потребляемый беременной 1-1,5 литра. В обязательном порядке диета для беременных предполагает ежедневный прием минеральных препаратов и комбинированных поливитаминов, разработанных специально для этой цели.

    Диета для кормящих и беременных предполагает исключение из рациона следующих продуктов:

    1. кондитерских изделий и свежего хлеба, шоколада и конфет;
    2. мороженого, сгущенного молока, молочных коктейлей;
    3. сыров и кисломолочных продуктов повышенной жирности;
    4. жирных сортов мяса, птицы и рыбы, сала, внутренних органов животных и блюд из них;
    5. мясных, рыбных, грибных бульонов и соусов;
    6. яиц жареных и сваренных вкрутую;
    7. грибов;
    8. сладких сортов фруктов и ягод;
    9. картофеля;
    10. острых и соленых закусок;
    11. приправ и специй;
    12. любых блюд, приготовленных способом жарки или во фритюре;
    13. алкогольных напитков;
    14. крепкого чая, какао, кофе;
    15. рафинированного сахара.

    Правильное питание во время беременности

    Несколько простых и практичных советов помогут вам избежать проблем избыточного веса:

    1. Правильное питание при беременности предполагает умеренность. Объем Ваших порций не должен возрастать пропорционально размеру вашего животика. Представление о том, что если Вас двое, то и есть, вы должны «за двоих» глубоко ошибочно. Правильно, если из-за стола Вы будете выходить с ощущением легкого голода, и никак не с чувством распирающей живот сытости.
    2. Второй, не менее важный принцип правильного пищевого режима — еда обязательно должна всегда быть свежей, качественной и разнообразной. Это верно как для суточной потребляемой нормы, так и в недельном масштабе. За каждый очередной прием пищи вы должны поглотить одно-два блюда. Даже если Вам пришлось оказаться за столом, уставленным всевозможными яствами, в Ваших интересах постараться устоять перед соблазном отведать каждое из них.
    3. Что касается фруктов, овощей и ягод — их Вы можете поглощать в любом количестве — чем больше, тем лучше. Для обеспечения организма беременной женщины суточной нормой минеральных солей и витаминов в ее рационе обязаны присутствовать свежие ягоды, овощи и фрукты, огородная зелень.
    4. Отдавайте предпочтение блюдам национальной кухни — блюдам и продуктам, свойственным полосе вашего постоянного проживания и расовой принадлежности. К примеру, жительницам средней полосы стоит предпочесть привычные капусту и яблоки, а не грейпфруты и ананасы.
    5. Постарайтесь не принимать пищу рано утром и позже, чем за два часа до засыпания. Правильно, если интервал между «соседними» приемами пищи составит 4-5ч. При достаточно жестких требованиях к суточному рациону, рекомендуется следовать обычному режиму питания.

      Куда девать сцеженное молоко?

      Вовремя принятая пища подготовит ваш организм к ее переработке, а значит, к лучшему перевариванию и усвоению. Нельзя пропускать завтрак или обед. «Перекусы», превышающие дневную норму (4-5 раз/день) допускать не следует, в особенности, если это калорийные блюда и продукты.

    6. Очень внимательно знакомьтесь с этикетками. Привлекающие внимание слова, вроде: «низкокалорийный», «диетический», увы, часто оказываются не боле, чем рекламным ходом. Значительно больше полезной информации содержится в данных на этикетке продукта. Стоит помнить, что присутствие избытка сахара в «нежирном» или «обезжиренном» йогурте очень быстро сводят на нет все усилия по борьбе с лишними килограммами!

    Увеличение количества молока с низким содержанием • KellyMom.com

    Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

    Изображение предоставлено: koadmunkee на flickr

    Действительно ли у вас мало молока?

    Прежде всего, действительно ли у вас мало молока? Часто матери думают, что у них мало молока, хотя на самом деле это не так. Если ваш ребенок хорошо набирает вес только на грудном молоке, значит, у вас , а не , у вас проблемы с поставкой молока.

    Важно отметить, что ощущение груди, поведение вашего ребенка, частота кормлений, ощущение приливания или количество сцеживаемого молока - это недействительные способы определить, достаточно ли у вас молока для Ваш ребенок.

    Что делать, если вы не совсем уверены в текущей прибавке веса ребенка (возможно, в последнее время ребенок не проверял вес)? Если у ребенка достаточное количество мокрых и грязных подгузников, то следующее: НЕ означает, что у вас мало молока:

    • Ваш ребенок часто кормит грудью. Грудное молоко переваривается быстро (обычно за 1,5-2 часа), поэтому младенцам, находящимся на грудном вскармливании, нужно есть чаще, чем детям, вскармливаемым смесью. Многие дети испытывают сильную потребность в сосании. Кроме того, младенцы часто нуждаются в постоянном контакте с мамой, чтобы чувствовать себя в безопасности.Все это нормально, и вы не можете испортить своего ребенка, удовлетворяя эти потребности.
    • У вашего ребенка внезапно увеличивается частота и / или продолжительность кормлений. Часто это скачок роста. Ребенок больше сосет грудь (обычно это длится от нескольких дней до недели), что увеличивает выработку молока. Не предлагайте детские добавки, когда это происходит: добавка сообщит вашему организму, что ребенку не нужно дополнительное молоко, и ваше количество молока уменьшится.
    • Ваш малыш чаще сосет грудь и по вечерам суетлив.
    • Ваш ребенок не сосет грудь так долго, как раньше. По мере того, как младенцы становятся старше и лучше кормят грудью, они начинают получать молоко более эффективно.
    • Ваш ребенок суетливый. У многих малышей суетливое время суток - часто вечером. Некоторые дети большую часть времени суетливы. На это может быть множество причин, и иногда нервозность уходит, прежде чем вы найдете причину.
    • Ваш ребенок проглотил бутылочку со смесью или сцеженным молоком после кормления. Многие младенцы охотно берут бутылочку даже после того, как полностью покормили грудь.Узнайте больше от сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Кэти Кун о том, почему ребенок может это делать и как это может повлиять на выработку молока. Конечно, если вы регулярно даете ребенку пищевые добавки после кормления, количество молока упадет (см. Ниже).
    • Из вашей груди молоко не течет, или течет совсем немного, или перестает протекать. Утечка не имеет ничего общего с количеством молока. Оно часто прекращается после того, как количество молока приспособилось к потребностям ребенка.
    • Ваша грудь внезапно стала мягче. Опять же, это обычно происходит после того, как количество молока адаптировано к потребностям ребенка.
    • Вы никогда не испытываете чувства подавленности, или оно не кажется таким сильным, как раньше. Некоторые женщины никогда не чувствуют себя разочарованными. Это не имеет ничего общего с молоком.
    • Вы получаете очень мало молока или совсем не получаете молока при сцеживании. Количество молока, которое вы можете сцеживать, не является точным показателем количества молока. Ребенок со здоровым сосанием доит вашу грудь намного эффективнее, чем любой насос. Кроме того, прокачка - приобретенный навык (отличный от медсестры), и он может сильно зависеть от типа помпы.Некоторые женщины, у которых много молока, не могут получать молоко во время сцеживания. Кроме того, это обычное и нормальное явление, когда производительность насоса со временем снижается.

    См. Также Достаточно ли молока у моего ребенка?

    К кому обращаться, если вы подозреваете, что у вас мало молока

    Если вас беспокоит количество молока, будет очень полезно связаться с обученным консультантом по грудному вскармливанию или сертифицированным советником по грудному вскармливанию. Если ваш ребенок не набирает вес или худеет, вам необходимо поддерживать тесный контакт с его врачом, поскольку это может быть вызвано заболеванием.Добавки могут быть необходимы по медицинским показаниям для худеющих младенцев, пока у вас не увеличится количество молока. Если добавка необходима по медицинским показаниям, лучше всего добавить ребенку сцеженное молоко.

    Возможные причины недостаточного количества молока

    Эти факторы могут вызывать или способствовать снижению количества молока:

    • Дополнение. Уход - это процесс спроса и предложения. Молоко вырабатывается, когда ваш ребенок кормит грудью, и количество, которое он кормит, позволяет вашему организму знать, сколько молока требуется.Каждая бутылочка (смеси, сока или воды), которую получает ваш ребенок, означает, что ваше тело получает сигнал производить гораздо меньше молока.
    • Предпочтение бутылок. Для сосания из бутылочки требуется другой тип сосания, чем для кормления грудью, и вашему ребенку легче получать молоко из бутылочки. В результате предоставление бутылочки может вызвать у вашего ребенка проблемы с правильным сосанием из груди или может привести к тому, что ребенок предпочтет постоянно более быстрое течение из бутылочки.
    • Пустышки. Соски-пустышки могут повлиять на захват ребенка.Они также могут значительно сократить время, которое ваш ребенок проводит у груди, что может привести к снижению количества молока.
    • Защитные кожухи для сосков могут быть полезным инструментом в некоторых случаях, но они также могут уменьшить стимуляцию сосков или помешать передаче молока, что может повлиять на цикл спроса и предложения.
    • Плановые кормления влияют на цикл спроса и предложения молока и могут привести к сокращению предложения, иногда на несколько месяцев позже, а не сразу.Кормите ребенка, когда он голоден.
    • Сонный младенец. В течение первых нескольких недель некоторые дети очень сонливы и просят кормить грудью нечасто и в течение коротких периодов времени. Пока ребенок не проснется и не начнет хорошо кормить грудью, кормите ребенка грудью не реже, чем каждые два часа в течение дня и не реже, чем каждые 4 часа ночью, чтобы восстановить количество молока.
    • Сокращение длины кормлений. Прекращение кормления до того, как ваш ребенок закончит кормление, может помешать циклу спроса и предложения.Кроме того, содержание жира в молоке увеличивается в конце кормления, что помогает ребенку набирать вес и дольше оставаться в организме между кормлениями.
    • Предлагает только одну грудь за одно кормление. Это нормально, если у вас нормальная выработка молока и ваш ребенок хорошо набирает вес. Если вы пытаетесь увеличить количество молока, дайте ребенку закончить первую половину, а затем предложите вторую.
    • Проблемы со здоровьем или анатомические особенности ребенка (в том числе желтуха, уздечка языка и т. Д.) Могут помешать ребенку адекватно выводить молоко из груди, тем самым уменьшая выработку молока.
    • Состояние здоровья мамы (неконтролируемая анемия или гипотиреоз, задержка плаценты, послеродовое кровотечение…), предыдущие операции / травмы груди, гормональные проблемы (например, СПКЯ), анатомические проблемы, лекарства, которые она принимает (гормональные противозачаточные средства, судафед…) или курение, также имеют возможность повлиять на количество молока.

    Увеличение количества молока

    Производство молока - это процесс спроса и предложения. Если вам нужно увеличить количество молока, важно понимать, как производится молоко - понимание этого поможет вам делать правильные действия для увеличения производства.

    Чтобы ускорить производство молока и увеличить общую выработку молока, необходимо удалить из груди еще молока и делать это часто, чтобы меньше молока накапливалось в груди между кормлениями.

    Хорошо, теперь поговорим о вещах, которые могут помочь увеличить количество молока:

    • Убедитесь, что ребенок сосет эффективно. Это часть увеличения надоев «уберите больше молока». Если молоко не удаляется из груди эффективно, количество молока у мамы снижается.Если положение и захват «выключены», вероятно, ребенок не передает молоко эффективно. Сонный ребенок, использование накладок для сосков или различные проблемы со здоровьем или анатомические особенности у ребенка также могут повлиять на способность ребенка передавать молоко. Для ребенка, который не сосет эффективно, попытки вылить молоко из груди в достаточной мере похожи на попытку опорожнить бассейн через соломинку - это может занять целую вечность. Неэффективная передача молока может привести к тому, что ребенок не получит достаточно молока или ему придется почти постоянно кормить грудью, чтобы получить достаточно молока.Если ребенок плохо переносит молоко, маме важно сцеживать молоко после кормления и / или между кормлениями, чтобы поддерживать выработку молока, пока решаются проблемы с грудным вскармливанием.
    • Кормите грудью часто и до тех пор, пока ваш ребенок активно сосет. Помните - вы хотите удалить еще молока из груди и делайте это часто. Если у ребенка проблемы с набором веса, старайтесь кормить грудью хотя бы каждые 1,5–2 часа днем ​​и не реже каждые 3 часа ночью.
    • Возьмите отпуск по уходу . Возьмите ребенка с собой в постель на 2-3 дня и ничего не делайте, кроме кормления грудью (часто!) И отдыха (ну, вы тоже можете есть!).
    • Предлагайте обе стороны при каждом кормлении. Дайте ребенку закончить первую сторону, затем предложите вторую сторону.
    • Сменная медсестра. Переключайтесь на другую сторону 3 или более раз во время каждого кормления, каждый раз, когда ребенок засыпает, переключается на «комфортное» сосание или теряет интерес. Используйте каждую сторону как минимум дважды за кормление. Используйте компрессию груди, чтобы ребенок продолжал кормить дольше.Подробные инструкции о том, как это сделать, см. В протоколе доктора Джека Ньюмана по регулированию потребления грудного молока. Это может быть особенно полезно для сонных младенцев или детей, которые отвлекаются.
    • По возможности избегайте пустышек и бутылочек. Все сосательные потребности ребенка должны удовлетворяться грудью (см. Выше). Если временная добавка требуется по медицинским показаниям, ее можно вводить с помощью кормящей добавки или ложкой, чашкой или пипеткой (см. Альтернативные методы кормления).
    • Давайте ребенку только грудное молоко. Избегайте употребления твердой пищи, воды и смеси, если ребенку меньше шести месяцев, и подумайте о сокращении потребления твердой пищи, если ребенок старше.Если вы употребляете более нескольких унций смеси в день, постепенно откажитесь от добавок , чтобы «побудить» грудь производить больше молока.
    • Позаботьтесь о маме. Остальное. Спите, когда ребенок спит. Расслабьтесь. Пейте жидкость, чтобы утолить жажду (не заставляйте пить воду - дополнительное количество воды увеличивает количество пищи на , а не на ) и придерживайтесь достаточно сбалансированной диеты.
    • Рассмотрите возможность откачки. Добавление сеансов сцеживания после или между сеансами кормления может быть очень полезным - сцеживание очень важно, когда ребенок сосет грудь недостаточно эффективно или недостаточно часто, и может ускорить процесс в любых ситуациях. Ваша цель при сцеживании - удалить из груди больше молока и / или увеличить частоту опорожнения груди. При сцеживании, чтобы увеличить количество молока, чтобы насос удалял оптимальное количество молока из груди, продолжайте сцеживание в течение 2-5 минут. после последние капли молока. Тем не менее, полезно добавить даже короткий сеанс сцеживания (увеличивая частоту, но, возможно, не удаляя молоко полностью).
    • Представьте себе галактагогу. Вещество (травы, лекарства по рецепту и т. Д.), который увеличивает выработку молока, называется галактагогом. См. Что такое галактагог? Он мне нужен? Чтобы получить больше информации.

    Дополнительная информация

    @

    @ другие сайты

    .

    Когда придет мое молоко? • KellyMom.com

    Изображение предоставлено: RaphaelGoetter на flickr

    Производство молока начинается примерно в середине беременности. Для большинства матерей молоко «приходит» (увеличивается в количестве и начинается переход от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями.

    Есть ли молоко в моей груди при рождении?

    Да! Молозиво вырабатывается примерно на 16-22 неделе беременности, хотя многие матери не знают, что молоко там есть, так как оно может не протекать или его трудно сцеживать.Молозиво - это раннее концентрированное молоко, богатое питательными веществами и антителами для борьбы с болезнями - оно обеспечивает все, что нужно вашему ребенку в первые дни после рождения. Желудок вашего ребенка очень маленький при рождении, и количество молозива (постепенно переходящее на зрелое грудное молоко, когда вы начнете молоко) идеально подходит для потребностей ребенка. Среднее потребление молозива здоровыми младенцами увеличивается с 2-10 мл на кормление в первые 24 часа до 30-60 мл (1-2 унции) на корм к концу 3 дня (ABM 2009).

    Среднее потребление молозива / молока

    Возраст ребенка на одно кормление За 24 часа
    День 1 (0-24 часа) 2-10 мл (<½– 2 чайные ложки) 30 мл (1 унция)
    День 2 (24-48 часов) 5-15 мл (1 чайная ложка - ½ унции)
    День 3 (48-72 часа) 15-30 мл (½– 1 унция)
    к 7 дню 30-60 мл (1-2 унции) 300-600 мл (10-20 унций)
    2 и 3 недели 60-90 мл (2-3 унции) 450-750 мл (15-25 унций)
    1-6 месяцев 90-120 мл (3-4 унции) 750-1035 мл (25-35 унций)

    Ссылки: ABM 2009, Mannel et al 2013, Mohrbacher 2010.

    Когда можно ожидать увеличения количества молока?

    Производство молока обычно начинается с увеличиваться (биохимически) между 30 и 40 часами после рождения плаценты, но может пройти некоторое время, чтобы изменения стали очевидными для матери. «Поступление» молока обычно относится к тому моменту, когда мать замечает увеличение объема груди (и другие признаки), когда производство молока начинает набирать обороты - обычно это происходит через 2-3 дня после рождения, но в 25% случаев. матери это может занять более 3 дней.

    Признаки увеличения количества молока могут включать:

    • Полнота груди, отек, тяжесть, тепло, нагрубание, покалывание
    • подтекающее молоко
    • Изменение режима кормления и поведения ребенка у груди
    • Если вы сцеживаете молоко или подтекаете, вы можете заметить, что молоко постепенно меняет свой внешний вид - от более густого золотистого молозива до более жидкого и белого зрелого молока.

    Имейте в виду, что многие женщины воспринимают поступление молока как постепенное, а не внезапное изменение.Исследования показывают, что это время является гормонально контролируемым - это вовсе не требует, чтобы ребенок кормил грудью. Однако у матерей, которые кормят грудью рано и часто (или сцеживают молоко, если грудное вскармливание идет плохо), на 3–4 дня наблюдается на более высокая выработка молока , а их младенцы теряют меньше веса и имеют более низкий уровень билирубина (меньше желтухи) . Кожный контакт с младенцем также был связан с повышением надоев молока.Производство молока прекратится, если молоко не будет удалено к моменту поступления молока.

    Факторы риска отсроченного начала лактации

    Когда молоко матери не претерпевает ожидаемого увеличения объема в течение 3 дней после родов (72 часа после родов), это называется отсроченным началом лактации (ДОЛ).

    Исследования показали, что к факторам риска отсроченного начала лактации относятся:

    • Первородящие матери - как правило, рожают молоко примерно на день позже, чем матери, имеющие более одного ребенка.
    • Факторы труда и доставки
      • Большое количество внутривенной жидкости во время родов
      • Обезболивающие во время родов, независимо от способа доставки
      • Стрессовые, изнурительные или травматические вагинальные роды
      • Кесарево сечение (неясно, связано ли это со стрессом от операции, приема лекарств, отсрочкой грудного вскармливания и / или менее оптимальным ведением грудного вскармливания)
      • Длительная стадия толчков во время родов (более часа)
      • Кровопотеря (более 500 мл / пинта)
      • Задержка плаценты или что-нибудь, что влияет на функцию плаценты.Если имеется задержка плаценты, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов плаценты.
    • Материнское здоровье
    • Ожирение
      • Исследования показывают, что вместо истинного ДОЛ повышенный риск может быть связан с более медленным увеличением производства из-за неоптимального кормления грудью, пониженной реакцией пролактина на грудное вскармливание или увеличением массы тела, влияющей на развитие груди в период полового созревания.
    • В следующих случаях молоко, скорее всего, поступает по графику, но производство молока может не увеличиваться настолько, чтобы ощущаться как повышенное насыщение.
      • Проблемы с материнской грудью
        • Преждевременные роды (может прервать рост груди на поздних сроках беременности, что приведет к меньшему количеству тканей, вырабатывающих молоко при рождении, но правильное кормление грудью приведет к продолжению роста груди после родов)
        • Недоразвитая грудь - гипоплазия / недостаточность железистой ткани
        • Операция на груди или травма (может удалить / повредить ткань груди или повредить нервы, которые мешают оттоку молока)
        • Необычная анатомия сосков, плоские или втянутые соски или пирсинг сосков могут помешать передаче молока
      • Любая проблема, связанная с ведением грудного вскармливания, включая материнское заболевание, которая влияет на удаление молока из груди в первые дни
      • Любое лекарство, снижающее выработку молока в первые дни, включая гормональные противозачаточные.

    Что мне делать, если молоко не приходит на четвертый день?

    • Оптимизируйте управление грудным вскармливанием, чтобы грудь опорожнялась часто и тщательно; Кожный контакт с младенцем также может способствовать выработке молока.
    • Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он / она получает достаточно молока - если ваш ребенок теряет более 7% веса при рождении, следует оценить грудное вскармливание. Если ребенок не получает достаточно молока, может потребоваться добавка.
    • Запланируйте визит к сертифицированному местному советнику консультанту по грудному вскармливанию, чтобы составить план по увеличению выработки молока и следить за прогрессом ребенка.
    • Если можно определить причину задержки, могут быть дополнительные меры, которые вы можете предпринять для исправления ситуации (например, если проблема заключается в сохранении фрагментов плаценты, молоко обычно поступает в норму после удаления фрагментов плаценты). Может быть полезно проверить уровни эндокринной системы (щитовидная железа, тестостерон, пролактин).
    • Если вы испытываете затруднения после трудного начала: помните, что многие матери смогли медленно нарастить полноценное молоко через неделю или две (а иногда даже через много недель!).

    Ссылки и дополнительная информация:

    Кормление новорожденного грудью - чего ожидать в первые недели @ KellyMom.com

    Увеличение количества молока с низким содержанием @ KellyMom.com

    Как работает производство молока? @ KellyMom.com

    ABM [Академия медицины грудного вскармливания] Клинический протокол № 3: Больничные рекомендации по использованию дополнительного питания у здоровых доношенных новорожденных, пересмотренные в 2009 г.Breastfeed Med. 2009; 4 (3): 175-82.

    Chapman DJ, Pérez-escamilla R. Восприятие материнской грудью начала лактации является достоверным показателем общественного здоровья на стадии II лактогенеза. J Nutr. 2000; 130 (12): 2972-80.

    Hurst NM. Распознавание и лечение отсроченного или неэффективного лактогенеза II. J Здоровье женщин акушерства. 2007; 52 (6): 588-94.

    Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание, Руководство для медицинской профессии (7-е изд.). Elsevier Health Sciences; 2011; 81, 84-85, 552.

    Линд Дж., Перрин К. Г., Ли Р.Взаимосвязь между использованием обезболивающих при родах и отсроченным началом лактации. J Hum Lact. 2014; 30 (2): 167-73.

    Маннел Р., Мартенс П.Дж., Уокер М. Основная учебная программа для консультантов по лактации (3-е изд.). Jones & Bartlett Publishers; 2013; 289-291, 356, 594, 818.

    Морбахер Н. Ответы на вопросы о грудном вскармливании просто, Руководство для помощи матерям. Hale Pub L P; 2010; 63, 70-74, 109, 409-413.

    Риордан Дж., Вамбах К. Грудное вскармливание и лактация человека (4-е изд.).Издательства "Джонс и Бартлетт"; 2010; 267, 330-337, 346-347.

    .

    Хранение грудного молока: что можно и нельзя

    Хранение грудного молока: что можно и нельзя

    Хранение грудного молока может сбивать с толку. Следуйте этим практическим советам по выбору контейнеров, замораживанию грудного молока, размораживанию грудного молока и многому другому.

    Персонал клиники Мэйо

    Если вы кормите грудью и собираетесь вернуться к работе или ищете большей гибкости, вы, вероятно, подумываете об использовании молокоотсоса. И как только вы начнете сцеживать молоко, важно знать, как безопасно хранить сцеженное молоко.Учтите, что можно и чего нельзя делать при хранении грудного молока.

    Какой контейнер мне следует использовать для хранения сцеженного грудного молока?

    Перед сцеживанием грудного молока или работой с ним вымойте руки водой с мылом. Затем храните сцеженное молоко в чистом закрытом контейнере из пищевого стекла или твердом пластиковом контейнере, в котором не содержится химический бисфенол А (BPA). Также можно использовать специальные полиэтиленовые пакеты, предназначенные для сбора и хранения молока.

    Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, предназначенных для общего домашнего использования.

    Как лучше всего хранить сцеженное грудное молоко?

    С помощью водостойких этикеток и чернил наклейте на каждую емкость дату сцеживания грудного молока. Если вы храните сцеженное молоко в учреждении по уходу за ребенком, укажите имя ребенка на этикетке.

    Поместите емкости в заднюю часть холодильника или морозильника, где температура наиболее низкая. Если у вас нет доступа к холодильнику или морозильной камере, временно храните молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом.

    Наполните отдельные емкости молоком, необходимым вашему ребенку для одного кормления. Вы можете начать с 2–4 унций (от 60 до 120 миллилитров), а затем при необходимости скорректировать. Также подумайте о том, чтобы хранить меньшие порции - от 1 до 2 унций (от 30 до 60 миллилитров) - на случай непредвиденных ситуаций или задержек в регулярном кормлении. Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не наполняйте емкости до краев.

    Могу ли я добавить свежее сцеженное грудное молоко к уже хранящемуся молоку?

    Свежее сцеженное грудное молоко можно добавлять в охлажденное или замороженное молоко.Однако тщательно охладите свежее сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике с пакетами со льдом, прежде чем добавлять его в ранее охлажденное или замороженное молоко. Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко, так как это приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.

    Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

    Как долго можно безопасно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от способа хранения. Обратите внимание на эти общие рекомендации для здоровых младенцев:

    • Комнатная температура. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов. Однако оптимально использовать или правильно хранить грудное молоко в течение четырех часов, особенно если в комнате тепло.
    • Изолированный охладитель. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до одного дня.
    • Холодильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в чистом виде в задней части холодильника до пяти дней.Однако оптимально использовать или заморозить молоко в течение трех дней.
    • Морозильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в глубине морозильной камеры до 12 месяцев, но оптимальным вариантом является использование замороженного молока в течение шести месяцев.

    Имейте в виду, что исследования показывают, что чем дольше вы храните грудное молоко - будь то в холодильнике или в морозильной камере - тем больше потери витамина С с молоком.

    Также важно отметить, что ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка.Сцеживание грудного молока новорожденным не будет полностью удовлетворять потребности ребенка, когда он или она будет на несколько месяцев старше. Кроме того, правила хранения для недоношенных, больных или госпитализированных детей могут отличаться.

    Как разморозить замороженное грудное молоко?

    Сначала разморозьте самое старое молоко. Поместите контейнер для заморозки в холодильник на ночь, прежде чем собираетесь его использовать. Вы также можете осторожно согреть молоко, поместив его под теплую проточную воду или в таз с теплой водой.

    Не нагревайте замороженную бутылку в микроволновой печи или очень быстро на плите.Некоторые части молока могут быть слишком горячими, а другие - холодными. Кроме того, некоторые исследования показывают, что быстрое нагревание может повлиять на антитела молока.

    Хотя необходимы дальнейшие исследования того, можно ли снова заморозить размороженное молоко и безопасно использовать его, многие эксперты рекомендуют отказаться от размороженного молока, которое не использовалось в течение 24 часов.

    Оттаявшее грудное молоко по запаху или внешнему виду отличается от свежего грудного молока?

    Цвет грудного молока может незначительно отличаться в зависимости от вашего рациона.Кроме того, может показаться, что размороженное грудное молоко имеет другой запах или консистенцию, чем свежее сцеженное молоко. Кормить ребенка по-прежнему безопасно. Если ваш ребенок отказывается от талого молока, может помочь сокращение времени хранения.

    01 апреля 2020 Показать ссылки
    1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    2. Перекачивание и хранение грудного молока.Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
    3. Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    4. Eglash A, et al. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрено в 2017 г. Медицина грудного вскармливания. 2017; DOI: 10.1089 / bfm.2017.29047.aje.
    5. Gao C и др. Изменения в составе жирных кислот грудного молока во время хранения, обращения и обработки: систематический обзор. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. 2019; DOI: 10.1016 / j.plefa.2019.04.008.
    6. Steel C. Передовой опыт обращения с сцеженным грудным молоком и донорским грудным молоком для госпитализированных недоношенных детей и их применения. Границы питания. 2018; DOI: 10.3389 / fnut.2018.00076.
    Узнать больше Подробно

    .

    .

    Как я могу производить грудное молоко без беременности? (20 ответов)

    Как упоминалось другими, очень возможно кормить грудью без беременности и в течение многих лет (или десятилетий, как в моем случае).
    Ежедневный массаж груди вручную - отличный способ начать и увеличить продуктивность, когда вы того пожелаете.
    Не беспокойтесь, если для начала производства молока требуется время, потому что тело каждой женщины индивидуально, просто наслаждайтесь возможностью улучшить самочувствие своего тела, что поможет увеличить естественное производство окситоцина, что, в свою очередь, поможет выработке молока.

    Производство грудного молока для возлюбленной - это отличный побочный эффект, но еще более важным будет усиление реакции удовольствия, которую вы чувствуете сами.

    Я обнаружил, что многие американские врачи придерживаются узкого взгляда на производство молока, не связанного с беременностью (в конце концов, их учат мыслить внутренне), поэтому не позволяйте их нехватке информации или личным убеждениям обескураживать вас. Найдите травника или магазин натуральных продуктов, который порекомендует вам чаи, диетические рекомендации и натуральные добавки, используемые при кормлении грудью.
    Если вам неудобно задавать такие личные вопросы лицом к лицу, поищите в Интернете натуральные средства для увеличения лактации и составьте список, готовый к покупке.

    Помните, что лактация - это не то, с чем вы «застрянете», как только вы начнете, поэтому наслаждайтесь опытом и принимайте приключения, которые он принесет вам и вашей возлюбленной.

    .

    Смотрите также