Приметы на зевание


Зевалка по времени и дням недели

Каждый из нас зевал и не раз, и не два, порой даже в неподходящих для этого случаях. Чего стоят гневные взгляды преподавателей, на чьих уроках зевнул ученик. Также случайная зевота может вызвать непонимание и у начальника при важном разговоре. И будет странно для девушки, если во время признания в любви у парня вдруг перекосит рот.

Тем не менее зевать необходимо, ведь на самом деле, когда человек зевает, это не значит, что он хочет спать, наоборот, это значит, что его организм хочет взбодриться.

В первую очередь зевота помогает растянуть и расслабить напряженные, уставшие мышцы языка, глотки и шеи. А если при этом захотелось потянуться, не останавливайте себя, это значит, что всему телу просто необходимо размяться, прежде чем решать какие-либо задачи.

С энергетической точки зрения, зевота – это очищение и восстановление энергии. А если зевота напала совершенно неожиданно, значит идет очищение от какого-то серьезного негатива.

Итак, зевать полезно. Зевание улучшит внимание и восприятие, поможет общению и пробудит творческий настрой, очистит энергетику и наполнит энергией.

Кроме того, по зеванию можно определить отношение окружающих. Если, глядя на ваш незакрывающийся рот, кто-то тоже начинает зевать, то он однозначно вам симпатизирует и сопереживает. Человек, которому вы неприятны, ни за что не станет зевать с вами за компанию.

Однако, так ли все позитивно, с точки зрения примет? Разберем, что ждет зевающего, к чему срабатывает зевалка по времени и дням недели.

Примета зевота

В старину у славян считалось, что если одолела зевота, то на человека навели порчу или сглаз, особенно если зевота напала во время молитвы. На Руси на всякий случай крестили рот при зевании, чтобы никакой злой дух не залетел. Кроме того, считалось, что если рот не перекрестить, лицо так и останется на всю жизнь перекошенным.

В других странах тоже были приметы о зевалке. В Греции и Турции закрывали рот ладонью, чтобы душа не покинула тело. В Китае считали, что, если человек зевнул, он просит благословения у высших сил, а индейцы Америки при зевоте обязательно щелкали пальцами, чтобы отпугнуть смерть.

Есть примета о том, что если зевота напала во время болезни, то человек заболел от сглаза. Зеваете ночью – это к любви, рано утром – к проблемам с работой. Есть суеверие, что зевота у здорового, бодрого, веселого человека к скорому приходу гостей. Конечно, для более точного определения значения приметы, нужно обратить внимание, в какой день напала зевалка.

Зевалка по дням недели

Понедельник – любимый человек сообщит какую-то новость, задуманное должно вот-вот осуществиться, а вечером возможна встреча с друзьями.

Во вторник готовьтесь к встрече с недоброжелателем или к признанию в любви, возможна также встреча с родственниками, ведь они скучают.

Зевалка в среду предостерегает о ссоре, будьте терпеливыми, скорее всего в среду будет неожиданная встреча или станет известен тайный воздыхатель.

В четверг будут раскрыты все тайны, возможно, даже ваши, ведь сплетни не умолкают, что, собственно, не помешает встретить новую любовь.

Пятница – снова не исключены неприятные встречи, которые все равно затмит любимый человек, также весьма вероятны материальные успехи.

Суббота – зависть вокруг вас, и все из-за того, что кто-то был нечаянно обижен, но все поправит веселая вечеринка.

Воскресенье – день крупных покупок, только обсудите их с близкими, иначе ссора неизбежна, но, в конечном счете вы не сможете избежать восхищения.

Если же вам нужен еще более точный прогноз, тогда сверьтесь с самой правдивой зевалкой-гадалкой. Зевалка по времени расшифрует все по часам.

Понедельник

С 0:00 – не бойтесь быть в центре внимания.
С 1:00 – объявится старый забытый друг.
С 2:00 – успехи на работе.
С 3:00 – вас ждет рандеву.
С 4:00 – разберитесь в своих желаниях.
С 5:00 – новая встреча.

С 6:00 – будьте внимательны, где-то рядом новая любовь.
С 7:00 – ждите неприятных новостей.
С 8:00 – у вас тайный поклонник.
С 9:00 – страсть захватит вас, будут и объятья, и поцелуи.
С 10:00 – приятное знакомство.
С 11:00 – неожиданно вы получите очень важную информацию.
С 12:00 – совершенно непредсказуемый день.
С 13:00 – самое сокровенное желание может сбыться.
С 14:00 – вы симпатичны людям.
С 15:00 – кто-то увидит вас во сне.
С 16:00 – вы влюблены не в того.
С 17:00 – вы точно знаете, как порадовать любимого.
С 18:00 – любовь взаимна.
С 19:00 – пора заставить себя уважать.
С 20:00 – впереди все только хорошее.
С 21:00 – у вас хорошие друзья.
С 22:00 – любовь окажется страстной.
С 23:00 – неизбежна разлука.

Вторник

С 0:00 – будет очень непредсказуемый день.
С 1:00 – хорошее взаимопонимание на работе.
С 2:00 – не теряйте надежд, все еще возможно.
С 3:00 – вы можете полностью довериться любимому.
С 4:00 – все слишком перемешалось, нужно упорядочить.
С 5:00 – понадобится помощь другу.

С 6:00 – готовьте вазу, будет красивый букет.
С 7:00 – новый возлюбленный – обманщик.
С 8:00 – один ваш друг мечтает о более тесных отношениях.
С 9:00 – ждите любовных объяснений.
С 10:00 – нужно подготовиться к тяжелой беседе.
С 11:00 – новая встреча.
С 12:00 – любите близких, не обижайте.
С 13:00 – за вами ухаживает темноволосый.
С 14:00 – разрешатся трудности на работе.
С 15:00 – готовьтесь к конфликту, а лучше постарайтесь не допустить его.
С 16:00 – возможно вернуть завядшие отношения, попробуйте извиниться.
С 17:00 – любимого человека нет рядом.
С 18:00 – ждите проявления симпатии.
С 19:00 – терпение, терпение и еще раз терпение.
С 20:00 – у любимого человека повысится авторитет.
С 21:00 – загадывайте, желание сбудется.
С 22:00 – долгожданная встреча со старыми друзьями.
С 23:00 – неожиданные гости.

Среда

С 0:00 – риск будет неоправдан.
С 1:00 – неожиданная прибыль.
С 2:00 – важное знакомство.
С 3:00 – кто-то думает о вас.
С 4:00 – неприятное письмо.
С 5:00 – ваш друг запутался, дайте ему совет.

С 6:00 – большая конкуренция среди ваших поклонников.
С 7:00 – подумайте, а что нужно именно вам?
С 8:00 – неожиданные сюрпризы.
С 9:00 – вы снитесь кому-то.
С 10:00 – друзья помогут.
С 11:00 – хорошо проведете время в кино.
С 12:00 – любимому человеку не хватает решительности.
С 13:00 – сплетни, сплетни, сплетни.
С 14:00 – нужно объясниться с родственниками.
С 15:00 – появятся новые знакомые.
С 16:00 – хорошие новости.
С 17:00 – возможно, вы узнаете об измене.
С 18:00 – вас ожидает бурный роман.
С 19:00 – поменьше летайте в облаках.
С 20:00 – расслабьтесь и веселитесь.
С 21:00 – вам признаются в любви.
С 22:00 – мечтания о свидании.
С 23:00 – зависть всюду.

Четверг

С 0:00 – навестите родных.
С 1:00 – у вас достаточно времени, чтобы увлечься каким-нибудь хобби.
С 2:00 – понадобится много терпения и уважения.
С 3:00 – постарайтесь, вам дадут отличный шанс.
С 4:00 – продумайте свои траты.
С 5:00 – выбросите старые вещи.

С 6:00 – горячие, жаркие отношения.
С 7:00 – ждите новостей.
С 8:00 – наведите порядок, и все получится.
С 9:00 – возможно, придется делать выбор между друзьями и любимым человеком.
С 10:00 – неожиданная встреча с бывшим возлюбленным.
С 11:00 – не отказывайтесь от неожиданных приглашений, надо и отдыхать.
С 12:00 – вас хотят обмануть.
С 13:00 – желайте и желание исполнится.
С 14:00 – серьезный телефонный разговор.
С 15:00 – любимый человек раскроет секреты.
С 16:00 – горячие объятья с поцелуями.
С 17:00 – вам признаются в любви.
С 18:00 – рядом человек, который может навредить.
С 19:00 – с вами мечтают встретиться.
С 20:00 – проведите вечер с друзьями.
С 21:00 – лучше никому не рассказывать о том, что вы влюблены.
С 22:00 – вами восхищаются.
С 23:00 – отношения охладели.

Пятница

С 0:00 – постарайтесь и станете лучшим.
С 1:00 – будет много обвинений.
С 2:00 – придется проявить творческие способности.
С 3:00 – прислушайтесь к советам.
С 4:00 – впереди много дел.
С 5:00 – день будет скучным.

С 6:00 – готовьтесь к вечеринке.
С 7:00 – плохие вести.
С 8:00 – взаимные чувства.
С 9:00 – возможно, случится измена.
С 10:00 – не стоит ревновать.
С 11:00 – поклонников все больше.
С 12:00 – пустые опасения.
С 13:00 – вожделенный человек будет с вами.
С 14:00 – сходите в кино.
С 15:00 – друзья помогут.
С 16:00 – слово не воробей…
С 17:00 – не стоит держать то, что развалилось.
С 18:00 – близится свидание.
С 19:00 – не бойтесь новых отношений.
С 20:00 – у вас есть тайный воздыхатель.
С 21:00 – вас ждет только хорошее.
С 22:00 – поцелуи, поцелуи…
С 23:00 – вам признаются в любви.

Суббота

С 0:00 – большие возможности.
С 1:00 – то, к чему вы стремились, совсем рядом.
С 2:00 – возможны ошибки, готовьтесь исправлять.
С 3:00 – вы не всегда правы.
С 4:00 – друзья помогут.
С 5:00 – трудный день.

С 6:00 – взаимная любовь.
С 7:00 – будьте уверены в себе.
С 8:00 – приятная неожиданность.
С 9:00 – зависть и конкуренция.
С 10:00 – вами интересуются.
С 11:00 – возможна измена.
С 12:00 – встреча со спутником жизни.
С 13:00 – возгорание забытых чувств.
С 14:00 – взаимная страсть.
С 15:00 – встреча со старыми друзьями.
С 16:00 – яркие эмоции от встречи с друзьями.
С 17:00 – любовь и верность.
С 18:00 – будьте осторожны, возможен конфликт.
С 19:00 – да вы везунчик!
С 20:00 – неожиданная новость.
С 21:00 – вы скоро встретитесь.
С 22:00 – предательство.
С 23:00 – необходимо заняться делами.

Воскресенье

С 0:00 – ваши старания не напрасны.
С 1:00 – не стоит перенапрягаться.
С 2:00 – возникнет недопонимание.
С 3:00 – конкуренты набирают силы.
С 4:00 – много работы.
С 5:00 – приятные отношения со второй половинкой.

С 6:00 – вы главная тема обсуждений.
С 7:00 – хорошие новости.
С 8:00 – за вами ухаживает светловолосый.
С 9:00 – друзья возлюбленного могут навредить.
С 10:00 – нерешительный поклонник.
С 11:00 – жаркие сны.
С 12:00 – возможны разочарования в любви.
С 13:00 – любовная переписка.
С 14:00 – нежданные гости.
С 15:00 – вглядитесь в суть.
С 16:00 – сюрприз.
С 17:00 – вами восхищаются.
С 18:00 – приятное путешествие.
С 19:00 – вас ждет свидание.
С 20:00 – близкие не до конца честны с вами.
С 21:00 – поклонников все больше.
С 22:00 – сны наполнятся любовью.
С 23:00 – будьте бдительны.

Как избавиться от зевоты

Несмотря на то что зевота по времени и дням недели может многое нам рассказать, порой она бывает действительно неуместна. В таких случаях необходимо знать, как от нее поскорее избавиться.

По мнению ученых человеку хочется зевнуть, если у него перегрелся мозг, а зевание вроде вентилятора. Специалисты говорят – дышите через нос, это уменьшит вероятность перегревания мозга. По той же теории, можно что-нибудь взять, съесть или выпить что-то холодное, а также перейти в прохладное место.

Еще по одной теории, хочется зевнуть, когда недостает кислорода в крови. В этом случае рекомендуют глубоко подышать. Но не переусердствуйте, дыхание должно быть плавным, иначе кислорода будет слишком много и возникнет усталость.

Если возможно, попробуйте размяться, потянитесь, пройдитесь и поприседайте. Лучше всего, конечно, выйти на свежий воздух. Так вы разомнетесь, развеете скуку и отдохнете.

Обратите внимание, побочным эффектом многих лекарств является вызывание сонливости. Если дело в этом, то вы будете зевать целый день.

Автор статьи

Астролог, ваша Астро мама

Написано статей

   

Причины и причины заразного зевания

Зевание - это непроизвольный рефлекс, когда рот широко открыт, а легкие всасывают много воздуха. Затем воздух медленно выдыхается. В это время барабанные перепонки растягиваются, а глаза могут плотно закрываться, вызывая слезотечение.

Не нужно предпринимать никаких мыслей или действий, чтобы вызвать зевок, и этот процесс одинаков для всех. Обычно зевота возникает до или после сна, поэтому обычно считается признаком усталости.Зевание также часто возникает у людей, которые делают скучные или утомительные дела.

Зевота имеет и социальный аспект. Зевание, по-видимому, заразно среди людей и других животных, а его заразительность хорошо задокументирована, но практически не изучена.

Краткие сведения о зевании

Вот несколько ключевых моментов о зевании. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Обычно зевота является реакцией на усталость или отсутствие стимуляции.
  • Младенцы могут зевать даже в утробе матери.
  • Зевота заразительна, поскольку это часть естественной эмпатической реакции человека.
  • Зевота выполняет социальную функцию, сообщая о скуке.

Окончательной причины для зевоты пока нет. Многие предложенные теории всплыли на поверхность и были изучены, и они дают некоторые подсказки.

Изменение состояния

Поделиться на PinterestХотя зевота часто считается результатом усталости или скуки, это не всегда так.

Обычно считается, что зевота является признаком сонливости или скуки, хотя это не всегда так.

Хотя зеющий может устать, во время зевоты частота сердечных сокращений быстро возрастает. Такое учащенное сердцебиение предполагает, что зевота может быть признаком настороженности, а не медлительности.

Зевота, в общем, может быть просто способом для тела изменить состояние осознания, в котором оно находится:

  • Перед сном : зевоту можно рассматривать как знак того, что тело готовится ко сну.
  • Когда скучно : зевота при выполнении скучной задачи может быть признаком перехода мозга от высокого уровня бдительности к более низкому.
  • После тренировки или спорта : зевота после интенсивной спортивной деятельности может быть признаком перехода от высокой энергии к низкой в ​​мозгу.

Люди также могут зевать при изменении физического состояния, например при переходе из области высокого давления в зону низкого давления. Это давление может накапливаться в барабанных перепонках и может заставить человека зевнуть, чтобы освободить его.

Дыхательная функция

Зевота может быть функцией дыхания. Зевок может быть более вероятным, когда крови нужен кислород. Зевок вызывает большое количество воздуха и учащенное сердцебиение, что теоретически может означать, что через тело перекачивается больше кислорода. Таким образом, зевок может быть просто создан для того, чтобы вывести токсины из крови и обеспечить свежий кислород.

Охладить мозг

Зевота может охладить мозг. Зевота заставляет челюсть вытягиваться, увеличивая кровоток в лице и шее.Большой вдох и учащенное сердцебиение, вызванные зевотой, также заставляют кровь и спинномозговую жидкость циркулировать по телу быстрее. Весь этот процесс может быть способом остудить мозг, который стал слишком горячим.

Исследование, опубликованное по адресу Physiology & Behavior , подтвердило эту теорию. Исследователи обнаружили, что зевота более вероятна при температуре около 20 ° C, что, по их мнению, идеально подходит для охлаждения крови и мозга.

Как средство коммуникации

Некоторые исследователи полагают, что причина, по которой люди зевают, больше связана с эволюцией.До того, как люди общались голосом, они могли зевать, чтобы передать сообщение.

Зевота считается признаком скуки или сонливости, и это могло быть тем, о чем говорили и ранние люди. Однако ранние люди, возможно, использовали зевоту, чтобы сигнализировать о своей настороженности другим, скалить зубы агрессорам или служить другим средством общения.

Люди и шимпанзе - не единственные животные, которые зевают. Зевают все позвоночные, от рыб и птиц до волков и лошадей.

Однако есть только три вида, которые заразительно зевают: люди, шимпанзе и семейство волков и собак.

Поделиться на PinterestВ то время как почти все животные могут зевать, было замечено лишь несколько видов, которые демонстрируют заразную зевоту. Собаки, такие как собаки и волки, являются одним из этих видов.

Зевота - это рефлекс, который не следует многим последовательным образцам.

Многие люди сходятся во мнении, что зевота заразна. Видя, как зевает другой человек, наблюдающие могут сами «уловить» зевоту.

Наука задалась вопросом, почему это происходит, и появилось много теорий, в том числе:

  • Время дня : Некоторые исследователи предположили, что время дня или интеллект людей, которые ловят зевоту, вызывают заразную зевоту, но большинство люди больше так не думают.
  • Сочувствие : Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что заразительное зевание является признаком сочувствия к другим. Наблюдение за зевком человека может вызвать зевоту у зрителя, особенно если он находится рядом с ним или ему комфортно с ним.

Недавнее исследование, опубликованное на PLOS One , показало группам шимпанзе видео, на котором зевают другие шимпанзе. Результаты показали, что шимпанзе с большей вероятностью улавливают зевоту, наблюдая за шимпанзе, с которым они зевают. Это подтверждает идею о том, что эмпатия и близость вызывают заразительность зевки.

Другое исследование, опубликованное на PLOS One , показало, что заразность людей была индивидуальной реакцией. У испытуемых было мало корреляции между интеллектом, временем суток и сочувствием.Самым большим фактором, который они обнаружили, был возраст. Пожилые люди реже зевали от окружающих.

Полная причина заразной зевоты неизвестна.

Обычно зевота безвредна, но можно слишком сильно зевать. Чрезмерная зевота может быть вызвана несколькими расстройствами, требующими медицинской помощи.

Блуждающий нерв, который является нервом, соединяющим горло и брюшную полость с мозгом, может вызывать чрезмерную зевоту, взаимодействуя с кровеносными сосудами. Это называется вазовагальной реакцией.Эта реакция может быть признаком нарушения сна или состояния мозга. Это даже может быть признаком сердечных заболеваний, например сердечного приступа или проблем с аортой.

Любому, кто часто зевает без видимой причины, следует как можно скорее обратиться к врачу.

.

Зевота, вызванная тревогой

Беспокойство вызывает множество необычных реакций в организме, и в некоторых случаях может казаться, что это меняет способ обработки воздуха.

Нередко обнаруживается, что тревога заставляет вас больше зевать. На самом деле зевота - очень распространенный симптом беспокойства, особенно если у вас есть приступы паники, и не только потому, что тревога может утомлять вас.

В этой статье мы объясним, почему тревога заставляет вас зевать. Вы также узнаете, как зевота на самом деле может усилить ваше беспокойство.

Почему мы зеваем

Зевота - это загадка науки, и в остальном это совершенно нормально. Чаще всего зевота возникает из-за недостатка сна, но во многих случаях зевота может быть результатом того, как ваше тело реагирует на тревогу, особенно во время приступа тревоги.

Зевота при тревоге - ваше дыхание во время тревоги

Тревога вызывает необычные физические реакции, но зевота - одна из самых странных. Но на самом деле причина зевоты довольно проста.Когда вы испытываете тревогу, особенно приступы паники, ваше тело имеет тенденцию к гипервентиляции.

Когда вы дышите гипервентиляцией, ваше тело начинает чувствовать, что не дышит полностью. В ответ он пытается зевнуть, потому что зевота расширяет грудную клетку и посылает в ваш мозг сигнал о том, что вы действительно сделали полный вдох. В этом смысле зевота пытается заставить ваше тело расслабиться.

Как вы гипервентилируете при тревоге

Гипервентиляция чаще всего встречается во время приступов паники, но на самом деле она может случиться с любым, кто страдает тревожностью, и это может случиться даже при отсутствии тревожности.Наиболее распространенные способы гипервентиляции у людей с тревогой включают:

  • Быстрое дыхание Во время панической атаки нервозность нередко заставляет ваше тело дышать быстрее. Это рассеивает слишком много CO2, не получая достаточного количества кислорода для компенсации.
  • Отслеживаемое дыхание Гипервентиляция также может возникнуть, когда вы думаете о своем дыхании. Это потому, что тело обычно делает очень маленькие вдохи, потому что это весь кислород, который ему нужен.Когда вы думаете о своем дыхании, вы склонны думать, что вам нужно больше вдохов, поэтому вы получаете больше кислорода, чем вам нужно. Вы все еще дышите медленно, но потому что вы мысленно контролируете свое дыхание, а не позволяете своему телу управлять им автоматически, в результате чего потребляется слишком много кислорода.
  • Плохие привычки К сожалению, у многих людей гипервентиляция может стать привычкой к дыханию. Обычно это происходит, когда у вас возникают приступы паники, и ваше тело начинает учиться неправильно дышать.Это одна из причин того, что люди с тревогой часто гипервентилируют, даже если не думают, что у них тревога.

Гипервентиляция - это, по сути, акт «чрезмерного дыхания». Это тело выделяет слишком много углекислого газа, принимая слишком много кислорода. Для многих это может показаться странным, потому что при гипервентиляции ощущается , как будто вам не хватает кислорода, но на самом деле все наоборот.

Конечно, из-за того, что вы чувствуете, что не сделали глубокого вдоха, вы, вероятно, имеете тенденцию пытаться сделать еще более глубокий вдох.Это только вызовет у вас повышенную гипервентиляцию, так как вы продолжаете потреблять слишком много кислорода.

Как зевота может повредить вам беспокойство

Именно по этой причине зевота может навредить вашему беспокойству. Ваш разум и тело имеют тенденцию зевать, чтобы почувствовать, как расширяются ваши ребра, и помочь вам почувствовать себя спокойнее. Но это вызывает две проблемы:

  • Поскольку у вас гипервентиляция, может быть трудно заставить ваши ребра расшириться, поскольку это, возможно, вынужденный зевок.Принудительное зевание не всегда кажется завершенным, и когда это происходит, это может привести к еще большему беспокойству за свое здоровье.
  • Когда вы зеваете, нередко становится немного лучше, когда вы вздохнули. Но зевота по-прежнему требует большого количества кислорода, поэтому, когда вы зеваете, вы все еще усиливаете гипервентиляцию. Зевота успокаивает вас, беспокоясь о дыхании, но все же может вызывать другие симптомы гипервентиляции, такие как боль в груди, из-за которых вам может казаться, что вам нужно больше зевать.

В некотором смысле зевота - это просто способ, которым вы и ваше тело говорите себе, что ваше сердце и легкие все еще работают. Это способ избавиться от ощущения одышки, которое возникает, когда вы беспокоитесь. Но, несмотря на эту «пользу», зевота также может усиливать ваше беспокойство и потенциально даже вызывать новые приступы беспокойства.

Как меньше зевать

Тревожное зевание не может быть легко отключено, потому что зевание все еще является непроизвольным движением. Фактически, даже когда вы пытаетесь заставить зевнуть, ваше тело должно смириться с этим, иначе зевать будет практически невозможно - ваша грудь просто не расширится, чтобы зевать, если ваше тело не захочет.

Итак, ключ к уменьшению зевоты - это не прекращение зевоты, а, скорее, борьба с гипервентиляцией. Вы можете сделать это, делая более медленные и спокойные вдохи. Сначала эти вдохи не обязательно уменьшат ощущение невозможности сделать глубокий вдох, но со временем ваши уровни кислорода и СО2 вернутся в правильный баланс, и у вашего разума и тела не будет желания делать глубокий вдох. снова полный зевок.

,

Чрезмерное зевание: причины, диагностика и лечение

Зевание - это в основном непроизвольный процесс открытия рта и глубокого вдоха, наполняющего легкие воздухом. Это очень естественная реакция на усталость. Фактически, зевота обычно возникает из-за сонливости или усталости.

Некоторые зевки короткие, а некоторые длятся несколько секунд перед выдохом с открытым ртом. Слезотечение, растяжка или слышимые вздохи могут сопровождать зевоту.

Исследователи не совсем понимают, почему происходит зевота, но общие триггеры включают усталость и скуку.Зевает также, когда вы говорите о зевоте или видите или слышите, как кто-то зевает.

Считается, что заразительное зевание может иметь какое-то отношение к социальному общению. Кроме того, исследование 2013 года, опубликованное в Международном журнале прикладных и фундаментальных медицинских исследований, предполагает, что зевота может помочь снизить температуру мозга.

Чрезмерная зевота - это зевота, происходящая чаще одного раза в минуту. Хотя чрезмерное зевание обычно объясняется сонливостью или скукой, это может быть симптомом основной медицинской проблемы.

Определенные условия могут вызвать вазовагальную реакцию, которая приводит к чрезмерному зеванию. Во время вазовагальной реакции повышается активность блуждающего нерва. Этот нерв идет от мозга к горлу и брюшной полости.

Когда блуждающий нерв становится более активным, частота сердечных сокращений и артериальное давление значительно снижаются. Реакция может указывать на что угодно - от нарушения сна до серьезного сердечного приступа.

Точная причина чрезмерной зевоты неизвестна.Тем не менее, это может произойти в результате:

Хотя и реже, чрезмерное зевание также может указывать на:

Поговорите со своим врачом, если вы заметили внезапное учащение зевоты, особенно если вы часто зеваете напрасно. очевидная причина. Только врач может определить, возникла ли чрезмерная зевота в результате какой-либо медицинской проблемы.

Чтобы определить причину чрезмерного зевания, врач может сначала спросить вас о ваших привычках сна. Они захотят убедиться, что вы хорошо спите.Это может помочь им определить, вызвана ли ваша чрезмерная зевота усталостью или нарушением сна.

После исключения проблем со сном ваш врач проведет диагностические тесты, чтобы найти другую возможную причину чрезмерного зевания.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) - один из тестов, которые можно использовать. ЭЭГ измеряет электрическую активность мозга. Это может помочь вашему врачу диагностировать эпилепсию и другие состояния, поражающие мозг.

Ваш врач может также назначить МРТ.В этом тесте используются мощные магниты и радиоволны для получения подробных изображений тела, которые могут помочь врачам визуализировать и оценить структуры тела.

Эти изображения часто используются для диагностики заболеваний спинного и головного мозга, таких как опухоли и рассеянный склероз. МРТ также полезен для оценки функции сердца и выявления проблем с сердцем.

Если лекарства вызывают чрезмерную зевоту, врач может порекомендовать более низкую дозировку. Обязательно обсудите это со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свои лекарства.Никогда не прекращайте прием лекарств без одобрения врача.

Если чрезмерная зевота возникает в результате нарушения сна, ваш врач может порекомендовать препараты для снотворного или методы для более спокойного сна. К ним могут относиться:

  • использование дыхательного аппарата
  • упражнения для снижения стресса
  • соблюдение регулярного режима сна

Если чрезмерное зевание является симптомом серьезного заболевания, такого как эпилепсия или печеночная недостаточность, то причиной проблему нужно лечить немедленно.

.

Смотрите также