Приметы стричь волосы при беременности


"Почему беременным нельзя стричь волосы". Суеверие или научный факт?

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему. Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

  1. Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

    Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

  2. Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

  3. На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

    Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

  4. Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

  5. Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

  • Ванну нельзя принимать беременной женщине;
  • Нельзя никому говорить о беременности;
  • Нельзя есть яйца с двумя желтками;
  • Нельзя есть тайком;
  • Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
  • Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
  • Нельзя сидеть на крыльце;
  • Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
  • Нельзя сидеть нога на ногу;
  • Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
  • Нельзя поднимать руки выше головы;
  • Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
  • Нельзя покупать до родов вещи малышу;
  • Беременным нельзя ругаться;
  • Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
  • Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
  • Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.
Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Это безопасно или небезопасно?

Последнее обновление

Вы щеголяете своим блеском и блестящими локонами или у вас проблемы с кожей и волосами во время беременности? Если вы страдаете облысением и другими проблемами во время беременности, без сомнения, вам стоит подстричься. Возможно, вы даже захотите подчеркнуть свою внешность, чтобы усилить сияние беременности. Какой бы ни была причина, если вы решили постричься во время беременности, сначала узнайте, безопасно ли стричь волосы во время беременности.Каждое ваше решение влияет на вашего ребенка, поэтому принимайте мудрые решения. Вот несколько мифов и фактов, связанных со стрижкой во время беременности, а также различные меры безопасности, которые вы можете предпринять.

Что такое миф о стрижке во время беременности?

В нашей культуре существует множество догматических убеждений, касающихся стрижки. Бабушка, мать и другие старшие члены семьи могли посоветовать вам не стричься, особенно во время беременности.

Миф

Во многих традициях и культурах считается, что человеческие волосы священны, а также служат проводником жизненной силы и энергии.Отрубание локонов может привести к потере этой жизненной силы и даже может сократить продолжительность жизни человека. Считается, что стрижка волос тоже может привлечь злые силы или болезни. Люди также определили несколько дней в неделю для стрижки или мытья головы. Стрижка волос может считаться запрещенной, потому что в некоторых культурах считается, что стрижка во время беременности может принести неудачу. Некоторые из наших предков также считали, что стрижка волос может вызвать выкидыш, осложнения беременности, мертворождение или может привести к осложнениям со здоровьем после рождения.

Факт

Ни один из вышеперечисленных мифов не подтвердился, и поэтому все они остаются недействительными. Это явно означает, что вы можете безопасно стричь волосы во время беременности. Изменение гормонов беременности может иногда сделать ваши волосы тусклыми, безжизненными и ломкими. Таким образом, стрижка сделает ваши волосы лучше. Кроме того, стрижка не является инвазивной процедурой, которая может каким-либо образом повлиять на вас или здоровье вашего ребенка. Однако следует ограничить использование различных средств для укладки на химической основе и использовать их только после консультации с врачом.

Можно ли постричься беременной?

Стричься во время беременности или нет, должно быть личным выбором женщины, потому что это ее волосы, и она должна решить, что она хочет с ними делать. Если вы хотите, чтобы он был длинным или коротким, решать вам. Обратите внимание, что стрижка волос во время беременности не вызывает никаких хлопот или проблем. Если вы хотите короткую стрижку или хотите получить немного челки, не бойтесь, потому что это никоим образом не повлияет на вашу беременность или вашего ребенка.

Меры безопасности при стрижке во время беременности

Хотя стрижка во время беременности не причинит вреда, лучше помнить о некоторых мерах безопасности во время беременности:

1. Не ходите в переполненный салон или гостиную

Чтобы подстричься во время беременности, идите в менее людный салон или салон. Вам может быть даже немного утомительно находиться в людном месте с животом ребенка. Кроме того, было бы неплохо записаться на прием заранее, чтобы вам не пришлось сидеть и ждать долгие часы.

2. Не используйте химические продукты

Если вы думаете о том, чтобы придать себе новый вид с помощью химической завивки, выпрямления, окрашивания или любого другого подобного лечения во время беременности, мы рекомендуем вам подождать еще немного. Не рекомендуется делать химическую завивку или окрашивать волосы во время беременности, поскольку такие процедуры включают использование агрессивных химических продуктов, которые могут вызвать осложнения со здоровьем у вас или вашего ребенка. Не забудьте отложить любые химические процедуры до родов.

Если вы не используете химические средства для ухода за волосами во время беременности, все в порядке. Вы можете сделать любую стрижку, какую захотите. Помните о советах по безопасности, чтобы избежать любых проблем со здоровьем и выглядеть потрясающе.

Также читайте: Можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности

.

Можно ли стричь волосы во время беременности?

Вы беременны и испытываете проблемы с выпадением волос? Или вы планируете сделать стрижку, чтобы превратиться в вкусную мумию? Что ж, если вы можете относиться к вышеупомянутым ситуациям, прочтите этот пост.

Пока вы беременны, существует множество мифов и суеверий, которые ходят вокруг некоторых благонамеренных разговоров и советов, адресованных вам. Один из таких советов, который вы, возможно, слышали, - избегать стрижки во время беременности.Если вы хотите узнать, безопасно ли стричь волосы во время беременности, читайте дальше!

Не стригите волосы во время беременности: миф или правда?

Вы, должно быть, слышали это от старейшины в семье или даже от друга из лучших побуждений, что стричь волосы во время беременности - строгое запрещение. Это одно из самых распространенных и древних суеверий, связанных с беременностью.

Суеверие: Фундаментальная концепция, лежащая в основе этого извечного суеверия, заключается в том, что волосы помогают защитить вас от резкого холода.Согласно широко распространенному мнению, волосы - это ваша жизненная сила, а стрижка означает отдачу части своей жизненной энергии. Сила настолько мощна, что вы можете сократить продолжительность жизни или даже призвать злую силу или болезнь, если пострижете волосы. На самом деле стричь, мыть или сушить волосы следует только в особые дни. Во время беременности стрижки нельзя избегать.

Факт: Когда вы беременны, ваше тело выделяет множество гормонов, и большинство из них находится в постоянном потоке или повышенном уровне.Гормональные изменения в вашем теле вызывают множество изменений объема и текстуры волос во время беременности. Вы можете заметить, что ваши волосы из шелковистой становятся сухими или начинают истончаться и опадать. Стрижка волос во время беременности может помочь справиться с угрозой вьющейся гривы и сделать волосы более упругими и здоровыми. Поскольку это не инвазивная процедура, она никоим образом не вредит вам или вашему ребенку. Однако, если вы используете другие средства для укладки, такие как спреи, краски и все такое, для макияжа гривы это может вызвать некоторые побочные эффекты.Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их на замках.

[Читать: Безопасно ли повторное соединение волос во время беременности ]

Меры предосторожности при замене гривы во время беременности:

Хотя стрижка волос во время беременности не причинит вреда ни вам, ни вашему будущему ребенку, вот несколько советов Вам следует иметь в виду, направляясь в салон:

1. Избегайте использования химических веществ:

Избегайте использования красок и спреев для волос или выбора средств для ухода за волосами во время беременности.Мнения специалистов в области здравоохранения о безопасности перечисленного разнообразны. Поэтому будет мудрым решением держаться от них подальше в этот деликатный период, когда на карту поставлено ваше здоровье и развитие вашего ребенка. Хотя химические вещества в краске для волос могут не проникнуть через вашу кожу и попасть в кровоток, чтобы добраться до вашего ребенка, ее пары, безусловно, могут причинить некоторый вред. Вы также можете страдать от аллергической реакции из-за воздействия этих агрессивных химикатов. Поэтому рекомендуется избегать его использования во время беременности или кормления грудью.

[Прочтите: Средства от выпадения волос во время беременности ]

2. Избегайте переполненных салонов:

Еще одна причина, по которой старейшины могут попросить вас держаться подальше от стрижки во время беременности, заключается в том, что вам приходится посещать многолюдные и антисанитарные салоны. Находиться в многолюдном месте во время беременности может быть довольно сложно, так как вы можете случайно натолкнуться на себя и получить травму. Если вы все еще хотите посетить салон, обязательно запишитесь на прием и забронируйте место, когда салон относительно пуст.

[Читать: Спа для волос во время беременности ]

Стричься во время беременности - это нормально, но не забывайте и о мерах предосторожности.

Надеюсь, вам понравился наш пост о том, можно ли стричь волосы во время беременности. Вы стригли волосы во время беременности? Какие меры предосторожности вы посоветуете предпринять другим будущим мамам? Расскажите нам в поле для комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Выпадение волос во время беременности - причины и домашние средства

Последнее обновление

Ежедневное выпадение волос - нормальное явление. Все мы теряем волосы постоянно и постоянно, особенно когда мы их моем и расчесываем. В цикле роста в любой момент времени примерно 90% наших волос растет, а остальные 10% находятся в режиме покоя. Во время беременности у большинства женщин волосы густые и блестящие, а после родов они выпадают.Однако в некоторых случаях женщины теряют волосы во время беременности. Давайте узнаем о выпадении волос во время беременности.

Выпадение волос и беременность

Это естественно, если вы обнаружите, что ваши блестящие волосы истончаются. Но не волнуйтесь, потому что, вероятно, это всего лишь этап, и он пройдет. Во время беременности повышенный процент волос имеет длительное пребывание в ретентивной стадии. Это связано с тем, что большое количество гормона эстрогена замораживает волосы в фазе покоя.Таким образом, волосы, которые в противном случае выпали бы, остаются на месте и выглядят гуще. Однако после родов, когда уровень эстрогена возвращается к норме, оставшиеся волосы выпадают, что приводит к усилению их выпадения.

Является ли выпадение волос во время беременности ненормальным?

Выпадение волос на ранних сроках беременности не является ненормальным, но встречается реже, чем выпадение волос после родов. Беременным женщинам обычно нравятся более густые и сочные волосы, поскольку цикл роста волос приостанавливается в период покоя.Это задерживает цикл выпадения волос до момента родов. Но в некоторых случаях выпадение волос может произойти во время беременности, в зависимости от состояния здоровья. Иногда гормональные колебания также приводят к выпадению волос. Волосы могут выпасть с любой части головы или упасть клочьями, когда вы принимаете душ или расчесываете их. Следите за ростом волос в период от 6 до 12 месяцев после родов. Если интенсивность сохраняется, это может быть признаком беременности, вызванной выпадением волос, и, вероятно, происходит из-за дефицита витаминов.В случае необходимости проконсультируйтесь с врачом. Прочитав эту статью ниже, вы сможете найти и определить возможные причины выпадения волос во время беременности.

Почему во время беременности выпадают волосы?

Как правило, у беременных женщин густые сочные волосы из-за гормона эстрогена. Этот гормон предотвращает выпадение волосяного фолликула. Однако нельзя ожидать, что одно и то же состояние будет преобладать у всех беременных женщин, так как некоторые из них теряют волосы во время беременности из-за разных причин, связанных со здоровьем или гормональным дисбалансом.

Часто гормон прогестерон, который выделяется в больших количествах во время беременности, вызывает сухость. Это может привести к ломкости и растрескиванию прядей у ​​корней. Кроме того, выпадение волос может быть вызвано дефицитом витаминов или минералов в вашем организме. Некоторые из других причин включают прекращение приема противозачаточных таблеток или другие ситуации, такие как аборт или выкидыш.

Каковы причины выпадения волос при беременности?

«Телогеновое истощение» - это термин, используемый для описания чрезмерного выпадения волос, которое обычно происходит через один-пять месяцев после беременности.Это временное заболевание, которым страдают от 40 до 50% женщин. Цикл выпадения волос обычно возвращается к норме в течение 6-12 месяцев после родов. Гормональная нестабильность и определенные физические изменения могут вызвать потерю волос во время беременности. Некоторые из возможных причин перечислены ниже:

1. Плохое питание

Когда вы беременны, вашему организму требуется больше питания. Кроме того, если вы испытываете тошноту в первом триместре, большая часть питательных веществ теряется. Недостаточное потребление питательной пищи часто приводит к выпадению волос.Недостаток железа, белков, минералов и витаминов также усугубляет состояние. Помните, что чрезмерное потребление витаминов также может быть причиной выпадения волос.

2. Болезнь

В некоторых случаях беременные женщины страдают такими заболеваниями, как гестационный диабет или некоторые редкие случаи стригущего лишая (грибковая инфекция), которые могут привести к выпадению волос. Некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления или депрессии, также увеличивают вероятность выпадения волос. Если это произойдет, обратитесь к врачу.

3. Гормональные изменения

Изменения гормонов - одна из основных причин изменений в волосах, поскольку они мешают обычному циклу роста волос. Это приводит к чрезмерному выпадению волос, также известному как «телогеновый отток». Это временное состояние, которое полностью исчезает через несколько месяцев после родов.

4. Генетика

Выпадение волос во многих случаях связано с генетическим фоном. Вы, скорее всего, столкнетесь с этой проблемой, если ваша мать страдала аналогичным заболеванием во время беременности.

5. Недостаточность щитовидной железы

Гипотиреоз - это заболевание, при котором уровень щитовидной железы в организме низкий. Этот гормон отвечает за регулирование обмена веществ, психического здоровья, процессов пищеварения и даже за волосы и ногти. В результате недостаток щитовидной железы может стать причиной выпадения волос.

6. Синдром поликистозных яичников

СПКЯ вызывается гормональным дисбалансом, который вызывает избыточное выделение мужских гормонов у женщин. Это приводит к чрезмерному росту волос у женщин и выпадению волос на коже головы.

7. Репродуктивные причины

Было замечено, что прекращение приема противозачаточных таблеток или других методов контроля рождаемости часто приводит к чрезмерному выпадению волос. Аборты, мертворождения и выкидыши также могут вызвать сильное выпадение волос.

8. Кожное заболевание волосистой части головы

Многие женщины могут столкнуться с кожной аллергией и состояниями, поражающими их кожу головы. Это, в свою очередь, способствует истончению волос и даже их выпадению.

Как контролировать выпадение волос во время беременности?

Выпадение волос во время или после беременности не является серьезной проблемой, так как состояние непродолжительное и возвращается в норму вскоре после родов.Но могут быть сопутствующие заболевания, такие как болезнь или дефицит питательных веществ, которые вызывают выпадение волос и требуют наблюдения, поскольку они могут нанести вред матери и ребенку. Вот несколько полезных советов по лечению выпадения волос, которые помогут уменьшить их выпадение и сделать волосы более здоровыми.

1. Смажьте кожу головы маслом

Регулярное смазывание кожи головы маслом может оказаться очень полезным для здоровья волос. Наносите масло два раза в неделю перед сном, чтобы питать волосы. Вы даже можете время от времени массировать волосы теплым маслом.Одними из лучших питательных масел являются кокосовое масло, миндальное масло, горчичное масло и оливковое масло.

2. Избегайте тепловой укладки

Старайтесь поддерживать свой естественный тип волос, а не делать прически для выпрямления, сушки феном и других причесок. Будьте осторожны с влажными волосами и распутайте их с помощью расчески с широкими зубьями.

3. Соблюдайте здоровую диету

Важно, чтобы будущая мать употребляла пищу, содержащую необходимые питательные вещества, необходимые для благополучия ее самой и ее ребенка.Рекомендуется выбирать диету с высоким содержанием овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты и флавоноиды. Это будет способствовать росту волос и защитит волосяные фолликулы. Кроме того, дополните свой рацион витаминами C, E, B и цинком в умеренных количествах.

4. Попробуйте медитацию

Стресс - одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Для беременной женщины естественно беспокоиться о своих родах и любых возможных негативных ситуациях, но вы должны стараться избегать стресса во время беременности.Старайтесь сосредотачиваться только на хорошем и делайте то, что делает вас счастливым. Дышите, расслабьтесь и попробуйте медитацию, чтобы освободиться от забот или напряжения.

5. Избегайте химических продуктов

На рынке можно найти множество средств по уходу за волосами, которые заявляют, что решают все проблемы, связанные с выпадением волос, но лучше избегать их во время беременности. Эта косметика небезопасна для беременных, так как может содержать вредные химические вещества. Вы должны использовать только шампуни и кондиционеры, содержащие биотин и кремнезем.

6. Без влажной расчески

У некоторых женщин есть привычка расчесывать мокрые волосы, чтобы распутать их, вскоре после душа. Этого следует избегать. Это потому, что когда волосы влажные, волосяной фолликул очень мягкий и его легко выщипывать. Если вы расчесываете мокрые волосы, они часто выпадают. Лучше подождать, пока волосы высохнут естественным путем. Вы даже можете использовать полотенце, чтобы промокнуть его.

Домашние средства от выпадения волос у беременных

Во многих случаях женщины страдают облысением во время беременности.Помимо профилактики выпадения волос, вы можете попробовать домашние средства. Вот несколько эффективных средств от выпадения волос:

1. Массаж теплым маслом

Одним из широко известных методов естественной терапии является массаж головы. Вы можете массировать кожу головы теплым маслом, так как это поможет контролировать выпадение волос. Кокосовое, миндальное, масло жожоба, оливковое и горчичное масла - одни из лучших вариантов для питания кожи головы.

2. Гель алоэ вера

Экстракты алоэ-вера широко используются для лечения кожных заболеваний.Вы можете нанести гель на кожу головы, чтобы вылечить сухость и инфекцию, тем самым уменьшив выпадение волос.

3. Органические продукты

Выпадение волос может произойти из-за кожных инфекций или аллергических реакций кожи головы. Натуральные продукты безопасны для всех типов кожи и даже для чувствительной кожи. Чтобы избежать такой аллергии и инфекций, лучше всего использовать натуральные и органические средства для волос.

4. Антибактериальный ниим

Ним - лекарственное растение, которое доказало свою эффективность в борьбе с выпадением волос, вызванным кожными инфекциями.Обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими рост бактерий. Вы можете нанести пасту из свежих листьев нима на кожу головы.

5. Амла спешит на помощь

Индийский крыжовник, известный как амла, считается лучшим натуральным средством от выпадения волос. Вы можете принимать порошок амлы перорально или массировать его масло на кожу головы. Укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

6. Свежее кокосовое молоко

Приготовьте полстакана свежего кокосового молока и вотрите его в кожу головы кончиками пальцев.Оставьте на 20–30 минут, чтобы оно впиталось, а затем смойте травяным шампунем. Это помогает питать кожу головы.

7. Лимонный сок

Приготовьте смесь, добавив одну столовую ложку лимонного сока к одному взбитому яйцу. Нанесите эту смесь на кожу головы, дайте ей постоять около 30 минут и смойте. Это помогает предотвратить выпадение волос и делает их шелковистыми и густыми.

8. Замоченные семена пажитника

Сформируйте тонкую пасту из семян пажитника, замоченных на ночь.Помассируйте волосы этой пастой и смойте через 3-4 часа. Придает блеск волосам и стимулирует их рост.

9. Яйцо, йогурт и оливковое масло

Смесь яиц, йогурта и оливкового масла также может глубоко кондиционировать волосы. Вы можете приготовить пасту из равных количеств этих трех ингредиентов и наносить ее на кожу головы один раз в неделю.

Советы по уходу за волосами во время беременности и после родов

Вы должны знать, что вы не единственный человек, у которого выпадение волос происходит во время беременности.Вместо того, чтобы волноваться, ищите профилактические меры и возможные лекарства. Ухаживать за волосами во время и после беременности можно несколькими способами. Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о своих волосах.

  • Защищайте кожу головы от прямых солнечных лучей и тепла.
  • Увеличьте потребление овощей и фруктов, особенно с высоким содержанием воды.
  • Сделайте анализы крови, чтобы проверить, в норме ли уровни щитовидной железы.
  • Избегайте многократного расчесывания или расчесывания волос, особенно влажных.
  • Не используйте расческу с мелкими зубьями для расчесывания волос, вместо этого используйте расческу с широкими зубьями.
  • Регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков, так как это ухудшает их выпадение.

Выпадение волос - это естественное явление, и усиление выпадения волос во время и после беременности является нормальным явлением. Дополнительный уход за волосами в этот деликатный период обязательно поможет вам решить эту проблему.

Ссылки и ресурсы: Healthline

.

8 причин выпадения волос во время беременности и средства борьбы с ними

Знаете ли вы, что волосы растут циклично? В любой момент времени 90% волос растут, а остальные 10% находятся в фазе покоя (телоген). После двух-трех месяцев отдыха волосы выпадают, и их заменяют новые.

Во время беременности этот цикл роста приостанавливается в фазе покоя, и у вас более густые волосы, поскольку они не выпадают (1). Но нельзя всегда ожидать, что ваши волосы станут гуще во время беременности, так как некоторые беременные женщины имеют тенденцию терять волосы по разным причинам.

MomJunction поможет вам понять, является ли выпадение волос во время беременности нормальным, и что вы можете сделать, чтобы это контролировать.

Нормально ли выпадение волос во время беременности?

Небольшие участки облысения во время беременности - нормальное явление (2). Исследования показывают, что от 40 до 50% беременных женщин страдают от выпадения волос, но хорошо то, что это всего лишь временное явление.

Волосы могут стать суше из-за гормона прогестерона, который выделяется в больших количествах во время беременности.Из-за этого волосы ломаются и трескаются у корней, в основном на поздних сроках беременности.

Выпадение волос во время беременности может быть вызвано разными причинами. Но если потеря необычна, вам следует посоветоваться с врачом, чтобы узнать точную причину этого.

[Читать: Как предотвратить выпадение волос после доставки ]

Что вызывает выпадение волос во время беременности?

Не беспокойтесь, если волосы выпадают во время беременности больше, чем в обычное время. Это могут быть гормональные колебания и физические изменения.Обычно это временное явление, которое длится до рождения ребенка.

К другим причинам выпадения волос во время беременности относятся:

1. Плохое питание

Во время беременности вашему организму требуется больше питания. Требования к железу высоки. Недостаточное потребление может привести к выпадению волос (3). Кроме того, нехватка белка, витаминов и минералов (таких как цинк) в организме может быть одним из факторов. Тошнота и рвота в первом триместре могут привести к плохому питанию. Более того, избыточное потребление витаминов, таких как ретиноловая форма витамина А, также может вызвать выпадение волос (4).

2. Болезни

Некоторые заболевания, такие как гестационный диабет и стригущий лишай (грибковая инфекция), могут вызывать выпадение волос. Кроме того, некоторые лекарства, такие как препараты для лечения высокого кровяного давления, депрессии и беспокойства, могут увеличить риск выпадения волос. Если вы заметили усиление выпадения волос во время приема лекарств, сообщите об этом своему врачу.

3. Обычные гормональные изменения

Изменения волос во время беременности также могут быть результатом изменений гормонов, которые нормальны в этой фазе.Колебания гормонов останавливают или прерывают обычный цикл роста волос, что приводит к чрезмерному выпадению волос или телогеновой утечке (5). Это состояние исчезнет через несколько месяцев.

[Прочитано: Гормоны во время беременности ]

4. Генетика играет роль

Выпадение волос имеет генетический фон, а это значит, что если у ваших родителей была такая же проблема, вы тоже, вероятно, пострадаете. Лекарства и лечение могут помочь в борьбе с выпадением волос, имеющим генетическое происхождение (6).

5. Дефицит гормона щитовидной железы

Гипотиреоз характеризуется снижением выработки гормона щитовидной железы в организме и сегодня широко распространен среди женщин. Гормон щитовидной железы отвечает за поддержание основного обмена, пищеварительной системы, психического здоровья и даже ногтей и волос. Недостаток этого гормона может вызвать выпадение волос (7).

6. Синдром поликистозных яичников

СПКЯ - это гормональный дисбаланс, который заставляет яичники вырабатывать мужские гормоны в чрезмерных количествах.Хотя у большинства женщин, страдающих этим заболеванием, наблюдается усиленный рост волос, выпадение волос также может отмечаться в области кожи головы (8).

7. Кожные заболевания волосистой части головы

Кожные аллергии и состояния, поражающие кожу головы, также могут способствовать истончению и выпадению волос (5).

8. Репродуктивные причины

Прекращение использования противозачаточных препаратов или любого другого метода контроля рождаемости может вызвать выпадение волос. Вы также можете столкнуться с выпадением волос в результате выкидыша, аборта или мертворождения.

Выпадение волос не является неотложной медицинской помощью. Но основная причина, такая как недостаток питания или болезнь, может быть вредной. Вам следует проконсультироваться с акушером, если вы обнаружите чрезмерное выпадение волос во время беременности. Но если это не беспокоит, внесите несколько изменений в свой распорядок и посмотрите.

[Читать: Алоэ Вера во время беременности ]

Как контролировать выпадение волос во время беременности?

Есть несколько способов уменьшить выпадение волос или сделать волосы более здоровыми во время беременности.

  1. Не расчесывайте волосы слишком сильно, так как это может вызвать их дальнейшее повреждение.
  1. Не делайте узких причесок, таких как "конский хвост", косички, косы, плетение волос и бигуди для волос, поскольку они могут тянуть и напрягать волосы, вызывая ломкость.
  1. Не используйте средства для выпрямления волос или химические красители, так как они делают волосы ломкими и сухими.
  1. Используйте более мягкий шампунь и кондиционер.
  1. Расчешите влажные волосы расческой для распутывания.
  1. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение.
  1. Избегайте использования красок для волос, поскольку присутствующие в них вредные химические вещества могут привести к чрезмерному выпадению волос.
  1. Ешьте много фруктов и овощей, содержащих флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают защитить волосяные фолликулы от повреждений и стимулируют рост волос.
  1. Не используйте слишком много тепла для укладки волос.

Эти советы могут помочь в некоторой степени уменьшить выпадение волос.Вы можете следовать им вместе с несколькими безвредными домашними средствами.

[Читать: Безопасно ли стричь волосы во время беременности ]

Домашние средства от выпадения волос во время беременности:

Попробуйте эти простые решения дома и почувствуйте разницу. Это может помочь предотвратить выпадение волос.

1. Переходите на органические продукты

Использование натуральных и органических продуктов - один из лучших шагов по снижению риска выпадения волос из-за кожных инфекций и аллергических реакций кожи головы. Натуральные продукты совершенно безопасны для людей с чувствительной кожей.

2. Массаж с теплым маслом

Считается, что массаж кожи головы теплым маслом помогает контролировать естественное выпадение волос. Кокосовое, жожоба, миндальное, оливковое и горчичное масла считаются лучшими маслами для массажа кожи головы.

3. Гель алоэ вера

Экстракт алоэ вера помогает справиться с большинством кожных заболеваний. Его гель при нанесении на кожу головы может лечить выпадение волос, возникающее из-за сухости и инфекции кожи головы.

4. Амла на помощь

Индийский крыжовник, также известный как амла, - одно из лучших природных средств от выпадения волос.Порошок амлы при пероральном приеме или массаже в виде масла в кожу головы укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

5. Антибактериальный ним

Ним - еще одно эффективное лечебное средство на травах для борьбы с выпадением волос из-за кожных инфекций. Ним - природный антибактериальный агент, предотвращающий рост бактерий. Вы можете приготовить пасту из свежих листьев нима и нанести на кожу головы.

6. Свежее кокосовое молоко

Вмассируйте полстакана свежего кокосового молока в кожу головы кончиками пальцев.Оставьте на 20-30 минут и смойте хорошим травяным шампунем. Попробуйте использовать свежее молоко, а не консервы.

Еще несколько комбинаций домашних ингредиентов, которые могут работать:

7. Смесь масел

Смешайте шесть столовых ложек касторового масла и четверть чайной ложки эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на кожу головы и смойте через час. Тем не менее, получите разрешение от врача на использование эфирных масел, поскольку некоторые из них не рекомендуются во время беременности.

8.Лимонно-лимонный сок

Взбейте одно яйцо и смешайте его с одной столовой ложкой лимонного сока. Нанесите его на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут. Промойте это. Это не только помогает предотвратить выпадение волос, но и делает волосы более густыми и шелковистыми.

9. Замоченные семена пажитника

Замочите семена пажитника в воде на ночь. Утром приготовьте из них прекрасную пасту. Нанесите пасту на волосы и помассируйте все волосы. Смыть через три-четыре часа. Он не только стимулирует рост волос, но и придает им сияние.

10. Яйцо, йогурт и оливковое масло

Приготовьте пасту из вышеперечисленных ингредиентов и применяйте ее один раз в неделю. Это действует как средство для глубокого кондиционирования ваших локонов.

Наряду с вышеперечисленными средствами попробуйте сменить средства для волос, чтобы избавиться от выпадения волос во время беременности.

Меры самопомощи для борьбы с выпадением волос

Добавки и средства для волос также играют ключевую роль в борьбе с выпадением волос. Вы можете попробовать их вместе с домашними средствами. Они могут творить чудеса, но вам следует проконсультироваться с врачом перед их использованием.

1. Добавки

Вы можете добавить в свой рацион следующие продукты, чтобы уменьшить или контролировать истончение волос.

  • Биотин (9)
  • Комплекс витаминов B
  • Витамин C
  • Витамин E
  • Цинк

2. Шампуни и кондиционеры

Во время беременности волосы обычно сохнут. Чтобы бороться с сухостью, вы можете использовать шампунь или кондиционер, который будет более увлажняющим, чем текущий. Выбирайте средства для волос, содержащие:

  • Масло Ши - увлажняет и предотвращает ломкость волос.
  • Кокосовое масло - удерживает влагу в волосяных фолликулах.
  • Алоэ вера - против выпадения волос.
  • Масло жожоба - натуральные увлажнители.
  • Масло авокадо - содержит витамины E, D и калий, необходимые для здоровья волос.

[Прочитано: Спа для волос и ног во время беременности ]

Лечение выпадения волос во время беременности

Если во время беременности наблюдается сильное выпадение волос, несмотря на все ваши попытки решить эту проблему дома, обратитесь к врачу.Они могут предложить режим трихотерапии или любое другое лечение, которое подходит вашему состоянию.

Режим трихотерапии - это трехэтапный режим, направленный на комплексное лечение выпадения волос. Режим включает три продукта: капли для кожи головы, протеиновый спрей и пищевые добавки, которые способствуют здоровому росту волос. Это помогает нормализовать цикл волос и уменьшает их выпадение.

Помните, что вы не можете контролировать выпадение волос за одну ночь. Для восстановления нормального состояния волос после родов требуется некоторое время.Сохраняйте терпение, так как ваше тело, включая волосы, может вернуться в состояние, которое было до беременности, с некоторыми усилиями и вовремя.

Были проблемы с волосами во время беременности? Какие у вас истории? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также