Приметы по месячным два варианта


2 варианта гадания + приметы

Месячные – неотъемлемая часть жизни каждой здоровой женщины.  Полагали, что женщины во время критических дней имеют особую силу, магию и очень тонко воспринимают подсказки свыше. Гадание по месячным (2 варианта) — приоткроет Вам завесу тайны ближайшего будущего. Узнай, как узнать, что подготовила вам судьба на ближайшие 30 дней с помощью критических дней.

С древних пор этому периоду придавали особенного, сакрального значения. Гадания на картах игральных расклады и значения

Содержание статьи:

Гадание по месячным не столь известно, как другие способы узнать свое будущее, но оно также поможет вам яснее понять происходящее и даст совет на непродолжительное будущее. В этой статье мы рассмотрим два правдивых и проверенных метода гадания по месячным, разберемся в толковании и подробно осветим все моменты этом материале.

Общие сведения о гадании

Девушка может прибегнуть к гаданию по месячным только один раз в месяц – в первый день менструального цикла. Многие женщины заранее чувствуют скорое приближение критических дней по целому ряду характерных симптомов. Но ценность для гадания представляет именно тот момент, когда начинают появляться первые выделения крови.

Факт. Узнать информацию о дальних событиях с помощью данной методики не получится. Максимальный срок, на которой вы можете получить предсказание – один месяц (или, если быть более точными, один менструальный цикл).

Существует несколько способов гадания по месячным, а именно:

  • По времени суток;
  • По дню недели;
  • По числу.

Дальше мы поговорим о них более детально.

Онлайн вариант гадания

Если у Вас нет времени гадать «в живую» можете попробовать онлайн вариант гадания на месячных в критические дни. Просто выберите день недели и число месяца на который у Вас пришелся первый день цикла и нажмите кнопку «Гадать», и оракул даст вам хороший совет!

Ценность для гадания представляет, когда начинают появляться первые выделения крови. Гадание на чувства парня

Предсказание по времени суток

Обратите внимание, в какое время дня или ночи начались ваши месячные и сверьтесь с трактованием:

  • Утро (с 6 до 9-ти часов). Это наиболее удачное время. В этом случае гадание обещает вам появление в ближайший месяц романтических отношений, а также указывает на гармонию с остальным вашим окружением. Если у вас натянутые отношения с кем-то из родни, друзей либо знакомых – ситуация стабилизируется самым лучшим образом.
  • Первая половина дня (начиная с 9-ти часов утра и до 14-ти часов). Если начало менструации совпало с этим временным промежутком, у вас также нет поводов для тревог и волнений. В течение следующего цикла вы переживете много радостных событий, удача всегда будет пребывать вместе с вами.
  • Вторая половина дня (с 14-ти до 18-ти часов). Тех представительниц прекрасного пола, у кого месячные начались именно в это время, гадание предупреждает о возможных крупных неприятностях, неудачах в течение месяца. Соблюдайте максимальную осторожность и доверяйте исключительно себе.
  • Вечер (с 18-ти до 20-ти часов вечера). Этот вариант является более благоприятным, чем предыдущий, но не исключаются события, которые спровоцируют тоску или ощущение одиночества в течение следующего менструального цикла.
  • Ночь (с 21 до 6 утра). Представляет собой самое неудачное время для начала критических дней. Девушке, скорее всего, придется пережить разлуку с дорогими сердцу людьми. Также не исключено, что к временному расставанию приведут обманы или непорядочность со стороны последних. Могут возникать и прочие малоприятные сюрпризы.

Даже если полученное предсказание оказалось не очень позитивным, не стоит расстраиваться. К счастью, менструальный цикл не очень длинный и уже в следующем вполне вероятно, что ситуация переменится к лучшему.

Гадание по дням недели

Воскресенье, день начала месячных, гадание  в этот день вам предстоит радость и веселье…

Еще один популярный метод предсказания по месячным – по дню недели в который они начались. Для большей точности можно использовать также и предыдущий способ. Расшифровка дней недели начала менструации будет следующей:

  • Понедельник. Не зря его негласно считают тяжелым днем. Практически во всех случаях указывает на сильные волнения и хлопоты. А вот какие эмоции они вам доставят – это уже решается высшими силами. Вероятность здесь составляет 50 на 50. Однако, не спешите расстраиваться, ведь, если начало критического периода пришлось на понедельник, вы можете получить дорогой подарок от известной вам личности.
  • Вторник. Менструация, начавшаяся во 2 день недели, предвещает скорую встречу со старым другом либо знакомым, с которым вы длительное время не общались. В некоторых случаях также обещает новое знакомство с приятным молодым человеком. И совсем редко, но все же остается вероятность того, что в вашу жизнь придут радикальные перемены.
  • Среда. Является неблагоприятным днем для начала менструации. В течение следующего цикла вам придется столкнуться с различными неприятностями, которые заставят сильно переживать и постоянно думать о них. Но вы сможете найти решение любых проблем, если приложите определенных усилий. Нужно заметить, что начало месячных в среду представляет собой своеобразную подсказку судьбы, что вам нужно продолжать борьбу и ни в коем случае и вы выйдете победителем из ситуации.
  • Четверг. Довольно неоднозначный день. Может указывать на бурное празднование какого-то события в большой компании людей. Но в то же время встреча может принести как положительные эмоции, так и повлечь за собой крупные неприятности. Поэтому следует соблюдать осторожность.
  • Пятница. Выступает в высшей мере удачным днем для начала критических дней. В этом случае гадание обещает получение неожиданных и приятных новостей, которые могут перевернуть вашу жизнь кардинальным образом. С вашей стороны должны прилагаться максимальные усилия для этого.
  • Суббота. Также представляет собой благоприятное время. В вашей жизни будут случаться очень хорошие события в течение ближайшего месяца. Не исключено, что вы легко получите многие блага, как будто по мановению волшебной палочки. А все неприятности будут сами растворяться и исчезать с вашего пути. Возможно, любимый человек сделает вам предложение или воплотится в жизнь давно забытое желание.
  • Воскресенье. Если месячные начались в этот день, можно настроиться на период радости и веселья. Могут появиться небольшие проблемы в личных отношениях и некоторые противоречия, но они очень быстро решатся.



Предсказание по дню месяца

Магия цифр необходима для составления точного гороскопа на ближайший менструальный цикл.

День, в который начались месячные, также играет большую роль в гадании. Воспользуйтесь следующим трактованием, если хотите узнать, что подготовила для вас Судьба на ближайшие 28-35 календарных дней.

  • Первое число – вы переживете приятные события, которые дадут вам стимул к жизни, чувство некоторой эйфории.
  • Второе – придется столкнуться с разочарованием в ком-то из тех, кто вам хорошо известен.
  • Третье – возможна ссора, она или перерастет в затяжную вражду или скоро забудется – все зависит от ваших действий.
  • Четвертое – ждите скорого исполнения своего заветного желания.
  • Пятое – любимый человек подготовит для вас приятный сюрприз.
  • Шестое – возможны сплетни и клевета, в это время активизируются ваши недоброжелатели.
  • Седьмое – число обещает вам взаимную любовь.
  • Восьмое – в течение всего следующего цикла вас будет мучить ревность по отношению к любимому человеку.
  • Девятое – вам придется столкнуться со злословием, недоброжелатели попытаются расстроить ваши планы, будут активно обсуждать за спиной.
  • Десятое – весь следующий менструальный цикл вы будете в кого-то влюблены.
  • Одиннадцатое – у вас может внезапно пробудиться чувство необоснованной ревности. Берегитесь ссор с любимым человеком на данной почве.
  • Двенадцатое – у вас появится настойчивый поклонник, который, возможно, попробует завоевать вас при помощи приворота.
  • Тринадцатое – менструальный цикл пройдет в не очень гармоничной атмосфере.
  • Четырнадцатое – обещает получение приятной весточки.
  • Пятнадцатое – будьте начеку, ваша подруга или любимый могут неприятно удивить.
  • Шестнадцатое – будьте осторожны в своих высказываниях. В противном же случае может дойти до серьезного скандала дома или на работе.
  • Семнадцатое – придется пережить короткую или длинную разлуку с любимым человеком.
  • Восемнадцатое – если вы не замужем, можете получить предложение руки и сердца, для семейных женщин число означает переход на новую фазу в отношениях
  • Девятнадцатое – в вашей жизни появится мужчина, который обворожит вас, но на деле не имеет серьезных намерений.
  • Двадцатое – берегитесь обмана со стороны друзей или своего избранника.
  • Двадцать первое – число предостерегает ото лжи, которая может прервать ваши отношения с любимым.
  • Двадцать второе – в течение всего цикла вы будете купаться в деньгах.
  • Двадцать третье – число предрекает приятные события, которые поспособствуют улучшению вашего настроения и подарят счастье.
  • Двадцать четвертое – готовьтесь к приходу гостей в ваш дом.
  • Двадцать пятое – вы познакомитесь с молодым человеком, возможен роман.
  • Двадцать шестое – найдете верного и надежного друга.
  • Двадцать седьмое – сокровенное желание исполнится с помощью человека, неожиданно возникшего в вашей жизни
  • Двадцать восьмое – в личной жизни особых изменений не будет, зато вам будет сопутствовать успех в карьере, рассчитывайте на денежную прибыль.
  • Двадцать девятое – число предвещает огорчение и много пролитых слез. Не скрывайте проблему от близких, именно они смогут помочь вам.
  • Тридцатое – познакомитесь с молодым человеком и создадите с ним счастливые отношения.
  • Тридцать первое – приготовьтесь к приключениям, а также приятным неожиданностям.

С древних времен вокруг женщины в период менструации вертелось очень много примет и поверий.

Приметы, касающиеся месячных

Ниже мы приводим самые распространенные из них:

  • Во время критических дней запрещено купаться в водоемах и посещать храм;
  • Следует отказаться от приготовления пищи, не выполнять домашних дел;
  • Не стоит сажать какие-либо растения, иначе они могут погибнуть;
  • Если месячные начались в день свадьбы, считалось, что у детей невесты будет нелегкая жизнь. Чтобы уберечь себя от этого необходимо прочитать специальный заговор;
  • Женщин, у которых начало месячных совпадало с полнолунием, считали колдуньями. Им запрещалось смотреть на людей и домашних животных, чтобы не сглазить.

Также считалось, что женщина в период менструации способна защитить жилище от пожара. С этой целью она трижды обходила горящее здание и пламя не переходило на другие постройки. Также месячную кровь использовали как оберег для защиты дома.

Совет. Опытные гадалки советуют в гадании по месячным обращать внимание на лунный день, в который началась менструация. В 1, 12, 13, 14, 19, 23, 26 и 29 лунные сутки предсказание будет неточным. Во все остальные дни можно рассчитывать на правдивую информацию.

И напоследок, хочется добавить, что гадание по месячным на любовь, равно как и любое другое, будет работать исключительно в том случае, если вы будете верить в него безоговорочно. Ведь именно вера является тем основополагающим фактором, который помогает нам творить чудеса и создавать вокруг себя новый мир по своему усмотрению.

Это нужно знать:  как сделать приворот на месячную кровь последствия

10 Симптомов вашего периода

Где-то между пятью днями и двумя неделями до начала менструации вы можете испытать симптомы, которые сообщают вам о его приближении. Эти симптомы известны как предменструальный синдром (ПМС).

Более 90 процентов людей в той или иной степени испытывают ПМС. Для большинства симптомы ПМС легкие, но у других симптомы достаточно серьезны, чтобы нарушить повседневную деятельность.

Если у вас есть симптомы ПМС, которые мешают вам работать, ходить в школу или наслаждаться днем, поговорите со своим врачом.

ПМС обычно проходит в течение нескольких дней после менструации. Вот 10 наиболее распространенных признаков, по которым у вас скоро начнутся месячные.

Абдоминальные или менструальные спазмы также называют первичной дисменореей. Это распространенный симптом ПМС.

Спазмы в животе могут начаться в дни, предшествующие месячным, и продолжаться несколько дней или дольше после их начала. Судороги могут варьироваться по степени тяжести от тупой, незначительной боли до сильной боли, которая мешает вам заниматься вашими обычными делами.

Менструальные спазмы ощущаются внизу живота. Ощущение боли и спазмов также может распространяться на нижнюю часть спины и верхние бедра.

Сокращения матки вызывают менструальные спазмы. Эти сокращения помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает.

Производство гормоноподобных липидов, называемых простагландинами, вызывает эти сокращения. Хотя эти липиды вызывают воспаление, они также помогают регулировать овуляцию и менструацию.

Некоторые люди испытывают самые сильные спазмы во время самых тяжелых менструаций.

Определенные состояния здоровья могут усугубить судороги. К ним относятся:

Судороги, связанные с этими типами состояний, известны как вторичная дисменорея.

Около половины всех женщин замечают увеличение прыщей примерно за неделю до начала менструации.

Высыпания, связанные с менструацией, часто появляются на подбородке и линии челюсти, но могут появляться где угодно на лице, спине или других участках тела.Эти высыпания происходят из-за естественных гормональных изменений, связанных с женским репродуктивным циклом.

Если во время овуляции беременность не наступила, уровни эстрогена и прогестерона снижаются, а андрогены, такие как тестостерон, немного повышаются. Андрогены в вашей системе стимулируют выработку кожного сала - масла, вырабатываемого сальными железами кожи.

Когда вырабатывается слишком много кожного жира, могут появиться прыщи. Акне, связанное с менструацией, часто исчезает ближе к концу менструации или вскоре после нее, когда уровни эстрогена и прогестерона начинают расти.

В течение первой половины менструального цикла (который начинается в первый день менструации) уровни эстрогена начинают повышаться. Это стимулирует рост молочных протоков в груди.

Уровень прогестерона начинает повышаться в середине цикла во время овуляции. Из-за этого молочные железы в груди увеличиваются и набухают. Эти изменения приводят к тому, что ваша грудь становится болезненной и опухшей прямо перед или во время менструации.

Для некоторых этот симптом может быть незначительным.У других грудь становится очень тяжелой или бугристой, что вызывает сильный дискомфорт.

По мере приближения менструации ваше тело переключает передачу от подготовки к поддержанию беременности на подготовку к менструации. Гормональный фон резко падает, и часто результатом становится усталость. Перепады настроения также могут вызывать чувство усталости.

Вдобавок ко всему, у некоторых женщин проблемы со сном во время этой части менструального цикла. Недостаток сна может усугубить дневную усталость.

Если вам кажется, что живот тяжелый или вы не можете застегнуть молнию на джинсах за несколько дней до менструации, возможно, у вас вздутие живота при ПМС.Изменения уровня эстрогена и прогестерона могут привести к тому, что ваше тело будет удерживать больше воды и соли, чем обычно. Это приводит к ощущению вздутия живота.

Весы также могут подняться на фунт или два, но вздутие живота при ПМС - это не набор веса. Многие люди избавляются от этого симптома через два-три дня после начала менструации. Часто самое сильное вздутие живота происходит в первый день цикла.

Поскольку ваш кишечник чувствителен к гормональным изменениям, вы можете испытать изменения в своих типичных привычках в ванной до и во время менструации.

Простагландины, вызывающие сокращения матки, также могут вызывать сокращение кишечника. Вы можете обнаружить, что испражнения учащаются во время менструации. Вы также можете испытать:

  • диарею
  • тошноту
  • газообразование
  • запор

Поскольку гормоны отвечают за возникновение болевой реакции, понятно, что колебания гормонального фона могут вызывать головные боли и мигрени.

Серотонин - нейромедиатор, который часто вызывает мигрень и головные боли. Эстроген может повышать уровень серотонина и количество серотониновых рецепторов в мозге в определенные моменты менструального цикла. Взаимодействие между эстрогеном и серотонином может вызывать мигрень у тех, кто к ним предрасположен.

Более 50 процентов женщин, страдающих мигренью, сообщают о связи между возникновением мигрени и их менструацией. Мигрень может возникнуть до, во время или сразу после менструации.

Некоторые также испытывают мигрень во время овуляции. Клиническое исследование, опубликованное в Neurology, показало, что мигрень в 1,7 раза чаще возникает за один-два дня до менструации и в 2,5 раза чаще возникает в течение первых трех дней менструации в этой популяции.

У некоторых людей эмоциональные симптомы ПМС могут быть более серьезными, чем физические. Вы можете испытать:

  • перепады настроения
  • депрессию
  • раздражительность
  • тревожность

Если вы чувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках, чувствуете себя печальнее или раздражительнее, чем обычно, это может быть связано с колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. .

Эстроген может влиять на выработку серотонина и эндорфинов хорошего самочувствия в головном мозге, снижая чувство благополучия и усиливая депрессию и раздражительность.

У некоторых прогестерон может оказывать успокаивающее действие. Когда уровень прогестерона низкий, этот эффект может уменьшиться. Это может привести к периодам беспричинного плача и повышенной эмоциональной чувствительности.

Сокращения матки и живота, вызванные высвобождением простагландинов, также могут вызвать сокращение мышц в нижней части спины.

Может возникнуть ощущение боли или тяги. Некоторые могут испытывать сильную боль в пояснице во время менструации. Другие испытывают легкий дискомфорт или ноющее ощущение в спине.

Симптомы ПМС, такие как судороги, головная боль и перепады настроения, могут влиять на сон, затрудняя засыпание или сон. Из-за температуры вашего тела вам может быть сложнее поймать столь необходимые Zzz.

Основная температура тела повышается примерно на полградуса после овуляции и остается высокой до начала менструации или вскоре после нее.Это может показаться не таким уж большим, но более прохладная температура тела способствует лучшему сну. Эти полградуса могут ухудшить вашу способность комфортно отдыхать.

Диапазон и серьезность симптомов ПМС, которые у вас есть, определяют типы лечения, которые лучше всего подходят для вас.

Если у вас серьезные симптомы, возможно, у вас предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Это более тяжелая форма ПМС. Лучшим лечением может быть помощь врача.

Если у вас сильная мигрень, вам также может быть полезно обратиться к врачу.Основные проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженного кишечника или эндометриоз, также могут усугубить ПМС, требуя помощи врача.

В некоторых случаях ПМС врач может прописать противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Противозачаточные таблетки содержат различные уровни синтетических типов эстрогена и прогестерона.

Противозачаточные таблетки предотвращают естественную овуляцию вашего тела, обеспечивая стабильный и стабильный уровень гормонов в течение трех недель. Затем следует неделя приема таблеток плацебо или таблеток без гормонов.Когда вы принимаете таблетки плацебо, ваш гормональный фон падает, и вы можете менструировать.

Поскольку противозачаточные таблетки обеспечивают стабильный уровень гормонов, ваше тело может не испытывать резких минимумов или нарастающих максимумов, которые могут вызвать симптомы ПМС.

Легкие симптомы ПМС часто можно облегчить дома. Вот несколько советов, которые следует учитывать:

  • Уменьшите потребление соли, чтобы уменьшить вздутие живота.
  • Примите безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).
  • Приложите к животу бутылку с горячей водой или теплую грелку, чтобы уменьшить спазмы.
  • Умеренно выполняйте упражнения, чтобы улучшить настроение и уменьшить спазмы.
  • Ешьте часто, небольшими порциями, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным. Низкий уровень сахара в крови может спровоцировать плохое настроение.
  • Медитируйте или займитесь йогой, чтобы способствовать чувству благополучия.
  • Принимайте добавки с кальцием. Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что добавки кальция были полезны для регулирования депрессии, беспокойства и задержки воды.

Легкие симптомы ПМС очень часто возникают в дни, предшествующие менструации. Часто можно найти облегчение с помощью домашних средств.

Но если ваши симптомы достаточно серьезны, чтобы повлиять на вашу способность получать удовольствие от жизни или участвовать в обычных повседневных делах, поговорите со своим врачом.

.

Два периода за один месяц: что на самом деле происходит

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Возраст, признаки, на которые следует обратить внимание, облегчение симптомов, продолжительность, еще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Менструация - результат полового созревания. Это когда ваше тело становится способным к воспроизводству.

Когда начинается менструальный цикл, уровень эстрогена повышается. Это приводит к утолщению слизистой оболочки матки.

Выстилка матки утолщается, поэтому она может поддерживать оплодотворенную яйцеклетку и развиваться до беременности.

Если оплодотворенной яйцеклетки нет, ваше тело разорвет слизистую оболочку и вытолкнет ее из матки. Это приводит к кровотечению - менструации.

Неважно, были ли у вас месячные годами или вы ждете своего первого - по менструациям бывает сложно ориентироваться.

Эта статья расскажет обо всем, что вам нужно знать, от того, как найти подходящие продукты для менструации и избавиться от судорог, до спасения испачканной одежды.

У большинства людей менструальный цикл начинается в возрасте от 12 до 13 лет. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens
Однако нормально начинать менструацию немного раньше или позже.

Как правило, менструация начинается примерно через два года после начала развития груди.

У некоторых людей менструация начинается без предупреждения. У других может возникнуть предменструальный синдром (ПМС) в дни, предшествующие менструации.

Симптомы ПМС включают:

Возможно, вам будет полезно носить с собой в сумке «набор для менструации», чтобы вас не застали врасплох, когда начнутся менструации.

Это может включать:

  • чистую пару нижнего белья
  • прокладку или тампон
  • протрите
  • болеутоляющее, например, ацетаминофен (тайленол)

Если у вас начались месячные и вам нечего делать использовать для крови, постарайтесь не волноваться. Вы можете сделать временную прокладку из туалетной бумаги, чтобы удерживать вещи, пока не найдете подходящую прокладку или тампон.

Вот как это сделать:

  1. Возьмите длинный кусок (не менее 10 квадратов) туалетной бумаги и сложите слои друг над другом.
  2. Поместите это там, где могла бы проходить прокладка - вдоль полотнища ткани между ног (так называемая ластовица) в средней части нижнего белья.
  3. Возьмите еще один кусок туалетной бумаги и несколько раз оберните им подушечку и нижнее белье. Это поможет удержать ткань на месте.
  4. Заправьте конец ткани в верх готовой упаковки. Теперь у вас есть импровизированный блокнот.

Если вы учитесь в школе, вы можете попросить своего учителя или медсестру принести тампон или тампон.Их и раньше спрашивали - поверьте нам.

Ваши первые месячные могут длиться всего пару дней. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens

Может потребоваться несколько месяцев, чтобы менструация приобрела регулярный график и последовательность.

После этого менструация может длиться от двух до семи дней в месяц.

Хотя первые месячные у человека часто бывают легкими (с появлением нескольких пятен красно-коричневой крови в течение недели), у вас может быть более обильное течение.

Ваш месячный цикл станет более постоянным, как только ваши гормоны стабилизируются.

Согласно данным Planned Parenthood, средний человек теряет до 6 столовых ложек крови во время менструации. Что мне ожидать, когда у меня начнутся месячные? (нет данных).
duledparenthood.org/learn/teens/puberty/what-can-i-expect-when-i-get-my-period
Может показаться, что крови много, но обычно это не более 1/3 стакана. .

Сильное кровотечение не обязательно вызывает беспокойство.Но если вы чувствуете, что теряете слишком много крови, сообщите об этом своему опекуну или поговорите со школьной медсестрой.

Вам также следует сообщить взрослому, которому вы доверяете:

  • Вам нужно менять прокладку, тампон или менструальную чашу каждые 1-2 часа
  • головокружение
  • головокружение
  • ощущение, будто ваше сердце колотится
  • иметь кровотечение, которое длится более семи дней

Возможно, вашему опекуну или другому взрослому придется отвезти вас к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.

Врач может помочь определить, не слишком ли вы теряете кровь. Они могут дать вам лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

У вас есть несколько различных вариантов остановки кровотечения.

Возможно, вам придется попробовать несколько разных типов, прежде чем вы найдете то, что вам больше всего подходит.

Вы также можете обнаружить, что ваши потребности со временем меняются. То, что вы используете для управления первой парой менструаций, может отличаться от того, что вы используете после того, как вам станет легче менструировать.

Нижнее белье Period

Нижнее белье Period - относительно новое изобретение. Оно похоже на обычное нижнее белье, за исключением того, что оно создано из специальной ткани, которая впитывает менструальную ткань и удерживает ее внутри ткани.

Обычно вы можете использовать одну или две пары на протяжении всего периода. Просто убедитесь, что вы стираете их в соответствии с инструкциями производителя после каждого ношения.

Различные типы имеют разную впитывающую способность. Если у вас более легкий период, вы можете рассчитывать только на них.

Если у вас более тяжелые месячные, вы можете использовать менструальное белье в качестве запасного, чтобы предотвратить случайную утечку.

Есть масса разных брендов, но все они работают одинаково. Knixteen и THINX, например, имеют пары специально для подростков и подростков.

Прокладки и ежедневные прокладки

Гигиенические прокладки представляют собой прямоугольные кусочки абсорбирующего материала, которые вы вставляете под нижнее белье.

У всех подушечек внизу есть липкая полоска.Это то, что прикрепляет прокладку к нижнему белью.

У некоторых есть дополнительный материал по бокам, известный как «крылышки», который вы складываете по краям нижнего белья. Это помогает удерживать подушку на месте.

Электроды обычно необходимо менять каждые четыре-восемь часов, но нет установленных правил. Просто замените его, если материал кажется липким или влажным.

Они бывают разных размеров. Каждый размер рассчитан на разный уровень кровотечения.

Вообще говоря, чем меньше размер подушечки, тем меньше крови она может удерживать.

Вы, вероятно, будете использовать более абсорбирующую подушечку в начале менструации, а затем переключитесь на что-нибудь более легкое, как только кровотечение замедлится.

Возможно, вам будет полезно надеть на ночь более тяжелую прокладку, чтобы не беспокоиться о протечке.

Даже самые большие прокладки все еще довольно тонкие, поэтому сквозь одежду их не будет видно. Если вы беспокоитесь о том, что люди могут это сказать, выбирайте брюки более свободного кроя.

Прокладки для трусов представляют собой более тонкие и меньшие версии гигиенической прокладки.

Может оказаться полезным использовать их за пару дней до предполагаемого начала менструации, чтобы предотвратить случайное кровотечение на нижнем белье.

Вы также можете использовать ежедневные прокладки к концу менструации, поскольку кровотечение может быть пятнистым и непредсказуемым.

Тампоны

Тампоны представляют собой абсорбирующие, трубчатые менструальные продукты. Они вводятся во влагалище, чтобы они могли впитать менструальную жидкость, прежде чем она достигнет вашего нижнего белья.

Некоторые тампоны продаются с пластиковыми или картонными трубками-аппликаторами.Эти трубки предназначены для того, чтобы помочь вам ввести тампон во влагалище. У всех тампонов есть шнурок на одном конце, чтобы вытащить его.

Как и прокладки, тампоны бывают разных размеров и общей впитывающей способности.

Вы можете выбирать размер в течение недели:

  • Тонкие или младшие тампоны обычно меньше. Они лучше всего подходят для более легких потоков.
  • Обычные тампоны считаются средними по размеру и впитывающей способности.
  • Тампоны Супер или супер-плюс самые большие по размеру.Они лучше всего подходят для более тяжелых потоков.

Хотя некоторые производители продают ароматизированные тампоны, избегайте их. Аромат может вызвать раздражение во влагалище.

Когда пришло время ввести, осторожно протолкните тампон во влагалищный канал, пока снаружи от тела не останется только нить.

Если у вашего тампона есть аппликатор, возьмитесь за трубку и осторожно вытащите ее. Тампон должен оставаться во влагалище.

Когда пришло время вынимать тампон, потяните за нить, пока тампон не освободится.

Тампоны необходимо менять не чаще, чем каждые восемь часов. Если оставить тампон более чем на восемь часов, это может повысить риск раздражения или инфекции из-за присутствующих бактерий.

Менструальные чаши

Менструальные чаши - еще один вариант. Подобно тампонам, чашки вставляются во влагалище, где они собирают кровь, прежде чем она покинет тело.

Чашки обычно бывают двух размеров - маленькими или большими - в зависимости от возраста и опыта родов.

Вы, вероятно, найдете меньшую модель более удобной и простой в установке.

Процесс введения аналогичен процессу введения тампона. Хотя ваш продукт должен поставляться с пошаговыми инструкциями, вы также можете ознакомиться с нашим руководством по установке и удалению.

В отличие от подушечек или тампонов, большинство чашек можно использовать повторно. Это означает, что когда пришло время менять чашку, вы просто вынимаете ее, очищаете и снова вставляете.

Чашки необходимо менять не чаще, чем каждые 12 часов.Если вы оставите чашку в ней более чем на 12 часов, это может увеличить риск раздражения или инфекции из-за присутствующих бактерий.

В зависимости от марки многоразовые стаканчики могут прослужить от 6 месяцев до 10 лет при надлежащем уходе. Дорфнер М. (2016). Менструальные чаши против тампонов: вещи, о которых вы могли не знать. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/menstrual-cups-vs-tampons-things-you-might-not-know-about-the-cup/

Не обязательно! Прежде чем мы углубимся в подробности, знайте, что утечки случаются со всеми.

Когда вы впервые начинаете менструацию, вы узнаете, сколько у вас кровотечений, сколько могут удерживать ваши менструальные продукты и когда у вас самые сильные кровотечения.

По возможности держите в сумке пару салфеток для пятен. Они помогут вывести самое сильное пятно и удержат вещи, пока вы не сможете как следует очистить ткань.

Вы также можете завязать куртку или толстовку вокруг талии, чтобы скрыть пятно до тех пор, пока вы не сможете его переодеть.

Когда вы вернетесь домой, попробуйте этот метод, чтобы удалить пятна крови:

  1. Как можно скорее замочите испачканную ткань в холодной воде.От теплой или горячей воды пятно закрепится на ткани, поэтому убедитесь, что вода холодная.
  2. Если у вас есть пятновыводитель, самое время его распылить. Убедитесь, что пораженный участок полностью пропитан. Дайте ему постоять столько времени, сколько рекомендует этикетка.
  3. Если у вас нет пятновыводителя или вы хотите удвоить свою технику, вотрите кусковое мыло или жидкое мыло в пораженный участок. У вас должна образоваться небольшая пена, из-за которой на штанах появятся пузырьки.
  4. Прополощите и повторяйте мыльный скраб, пока пятно не исчезнет.
  5. Если пятно не удаляется полностью, вы можете постирать одежду в стиральной машине. Просто убедитесь, что вы используете холодную воду вместо теплой или горячей.
  6. Дайте одежде высохнуть на воздухе. Тепло сушилки может навсегда закрепить пятно.

Нет! Вы не выглядите и не чувствуете другого запаха. Единственный раз, когда кто-то может почувствовать запах крови, - это если вы оставите прокладку или нижнее белье для менструации дольше, чем рекомендуется.

Помните, ароматные прокладки для трусов и другие продукты для менструального цикла могут вызывать раздражение вульвы. Вам следует избегать их использования.

Если вас беспокоит запах, аккуратно промойте область влагалища теплой водой.

Вы определенно можете плавать и заниматься другими физическими упражнениями во время менструации. Фактически, упражнения могут помочь уменьшить спазмы и дискомфорт.

Если вы планируете плавать, используйте тампон или менструальную чашу, чтобы предотвратить вытекание жидкости, когда вы находитесь в воде.

Вы можете использовать подкладку или старинное белье, если хотите, для большинства других занятий.

Хотя судороги служат определенной цели - они помогают организму освободить слизистую оболочку матки, - они могут вызывать дискомфорт.

Вы можете найти облегчение, если:

  • Принимая лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен натрия (Алев), в соответствии со спецификациями этикетки. , или другой тепловой компресс для вашего живота или поясницы
  • замачивание в горячей ванне

Если ваши судороги настолько сильны, что вы чувствуете тошноту, не можете встать с постели или по другим причинам не можете участвовать в повседневных делах, поговорите с доверенным взрослым.

Они могут отвезти вас к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы. В некоторых случаях сильные спазмы могут быть симптомом другого основного заболевания, например эндометриоза.

Помимо спазмов, вы можете испытывать:

Эти симптомы могут не проявляться каждый раз во время менструации. Они могут приходить и уходить в зависимости от гормональных колебаний вашего тела.

Ваши месячные - это часть вашего менструального цикла. Это означает, что со временем менструация обычно будет предсказуемой.

Средний менструальный цикл составляет около 28 дней. У некоторых людей он длится от 21 до 45 дней. Это тоже совершенно нормально.

Для того, чтобы менструация стала регулярной, может пройти до 6 лет после первой менструации. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens
Это потому, что ваше тело должно научиться вырабатывать и регулировать репродуктивные гормоны.

Хотя для того, чтобы менструальный цикл установился в предсказуемом ритме, может потребоваться несколько лет, отслеживание симптомов может оказаться полезным.

Это позволит вам искать закономерности и быть в некоторой степени подготовленными, когда у вас все же наступят месячные.

Вы также можете использовать эту информацию, чтобы поговорить со своей школьной медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг о сильных судорогах или других проблемах.

Для этого отметьте день начала менструации и день ее окончания на телефоне или бумажном календаре.

Если вы не хотите, чтобы другие знали, что вы отслеживаете, вы можете использовать символы или кодовые слова, которые помогут вам определить, когда вы остановились и начали.

Как правило, следующая менструация, вероятно, начнется через три-четыре недели после окончания последней.

Вы также можете загрузить приложение для своего телефона. Вот некоторые примеры:

Fitbits также имеет опцию отслеживания периода.

У вас не будет менструации до конца вашей жизни, но, вероятно, она будет у вас довольно долго.

У большинства людей менструальный цикл продолжается до наступления менопаузы. Менопауза наступает, когда гормоны, которые увеличились, чтобы вызвать первую менструацию, начинают снижаться.

Менопауза обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет.

Стресс и другие сопутствующие заболевания также могут вызвать прекращение менструации.

Если вы начнете испытывать какие-либо необычные симптомы наряду с задержкой менструации, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Если вы хотите, чтобы прекратил у менструацию, вы можете обсудить со своим врачом гормональные противозачаточные средства.

Некоторые формы позволяют пропустить месячные в любое время или полностью остановить их.

Короткий ответ? Да. Беременность возможна в любое время, когда сперма попадает во влагалище.

Хотя начало менструации широко считается началом вашего репродуктивного возраста, можно забеременеть до того, как у вас начнется менструация.

Все сводится к вашим гормонам. В некоторых случаях ваше тело может начать выделять гормоны, вызывающие овуляцию, задолго до того, как это вызовет начало менструации.

И когда у вас все же начнется менструация, можно забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации.В конечном итоге все сводится к тому, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Использование презерватива или другого средства контрацепции - лучший способ предотвратить беременность.

Поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или обратитесь к своему врачу, если:

  • У вас еще не начались месячные к 15 годам.
  • У вас менструальный цикл длился около двух лет, и он не регулярный.
  • У вас кровотечение между менструациями.
  • Вы испытываете сильную боль, которая мешает вам выполнять повседневные дела.
  • У вас такое сильное кровотечение, что вам приходится менять подушечку или тампон каждые 1-2 часа.
  • Ваши месячные длятся более семи дней.

Если вы позвоните, чтобы записаться на прием, сообщите человеку, который его назначает, что у вас проблемы с менструацией.

Они могут попросить вас записать подробности о:

  • , когда началась ваша последняя менструация
  • когда закончилась ваша последняя менструация
  • когда вы впервые заметили свое нерегулярное кровотечение или другие симптомы

Как родитель или опекун, бывает сложно понять, как провести молодого человека через первые месячные.

Если вы еще этого не сделали, возможно, вам будет полезно:

  • Убедить их, что месячные - это нормальная часть жизни.
  • Придерживайтесь фактов. Вы же не хотите, чтобы ваш личный анамнез - хороший или плохой - с менструацией формировал их мировоззрение.
  • Объясните различные варианты продуктов для менструального цикла и способы их использования.
  • Помогите им создать набор для менструаций, который включает пару нижнего белья, салфетки для пятен и средства для менструального цикла, которые они могут легко хранить в рюкзаке или шкафчике.

Вы также можете поделиться любыми жизненными уроками, которые вы извлекли за эти годы. Например:

  • Какие обезболивающие лучше всего помогают при спазмах?
  • Есть ли у вас какие-нибудь средства от вздутия живота?
  • Можно ли использовать пищевую соду или другие основные ингредиенты для удаления пятен?
.

Менструация (инструкции по уходу) - что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Менструация - это ваш месячный период. Во время менструации ваше тело выделяет гормоны (специальные химические вещества), которые помогают подготовиться к беременности. По мере увеличения уровня гормонов слизистая оболочка матки становится толще. В середине менструального цикла происходит овуляция.Овуляция - это когда яичники выпускают яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она проходит через матку и выходит из организма. Выстилка матки вместе с кровью и слизью разрушается и отслаивается. Этот кровоток проходит через влагалище и вызывает месячные.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Лекарства:

  • НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него.НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли для вас НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Позвоните своему врачу, если считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете.Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

Когда менструация начинается и заканчивается:

У некоторых девочек первые месячные могут начаться в 9 лет, у других - в 16 лет и старше. У большинства женщин месячные появляются примерно в 12 лет.Менопауза - это время в жизни женщины, когда месячные прекращаются. Обычно это происходит в возрасте 50 лет и старше.

Что происходит каждый месяц:

Каждый период может длиться от 2 до 7 дней и может быть легким, умеренным или тяжелым. Общий объем кровопотери может составлять от 1 до 4 столовых ложек (от 20 до 60 миллилитров) за весь менструальный период. Эта сумма может быть разной у женщин, и она может быть разной для вас от одного периода к другому. Менструация может быть нерегулярной в течение 2–3 лет после начала месячных.

Симптомов во время менструации:

Предменструальный синдром (ПМС) - это группа физических, эмоциональных и психических изменений, которые могут произойти перед месячными. Эти симптомы вызваны повышением уровня гормонов. К ним относятся головная боль, головокружение, вздутие живота и тошнота. Вы также можете чувствовать сильную усталость, набухание или болезненность груди и проблемы со сном. У вас могут быть изменения настроения, например раздражительность, грусть или эмоциональность. Эти симптомы обычно проходят с началом месячных.Попросите вашего основного лечащего врача получить дополнительную информацию о ПМС и о том, как контролировать симптомы.

Состояния, которые могут препятствовать менструации или сделать ее нерегулярной:

Ваши менструации могут быть нерегулярными в течение 2–3 лет после начала месячных. Другие факторы, которые могут предотвратить или нарушить менструальный цикл:

  • Беременность или кормление грудью: Беременность вызывает прекращение месячных. У женщины, которая кормит ребенка грудью постоянно, может не быть менструации, пока она не перестанет кормить грудью.
  • Нарушения овуляции: К ним относятся плохо контролируемый диабет, синдром Кушинга, заболевания щитовидной железы и другие состояния, которые влияют на уровень гормонов. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - еще одно заболевание, которое может вызывать нерегулярные периоды. Когда у вас СПКЯ, ваши яичники вырабатывают более высокие уровни мужских гормонов, чем женские. СПКЯ может вызвать нерегулярный менструальный цикл.
  • Другие причины:
    • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия (очень мало еды) или булимия (переедание и очищение)
    • Проблемы с весом, например, лишний или недостаточный вес
    • Слишком много упражнений
    • Предыдущие операции на брюшной полости или тазу, например операции по удалению матки
    • Стресс или эмоциональное расстройство

Уход за собой во время менструации:

  • Используйте тампоны или гигиенические салфетки: Внимательно прочтите инструкции или спросите, как использовать тампоны или гигиенические салфетки.
    • Всегда мойте руки перед тем, как вставить новый тампон, чтобы предотвратить заражение. Мойте руки после смены подушечек или тампонов.
    • Меняйте подушечку или тампон примерно каждые 3-4 часа, чтобы кровь не пропитывала одежду. Часто меняйте тампон, чтобы предотвратить синдром токсического шока (СТШ). Это редкое заболевание вызвано бактериями и может быть связано с тем, что тампон долго не снимался. В течение дня чередуйте тампоны и гигиенические салфетки. На ночь используйте гигиенические салфетки.Это может помочь предотвратить TSS.
    • Оберните туалетную бумагу вокруг прокладки или тампона и выбросьте ее в мусор. , а не , смывайте прокладку или тампон в унитаз. Это может заблокировать канализационные линии.
  • Отдыхайте, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу: Вот несколько способов помочь контролировать симптомы ПМС. Ваш основной лечащий врач может также предложить другие способы ведения ПМС.

Обратитесь к своему основному лечащему врачу, если:

  • У вас не начались месячные в течение 3 лет после развития груди.
  • Ваши месячные еще не начались к 14 годам, и на вашем теле наблюдается избыточный рост волос.
  • Ваши месячные еще не начались к 15 или 16 годам.
  • У вас не начались месячные, вы много занимаетесь спортом или у вас расстройство пищевого поведения.
  • У вас чрезмерный рост волос на подбородке, лице, верхней губе, бакенбардах, груди, вокруг сосков или внизу живота.
  • Вы меняете гигиенические салфетки или тампоны чаще, чем каждые 1-2 часа.
  • Ваши месячные были регулярными, а затем стали нерегулярными, или ваши месячные продолжаются более 7 дней.
  • У вас менструация возникает чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • У вас сильные спазмы в животе.
  • После использования тампонов у вас появилось одно из следующего:
    • Лихорадка и озноб
    • Диарея
    • Рвота
    • Ощущение головокружения или замешательство
    • Сыпь
    • Мышечные боли

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о менструации (инструкции по уходу)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
.

Смотрите также