Приметы про сны


Сон. Каково значение приметы Сон

  Приметы про сон

 Если маленький ребенок смеется во сне – это с ним играют ангелы, в это время будить его ни в коем случае нельзя, иначе они могут больше не прилететь.

— Если положить под подушку лавровые листочки, то будут сниться хорошие сны.

— Не следует ложиться спать перед заходом солнца – может случиться лихорадка.

  — Сон действителен весь день под среду и пятницу, а в остальные дни – только до обеда.

  — Когда человек скрежещет во сне зубами, то это говорит о том, что он борется с чертями, которые хотят ему навредить и эта борьба бессильна.

  — Ставить постель у порога дома не следует – домовой этого не любит.

  — Сон, который приснился перед вашим днём рождения – вещий, он расскажет, что с вами случится в течение года.

  — Если хотите увидеть своего возлюбленного во сне – положите под подушку свежую траву тысячелистник.

  — Кровать нужно ставить так, чтобы спать поперек досок пола, вдоль досок пола кладут только покойников.

— После еды спать – сало завяжется.

 — Когда люди спят ночью – ночной ангел обходит спящих, когда он останавливается перед раздетыми, то говорит: ״Это человек״, а перед одетыми: ״Это колода״. При этом одетый человек вздрагивает.

  — На закате солнца спать не рекомендуется – долго не проживёшь.

— Человек во время сна ночью обмочится – к несчастью.

 — Когда человеку снятся одни и те же кошмары – к несчастью.

   — Кто спит с застегнутым воротом рубашки, успит свою душу.

   — Спит, ровно кто его мертвой рукой обвел (от поверья).

  — Нельзя спать возле зеркала – будите болеть.

Если кто-то вздрагивает во сне, значит, тот растет.

— Лечь спать нужно обязательно, хотя бы за 1 минуту до полуночи, согласно поверью после полуночи ложишься спать с дьяволом.

 — Спать с открытым ртом опасно – через него проникают внутрь спящего бесы, которые будут мучить спящего. 

  — После пробуждения на пол нужно наступать сразу правой ногой – день хорошо пройдёт.

— Когда будите ложиться спать на новом месте, то произнести: ״Ложусь на новом месте, чтобы приснилась жениху невеста (или приснился жених невесте)״ и вы узнаете, какая у вас будет невеста (жених).

  — Не рекомендуется спать на правом боку – можете заспать своего ангела хранителя.

   — Ночью присниться кошмар, чтобы не помнить его — сразу после пробуждения нужно три раза произнести: ״Куда ночь, туда и сон״ и три раза сплюнуть через левое плечо. Или взять себя за темечко.

  — Не рекомендуется во время сна класть руки под голову – память свою ״проспите״.

 — На спине спать не рекомендуется – домовой будет душить.

  — Наяву будет смеяться тот, кто во сне плачет.

  — Если после сна найдёте среди своих волос перо из подушки, то это указывает на то, что вы стали объектом чей-то влюблённости.

  — Нельзя спать ногами к дверям, так только покойников выносят.

 — Кто спит ничком – тот недолго проживет, особенно это касается ребенка.

  — Перед сном нужно взбить подушку, приговаривая при этом: ״Выбой, не бой, а кошмар из сна долой״.

   — Рассказывать сны не рекомендуется – не будут больше сниться.

  — Когда не можете заснуть, надо на чайную ложку с мёдом 101 раз наговорить:״Сон в меня״ и слизать мёд.

Словарь сновидений: значения снов

A

Abandon, Аббатство, настоятельница, Аббат, Живот, Отвращение, Отвращение, Обитель, Аборт, Выше, За границей, Авессал, Отсутствие, абсцесс, Абсент, Изобилие, Злоупотребление, бездна, академия, Принято, Несчастный случай, Аккордеон, Счета, Обвинять, болит, Кислота, Желудь, Знакомство, Acquit, Acrobat, Актер и актриса, Адам и Ева, Адамант, Сумматор, Дополнение, Прощай, восхищайся, увещевать, Принято, Прелюбодеяние, лести, Продвижение, Противника, Искатель приключений, Невзгоды, Рекламное объявление, Совет, адвокат, Боятся, После полудня, колдовство, испугавшись, оскорбление, Изобилие, Агат, Возраст, Агония, Лихорадка, Воздух, Алебастр, Тревожный звонок, Альбом, Эль-хаус, Чужой, Аллея, Аллигатор, Сплав, Альманах, Миндаль, Милостыня, Богадельня, Алтарь, Квасцы, Алюминий, Любительский, Засада, Америка, Аметист, Аммиак, Боеприпасы, Любовный, Ампутация, Якорь, Андиронс, Анекдот, Ангелы, Гнев, Angling, Раздражающий, Антилопа, Муравьи, Наковальня, Беспокойство, Обезьяны, Одежда, Явления, Яблоки, Ученик, Абрикос, Апрель, Фартук, Арка, архиепископ, Архитектор, Рука, Аромат, Арестован, Стрелка, Искусство Галерея, Ascend, Аскетизм, Пепел, Азия, Жерех, спаржа, Жопа, Убийца, Помощь, Убежище, Астрал, Атлас, Искупление, Чердак, Прокурор, Аукцион, Август, Авгур, Тетя, Аура, Осень, Автомобиль, Автор, Пробудитесь, Ax,

B

Baby, Детские коляски, Холостяк, Назад, прикус, Нарды, Бекон, Барсук, Сумка-труба, Освобождение под залог, Бейлиф Выпекать-дом, Выпечка, Балкон, Лысый, Шар, Балет, воздушный шар, Изгнание, Банка, банкрот, Банан, Баннер, Банкет, Бантам, крещение, Бар, Парикмахерская, Босиком, Ячмень поле, Барменша, Сарай, Бочка, Барометр, Бейсбол, Подвал, Раковина, Корзина, Baste, Bass Голос, Ванна, Ванная комната, Летучие мыши, Битва, Штык, Лавровое дерево, Beacon свет, Бусы, Бобы, Медведь, Борода, Бит, красота, Beaver, Постельные клопы, Койка, Опочивальню, Говядина, пиво, Пчелы, Жуки, Свекла, нищий, Усекновение, Бир, Белладонна, Bell-мужчина, Сильфоны, Колокольчики, Живот, Пояс, Скамья, завещанию, Bereavement, Ставка, Библия, Двоеженство, Велосипед, Бильярд, Птицы, Птицы Гнездо, Рождение, День рождения, день рождения Подарки, печенье, Епископ, Укус, Ежевика, Blackboard, Кузнечный, Мочевой пузырь, Одеяло, Богохульство, блеяние, Кровотечение, Слепой, с завязанными глазами, Слепой Мужской бафф, Кровь, Кровавый камень, Цветет, Удары, промокание Бумага, Румянец, абордаж Дом, Удав, хвастовство, Лодка, Бобина, Болото, Котел, Фурункулы, болты, Оболочка бомбы, Кости, капот, Книги, Книжный шкаф, Книжный магазин, Сапоги, Заимствование, Лоно, Бутылки, Букет, Лук и Стрелка, Коробка, Браслет, Мозг, ежевики, Бренди, ветка, Латунь, Брей, Хлеб, Перерыв, Завтрак, Дыхание, Заваривание, Бриары, Кирпич, Невеста, Мост, Уздечка, Уздечка Биты, Сера, Бронхит, Бронза, выводок, Веник, бульон, Бордель, Братья, Кисть, пряжка, Buffalo, Горн, Ошибки, Здания, Бык, Бульдог, Bullock, Бремя, заусенец, Грабители, Похоронен, Похоронен Жив, Бернс, Мясник, Масло, бабочка, Кнопки, Пахта, Канюк,

C

Кабина, капуста, Кабель, Кабина, Кудахтанье, клетка, Торты, Каломель, Телята, названные, Календарь, Спокойствие, Клевета, Камера, Камея Брошь, Верблюды, Лагерь, Кампания, Трость, рак, Канал, канарейка Птицы, Свечи, Подсвечники, Канкер, Пушка, Кэннон-Ball, Каноэ, Конфеты, Навес, Кепка, Пленник, Капитан, Автомобили, Кардинал, Карты, Карнавал, Картридж, Картридж, резьба по дереву, Ковер, Плотник, Перевозка, Морковь, бочка, Наличные, Наличные Коробка, Кассир, Замок, Кастор Масло, Кастория, Кошки, Катехизис, Caterpillar, Крупный рогатый скот, собор, Цветная капуста, Кавалерия, каверна или пещера, кедры, астрономический Знаки, Сельдерей, Подвал, Кладбище, Мякина, цепи, Стул, Стул Создатель, председатель, Мел, Чаша, Вызов, Камерный, Горничная, Хамелеон, Чемпион, Люстра, Часовня, Благотворительность, Древесный уголь, Chariot, Chastise, Обманутый, Чеки, шашки, Сыр, сыр, Вишни, Херувимы, Шахматы, каштаны, Куры, шифоньер, Обморожение, роженицы, Дети, Куранты, Дымоход, Шоколад, Хор, Холера, Христос, рождество Дерево, Хризантема, Церковь, Погост, Churning, Сидр, шифр, Круг, Цистерна, Город, Город Совет, Город Холл, Моллюски, Глина, бордовый, бордо Чашка и пунш, Clarionet, Ясновидение, Священнослужитель, Альпинизм, Часы, Монастырь, Одежда, Облака, Клевер, Раздвоенная лапка, Клуб, тренер, Уголь, уголь, Пальто, Герб, Какао, кокос, Кок-кукарекать, Кокарда, Коктейль, Кока-Кола, Гроб, Кофе, Кофемолка, Кофейня, Монеты, кокс, Коксовая печь, Холодно, полковник, Воротник, колледж, каменноугольная копь или угольная шахта, столкновение, Бой, Расчесывание, Комедия, комета, Шуточные песни, Команда, Заповедь, Торговля, Комитет, Companion, Компас, Завершение, Complexion, Сочинение, Концерт, Наложница, Кондитерская, Конфетти, Фокусник, Колдовство, Воспламенение, Заговор, Совесть, Потребление, Презрение, Монастырь, Осужденные, Осужденные, Конвенция, Готовка, Готовка Плита, Охлаждение Доска, Медь, Copperas, Медная тарелка, Медник, Копирование, Коралл, Корнет, Коронация, Шнуры, Пробка, Кукуруза, Кукуруза и кукурузное поле, кукуруза, Штопор, Труп, кукурузная мука, Уголок, Полнота, Корсет, Казачий, Детская кроватка, Хлопок, Хлопковая кепка, Хлопковая ткань, Волокноотделитель, Диван, Кашель, Счетчик, поддельный Деньги, советник, Лик, Counterpane, Подсчет, Страна, Ухаживание, Кузен, Коровы, первоцвет, фат, Колыбель, Крабы, Кран, креп, Раки, Ползать, Крем, Кредит, Крик, Кремировать, Экипаж, Крикет, Крики, Криминал, хромать, Вязание Работа, Посуда, Крокодил, Крест, Скрещенные кости, Перекресток, Круп, Ворона, Толпа, Корона, Распятие, Распятие, Жестокость, Корка, костыли, Плач, кристалл, Кукушка, Огурец, Хитрый, Тумба, Тумба, скребница, Карринг Лошадь, Занавески, Подушка, Плевательница, Заварной, Таможня, Cut, тарелка,

D

Кинжал, Далия, Молочная, Дейзи, Дамасская роза, Дамсон, танец, танцы Мастер, Одуванчик, Опасность, темнота, Даты, Дочь, Невестка, Дэвид, День, Daybreak, Мертвая смерть, Долг, декабрь, Колода, Украсить, Дело, Олень, Задержка, восторг, Спрос, стоматолог, Деррик, Пустыня, Стол, Отчаяние, Детектив, Преданность, Дьявол, Роса, Диадема, Бриллианты, Dice, Словарь, Сложность, Копая, Ужин, Грязь, Катастрофа, Болезнь, Позор, Блюдо, лишенное наследства, Спор, Прялка, Расстояние, Канава, дайвинг, Дивиденд, Пророчества Жезлы, Развод, Доки, Доктор, Собаки, Дельфин, Купол, Домино, Осел, Судный день, Дверь, Дверь Колокол, Голуби, Приданое, Дракон, Драма, Драматургия, Draw-нож, Переодевание, Питьевой, Вождение, Dromedary, Водянка, Драут, Утопление, Барабан, пьяный, Утки, Дуэт, Цимбалы, Тупой, Дун, Подземелье, навозе, Сумерки, Пыль, Карлик, Краска, Умирая, динамит, Dynamo,

E

Eagles, Уши, Серьги, Землетрясение, Уховертка, еда, Эбеновое дерево, Эхо, Затмение, Экстаз, Образование, Угорь, Яйца, Локти, Бузина, Выборы, Электричество, Слон, Лифт, Эликсир жизни, бегства, Красноречивый, Бальзамирование, Набережная, Смущение, Объятия, Вышивка, Изумруд, император, Наемный рабочий, Трудоустройство, Императрица, Чары, Энциклопедия, Враг, бой, Двигатель, Инженер, Английский, Развлекательная программа, Внутренности, Конверт, Зависть, погон, Epicure, Эпидемия, Горностай, Поручения, Побег, поместье, Европа, Ева, Вечер, Evergreen, Обмен, Исполнение, Изгнание, Взрыв, Глаз, Брови, Очки,

F

Басни, Лицо, Провал, Обморок, Ярмарка, Фея, Faithless, Факир, Сокол, Осень, Слава, Голод, голод, Семья, Фанат, Прощальный привет, Ферма, Жир, Судьба, отец, Тесть, Усталость, Благосклонность, палевый, Страхи, праздник, Перо, Февраль, Слабый, Ноги, Забор, Папоротники, Паром, фестиваль, Лихорадка, скрипка, Поле, Дьявол, Файф, Инжир, рисунок, Фундук, Файл, Пальцы, Ногти, Огонь, Firebrand, Пожарный бюджет, Пожарная машина, Пожарный, Фейерверк, Небосвод, Рыба, Рыбак, Рыболовные крючки, Рыбный рынок, Рыба-нетто, Пруд для разведения рыбы, Подходит, Флаг, Пламя, Лен, Льнопрядение, Блохи, Флот, Летит, Полет, Плавающие, Наводнения, Мука, Цветок, флейта, Поток, Полет, летающий Машина, Летучая бумага, Мухоловка, Жеребенок, туман, Foot-журнал, Лес, Лоб, Вилка, Форма, оставление, Форт, Крепость, Гадание, Фонтан, Курица, лиса, Мошенничество, Веснушки, Друг, напуганный, Лягушки, Мороз, Фрукты, Фрукты Продавец, Похороны, печь, Меха, Будущее,

G

Набедренники, Виселицы, Игорный дом, Игра, Гангрена, Тюрьма, Мусор, Сад, чеснок, Мансарда, Подвязка, Газ, Газ Лампы, Бензин, Ворота, Марля, Молоток, Гуси, Драгоценные камни, генеалогические Дерево, География, Призрак, Гигант, Подарок, Концерт, Ремень, Девочки, Стекло, Стеклодув, Стеклянный дом, подбирая, Мрачный, Перчатки, Коза, Кубок, Бог, очки, Золото, Золотая рыбка, Золотые листья, Гольф, Гонг, Крыжовник, Сплетни, Подагра, Платье, зерно, Грамматика, Граммофон, Бабушки и дедушки, Виноград, трава, Кузнечик, Могила, Гравий, Соус, Смазка, Грек, борзая, Точильный камень, Стоны, продукты, Грот, Хранитель, Гитара, чайки, Пистолет, Желоб, Гимнастка,

H

Haggard, Приветствую, Волосы, Парикмахер, Волосатые руки, Холтер, Ветчина, Молоток, Рука, афишки, Наручники, платки, Красивый, Почерк, Висячие, Заяц, Гарем, Арлекин, Блудница, сбруя, Арфа, урожай, Хэш, Хассок, Шляпа, топор, Ненависть, Ястреб, Сено, голова, Головной убор, Катафалк, Сердце, Тепло, вереск Колокола, небеса, Хеджес, наследник, Ад, Шлем, Конопля, Конопля Семя, Курица, Травы, отшельник, Сельдь, Скрыть, Скрытый, Иероглифы, Старшие классы средней школы, Прилив, Холмы, бедра, Шипение, История, Ульи, Мотыга, Кабаны, праздник, Святое Причастие, Домой, кореш, Homesick, Убойный, Мед, жимолость, Капюшон, крючок, Обруч, Хмель, Рог, Шершень, Гороскоп, Лошадь, Подкова, Хрен, Лошадь-торговец, Больница, Отель, Гончие, Дом, Домработница, В обнимку, Влажность, Горбун, Голод, Охота, Больно, ураган, Муж, Хижина, Гиацинт, Бешенство, Гиена, Гимны, Лицемер, Иссоп,

I

Ice, Мороженое, Сосульки, Идеал, Идиот, Холостой ход, кумиры, Болезнь, Освещение, Изображение, Имитация, Реализует, Показы, инаугурация, Заклинание, Инцест, Несвязный, Доход, прибавка, Независимая, Индия резина, Равнодушие, Индиго, расстройство желудка, нечеткие, Индульгенция, Промышленность, Младенцы, Лазарет, немощи, Влияние, Наследование, Травма, чернила, Ink-стенд, Inn, Inquest, инквизиция, Безумие, Надпись, несостоятельными, Невоздержание, Ходатайствовать, породниться, Переводчик, Кишечник, Интоксикация, Затопление, Недействительным, Инвектива, Изобретатель, Пригласить, Утюг, Гладильная, Остров, Зуд, Слоновая кость, Плющ,

J

Галка, Варенье, Дворник, январь, Джар, Джаспер, Желтуха, Копье, Челюсти, Джей-птица, Ревность, Желе, Джезамин, Шут, еврей, Ювелирные изделия, Драгоценности, арфа, Жокей, Веселое путешествие, Подмастерье, Радость, юбилей, Судья, суждение День, Кувшин, Июль, прыжки, Прыжки-джек, Июнь, можжевельник, Присяжные, судья,

K

Калейдоскоп, Кенгуру, Бочонок, Чайник, Ключ, замочная скважина, Почки, Почки, Убийство, Король, поцелуй, Кухня, Кайт, Котенок, ранец, Колено, Нож, Точильщик ножей, Вязание, молоток, Стук, Узелки, Кришна,

L

Этикетка, Труда, Лаборатория, Лабиринт, Кружево, Лестница, Ковш, Лагуна, Озеро, баранина, Хромой, Плач, Лампа, Фонарный столб, Лэнс, Земля, Ландау, Фонарь, Lap, болонка, Халат, Сало, Жаворонок, Защелка, Латынь, лауданум, Смеясь, Прачечная, Лорел, Закон и судебные процессы, газоны, Юрист, Ленивый, Свинец, утечка, Прыжки, обучение, Кожа, Листья, Леджер, Пиявки, Leeward, Legerdemain, Законодательная власть, Ноги, Лимонад, Лимоны, Кредитование, Чечевица, леопард, Письмо, Почтальон, Письмо-файл, Салат, лжец, Библиотека, Вши, Лицензия, Спасательная шлюпка, Страхование жизни Человек, Свет, Маяк, Молния, Молниеотвод, Лилия, Лайм, Печь для обжига извести, Лаймы, хромые, Лен, льняное семя Масло, Лев, Губы, Ликер, печень, Ящерица, Нагрузка, магнетита, Буханки, омары, Замок, Медальон, Локджоу, Локомотив, Саранча, квартирант, Глядя стекла, Ткацкий станок, лорд Молитва, лотерея, Вошь, Любовь, Прекрасные, леденцы, Удачливый, Багаж, Пиломатериалы, Лютня, Роскошь, Ложь, Лира,

M

Macadamize, Макароны, Машины, Бешеный пес, безумие, Madstone, Магия, Магистрат, Магнит, увеличительное стекло, Сорока, Злоба, Молоток, Солод, Человек, Манеры, Человек войны, Особняк, Manslaughter, Mantilla, мануфактура, Навоз, Рукопись, Карта, Мрамор, Март, Маре, Marigold, Mariner, Рынок, Мармелад, Сурок, Брак, Марс, Марш, Мученик, маска, Мейсон, Маскарад, Мачта, Мастер, Мат, Матч, рогожка, Матрас, Мавзолей, Май, май Ошибки, Луг, Питание, Корь, Мясо, Механик, Медаль, Медицина, Меланхолия, Дыня, Меморандум, Мемориал, Зверинец, нищенствующих, Починка, Меркурий, Веселые, Сеточки, Сообщение, Metamorphose, Мыши, Микроскоп, Акушерка, Mile-пост, Молоко, Доение, Мельница, Милл-дамба, Просо, шахта, Минеральная, Минеральная Вода, Горное дело, министр, Менуэт, Шалунья, Мир, Зеркало, Скупой, Туман, Омела, Пересмешник, Модели, Патока, Родинки, Деньги, Монах, Обезьяна, Монстр, Луна, Морг, Утро, Марокко, Ипотека, Угрюмый, унижение, Моисей, Комар, Мох, Мотылек, Мать, Свекровь, Горы, Траур, Мышь, Мышеловка,
.

7 удивительных фактов о снах

Dream Scape

(Изображение предоставлено Stockxpert)

Вы становитесь сонными, очень сонными. Когда твоя голова ударяется о подушку, свет гаснет для мозга и тела, верно? Нет, если вы рассматриваете клетки мозга, которые должны активироваться, чтобы вызвать иногда яркие, а иногда и откровенно преследуемые сны, которые происходят во время стадии быстрого движения глаз вашего сна. Почему некоторым людям снятся кошмары, в то время как другие действительно проводят ночи в блаженстве? Как и сон, сны - это загадочные явления.Но по мере того, как ученые могут глубже проникать в наши умы, они находят некоторые из этих ответов. Вот кое-что из того, что мы знаем о том, что происходит в стране грез.

Мечты значимы

(Изображение предоставлено: photobank.kiev.ua | Shutterstock)

Если вы мечтаете выиграть в лотерею или попасть в аварию, стоит ли вам готовиться? Если вы ответили «да», то вы не одиноки, согласно исследованию, опубликованному в февральском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology за 2009 год.Исследователи провели шесть экспериментов и обнаружили, что мы не только придаем большое значение своим сновидениям, но и считаем сны, которые соответствуют нашим собственным убеждениям, как более значимые, чем те, которые идут вразрез.

«Психологи интерпретируют значение снов по-разному», - говорится в заявлении исследователя Кэри Морведжа, доцента Университета Карнеги-Меллона. «Но наши исследования показывают, что люди верят, что их сны дают возможность осмысленно познать самих себя и свой мир."

В одном исследовании 182 пассажира в Бостоне представили себе, что один из четырех сценариев произошел в ночь перед запланированным рейсом: уровень национальной угрозы был повышен до оранжевого; они сознательно думали об авиакатастрофе; им снилась авиакатастрофа; или реальная авиакатастрофа произошла на маршруте, который они планировали выбрать. Результаты показали, что сон о авиакатастрофе с большей вероятностью повлияет на планы путешествия, чем мысли о катастрофе или правительственное предупреждение, в то время как сон о катастрофе также вызвал такой же уровень беспокойства, как и настоящая авария.

В другом исследовании 270 мужчин и женщин прошли онлайн-опрос, в котором их попросили вспомнить прошлый сон о человеке, которого они знали. Люди придают большее значение приятным сновидениям о человеке, который им нравится, чем о человеке, который им не нравится. И они с большей вероятностью сочли негативный сон более значимым, если он был о человеке, который им не нравился, чем о другом.

Жестокие сны могут быть предупреждающим знаком

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Как будто кошмары - это не так уж и плохо, редкое нарушение сна заставляет людей разыграть свои сны, иногда с сильными толчками, пинками и криками.Согласно исследованию, опубликованному 28 июля 2010 года в журнале Neurology, такие сны с насилием могут быть ранним признаком нарушений мозга, в том числе болезни Паркинсона и деменции. Результаты показывают, что начальные стадии этих нейродегенеративных расстройств могут начаться за десятилетия до того, как человек или врач узнает об этом. [Читать всю историю]

Ночные совы видят больше кошмаров

(Изображение предоставлено: Джефф Троуэр | Shutterstock)

Если поздно ложиться спать, есть свои преимущества (если вы можете нажать кнопку повтора на следующее утро), но легкие сны - это не один из них.Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале Sleep and Biological Rhythms, показало, что ночные совы чаще, чем их ранние собратья, испытывают кошмары.

В ходе исследования 264 студента университетов оценили, как часто они испытывают кошмары, по шкале от «0» (означает «никогда») до «4» (что означает «всегда»). Те, кто не ложился спать и допоздна, набрали в среднем 2,10 балла по сравнению с утренними типами, которые набрали в среднем 1,23. Исследователи сказали, что разница была существенной, однако они не уверены, что вызывает связь между привычками сна и кошмарами.Среди их идей - гормон стресса кортизол, пик которого приходится на утро, непосредственно перед тем, как мы просыпаемся, в то время, когда люди более склонны к быстрому сну или сну. Исследователи предполагают, что если вы все еще спите в это время, повышение уровня кортизола может вызвать яркие сны или кошмары. [Читать всю историю]

Сны помогают нам решать головоломки

(Изображение предоставлено: Lerche & Johnson | Shutterstock)

Ученые давно задаются вопросом, почему мы мечтаем, с ответами, начиная от идеи Зигмунда Фрейда о том, что сны исполняют наши желания, до предположений о том, что эти мечтательные путешествия - это просто быстрый сон с быстрым движением глаз, или быстрый сон.Оказывается, по крайней мере, отчасти причиной может быть критическое мышление, по словам гарвардского психолога Дейрдре Барретт, которая представила свою теорию в 2010 году на собрании Ассоциации психологических наук в Бостоне. Она обнаружила, что часы сна могут помочь нам решить головоломки, которые мучили нас в дневное время.

Согласно Барретту, именно визуальные и часто нелогичные аспекты сновидений делают их идеальными для нестандартного мышления, необходимого для решения некоторых проблем.

«В каком бы состоянии мы ни находились, мы все еще работаем над теми же проблемами», - сказал Барретт, добавив, что, хотя изначально сны могли развиваться для другой цели, они, вероятно, со временем были усовершенствованы для множества задач, включая Помогает перезагрузить мозг и помогает нам решать проблемы. [Читать всю историю]

Мужчины мечтают о сексе

(Изображение предоставлено: Phase4Photography | Shutterstock)

Неудивительно, что мужчины чаще, чем женщины, мечтают о сексе. А сравнение заметок по утрам может быть неинтересно ни для парней, ни для девушек, поскольку женщины чаще переживают кошмары, согласно докторскому исследованию, опубликованному в 2009 году психологом Дженни Паркер из Университета Западной Англии.

В своем исследовании почти 200 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет Паркер обнаружила, что женские кошмары можно в общих чертах разделить на три категории: страшные сны (преследование или угроза жизни), сны, связанные с потерей любимого человека или запутанные сны.

«Если женщин попросят рассказать о самом значительном сне, который они когда-либо видели, они с большей вероятностью, чем мужчины, сообщат об очень тревожном кошмаре», - сказал Паркер. «Женщины сообщали о большем количестве кошмаров, и их кошмары были более эмоциональными, чем кошмары мужчин."[Читать всю историю]

Это не означает, что женщины не получают удовольствия во сне. Исследование, представленное в 2007 году на собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна (APSS), показало, что из примерно 3500 отчетов о домашних снах примерно 8 процентов некоторая форма сексуальной активности. Наиболее распространенный сексуальный сон связан с половым актом, за которым следуют сексуальные предложения, поцелуи, фантазии и мастурбация.

Вы можете контролировать свои мечты

(Изображение предоставлено: Remedy Entertainment / Microsoft Game Studios)

Если вас интересуют осознанные сновидения, возможно, вы захотите заняться видеоиграми.По словам Джейн Гакенбах, психолога из Университета Гранта МакЭвана в Канаде, оба представляют собой альтернативные реальности. Конечно, они не совсем такие же. В то время как видеоигры управляются компьютерами и игровыми консолями, мечты возникают из человеческого разума.

«Если вы проводите часы в день в виртуальной реальности, это, по крайней мере, практика», - сказал Гакенбах LiveScience в 2010 году. «Геймеры привыкли управлять своей игровой средой, так что это может воплотиться в мечты». Ее прошлые исследования показали, что люди, которые часто играют в видеоигры, с большей вероятностью, чем люди, не играющие в компьютерные игры, будут видеть осознанные сны, в которых они видят себя извне; они также могли лучше влиять на миры своих снов, как будто управляя персонажем видеоигры.

Такой уровень контроля может также помочь геймерам превратить леденящий кровь кошмар в беззаботный сон, как она обнаружила в исследовании 2008 года. Эта своего рода планка против кошмаров может помочь ветеранам войны, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после боя, считает Гакенбах. [Читать всю историю]

Dreams могут снять остроту

(Изображение предоставлено Dreamstime)

Чтобы снять остроту, может потребоваться не крепкий напиток, а поездка в ла-ла-ланд. Ученые Калифорнийского университета в Беркли сообщают в ноябре.23, 2011, выпуск журнала Current Biology, который показал, что во время фазы сна (также называемой REM-сном) в мозге участников наблюдалось снижение уровня определенных химических веществ, связанных со стрессом.

«Мы знаем, что во время быстрого сна происходит резкое снижение уровня норадреналина, химического вещества мозга, связанного со стрессом», - говорится в заявлении исследователя Мэтью Уокера, доцента психологии и нейробиологии. «Перерабатывая предыдущие эмоциональные переживания в этой нейрохимически безопасной среде с низким содержанием норэпинефрина во время быстрого сна, мы просыпаемся на следующий день, и эти переживания смягчаются по своей эмоциональной силе.Мы чувствуем себя лучше по отношению к ним, мы чувствуем, что можем справиться ».

Результаты, по словам Уокера и его коллег, могут объяснить, почему людям с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), например ветеранам войны, так трудно оправиться от болезненных ощущений. переживает и страдает от повторяющихся кошмаров. Они также дают по крайней мере одно объяснение того, почему нам снятся сны. [Читать всю историю]

,

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Сны случаются, когда люди спят

Сны - это то, что человек видит и слышит в уме, когда спит. Они часто в чем-то похожи на реальную жизнь, но также могут быть очень странными. Сны могут казаться настолько реальными, когда они случаются, что человек может подумать, что он бодрствует, хотя на самом деле он спит.

Иногда человек осознает во сне, что ему снится, но продолжает видеть сон.Это называется осознанным сновидением. У большинства людей это случается очень редко, но у некоторых случается часто. Во время осознанного сновидения человек будет чувствовать, что он контролирует сновидение, и обычно видит во сне, что он делает забавные вещи, которые он не может делать в реальном мире.

Большинство людей так или иначе помнят свои сны, даже если это лишь небольшая часть, но дети, скорее всего, будут четко помнить большую часть своего сна. Людям часто легче запомнить сны, если они записывают то, что произошло во сне сразу после пробуждения.Из-за этого у многих людей есть дневники сновидений, в которых они описывают каждый свой сон.

Кошмары - это сны, которые пугают или шокируют людей. Кошмары обычно основаны на повседневных страхах этого человека, таких как пауки или темные места, но даже сон, не связанный с этими вещами, может показаться неприятным. Кошмары вызываются множеством разных вещей: неудобством или болью во время сна, болезнью, стрессом или даже едой прямо перед сном.

Существует множество различных теорий о том, почему людям снятся сны и что они значат.У каждого человека разные мечты. Некоторые психологи считают, что сны отражают то, что происходит в бессознательном (той части разума, которая работает сама по себе). Другие думают, что люди, места и предметы во сне являются символами других вещей в реальной жизни сновидца. На протяжении всей истории люди пытались осмыслить сны, чтобы чему-то научиться у них, и часто использовали их для гаданий или гаданий. Сегодня есть еще много книг и веб-сайтов, посвященных осмыслению снов.

Вообще говоря, древние цивилизации думали, что сны - это послания от богов (см. Работы Гомера) или, альтернативно, какое-то пророчество. [1] Однако они знали, что часто сны вводят сновидца в заблуждение, и придумали этому различные объяснения. Аристотель начал с подобных идей, но позже стал более скептически настроен и отрицал божественное происхождение снов. [2]

В своей работе «Толкование сновидений » Зигмунд Фрейд связал их со своими идеями о психотерапии. [3] Сновидения, по мнению Фрейда, являются формами «исполнения желаний». Это попытки бессознательного разрешить какой-то конфликт. Поскольку информация в бессознательном находится в неуправляемой и часто тревожной форме, «цензор» в предсознательном не позволит ей без изменений перейти в сознание. Фрейд описывает три основных типа сновидений: 1. Прямые пророчества, полученные во сне; 2. Предсказание грядущего события; 3. Символический сон, требующий толкования.

Некоторые авторы, такие как Ганс Айзенк, утверждали, что сны, которые цитирует Фрейд, на самом деле не подтверждают его теории. Айзенк утверждает, что примеры Фрейда фактически опровергают его теорию сновидений. [4]

Со времен Фрейда акцент был сделан на биологии сновидений. [5] [6] [7]

Открытие REM (быстрое движение глаз) и не-REM сна было важным. Исследователи провели множество исследований по этому поводу. Субъекты были разбужены на обоих этапах и их спросили, о чем они думают. [8] Ясно, что отчеты о стадиях без быстрого сна отличались от стадий быстрого сна. В частности, сновидения чаще всего возникают, когда мозг находится в состоянии быстрого сна. [9] [10] Есть также некоторая связь между сновидениями и грезами наяву. Оба, кажется, происходят в цикле 90–110 минут. [11]

По-видимому, «нет никаких доказательств того, что от них можно получить более полезное понимание личности, чем можно предугадать из реалий поведения в бодрствовании». [11]

Если не спать, люди страдают и им становится хуже при каждом виде бодрствования. Из этого ясно, что одна из важных функций сна - поддерживать нормальную активность мозга во время бодрствования. Каким-то образом во время сна мозг восстанавливается до нормального функционирования. Сон, насколько известно, универсален среди позвоночных. Это также свидетельствует о его большом значении. Однако неизвестно, поддерживает ли сновидение эту функцию восстановления сна или это просто происходит. [12] [13]

  1. ↑ Харрис, Уильям В. 2009. Мечты и опыт классической античности . Кембридж, Массачусетс и Лондон: Издательство Гарвардского университета.
  2. ↑ Аристотель, О снах и гаданиях во сне. В Росс В.Д. 1931. Произведения Аристотеля переведены на английский язык . 3-е изд., Oxford University Press.
  3. ↑ Freud, Sigmend. 1913. Толкование снов . Авторизованный перевод третьего издания с предисловием А.А. Брилл. Лондон: Джордж Аллен. [1]
  4. ↑ Айзенк, Ганс 1985. Упадок и падение империи Фрейда . Лондон: Viking. ISBN 0-14-022562-5
  5. ↑ Фоулкс Д. 1966. Психология сна . Нью-Йорк: Скрибнер
  6. ↑ Kramer M (ed) 1969. Психология сновидений и новая биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С. Томас.
  7. ↑ Хартман, Эрнест. 1997. Биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С.Томас
  8. ↑ Официально «искал подробности их душевной жизни незадолго до пробуждения».
  9. ↑ Демент В. и Клейтман Н. 1957. Связь движений глаз во время сна с активностью во сне. Журнал экспериментальной психологии ». 53 (5): 339–346.
  10. ↑ Хобсон Дж. А; Пейс-Скотт Э. Ф. и Роберт Стикголд Р. 2000. Сновидения и мозг: к когнитивной нейробиологии сознательных состояний. Поведенческие и мозговые науки 23 9000 4.
  11. 11,0 11,1 Сновидения (Ян Освальд) у Грегори, Ричарда Л. 1987. Оксфордский спутник разума . Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-866124-X
  12. ↑ Коуттс Р. 2008. Сны как модификаторы и тесты ментальных схем: гипотеза эмоционального отбора. Психологические отчеты . 102 (2): 561–574. [2]
  13. ↑ Ревонсуо А. 2000. Переосмысление сновидений: эволюционная гипотеза функции сновидения. Поведенческие и мозговые науки . 23 (6): 877–901. [3]
,

Смотрите также