На здоровье приметы


Приметы на хорошее здоровье

Большинство людей болеть не любят. Но есть еще и меньшинство, которое осаждает кабинеты врачей, горячо и долго рассказывает о своих недугах, одним словом те, для кого болезнь – способ жизни. Сегодня речь не о них, а о большинстве.

Откуда взялись эти приметы

Если вам нужна помощь слепой ясновидящей бабы Нины Напишите нам на Вайбер или Ватсапп +79602013094

Даже пустячная болезнь выбивает человека из привычного ритма жизни. Что уж говорить о серьезных заболеваниях, когда человека снедает тревога за будущее и он пытается любым способом спрогнозировать исход заболевания. Вот тут-то и могут пригодиться народные приметы на хорошее здоровье и выздоровление.

Не болели разве что Адам и Ева, да и то, только в раю, где они жили в идеальных условиях. Со времени изгнания первой заболела Ева, и это была беременность. Это только мужчины говорят, что беременность не диагноз. Тот еще диагноз! А далее болезни посыпались, как из ящика Пандоры. И люди научились не только лечиться, но еще стали примечать, что предшествует самому заболеванию, его кризису и выздоровлению. Так стали появляться приметы на выздоровление и хорошее здоровье. Условно эти приметы можно разделить на такие категории:

  • приметы для новорожденных;
  • сны, предвещающие выздоровление;
  • бытовые предостережения;
  • проведение обрядов на здоровье.

Каждая категория примет достойна более пристального внимания. Поэтому и поговорим о них подробнее.

Приметы для новорожденных и младенцев

Поскольку попечение о детях едва ли самая главная цель и забота взрослых, то для младенцев, да и детей постарше, существуют тысячи примет, которые стремятся знать новоиспеченные мамочки. Справедливости ради, надо сказать, что в иных приметах есть рациональное зерно, а во многих только пустое суеверие. Капелька здорового скепсиса не повредит ни одной мамаше, а тем более ее малышу. Что принять на вооружение, а что откинуть, как суеверие, решайте сами:

  1. При первом купании малыша в домашних условиях, кормящая мама должна налить в ванночку с водой для купания немного грудного молока. Эта мера поможет сохранить его от дурного глаза, а также будет способствовать отличной лактации на весь срок кормления крохи.
  2. Если ребенок родился в дни новолуния или в первый день начавшегося месяца, то это сулит ему крепкое здоровье и долголетие.
  3. Дети, родившиеся «в сорочке», то есть в не разорвавшихся околоплодных оболочках, считаются счастливыми и здоровыми на всю их жизнь. В этом есть здравый смысл, только очень крепкий ребенок способен выжить в такой капсуле при рождении.
  4. Есть поверье, что если новорожденного младенца положить сразу на натуральный мех, то он будет здоровым и богатым. Вот такие они -«норковые» пеленки.
  5. Нельзя купать младенца в пятницу и воскресенье. Говорят, что в этом случае девочек лишают красы, а мальчиков здоровья.
  6. Нельзя новорожденного малыша показывать посторонним 40 дней. В течение этого времени, душа его еще не утвердилась на земле, потому любой недобрый взгляд может лишить его здоровья.
  7. Нельзя ребенка стричь до года, это приведет к тому, что он будет болезненным, а в годовалый день рождения крестная мать срезает прядку волос, открывая парикмахерскую сессию для малыша.

Есть еще куча поверий о детях первого года жизни, большинство из которых вообще лишены всякого смысла, кроме как суевериями их не назовешь.

Сны, предвещающие выздоровление

Есть сны, предвещающие болезни и их знает каждый, но к счастью есть и сны, приносящие больным людям надежду на выздоровление. Поскольку наша статья про позитивные приметы, о таких снах мы и поговорим:

  1. Увидеть во сне ясный солнечный день – для больного человека, это явная примета, что он идет на поправку и болезнь скоро отступит.
  2. О том же вещает сон, где человек входит в чистую воду.
  3. Сон, где больной человек вступает в баталию и побеждает, говорит о том, что его победа над болезнью уже предрешена.
  4. Самое странное, что если больной видит себя в роли покойника на собственных похоронах, то это 100% излечение. Это так называемый сон «перевертыш».
  5. Видеть себя во сне молодым, с белыми зубами, значит избавиться от болезни и жить еще долго и счастливо.
  6. Есть грибы во сне – к выздоровлению и долгой жизни.
  7. Видеть во сне празднование своего дня рождения, обязательно поправиться от затяжной болезни.
  8. Даже сон о составлении завещания, предрекает вам выздоровление. Это тоже сон «перевертыш».

Как видим, наше подсознание выдает нам сновидения не только о грядущих неприятностях, но и о выздоровлении. Важно просто знать эту символику снов и правильно ее интерпретировать.

Бытовые приметы о выздоровлении

Есть масса примет, которые знали раньше, и напрочь забыли сейчас, которые подскажут исход болезни, если вы внимательны и судьба «болящего» вас волнует не на шутку:

  1. Если больной чихает, то обязательно поправится, а вот если нет, то дело худо.
  2. От головной боли помогает положенный на голову лист лопуха майского. Говорят, что это средство успокаивает даже мигренные головные боли.
  3. Собрать воду при первом майском дожде и вымыть ей голову, значит избавиться от головной боли и обрести быстро растущую шевелюру.
  4. Вбить гвоздь в дуб – избавиться от зубной боли.
  5. Чтобы избавиться от боли в спине, надо при виде журавлиного клина, летящего в небе, перекувыркнуться через голову 7 раз, либо поворачиваться лежа с боку на бок. Поворот влево-вправо, считается за 1 раз.
  6. Дубовые веники в бане излечат от болезней внутренних органов и возвратят потенцию.
  7. Если безымянным пальцем провести по порезу, ране или царапине, она очень быстро заживет.

Проведение обрядов на здоровье

Бывает, что человека преследуют неудачи, и он с ними борется, пока хватает физических сил. Но если, за неурядицами последуют болезни, то эзотерики советуют изменить свое имя. Сделать это надо не только в официальных органах, с заменой паспорта, но и провести ритуал:

  1. Выйти на утренней заре к реке, ручью, к любой текущей воде, взяв с собой лист бумаги, ручку и спички.
  2. Напишите ваше старое имя на бумаге, затем сожгите ее, а пепел пустите по воде и прокричите вслед «от старого имени отрекаюсь».
  3. Затем повернитесь лицом навстречу течения реки и громко крикните – «Принимаю новое имя!» обозначьте, какое именно.

Говорят, что после этого, волшебным образом восстанавливается здоровье, и дела идут в гору. Жизнь налаживается.

А вот еще приметы на здоровье, связанные с именем:

  1. Новорожденного ребенка, не подающего признаков жизни, надо окликать именем матери, отца или ближайших родственников, пока не оживет. Говорят, что таким образом за него вступается ангел-хранитель близкого родственника.
  2. Избавление от судорог приносит имя родителя, произнесенное самим человеком, страдающим от судорог.

Приметы могут подарить надежду на скорое выздоровление, а могут и отнять ее. В свете нового направления позитивной психологии, стоит акцентировать свое внимание только на позитивных приметах.

Задайте ваш вопрос внучке Анне здесь

7 признаков нездорового кишечника и 7 способов улучшить здоровье кишечника

Невероятная сложность кишечника и его важность для нашего здоровья в целом - тема все более пристальных исследований в медицинском сообществе. Многочисленные исследования, проведенные за последние два десятилетия, продемонстрировали связь между здоровьем кишечника и иммунной системой, настроением, психическим здоровьем, аутоиммунными заболеваниями, эндокринными расстройствами, кожными заболеваниями и раком.

Когда-то наша пищеварительная система считалась относительно «простой» системой организма, состоящей по существу из одной длинной трубки, через которую наша пища могла проходить, усваиваться и затем выводиться из организма.

Термин «микробиом кишечника» относится конкретно к микроорганизмам, живущим в вашем кишечнике. В пищеварительном тракте человека содержится от 300 до 500 различных видов бактерий. Хотя некоторые микроорганизмы вредны для нашего здоровья, многие из них невероятно полезны и даже необходимы для здорового организма.

Согласно доктору Э.М. Куигли в его исследовании кишечных бактерий в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии, наличие большого количества этих полезных бактерий в кишечнике может улучшить функцию вашей иммунной системы, улучшить симптомы депрессии, помочь в борьбе с ожирением и предоставляют множество других преимуществ.

Многие аспекты современной жизни, такие как высокий уровень стресса, недосыпание, употребление обработанных продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара, а также прием антибиотиков, могут повредить микробиому кишечника. Это, в свою очередь, может повлиять на другие аспекты нашего здоровья, такие как мозг, сердце, иммунная система, кожа, вес, уровень гормонов, способность усваивать питательные вещества и даже развитие рака.

Есть несколько способов проявления нездорового кишечника. Вот семь наиболее распространенных знаков:

1.Расстройство желудка

Нарушения желудка, такие как газы, вздутие живота, запор, диарея и изжога, могут быть признаками нездорового кишечника. Сбалансированный кишечник будет иметь меньше проблем с переработкой пищи и удалением отходов.

2. Диета с высоким содержанием сахара

Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и добавленных сахаров может уменьшить количество полезных бактерий в кишечнике. Этот дисбаланс может вызвать повышенную тягу к сахару, что может еще больше повредить кишечник. Высокое количество рафинированного сахара, особенно кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, связано с усилением воспаления в организме.Воспаление может быть предвестником ряда заболеваний и даже рака.

3. Непреднамеренные изменения веса

Набирать или терять вес без изменения диеты или физических упражнений может быть признаком нездорового кишечника. Несбалансированный кишечник может ухудшить способность вашего организма усваивать питательные вещества, регулировать уровень сахара в крови и накапливать жир. Снижение веса может быть вызвано избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике (СИБР), тогда как увеличение веса может быть вызвано инсулинорезистентностью или желанием переесть из-за снижения всасывания питательных веществ.

4. Нарушения сна или постоянная усталость

Нездоровый кишечник может способствовать нарушениям сна, таким как бессонница или плохой сон, и, следовательно, приводить к хронической усталости. Большая часть серотонина, гормона, влияющего на настроение и сон, вырабатывается в кишечнике. Таким образом, повреждение кишечника может ухудшить вашу способность хорошо спать. Некоторые нарушения сна также связаны с риском фибромиалгии.

5. Раздражение кожи

Кожные заболевания, такие как экзема, могут быть связаны с повреждением кишечника.Воспаление кишечника, вызванное неправильным питанием или пищевой аллергией, может вызвать повышенную «утечку» определенных белков в организм, что, в свою очередь, может вызвать раздражение кожи и вызвать такие состояния, как экзема.

6. Аутоиммунные состояния

Медицинские исследователи постоянно находят новые доказательства воздействия кишечника на иммунную систему. Считается, что нездоровый кишечник может усилить системное воспаление и нарушить нормальное функционирование иммунной системы. Это может привести к аутоиммунным заболеваниям, когда организм атакует себя, а не вредных захватчиков.

7. Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость является результатом трудностей с перевариванием определенных продуктов (это отличается от пищевой аллергии, которая вызывается реакцией иммунной системы на определенные продукты). Считается, что непереносимость пищевых продуктов может быть вызвана плохим качеством бактерий в кишечнике. Это может привести к затрудненному перевариванию продуктов-триггеров и неприятным симптомам, таким как вздутие живота, газы, диарея, боль в животе и тошнота. Есть некоторые свидетельства того, что пищевая аллергия также может быть связана со здоровьем кишечника.

1. Снизьте уровень стресса

Хронический высокий уровень стресса сказывается на всем теле, включая кишечник. Некоторые способы снизить стресс могут включать медитацию, прогулки, массаж, времяпрепровождение с друзьями или семьей, распространение эфирных масел, снижение потребления кофеина, смех, йогу или домашнее животное. Вот 10 способов уменьшить стресс.

2. Высыпайтесь

Недостаток сна или недостаточное его качество может иметь серьезные последствия для здоровья кишечника, что, в свою очередь, может способствовать увеличению количества проблем со сном.Старайтесь уделять первоочередное внимание тому, чтобы спать не менее 7–8 часов в сутки. Ваш врач может помочь, если у вас проблемы со сном.

3. Ешьте медленно

Тщательное пережевывание пищи и более медленное питание могут способствовать полному перевариванию и усвоению питательных веществ. Это может помочь вам уменьшить дискомфорт при пищеварении и сохранить здоровье кишечника.

4. Сохраняйте водный баланс

Было доказано, что обильное питье воды оказывает благотворное влияние на слизистую оболочку кишечника, а также на баланс полезных бактерий в кишечнике.Поддержание обезвоживания - простой способ сохранить здоровье кишечника.

5. Принимайте пребиотики или пробиотики.

Добавление пребиотиков или пробиотиков в свой рацион может быть отличным способом улучшить здоровье кишечника. Пребиотики обеспечивают «пищу», предназначенную для стимулирования роста полезных бактерий в кишечнике, в то время как пробиотики - это живые полезные бактерии. Людям с избыточным бактериальным ростом, таким как СИБР, не следует принимать пробиотики. Не все добавки с пробиотиками являются высококачественными или действительно приносят пользу.При выборе пробиотической или пребиотической добавки лучше проконсультироваться со своим врачом, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья.

Покажите сейчас для пробиотической или пребиотической добавки.

6. Проверьте пищевую непереносимость

Если у вас есть такие симптомы, как спазмы, вздутие живота, боль в животе, диарея, сыпь, тошнота, усталость и кислотный рефлюкс, возможно, вы страдаете от пищевой непереносимости. Вы можете попробовать исключить обычные продукты, вызывающие раздражение, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Если вы можете определить пищу или продукты, которые способствуют возникновению ваших симптомов, вы можете увидеть положительные изменения в своем пищеварении, изменив свои пищевые привычки.

7. Измените свой рацион

Сокращение количества потребляемых обработанных продуктов с высоким содержанием сахара и жиров может способствовать улучшению здоровья кишечника. Кроме того, употребление большого количества растительной пищи и нежирного белка может положительно повлиять на работу кишечника. Было доказано, что диета с высоким содержанием клетчатки вносит огромный вклад в здоровый микробиом кишечника.

Диета и здоровье кишечника очень тесно связаны. Избегание обработанных пищевых продуктов, продуктов с высоким содержанием жиров и продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара чрезвычайно важно для поддержания здорового микробиома, поскольку эти продукты уничтожают полезные бактерии и способствуют росту вредных бактерий.Есть также ряд продуктов, которые вы можете есть, которые активно способствуют росту полезных бактерий, способствующих вашему общему здоровью. Эти продукты включают:

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобовые, фасоль, горох, овес, бананы, ягоды, спаржа и лук-порей, показали положительное влияние на здоровье кишечника в многочисленных исследованиях.

2. Чеснок и лук

Чеснок и лук могут обладать некоторыми противораковыми и укрепляющими иммунную систему свойствами, основанными на различных исследованиях, которые тесно связаны с некоторыми из основных функций кишечника.Некоторые из этих преимуществ анекдотичны, хотя были проведены некоторые исследования.

3. Ферментированные продукты

Ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста, йогурт, темпе, мисо и кефир, являются отличными диетическими источниками пробиотиков. Хотя качество этих продуктов может варьироваться, их польза для кишечного микробиома хорошо изучена.

4. Продукты, повышающие уровень коллагена

Продукты, богатые коллагеном, такие как костный бульон и лосось, могут быть полезны для общего здоровья и, в частности, для здоровья кишечника.Многие из этих преимуществ являются неофициальными выводами, и можно провести дальнейшие исследования. Вы также можете попробовать увеличить выработку коллагена в организме с помощью продуктов. Попробуйте добавлять различные продукты, например грибы, хорошие молочные продукты или определенные виды мяса.

Кишечник человека сложнее, чем считалось ранее, и оказывает огромное влияние на здоровье всего тела. Здоровый кишечник способствует укреплению иммунной системы, здоровья сердца, мозга, улучшения настроения, здорового сна и эффективного пищеварения, а также может помочь предотвратить некоторые виды рака и аутоиммунные заболевания.Вы можете внести ряд изменений в образ жизни, которые положительно повлияют на здоровье кишечника и общее состояние здоровья.

.

Девять признаков проблем с психическим здоровьем

Каковы симптомы психического заболевания? Если друг или любимый человек не кажутся собой, как вы отличите плохое настроение от чего-то более серьезного? Слишком много алкоголя, вечеринки, постоянный плач или любые другие продолжающиеся существенные изменения в поведении, мыслях или чувствах человека могут быть явными признаками психического заболевания.

Выучите признаки, которые могут побудить вас подумать, что друг или член семьи - один из пяти австралийцев, страдающих психическим заболеванием.

Часто это не отдельное изменение, а комбинация. Следующие 9 признаков не помогут вам диагностировать проблему с психическим здоровьем, а, наоборот, убедят вас в том, что может быть веская причина для поиска дополнительной информации о ваших проблемах.

1. Чувство тревоги или беспокойства

Мы все время от времени переживаем или нервничаем. Но тревога может быть признаком проблемы с психическим здоровьем, если она постоянна и постоянно мешает. Другие симптомы беспокойства могут включать учащенное сердцебиение, одышку, головную боль, беспокойство, диарею или беспокойство.

2. Чувство депрессии или несчастья

Вы замечали, что ваш друг потерял интерес к хобби, которым вы раньше делили? Если они также казались грустными или раздражительными в течение последних нескольких недель или больше, им не хватало мотивации и энергии или они все время плакали, возможно, они имеют дело с депрессией.

3. Вспышки эмоций

У всех разное настроение, но внезапные и резкие изменения настроения, такие как крайнее недомогание или гнев, могут быть симптомом психического заболевания.

4. Проблемы со сном

Обычно нам нужно 7-9 часов сна каждую ночь. Постоянные изменения режима сна человека могут быть признаком психического заболевания. Например, бессонница может быть признаком беспокойства или злоупотребления психоактивными веществами. Слишком много или слишком мало сна может указывать на депрессию или нарушение сна.

5. Изменение веса или аппетита

Многие из нас хотят сбросить несколько килограммов, но для некоторых людей колебания веса или быстрая потеря веса могут быть одним из предупреждающих знаков психического заболевания, такого как депрессия или расстройство пищевого поведения.Другие проблемы с психическим здоровьем также могут повлиять на аппетит и вес.

6. Тихо или отозвано

Всем нам время от времени требуется тишина, но уход от жизни, особенно если это серьезное изменение, может указывать на проблемы с психическим здоровьем. Если друг или любимый человек регулярно изолируется, у них может быть депрессия, биполярное расстройство, психотическое расстройство или другая проблема психического здоровья. Отказ участвовать в общественной деятельности может быть признаком того, что им нужна помощь.

7. Злоупотребление психоактивными веществами

Вы беспокоитесь, что любимый человек слишком много пьёт? Употребление таких веществ, как алкоголь или наркотики, чтобы справиться, может быть признаком проблем с психическим здоровьем и способствовать их возникновению.

8. Чувство вины или бесполезности

Мысли типа «Я неудачник», «Это моя вина» или «Я никуда не годен» - все это возможные признаки психического расстройства, например депрессии. Вашему другу или любимому человеку может потребоваться помощь, если они часто критикуют или обвиняют себя. В тяжелом состоянии человек может выразить желание причинить себе боль или убить себя. Это чувство может означать, что человек склонен к суициду и ему нужна срочная помощь. Немедленно позвоните в скорую помощь Triple Zero (000).

9.Изменения в поведении или чувствах

Психическое заболевание может начаться с незначительных изменений в чувствах, мышлении и поведении человека. Постоянные и значительные изменения могут быть признаком того, что у них есть или развиваются проблемы с психическим здоровьем. Если что-то кажется вам не совсем правильным, важно начать разговор о том, как получить помощь.

Куда обратиться за помощью

Если вы беспокоитесь о друге или любимом человеке, спросите их, чем вы можете помочь. Первым шагом для человека с симптомами психического заболевания является посещение врача или другого медицинского работника.

Если вам нужна дополнительная информация и поддержка, посетите Head to Health, чтобы найти ресурсы, телефоны доверия, приложения, онлайн-программы и форумы.

Если вы обеспокоены, что друг или близкий человек находится в непосредственной опасности самоубийства или членовредительства, наберите тройной ноль (000) и попросите скорую помощь.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: декабрь 2018 г.

Связанные страницы

Найдите на нашем сайте

Нужна дополнительная информация?

У этих надежных информационных партнеров есть дополнительная информация по этой теме.

Общие результаты поиска

Результаты для медицинских работников

Лучшие результаты

Глухота

Глухота определяется как частичная или полная потеря слуха.