Приметы и сны к беременности


какие сновидения предвещают пополнение в семье?

Толкование снов – область знания, которую на протяжении истории пополняли ученые, писатели, религиозные деятели, пользуясь фольклором, мифами, результатами исследований физиологии и психологии. Способности нашего мозга обрабатывать информацию на подсознательном уровне, механизмы саморегуляции и самолечения остаются неизученными, и научный прорыв в этой области только ожидается.

Естественный процесс деторождения, несмотря на развитие перинатальной медицины, хранит множество тайн, не поддающихся рациональному прогнозу. Символические знаки, появляющиеся в снах, отражают психоэмоциональное состояние родителей и представляют особый интерес не только для тех, кто увлечен мистикой.

Какие сновидения могут говорить о скорой беременности?

Сны, предвещающие беременность, могут быть навеяны сосредоточенным желанием их увидеть или дневными мыслями о возможности стать родителями, но этот элемент самовнушения не отрицает вероятность предвидения. Другая категория – “странные” сны с неожиданной и незнакомой символикой, которые поражают реализмом и красочностью.

Знаки о появлении потомства могут появиться задолго до зачатия, тогда нужно понимать, что рождение ребенка может быть отложено во времени, но это будет первое по важности событие в будущем. Бывает, что сон раскрывает еще неизвестный факт зачатия или подкрепляет его первичные признаки.

Появление ребенка мужчины и женщины предчувствуют по-разному в силу разделения социальных ролей. Сон–предвестник переживается женщиной в атмосфере покоя и удовлетворения, в то время как мужчины испытывают в тех же сюжетах смятение, тревогу, беспокойство.

Отдельной категорией снов считаются сценки счастливой любви, вне зависимости от того, приснился супруг или просто половой партнер. Когда во сне ощущается гармония, счастье и удовлетворенность, повышается вероятность зачатия ребенка в реальной жизни.

Состояние беременности во сне очень редко бывает предзнаменованием, в то время как действия, связанные с установлением факта беременности, могут повториться и в жизни. Например, если у женщины во сне запаздывают месячные, или она делает тест на беременность с положительным результатом, это может свидетельствовать об уже свершившемся или скором зачатии.

Сон о рыбе

Рыба – древний и глобальный мистический символ, олицетворяющий тайну происхождения человечества, женское начало, загадки целительства и размножения. Этот образ встречается и в канонизированных учениях, и в фольклоре народов, живущих на всех континентах.

Великий знаток подсознания Зигмунд Фрейд считал, что маленькая рыбка во сне символизирует сперматозоид, а более крупная – ребенка. По его мнению, сны о рыбах могут отражать желание увидеть то, что скрыто.

Особенности сна с рыбами – предвестниками беременности:

  • рыба должна плавать в воде, вид водоема и местности не важен, это может быть ведро, аквариум, пруд, река, океан;
  • вода должна быть чистой и прозрачной, и рыбу нужно видеть воочию, а не просто предполагать, что она есть;
  • процесс наблюдения должен быть приятен, вещий знак подкрепляется если удается поймать рыбу и подержать ее в руках, почувствовав трепыхание;
  • цель и мотивы во сне могут быть разными: поход на рыбалку, случайная находка, прогулка на природе, то есть предыстория сна не имеет значения;
  • рыбу не обязательно ловить во сне, можно вступить с ней в контакт, сказать что-нибудь, улыбнуться;
  • знак подкрепляется, если рыба плещется и выпрыгивает из воды;
  • пассивное созерцание может означать, что зачатие уже произошло, в то время как активный контакт является прогнозом;
  • сон может прийти и к будущему отцу, если он видит много рыб и воспринимает их как хороший улов или ловит их;
  • близкие женщины будущей матери, мама, сестра или подруга, также могут видеть такой сон;
  • в некоторых толкованиях отмечается, что рыба должна быть обязательно живой, в случае мертвой рыбы трактовка будет другой, и сон станет предсказанием материальной прибыли;
  • сон предвещает потомство и тогда, когда воды в сюжете нет, но есть живая рыба в руках, которую нашли, получили в подарок или купили;
  • если во сне удалось различить вид рыбы, то можно сделать дополнительный поиск в сонниках для определения пола будущего ребенка.

Сюжет вещего сна, перекликаясь с русской сказкой о золотой рыбке и приключениями Емели, предполагает положительные эмоции – восхищения, удивления, радости. Рыба может быть поймана не только руками, но и удочкой, сетью. Покупка живой рыбы – еще один вариант, и здесь появляется возможность угадать пол ребенка, который будет совпадать с полом продавца. Две пойманные или купленные рыбы – к рождению близнецов. Благоприятным знаком считается любой контакт с живой рыбой – она может кусать, ласкаться, катать на спине, беседовать.

Еще один благоприятствующий зачатию символ – вкусная жареная рыба на столе. Предсказание закрепляется, если ее едят будущие родители. Приснившаяся икра также может стать предвестником беременности. В старину считалось, что упущенная из рук рыба – к выкидышу, но современное развитие медицины заставляет пересмотреть это утверждение.

Вода во сне

Водная стихия символизирует жизнь, поэтому для трактовки символов сна важно качество воды и ощущения, связанные с ней. Особенности сна, предсказывающего беременность:

  • кристально чистая струя или поток, необычно прозрачная и спокойная водная гладь;
  • возможно наличие живности – рыб, растений, черепах, крабов и т. п.;
  • положительные эмоции и прямой контакт со стихией: погружение, умывание, переход вброд через реку;
  • подкрепляющей деталью может быть разглядывание дна.

Трактовка водной стихии в контексте беременности возможна только в случае, если рождение ребенка планируется в семье и воспринимается как условие личного счастья. Неприятные сны, связанные с водой, отражают существующие проблемы и неприятности, которые имеют временный характер.

Аисты и капуста

Трудно сказать, как появилась взаимосвязь между этими символами и рождением ребенка. Аист у всех народов – символ счастья и добрый знак не только для беременности, но и женитьбы. Если он пришел во сне – значит наступил благоприятный период для любви и зачатия. Исполняющим обязанности аиста во сне может стать лебедь. Исключение составляют ситуации, когда птица кидается или кусает.

Капуста во сне может сыграть может предвещать беременность только в определенной ситуации, когда она является частью яркого пейзажа, например, когда привидится капустное поле в ясный солнечный день. В других, особенно бытовых условиях (готовка, резка, кушанье, неожиданное появление) предсказание не работает.

Сбор урожая

Это еще одна прямая подсказка о прибавлении в семействе. Сны могут видеть супруги и их родители. Что именно собирается – овощи, злаковые, фрукты – не имеет значения. Предзнаменование подкрепляется если:

  • плодоносят растения, которые, по ощущениям, выращены собственными руками;
  • урожай необычно обильный;
  • собранное складывается в корзины, ящики, сундуки или другие емкости.

Грибы в сновидении

Пригрезившийся во сне лес сам по себе может быть добрым знаком для женщин и мужчин, если они наслаждаются красотой и пользуются природными благами. Грибы под деревом или на опушке, особенно когда их собирают с увлечением, подкрепляют знаки предстоящих занятий сексом и зачатия.

Гриб в любом виде намекает на размножение, толкование зависит от того, кто увидел сон. Парам, которые борются бесплодием он предрекает счастливый финал. Тем, кто не в паре или не планирует пополнение, гриб посылает предупреждение о случайном, непредвиденном зачатии.

Некоторые виды фруктов

Фрукты предвещают пополнение только в женских снах. Ведущее место в символике, как и можно было ожидать, принадлежит яблоку. Собранные в подол библейские фрукты однозначно указывают на скорую беременность той, кто видит сон, вне зависимости от ее статуса и ожиданий. О возможных романтических отношениях, которые приведут к рождению ребенка, свидетельствует и цветущий фруктовый сад.

Другие предвестники материнства – черешня, вишня, лимон, абрикос. Прогноз зависит от того, что именно является заветным желанием женщины, которое может даже не осознаваться ею. Срывание, покупка или любые другие действия с этими фруктами указывают на готовность и возможность забеременеть.

Дерево и плоды граната символизируют зарождение новой жизни. Сорвать плод, купить или получить его в подарок – добрый знак близкой и удачной беременности, но если привиделись зернышки граната – смысл сна меняется.

Маленькие дети

Сон, в котором появляются дети, может иметь множество толкований, но когда бездетным людям снится семейная идиллия с собственными детьми – есть вероятность, что это прямое видение будущего. Знаки о беременности могут содержаться во сне, где есть дети, если:

  • идет процесс игры, заботы, воспитания или покровительства над ребенком, который сопровождается ощущением счастья или тревоги;
  • ребенка приносит или приводит в дом родственник, хороший знакомый, или его находят неожиданно, как подкидыша;
  • вместе с ребенком или без него, но с намеком на присутствие, снятся характерные атрибуты: игрушки, качели, коляска, предметы по уходу и одежда;
  • один и тот же сон повторяется несколько раз с незначительными изменениями.

Некоторые животные

Толкование снов в контексте выяснения вопроса о возможной беременности зависит не от того, какой зверь приснился, а от действий и ощущений во сне. Важно также, чтобы сюжет сна разворачивался в непривычной обстановке. Так, например, он будет вещим, если горожанка в нескольких поколениях окажется на птичьем дворе, где она будет хозяйкой. Партнерша мужчины может забеременеть после того, как он выйдет на охоту во сне, выслеживая животных.

На скорое пополнение намекают сюжеты снов с братьями нашими меньшими, притом действующие лица могут быть и настоящими, и игрушечными:

  • найденные детеныши животных, которых берут, чтобы обогреть, накормить, вылечить;
  • животные и птицы, особенно их потомство, оказывают доверие и благосклонность, прибегают, прилетают и входят в непосредственный контакт;
  • неожиданно приятное общение с мышками и другими грызунами, а также домашней птицей;
  • звери или их детеныши (особенно медведи) разыгрывают забавные сценки;
  • двое или более одинаковых зверьков могут прогнозировать многоплодную беременность.

Пауки и бабочки

Если во сне появился паук в своем естественном состоянии – пробегающий по стенам, плетущий паутину – это хороший знак для деторождения. Прогноз подкрепляется, если паук падает на голову или переходит на руку.

Бабочка – символ человеческой души. Ее появление во сне может предзнаменовать счастливую любовь и рождение ребенка. Для женщин, которые сконцентрированы на беременности, появление белой бабочки – добрый знак. В остальных случаях намек на беременность дают только красочные яркие бабочки, особенно если они прилетают и сами садятся на женщину.

Предметы круглой формы

Все круглое и большое, напоминающее живот беременной, а также яйцо, может предзнаменовать зачатие ребенка, независимо от планов женщины. Вариации такого сна:

  • воздушные шарики или полная луна в небе;
  • игра с мячом;
  • покупка арбуза или головки сыра.

Маленькие круглые предметы в емкости тоже предрекают потомство. Это могут быть жемчуг или другие бусы в шкатулке, горошек, конфеты или необычные и мелкие предметы прозрачном контейнере.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Вашим последним менструальным циклом считается первая неделя беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также учитываются в вашей 40-недельной беременности.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
  • Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
  • Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
  • Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, которые могут вызвать сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно будет пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

  • Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
  • Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить вам первый дородовой прием.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Более высокая базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. В течение этого времени вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может возникнуть в любой момент беременности.Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

  • Первые недели беременности могут вызвать у вас усталость. Постарайтесь высыпаться.
  • Сохранение прохлады в спальне тоже может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности.Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода случается на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть основная проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Это, вероятно, пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11 неделе.Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола - область вокруг соска - может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас до беременности были приступы угревой сыпи, у вас также могут возникнуть высыпания.

Советы

  • Избавьтесь от чувствительности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
  • Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

  • Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
  • Спланируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются в районе 4-6 недель. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

  • Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько, прежде чем вставать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
  • Поддерживайте обезвоживание, выпивая много воды.
  • Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление падает на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

  • Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
  • Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
  • Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить артериальное давление.
  • Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запахам - это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны расценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. Вы можете набрать от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках вес беременности часто распределяется между:

  • грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
  • маткой (примерно 2 фунта)
  • плацентой (1,5 фунта)
  • околоплодными водами (примерно 2 фунта)
  • увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
  • жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

  • Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
  • Постарайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы дать пище больше времени на переваривание.
  • Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

.

6 Сценариев и интерпретаций сновидений

Сновидения долгое время обсуждались и интерпретировались из-за их психологического значения. Это также верно для определенных снов, например, о беременности.

Сновидения - это тип галлюцинаций, возникающих во время сна с быстрым движением глаз (REM). Сны, как правило, связаны больше с вашими эмоциональными мыслями, чем с логикой - это может объяснить, почему вы иногда просыпались от «странных» снов.

Хотя сны о беременности можно толковать по-разному, пока нет никаких доказательств того, что какой-то конкретный сон коренится в реальности.Многие мечты о беременности, которые могут «сбыться», связаны больше с вашим подсознанием, чем с чем-либо еще.

Интересно, что могут означать сны о беременности? Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных сценариев снов, связанных с беременностью, и их значение.

Одна теория, лежащая в основе сновидений о беременности, состоит в том, что сам сновидец беременен. Вы можете просыпаться от такого сна, представляя свою жизнь во время беременности, или даже с ощущением, что вы беременны, например, с полным животом или утренним недомоганием.

Каким бы ни было точное значение этого сна, вы наверняка думаете о беременности.

Мечты о беременности могут выходить за рамки вас самих. Можно видеть сны, что кто-то беременен, будь то ваш партнер, друг или член семьи.

Скорее, чем случайный сон, это содержание сновидений связано со знанием о вас или другой паре, которая, возможно, пытается забеременеть.

Также говорят о снах, когда кто-то говорит вам, что он беременен.Возможно, вы родитель взрослого ребенка, который хочет стать бабушкой или дедушкой. Или, возможно, у вас есть друзья или другие близкие, которые выразили желание иметь детей.

Такие взаимодействия и мысли, которые возникают в часы бодрствования, могут проникать в ваши подсознательные эмоции. Это может пробиться в ваши мечты.

Другой распространенный сон о беременности - это сон, в котором пара беременна двойней. Такой сон не означает, что вы будете беременны двойней, а скорее вы подсознательно рассматриваете возможность такого сценария.Другое объяснение заключается в том, что в вашей семье (или в семье вашего партнера) есть близнецы или что у вас есть друг с близнецами.

Суть в том, что невозможно иметь близнецов только потому, что вы мечтали о них.

Хотя в приведенных выше сценариях речь идет о запланированной беременности, также можно увидеть сон о незапланированной беременности. Вероятное объяснение этого типа сновидений - это беспокойство, которое вы можете испытывать из-за возможности непреднамеренной беременности.

Однако, как и другие сны, связанные с беременностью, просто мечта о незапланированной беременности не означает, что она сбудется.

Не все сны о беременности обязательно «мечтательные», и это совершенно нормально. Сны, связанные с тревогой, могут быть связаны со страхом по поводу беременности или, возможно, вы уже беременны и испытываете некоторые скрытые беспокойства.

Вероятный источник этого беспокойства связан с колебаниями гормонов, которые более заметны во время беременности, но также могут происходить в течение месяца у небеременных женщин.

Трудно укоренить сны о беременности как факты, так как исследования, на которых они основаны, минимальны. Однако вот некоторые факты о сновидениях, которые мы в настоящее время знаем :

  • Чем больше вы спите, тем больше у вас будет снов. Это включает дневной сон.
  • Если вы беременны , возможно, вам больше снятся сны из-за увеличения времени сна из-за усталости, связанной с беременностью.
  • Старое исследование, проведенное в 1993 году, также показало, что чем дольше вы беременны, тем более заметными могут стать ваши сны.
  • Мечты могут стать возможностями для творчества. Исследование 2005 года показало, что сновидящие могут помнить во сне вновь сформировавшуюся идею о том, что в противном случае логика помешала бы им думать в течение нескольких часов бодрствования.
  • Случайные кошмары - это нормально, но частые кошмары могут указывать на нарушение сна, которое может быть связано с вашим психическим здоровьем. С ними следует обращаться к профессионалу.
  • Обычно не вообще вспоминают сны, чем отчетливо вспоминают то, о чем вы мечтали прошлой ночью.

Хотя сны иногда могут казаться очень реальными, сны о конкретных сценариях, таких как беременность, редко сбываются. Исследования сновидений не являются конкретными, но психологи предполагают, что эти специфические для сценария типы снов имеют гораздо больше общего с вашими подсознательными мыслями, чем с любым типом гадания, вызванного сном.

Если вам по-прежнему снятся сны о беременности, которые вас беспокоят, или если у вас есть нарушения сна, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту, который поможет их преодолеть.Это может быть признаком того, что вам нужно поговорить с кем-то, чтобы проработать глубокие эмоциональные мысли.

.

Ярких снов, кошмаров и прочего

Людям нравится говорить о том, как изменится ваш сон, когда родится новорожденный, но для многих беременность может нанести ущерб вашим ночам задолго до рождения ребенка.

Из-за бессонницы, усталости и того, что вы просто привыкаете к представлению о родившемся ребенке, вы можете начать бороться со сном еще до того, как поделитесь новостями о беременности.

Чем сильнее вы чувствуете усталость, тем сильнее ваше тело может жаждать хорошего ночного отдыха. Но хотя увеличение количества сна может помочь вам почувствовать себя лучше, вы можете заметить, что все по-другому, даже когда вы немного поспали.Часто ваши сны меняются во время беременности.

Вот что вам нужно знать о различных типах снов о беременности и изменениях, а также о том, почему они могут случиться.

Мечты есть почти у всех. Они часто возникают во время быстрого сна (быстрое движение глаз), самой глубокой стадии сна.

Во время сна вы можете видеть образы и испытывать эмоции, а некоторые сны могут даже вызывать идеи. Некоторые люди помнят свои сны после пробуждения, тогда как другие могут видеть несколько снов, но не могут вспомнить ни одного утром.

Итог: Сновидения - это нормальная, здоровая часть сна. Но во время беременности вы можете заметить разницу в частоте и типах сновидений. Нередко можно вспомнить больше своих снов, увидеть более яркие сны и даже бороться с кошмарами.

В следующий список включены типичные изменения сновидений во время беременности:

Более яркие сны

Некоторым людям обычно снятся яркие сны во время глубокого сна. Это могут быть сны с сильными, сильными эмоциями и четкими образами, и эти сны могут показаться, будто события действительно происходят.

Но хотя яркие сны могут происходить у каждого, беременность, кажется, вызывает больше таких снов. Эти сны кажутся не похожими на нечеткие образы, которые с трудом можно сложить воедино. Вы можете очнуться от этих снов, и вам понадобится время, чтобы отличить сон от реальности.

Более частые сновидения

Некоторые беременные женщины считают, что во время беременности они чаще видят сны. Возможно, что они действительно больше видят сны в течение 8-часового цикла сна, или это увеличение может быть связано с тем, что они спят или дремлют больше часов каждый день.

Беременность может вызвать утомляемость. Чем больше вы спите, тем больше вам приснится.

Сны, связанные с беременностью или материнством

Жизнь проходит через ваше тело, и, естественно, вы рады приветствовать новое пополнение в своей семье.

Из-за этого возбуждения и, возможно, небольшой нервозности также естественно и часто сниться сны с участием вас и вашего ребенка - как показало это старое исследование 1993 года (исследований о беременности и сновидениях не так уж много!) .

Вынашивание ребенка - это то, о чем вы часто думаете каждый день, поэтому неудивительно, что эти мысли возникают и во время сна. Это может означать сны о том, что ваш ребенок уже родился, или мечты о том, чтобы держать ребенка на руках.

Некоторым женщинам также снится, что их ребенок разговаривает с ними, они мечтают дать своему ребенку имя и мечтают о поле своего ребенка.

Тревожные сны

Не удивляйтесь, если вам тоже снятся сны, основанные на тревоге.

Подготовка к рождению ребенка отнимает у вас много времени и сил.И как бы вы ни были взволнованы, вы также можете быть немного обеспокоены.

Сны могут помочь вам понять некоторые из ваших самых больших забот и тревог. Это могут быть заботы о финансах, манипуляции с новорожденным и другими детьми и продолжение работы с новорожденным. Вы даже можете беспокоиться о родах.

Когда у вас так много мыслей, для вашего мозга нормально подключаться к вашим заботам, а для снов - подчеркивать ваши тревоги и страхи.

Легче вспоминать сны

Во время беременности вам может быть легче вспомнить некоторые из своих снов.До беременности, возможно, вам было трудно запоминать сны по утрам. Возможно, вы даже были уверены, что вам вовсе не снилось.

Все это может измениться во время беременности, если после пробуждения вы будете лучше вспоминать сны.

Кошмары

Точно так же, как вы можете видеть счастливые и захватывающие сны во время беременности, есть шанс увидеть кошмары во время беременности.

Ночные кошмары во время беременности - не редкость, как было отмечено в исследовании 2016 года, и обычно они вызваны вашими эмоциями.Это может быть страх или беспокойство по поводу родов и родов, или что-то, что происходит с ребенком.

Эти кошмары могут принимать разные формы. Возможно, вам приснится уронить ребенка или буквально потерять ребенка. Или, если у вас в прошлом был выкидыш, вам могут сниться, что это произойдет снова. Сны о том, что вы потерялись или попали в ловушку, также распространены во время беременности.

Такие сны нормальны, но не менее тревожны и надоедливы.

Изменения сновидений во время беременности имеют множество возможных объяснений.И, как вы, вероятно, подозреваете, важным фактором являются гормональные изменения.

Колебания гормонов во время беременности могут иметь огромное влияние на ваше тело. Из-за гормональных изменений некоторые беременные женщины испытывают перепады настроения.

Честно говоря, если вы обнаружите, что рыдаете из-за того, что кто-то съел ваши остатки, вы не будете первым беременным человеком, который это сделает. И точно так же, как гормоны могут сделать ваши эмоции более интенсивными, они могут сделать сны более интенсивными.

Кроме того, гормональные изменения во время беременности могут вызвать повышенную усталость, а это означает, что вы будете чаще спать и, следовательно, чаще видеть сны.

Некоторые теории предполагают, что во сне вы сохраняете воспоминания. По данным Национального фонда сна, во многих отношениях сны действуют как терапия.

Dreams могут помочь вам обработать информацию и лучше понять свои эмоции. Поэтому неудивительно, что очень эмоциональный опыт беременности может привести к более частым и запоминающимся сновидениям.

Повторяющиеся сны и кошмары, основанные на тревоге, во время беременности могут быть совпадением, или это может быть способ вашего мозга выявить какой-то страх.

Один из лучших способов справиться с неприятными сновидениями и, надеюсь, уменьшить частоту таких снов - это говорить через них. Вы можете сделать это со своим врачом или другом, или можете записывать свои сны.

Честность и открытость в отношении некоторых из ваших самых больших страхов может помочь понять беспокойство. Когда вы обсуждаете свои чувства с другими, они могут помочь вам понять, что ваши опасения нормальны, и в большинстве случаев вам не о чем беспокоиться.

Иногда нарушение режима сна также может вызвать изменение сновидений.Чтобы бороться с этим, старайтесь придерживаться режима сна и предпринимайте шаги, чтобы выспаться качественно.

Советы по сну

  • Не пейте жидкости перед сном, чтобы избежать позывов к мочеиспусканию посреди ночи (не больше, чем то дополнительное давление, которое беременность оказывает на ваш мочевой пузырь).
  • Поддерживайте в комнате темноту, тишину и комфортную температуру.
  • Выключите телевизор, закройте шторы и уберите электронные устройства из комнаты.
  • Хотя можно вздремнуть днем, если вы устали, избегайте продолжительного сна, который может не дать вам заснуть ночью.
  • Примите меры, чтобы расслабиться перед сном. Это может означать наслаждение книгой, глубокое дыхание, принятие ванны или душа или прослушивание любимой успокаивающей музыки.

Перемена сновидений во время беременности - это совершенно нормально. Но если вы чувствуете, что ваши сны указывают на основную проблему или вызывают беспокойство, поговорите со своим врачом или психологом. Они выслушают ваши опасения и помогут понять любые страхи или беспокойства.

.

Значение, толкование, символика и значение

  • ✧ Знаки Зодиака
    • Знак зодиака
    • Овен
    • Телец
    • Близнецы
    • Рак
    • Лев
    • Дева
    • Весы
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козерог
    • Водолей
    • Рыбы
  • Блог
  • Астрология
  • Совместимость
  • Гороскопы
    • Гороскоп на 2020 год
    • Китайский 2020
    • Рашифал 2020
  • Дни рождения
  • по китайскому гороскопу
    • Китайская совместимость
    • Китайский гороскоп
  • числа ангела
  • Мечты
Поиск Ищи: Поиск

.

Смотрите также