Почему нельзя фотографировать спящих детей примета


краткий и полный ответ, таблица суеверий, объяснение бех мистики

Наши предки были суеверными людьми. В этом можно убедиться, послушав мам и бабушек. Именно они часто говорят, что делать фото спящих людей нельзя. Особенно это касается младенцев. Так почему именно нельзя фотографировать спящих детей, и что будет, если проигнорировать эту примету – ответ рассмотрим в статье.

Краткий ответ

Маленький ребенок слаб и уязвим, а его фото – тем более. Поэтому его энергетика впитывает в себя любое внешнее влияние из-за несформированного биополя. Если показать такой снимок посторонним людям, младенца могут сглазить и навести порчу, что обернется для родителей настоящей бедой.

Во сне ребенок крайне чувствителен, поэтому любой шорох может его побеспокоить и даже серьезно напугать. Например, вспышка, щелчок или любой другой типичный звук. В итоге один забавный кадр может обернуться серьезной проблемой для всей семьи, особенно, если новорожденный впоследствии начнет заикаться или станет слишком капризным.

Конечно же, есть моральная и этическая сторона вопроса. Во сне ребенок себя не контролирует и может получиться на снимке не очень мило. Кроме того, когда малыш вырастет, он может высказать родителям собственное мнение касательно фотографирования во сне. Особенно часто это происходит с мамами, которые выкладывают фото своих спящих чад в социальные сети.

Откуда появилась примета

Это суеверие не возникло на ровном месте. Наоборот, оно формировалось в течение десятилетий и даже веков. Поэтому, если Вам небезразлична судьба собственного ребенка, о его благополучии следует позаботиться заранее. Особенно это касается тех семей, в окружении которых присутствуют недоброжелатели, способные наслать проклятья. Конечно, каждый родитель сам решает, верить ли стереотипам или игнорировать их, но если бы эти приметы не работали, вряд ли наши предки в них верили бы.

Причина того, почему нельзя делать фото деток, которые спят, точно неизвестна. Но у этого поверья есть историческая подоплека. Так, в начале 19-го столетия было принято делать снимки покойных людей. Глаза их были закрыты, т. е. веки – опущены, поэтому с виду создавалось впечатление, что человек спал. В гробу покойных не снимали. Наоборот, для фото использовался специальный антураж в виде специальных поз, одежды и интерьера.

Умершим устраивали целые церемонии фотографирования. Их тела облачали в шикарные наряды, сажали на стул, рядом клали книги и игрушки. Иногда рядом с телом усаживались живые члены семьи. Впоследствии на веках умершего, которые были закрыты, дорисовывались зрачки, и создавалось впечатление живого человека. Но даже черно-белые снимки передавали бледность, поэтому фото выглядело устрашающе. Такой обычай был распространен в Европе и Америке.

Важно! При жизни такие фото были недоступны. А вот когда человек умирал, родственники хотели сохранить на память его облик. Поэтому и создавались подобные фото, которые впоследствии получили название «книга смерти» или «книга мертвых», которая была в каждой семье.

Современному человеку такие выходки кажутся нелепыми и даже жестокими по отношению к покойному. Возможно, именно по этой причине в народе не принято делать фото человека, когда он спит. Ведь при взгляде на снимок возникает ассоциация со смертью, и получается, что смотря на такое изображение, можно ее накликать.

Еще одно поверье связано с Древней Грецией. В соответствии с общепринятой теорией, в этой стране был запрет на изображение спящих людей. Даже взрослых, которые пребывают в объятиях Морфея, художники не изображали. Считалось, что непослушание в отношении этой приметы может навлечь несчастье, банкротство, расставание с близким человеком, недуг. Впоследствии суеверие было распространено на фотографии.

Таблица суеверий, связанных с фотографированием спящего ребенка

Есть огромное количество суеверий, связанных с тем, почему нельзя делать фото спящего ребенка. Они будут рассмотрены в таблице.

Общее описание приметы Пояснение
Спящий человек может не проснуться Наши предки верили, что во время сна душа уходит из тела и отправляется в путешествие. А возвращается она только к моменту пробуждения. Если попытаться внезапно разбудить, вероятно, душа не успеет вернуться в свою оболочку, и человек просто-напросто умрет. Особенно это касается детей, у которых душа молодая и имеет крепкую взаимосвязь с прежним воплощением.
Качество сна может нарушиться Есть риск того, что при фотографировании ребенка его сон ухудшится и станет неполноценным. Он может стать капризным, чрезмерно раздражительным и нервным. Это, в свою очередь, приводит к проблемам с укладыванием и бессонным ночам родителей.
Ангел-хранитель может покинуть малыша Наши предки верили, что испугу от фотовспышки или щелчка затвора подвержен не только ребенок, но и Ангел, который его охраняет. Поэтому он просто-напросто улетает, оставляя хозяина одного, без какой-либо защиты. Смерть в этом случае не происходит, но несчастья в виде болезней будут преследовать малыша постоянно.
Судьба младенца может быть украдена Это суеверие основано на том, что при фотографировании спящего ребенка его судьба как бы воруется. То же самое касается здоровье. И чем больше таких снимков, тем крупнее «кража». К слову, детей, которые не были крещены, запрещалось фотографировать в принципе, даже во время бодрствования.
Имеется вероятность нанесения порчи, сглаза Маленький ребенок слаб физически и духовно, поэтому неудивительно, что он легко поддается внешнему влиянию. Гадалки, ведуны и шаманы часто используют такие снимки в своих «темных» делах. Ведь на фото изображено не только тело, там присутствует аура человека. А у ребенка она чистая, что является легкой добычей для недоброжелателей.
Возможно, зрение ребенка ухудшится Если сделать снимок в темное время суток, яркая вспышка может спровоцировать ухудшение зрительной функции, не спасет даже тот факт, что веки малыша были закрыты.

Занимателен тот факт, что в христианской вере прямых запретов на фотографирование спящих детей не имеется. А в исламе подобное деяние недопустимо!

Почему нельзя фотографировать спящих детей и новорожденных: суть проблемы с разных сторон

Есть несколько объяснений, по какой причине нежелательно делать снимки спящих деток.

Потеря ангела-хранителя

Как уже отмечалось, испугавшись, ангел-хранитель может покинуть тело ребенка раз и навсегда. Конечно, летального исхода не случится, но болезни будут преследовать младенца всегда. И он рискует стать легкой добычей для других напастей.

Мнение экстрасенсов

Эзотерики убеждены, что биоэнергетическое поле человека посредством фото может быть разорвано. Ведь фотоаппарат как лазер пробивает тонкую стенку, и в душу могут проникать всевозможные невзгоды. Если показать такое фото посторонним людям, ситуация усугубится еще больше. Кроме того, эксперты считают, что судьба ребенка может быть изменена в другую сторону.

Объективное объяснение без мистики

Если рассмотреть вопрос с точки зрения морали, можно сделать вывод, что создание фото спящих детей – признак неуважения к ним. Ведь спустя несколько лет, когда ребенок вырастет и посмотрит на снимок, он может посчитать его неприличным.

О чем говорят медики?

Представители медицинской сферы убеждены, что внезапный щелчок затвора, либо звук, которые издает ваш смартфон при фотографировании, может привести к заиканию, избавиться от которого проблематично. Кроме того, младенец рискует столкнуться с серьезным психологическим потрясением и иметь проблемы с социализацией в дальнейшей жизни.

И все-таки, можно или нет?

Как говорится, можно, если осторожно. В любом случае родители сами решают, будут ли они запечатлевать своих спящих чад, или же займутся фотографированием во время их бодрствования. Прямого запрета в Библии и законе на этот счет не имеется!

Как противостоять суеверию?

Чтобы не столкнуться с негативными последствиями, нужно просто никому не показывать сделанное фото. Такой подход позволит оградить ребенка от порчи и сглаза, а его родителям – обеспечить спокойствие за судьбу малыша.

Заключение

Верить в приметы, или нет – личное дело каждого. Нет никаких научных доказательств вреда от фотографирования ребенка, когда он спит.

В любом случае, если вы собрались фотографировать спящего малыша, лучше отключить вспышку и звук в вашем гаджете и сделать всё “по-тихому”, чтобы не разбудить и не испугать спящее чадо.

Теперь вы знаете: почему люди не улыбались на старых фотографиях?

  • НАС.
  • Политика
  • Мир
  • Технология
  • Развлекательная программа
  • Подписывайся ПОДПИСЫВАТЬСЯ
  • Статистика коронавируса
  • Выборы чумы
  • Новый взгляд на полицейскую деятельность
  • Влияние на экономику
  • Информационный бюллетень
близко Разделы
  • Домой
  • УниверситетС.
  • Политика
  • Мир
  • Здоровье
  • Личные финансы от NextAdvisor
  • Бизнес
  • Технология
  • Развлекательная программа
  • идеи
  • Наука
  • история
  • Новостная лента
  • Виды спорта
  • журнал
  • Хранилище ВРЕМЕНИ
  • ВРЕМЯ для детей
  • ВРЕМЯ Edge
Присоединяйтесь к нам
  • Информационные бюллетени
  • Подписывайся
  • Подарить подарок
  • Купить в магазине TIME
Reach Out
  • Карьера
  • Пресс-зал
  • Связаться с редакцией
  • УниверситетS. Служба поддержки клиентов
  • ЕВРОСОЮЗ. Обслуживание клиентов
  • Служба поддержки клиентов в Азии
  • Отпечатки и разрешения
Подробнее
  • политика конфиденциальности
  • Ваши права на конфиденциальность в Калифорнии
  • Условия эксплуатации
  • Карта сайта
Свяжитесь с нами
.

Пять признаков зависимости вашего ребенка от iPad - и как дать ему «цифровой детокс»

Пять признаков того, что ваш ребенок пристрастился к iPad - и как дать ему «цифровой детокс»

  • Один у трех детей используются планшеты и телефоны, прежде чем они могут говорить
  • Рост числа гаджетов объясняется ростом технологической зависимости
  • Детская зависимость может мешать их режиму сна и питанию
  • Признаки включают симптомы абстиненции и рост коварное поведение
  • Эксперты объясняют, как применить «цифровой детокс», если родители обеспокоены

Виктория Вулластон

Опубликовано: | Обновлено:

Планшеты и телефоны заменили телевизор, чтобы успокоить детей и развлечь их. Недавние данные, например, показали, что каждый третий малыш использует гаджет до того, как могу даже поговорить.

Тем не менее, эти устройства могут иметь значительное влияние на психическое здоровье молодых людей.

Консультант-психиатр-подросток д-р Ричард Грэм и клинический психолог д-р Джей Уоттс из Лондона говорят, что технологическая зависимость может влиять на поведение ребенка и режим сна.

Планшеты и телефоны заменили телевизор как способ развлечь детей, но эти устройства могут нанести вред здоровью ребенка, что может привести к технологической зависимости.Психиатр д-р Ричард Грэм рассказал MailOnline, как технологическая зависимость может повлиять на поведение ребенка, и о важности «цифрового детоксикации».

Проверьте наличие признаков беспокойства и раздражительности. Дети могут разозлиться из-за мелочей, когда страдают от отказа от технологий.

В интервью MailOnline они выделили пять признаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что ваш ребенок может быть увлечен.

Они также подчеркнули важность «цифровой детоксикации», чтобы избавиться от навязчивой идеи.

«Когда люди испытывают дискомфортное чувство отстраненности, когда они не в сети, мы знаем, что отношения с технологиями не поддерживаются должным образом», - сказал д-р Грэм из Capio Nightingale Hospital, психиатрической больницы, расположенной в центре Лондона.

Доктор Уоттс добавил: «Сегодня родители часто не могут понять, насколько важны социальные сети для сегодняшних детей; современная игровая площадка виртуальна ».

«Тем не менее, когда электронные устройства начинают оказывать большее влияние на поведение, чем кто-либо другой или что-либо еще, когда дети становятся очень расстроенными, когда у них убирают технологии, это момент, когда вам действительно нужно начать что-то менять», - продолжил д-р Грэм. ,

Для детей, которые пристрастились к технологиям, главная проблема заключается в том, как они себя чувствуют при их использовании, объяснили они.

«Дети, не страдающие зависимостью, могут получать удовольствие от целого ряда занятий, а не только от технологий.

«Если ребенок выказывает признаки серьезного стресса и волнения, когда его разлучают с технологиями, то мы знаем, что существует нездоровая зависимость».

По сути, это дает им «удар», как на потребителя наркотиков.

Эта нездоровая зависимость не только означает, что ребенок становится взволнованным, когда ему говорят, что он не может использовать технологии, доктор Грэм также объясняет, что зависимость может проявляться в других формах поведения.

Технологическая зависимость может повлиять на сон ребенка, повлиять на время приема пищи и пищевые привычки, а также заставить детей капризничать во время игры.

ЗАВИСИМОСТЬ К ТЕХНОЛОГИЯМ У ДЕТЕЙ: ОБНАРУЖЕНИЕ ПРИЗНАКОВ

ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА К ДРУГИМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Один из признаков того, что у ребенка могут быть проблемы с технологиями, - это когда родитель пытается заставить ребенка заняться чем-то еще, что интересно - например, пойти в кино или принять участие в мероприятиях на свежем воздухе, а ребенок не хочет этого делать.

Д-р Грэм объяснил, что если это сопротивление возрастает и «становится все труднее и труднее заставить их делать что-либо, кроме взаимодействия с технологиями», они могут проявлять признаки зависимости.

«Слабые стоны из-за необходимости делать что-то еще - обычное дело, - добавил доктор Уоттс. «Но если вашему ребенку сложно обращать внимание, стоит узнать, что происходит, и не является ли это проблемой в школе».

ПОСТОЯННЫЙ РАЗГОВОР О ТЕХНОЛОГИИ ИЛИ ОТВЛЕЧЕНИЕ ИЗ-ЗА ТЕХНОЛОГИЙ

Если дети говорят о том, когда они в следующий раз выходят в Интернет, или родители подозревают, что они думают о своем следующем технологическом исправлении, у них может быть проблема.

По словам доктора Грэхема: «Ищите признаки того, что они постоянно хотят вернуться к своим устройствам. Например, если они продолжают играть и проверять свой телефон, чтобы снова его включить ».

ПЕРЕМЕНЫ НАСТРОЕНИЯ И АРГУМЕНТАТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Еще один признак, на который следует обратить внимание, - это увеличение количества времени, которое они проводят за использованием устройств.

Точно так же, если они «станут очень щепетильными, когда любое беспокойство по поводу использования их технологий выражается до такой степени, что это может легко перерасти в спор.'

Некоторые дети могут говорить взрослым, что они не понимают, потому что у них не было устройств, когда они росли.

По словам доктора Уоттса: «Людям, родившимся до 1980 года, трудно осознать, насколько социальные сети являются центральными в жизни детей в наши дни.

«Взрослые склонны фантазировать Энид Блайтон о том, как детям следует провести свое детство.

'Между вами и вашими детьми будет разница поколений, но вы должны согласовать какие-то правила относительно того, что разрешено, например, «Не использовать смартфоны во время еды».'

СИМПТОМЫ ВЫКЛЮЧЕНИЯ

Если ребенок выглядит напряженным или расстроенным, когда он не может подключиться к Интернету, и это чувство заметно уходит, когда ему дают свои устройства, у него может быть проблема, - сказал доктор Грэм.

«Они могут расстроиться или злиться из-за мелочей, и когда они снова подключатся к сети, они станут спокойнее» и советует родителям проверять наличие признаков беспокойства, возбуждения и раздражительности.

Доктор Уоттс добавил: «Небольшое волнение из-за невозможности быть онлайн со своими друзьями - это нормально, но если ребенок постоянно не может справиться с этим, пора начинать разговор.'

УВЕЛИЧЕНИЕ ЛЖИ ИЛИ ПОВЫШЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Это включает в себя сокрытие степени, в которой они используют свои устройства, сокрытие их или использование их в постели без вашего ведома.

Д-р Грэм сказал, что дети с потенциальной зависимостью «постараются сделать все возможное, чтобы свести к минимуму степень, в которой их спрашивают об использовании их технологий», сохраняя это в секрете.

Д-р Уоттс добавил, что для детей нормально иметь место и секреты, но советует родителям «спрашивать друзей, сколько времени их дети одного возраста проводят в сети, или проверять форумы».'

Доктор Грэм продолжил, что зависимые дети могут скрытно относиться к своим гаджетам и защищаться от них, а также чаще спорить с родителями.

Кроме того, дети, увлеченные технологиями, также могут избегать или игнорировать реальную деятельность и отказываться ходить в места, где их гаджеты не могут быть использованы, например, в кино.

Доктор Уоттс сказал: Это почти гарантировано, что родители будут думать, что их ребенок слишком много времени проводит в Интернете или на смартфонах.Ключевой момент - поговорить с другими родителями у школьных ворот или аналогичным образом, чтобы узнать, чем ребенок озабочен больше, чем его товарищи.

«Если есть реальная разница, вам нужно поговорить со своим ребенком не только о кибербезопасности, но и о том, что его так беспокоит, что может вызывать привыкание в нем и чего эта зависимость может помочь ему избежать в реальном мире»

Более половины родителей беспокоятся о том, как их дети используют технологии. Треть детей (см. Фото) проверяют свой телефон на наличие сообщений несколько раз в час, а почти две трети используют свои устройства в постели.Исследование также показало, что дети владеют электронными устройствами на сумму в среднем 924 фунтов стерлингов (1535 долларов США).

«Важно ограничить время, которое дети проводят за использованием технологий, чтобы предотвратить формирование нездоровой зависимости», - продолжил д-р Грэм.

«Методы включают обеспечение продолжительных периодов, когда дети сосредоточены на« реальном мире »и играют с другими детьми.

«Установление максимальной дневной нормы рабочего времени может быть хорошим началом. Это также касается того, чтобы взрослые оставляли свои телефоны выключенными или включенными без звука во время еды, а также в компании друзей и семьи, когда дети учатся поведению своих родителей.

КАК УПРАВЛЯТЬ ДЕТСКОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ ТЕХНОЛОГИЙ

Если родитель обеспокоен, что их ребенок зависим или находится на пути к зависимости, доктор Грэм рекомендует 72 часа для цифровой детоксикации.

Сначала они будут демонстрировать дистресс и признаки отмены, как и любой наркоман.

Как родители справляются с этим, зависит от ребенка и от того, как они реагируют, и доктор Уоттс объяснил: «Вы знаете своего ребенка, поэтому, если что-то действительно не так, доверяйте своим инстинктам и ищите помощи.'

Как правило, призывы к использованию технологий следует игнорировать, но родители также могут попытаться отвлечь ребенка другими делами, если они становятся слишком много.

«Задача начинается, когда мы возвращаем технологии обратно в их жизнь контролируемым образом, им нужен баланс действий, чтобы помочь детям, включая увеличение физической активности», - продолжил д-р Грэм.

«Важно ограничить время, которое дети проводят за использованием технологий, чтобы предотвратить формирование нездоровой зависимости», - сказал д-р Грэм.

«Методы включают обеспечение продолжительных периодов, когда дети сосредоточены на« реальном мире »и играют с другими детьми».

Доктор Уоттс сообщил MailOnline, что этот метод может не подходить для подростков, однако из-за социального давления.

«Если родитель действительно обеспокоен тем, что их ребенок становится зависимым, а время, проводимое за смартфонами, намного больше, чем у их сверстников, родителям следует попытаться заключить некоторые« компромиссные соглашения », то есть семьи по-прежнему проводят время вместе.

«Возможно, во время еды нет смартфонов, и на выходных семья проводит вместе полдня без кибербезопасности», - сказал доктор Уоттс.

Она продолжила, что «некоторые подростковые стоны по этому поводу - нормальное явление», но если ребенок действительно заблокирован экраном, родителям следует поговорить со своим терапевтом, учителем или позвонить в родительскую линию по телефону 0808 800 2222.

«Это нормально. Особенно важно для гигиены сна, чтобы iPad и iPhone не использовались перед сном и чтобы они оставались в другой комнате на ночь, чтобы дети не могли использовать устройства непосредственно перед, во время и после сна.'

Если родитель обеспокоен тем, что их ребенок зависим или находится на пути к зависимости, доктор Грэм рекомендует конкретный курс лечения.

'Мы рекомендуем 72 часа для цифровой детоксикации. Сначала они будут демонстрировать дистресс и признаки отмены, как и любой наркоман.

«Задача начинается, когда мы возвращаем технологии обратно в их жизнь контролируемым образом, им нужен баланс действий, чтобы помочь детям, включая увеличение физической активности.'

В больнице Capio Nightingale также есть онлайн-тест, который может пройти любой желающий, чтобы оценить степень его отношения к технологиям.

Доктор Грэм советует пройти этот тест как важный первый шаг в определении того, является ли использование технологии ненормальным или проблематичным.

Хотя тест в первую очередь предназначен для взрослых, доктор Грэм добавляет, что он может помочь родителям, обеспокоенным поведением своих детей.

.

Стресс и как с ним справиться

Стресс и как с ним справиться

В настоящее время многие люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни. Oни слишком много работать и прекратить делать перерывы. Они забывают о все стремятся к своим целям и постоянно повышают бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в свою работу и не любят то, что делают.У них нет чувства личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один напротив, они разочарованы и недовольны. имеющий поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего вершина. Постоянная усталость, физическое и моральное истощение, однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать стресс.

Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на давление со стороны внешнего мира.Стресс вызывает напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это может привести к настоящему нарушению здоровья. Стресс может даже вызвать болезни сердца и рак.

Много стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для лучше также может вызвать стресс, например рождение ребенка, свадьба и Новый дом.Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже принимать наркотики. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию и подлатать труднее.

Стресс может иметь негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье, но на жизни тех, кто нас окружает. Это часто заставляет нас проигрывать контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе. Снять напряжение с самых близких и родных - это самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать тоже в депрессии.

Люди реагируют на стресс по-разному.Некоторые из нас более уязвимы к стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его. Вот почему важно замечать ранние признаки стресса и устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему, проблема может быть легко устранена.

Один из лучших способы справиться со стрессом - сохранить чувство юмора в сложные ситуации.Мудрые люди говорят, что смех - лучший лекарство от всех болезней. Увеличивает кровоток и может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет тело выпускает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг занятия и расслабляющие хобби также очень важны в снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием, езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться и получить новую жизнь.Лекарства от беспокойства и антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах острый стресс. Но побочные эффекты таких лекарств могут быть довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем проблемы. Возьмите выходной на работе, домашних делах и семье. работай обычные часы и не забывайте делать перерывы и праздники.Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше чем ваша способность. Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В других слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».


1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний. (1-8):
A. Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
B.Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются найти
D. Стресс часто заставляет нас
E. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом -
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны успокаивающие и антидепрессанты. для


1. отвлечься и уйти от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3. напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание сердцебиение.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Разъясните свою точку зрения
Стресс может привести к настоящему разрушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс - синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, алкоголь или наркотики не помогают справляться со стрессом.
Смех - лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс - это знать свои пределы и быть в гармонии с собой.

3. Выберите ситуацию, которая для вас наиболее стрессовая. Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом. Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы чувствовал стресс
Вас просят выступить публично.Но ты не знаешь много о предмете, обсуждаемом участниками. все смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать. Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Ты сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы берете карточку с вопросом и почувствуете спазм в животе.Ты не запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы. Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема - ваш босс. Он дает вам много работы и заряжает вас большим количеством поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в в аптеке купить лекарства. Вы с радостью согласились помочь ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня. Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату.Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду. Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Ваш сестра обещала, что он будет спать весь вечер так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько слова о них.

5. О негативных последствиях стресса можно сказать много. Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса.
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в первое место? Я работаю с людьми, готовыми к вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Я люблю думать что даже когда я на пороге пенсии, я все равно буду подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ». (Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса - значит жить в вегетативной штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в утро требует усилий. Для многих рабочих это факт, что они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис Келли, старший преподаватель психологии и социологии Корнуолла Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят сами бессильны. Такое отношение присутствует в корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
Для Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Стресс - это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс - это состояние невежества. Это считает, что все аварийно. Ничего подобного важный. Просто ложись. (Натали Голдберг)
«Стресс - это не что иное, как социально приемлемая форма психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс - это дизайнерский недуг, который многие из так называемых страдающие страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
'Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит для выживания после стрессовой ситуации, став немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают то, что у них есть началось.' (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс - один из факторов плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

A.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое собственное определение стресса.


Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте. если стресс можно назвать болезнью современного общества.

Найдите статью о стрессе и подготовьте короткую речь о проблемы, поднятые в нем.Расскажите об отношении автора к эти проблемы.

" , , « .. 2012.

.

Смотрите также