Рост волос на затылке приметы


Приметы с волосами - 5 толкований, о которых нужно знать всем

Ногти и волосы человека — самый мощный источник энергии. Биологический материал активно используется в магических ритуалах, чтобы исцелить человека или нанести ущерб его здоровью. Рассмотрим, какие бывают приметы с волосами и чего не следует делать с ними.

Содержание статьи

Суеверия о росте волос

Низкая линия рост волос не делает человека привлекательным. Однако людям с такой особенностью внешности не стоит отчаиваться. Примета символизирует, что им повезет в старости. Они будут окружены заботой и любовью близких людей. Популярная примета о том, что у человека с низким лбом низкие интеллектуальные способности, является не более, чем выдумкой.

Хорошей приметой считают волосы, торчащие хаотично. Неаккуратная прическа символизирует встречу, увеселительные путешествия. Если прическа растрепалась справа, то стоит ждать визита незнакомцев. Если слева — то родственников или друзей.

К списку негативных по толкования примет о росте волос можно отнести:

  • Клинообразный выступ на лбу у женщин. Его по другому называю “вдовьим мысом”. Считается что обладательница такой приметы будет обречена на одиночество или потерю супруга в раннем возрасте.
  • Появление коротких локонов на висках. Примета связана с расставаниями.
  • Изменение пробора после мытья головы — к печальным новостям и плохим переменам в жизни.

При толковании примет о волосах обращают внимание не только на их рост, но и на структуру. По ней определяют характер человека. Считается, что обладатели гладких и прямых волос отличаются добрым и чистым характером. Те, у кого пряди жесткие и непослушные от природы прямолинейны и упрямы.

 

Приметы, связанные с облысением

Стоит внимательно отнестись к ситуации, когда внезапно выпадают волос. Она символизирует о скором ухудшении здоровья или потери финансового благополучия. Если нет серьезных причин, по которым наблюдается облысение, то стоит обратиться к целителям. Ведь зачастую проблема появляется из-за сглаза или порчи недоброжелателей.

Приметы с выпадением волос практически всегда толкуются в негативном ключе. То же самое относится к нахождению чужого биологического материала на одежде. Примета символизирует скорые ссоры или навлечение приворота.

 

К чему путаются волосы?

Возникают ситуации, когда волосы часто путаются и на них появляются узлы. Древние славяне считали это проделками нечистой силы. Самое популярное толкование приметы о путающихся волосах — проделки домового, который недоволен поведением жильца. Домовой шалит, если в доме не прибираются или сквернословят.

Задобрить расшалившегося домового просто. Для этого необходимо сварить вкусное блюдо на молоке и оставить его на ночь в блюдце.

Колтуны в волосах по народным приметам — первый признак порчи. Обнаруженный узел нельзя срезать ножницами. В противном случае может пострадать здоровье.

Если колтуны образуются постоянно, то человеку стоит привести в порядок свои мысли. Существует несколько других толкований приметы:

  • пряди спутались после сна — к появлению поклонника или встрече со второй половиной;
  • узлы в волосах появились в одном месте — примета о долгом и увлекательном путешествии;
  • найти колтуны в голове у другого человека — к выяснению отношений с ним.

Если колтун в волосах был по незнанию сострижен или выдернут, то рекомендуется избавиться от него с помощью огня. Выбрасывать волосы на улицу запрещается, потому что это может привести к трагедии.

Узелки в волосах на затылке — признак порчи. Если помимо этого, человек наблюдает у себя другие симптомы (упадок сил, резкие смены настроения), то это означает, что на него наложено сильное проклятье. Снять злые чары могут только профессиональные маги. Если сторонние признаки отсутствуют, то ситуация говорит о слабом привороте. Избавиться от магического воздействия в этом случае можно самостоятельно. Достаточно умыться холодной водой и прочитать молитву “Отче Наш”.

Суеверия о мытье волос

Некоторые народные приметы о волосах у древних славян сегодня считают шокирующими. Так, например, предкам запрещалось мыть голову во время великого поста. Верующие неделями ходили грязными.

Некоторые люди, основываясь на прежние суеверия, не соблюдают гигиенических процедур во время больших церковных праздников. Однако священнослужители не одобряют подобных действия. Они считают, что подобные суеверия возникли из языческой культуры и не имеет весомых оснований для уверования.

В наши дни актуальной является примета о помывке волос перед ответственными мероприятиями: деловыми встречами или экзаменами. Считается, что вместе с грязью смоется часть памяти и умственных способностей. Верить на 100% в эту примету не стоит. Ведь если студент не выучил предмет, то вряд ли народные приметы помогут ему на “отлично” сдать экзамен или получить зачет.

Приметы о расчесывании волос

Практически каждый человек ежедневно расчесывает люди. Исключением составляют только те, кто страдает облысением. Поэтому примет с расчесыванием волос очень много. Это — особый ритуал, который направлен на защиту человека от негативной энергии.

Ряд правил, которые необходимо соблюдать по народным приметам:

  1. Расчесываться только гребнями из натуральных материалов, желательно из дерева. Только такие гребни способны зарядить волосы положительной энергетикой.
  2. Не позволять расчесывать себя и своих детей чужим людям. Этот процесс считается священнодействующим, поэтому посторонние не должны в нем участвовать.
  3. Супругам рекомендуется периодически расчесывать друг друга. По народным поверьям этот ритуал укрепляет брак и способствует созданию гармоничного союза.
  4. Волосы лучше расчесывать 2 раза в день — утром и вечером. Утренняя процедура позволит зарядиться положительной энергией на весь день, а вечерняя — привести в порядок мысли и расслабиться после напряженного дня.
  5. Чтобы волосы росли красивыми и крепкими, во время каждого расчесывания рекомендуется произносить заговоры на удачу или мысленно произносить свои пожелания. В этот момент нужно думать только о хорошем и светлом.
  6. Проводить по прядям расческой не менее 40 лет. Это число является сакральным и приносит удачу человеку.

В древности молодые мамы не расчесывались 9 дней после появления малыша на свет. Это способствовало более быстрому и надежному восстановлению после родов.

Существует ряд правил и относительно гребня, которым пользуется человек. Согласно народным традициям, его нельзя передавать в пользование чужим людям.

Гребень обязательно прячут от посторонних глаз. Если расческу увидит и возьмет недоброжелатель, то у обладателя предмета возникнут серьезные проблемы со здоровьем.

Другие толкования и предостережения, связанных с волосами

Помимо перечисленных, имеются и другие рекомендации. С ними нужно обязательно ознакомиться, чтобы не привлекать негатив в жизнь:

  1. Не выбрасывать выпавшие волоски в воду. Считается, что влага забирает из них всю энергию, при этом делая обладателя прядей слабым и опустошенным. Негативное толкование приметы не относится к ситуации, когда человек случайно попадает под дождь.
  2. Не расчесывать волосы в плохом настроении. Лучше собрать непослушные пряди в пучок и заняться процедурой, когда позволит расположение духа. Тот, кто ухаживает за прядями в плохом настроении множит в себе негативную энергию.
  3. Не выкидывать волоски в общественных местах. Такими действиями человек может неумышленно нанести вред окружающим и самому себе. Лучше сжигать биологический материал.
  4. Перед походом в многолюдные учреждения, где царит негативная атмосфера, забирать волосы в косу или пучок. Локоны являются аккумулятором любой энергии — положительной и негативной. Они способны накапливать ее в себе.
  5. Остригать кончики волос во время сильной болезни. Таким образом больной уменьшает энергетику недуга.
  6. Не распрямлять вьющиеся от природы волосы. Девушки, которые прибегают к процедурам выпрямления локон, осознанно отгоняют от себя удачу и благополучие.

Приметы с волосами имеют множество толкований, но не все из них счастливые. Если Вы заметили, что стали беспричинно терять волосы или из Вашего дома исчезла расческа, то необходимо почистить свою ауру. Это можно сделать самостоятельно дома (если раньше уже приходилось заниматься подобными вещами) или обратиться к целителям. Привороты и заговоры на волосы, сделанные недоброжелателями и завистника имеют очень мощное действие и часто калечат жизни и судьбы.

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали снова в различных случаях?

Волосы растут из маленьких карманов на коже, называемых фолликулами. По данным Американской академии дерматологии, на теле насчитывается около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100000 на коже головы. Каждая прядь волос растет в три этапа:

  • Анаген. Эта фаза активного роста волос длится от двух до восьми лет.
  • Катаген. Эта переходная фаза происходит, когда волосы перестают расти, и длится от четырех до шести недель.
  • Телоген. Фаза покоя наступает, когда волосы выпадают, и длится от двух до трех месяцев.

Подавляющее большинство волосяных фолликулов на коже черепа находятся в фазе анагена, в то время как только от 5 до 10 процентов находятся в фазе телогена.

На других частях тела процесс такой же, за исключением того, что цикл длится всего около месяца. Вот почему волосы на теле короче волос на коже головы.

Возраст, генетика, гормоны, проблемы с щитовидной железой, лекарства и аутоиммунные заболевания могут вызвать выпадение волос.Если и как быстро ваши волосы отрастут после выпадения, будет зависеть от основной причины выпадения волос.

Волосы на вашей голове растут примерно на полдюйма в месяц, или на 6 дюймов в год. Как правило, мужские волосы растут немного быстрее, чем женские. После неудачной стрижки волосы будут расти примерно с такой же скоростью.

Если ваши волосы были длиннее плеч, и у вас действительно короткий боб, может потребоваться несколько лет, чтобы отрастить волосы на прежнее место.

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали, зависит от основной причины выпадения волос.

Типичное облысение

С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы. Это называется наследственным выпадением волос, облысением по типу или андрогенной алопецией.

Этот тип облысения обычно носит постоянный характер, что означает, что волосы больше не отрастают. Сам фолликул высыхает и не может отрастить волосы. Возможно, вы сможете замедлить процесс выпадения волос с помощью рецептурного перорального лечения под названием финастерид (Пропеция) или местного лечения под названием миноксидил (Рогаин).

Многие мужчины с облысением по мужскому типу в конечном итоге лысеют. Выпадение волос по женскому типу может привести к их истончению, но редко приводит к облысению.

Алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует волосяные фолликулы. Волосы обычно выпадают небольшими участками на коже головы, но выпадение волос может произойти и на других частях тела, таких как брови, ресницы, руки или ноги.

Алопеция непредсказуема. В любой момент волосы могут начать снова расти, но могут снова выпасть.В настоящее время невозможно узнать, когда он может выпасть или вырасти снова.

Псориаз кожи головы

Псориаз - это аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются чешуйчатые красные пятна (бляшки).

Псориаз кожи головы может вызвать временное выпадение волос. Расчесывание кожи головы, чтобы уменьшить зуд или удалить чешуйки, может значительно усугубить ситуацию. Как только вы найдете эффективное лечение псориаза и перестанете чесать кожу головы, ваши волосы начнут расти.

Гормональные изменения

Женщины могут терять волосы после родов или во время менопаузы.Мужчины также могут терять волосы из-за изменений гормонального фона с возрастом.

Выпадение волос из-за гормональных изменений и дисбаланса носит временный характер, хотя трудно предсказать, когда волосы начнут расти снова.

Проблемы с щитовидной железой

Состояния, которые вызывают слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), могут привести к выпадению волос. Волосы обычно отрастают снова после успешного лечения заболевания щитовидной железы.

Недостаток питательных веществ

Недостаток железа или цинка в рационе со временем может вызвать выпадение волос.Исправление недостатка может привести к росту волос. Тем не менее, для восстановления роста волос может потребоваться несколько месяцев.

Когда вы бреете волосы, вы удаляете только верхнюю часть волосяного фолликула. Волосы будут расти сразу же, и через день или два вы можете увидеть щетину. Однако при восковой эпиляции корень волоса полностью удаляется из фолликула, находящегося под поверхностью кожи. Может пройти почти две недели, прежде чем вы начнете замечать щетину. Большинство людей испытывают потребность снова нанести воск воском через три-шесть недель.

Химиотерапия обычно используется для лечения рака. Химиотерапия - это мощное лекарство, которое атакует быстро ныряющие клетки, такие как раковые клетки, но оно также может атаковать волосяные фолликулы в коже головы и других частях тела, что приводит к быстрой потере волос.

Волосы начнут расти сами по себе через две-три недели после завершения химиотерапии. Сначала волосы могут снова отрасти в виде мягкого пуха. Примерно через месяц настоящие волосы начнут расти со своей нормальной скоростью - 6 дюймов в год.

Ваши новые волосы могут отрасти другой текстуры или цвета, чем раньше. В редких случаях выпадение волос в результате многолетней сильной химиотерапии может быть необратимым.

Телогеновый отток происходит, когда большое количество волосяных фолликулов на коже головы одновременно входят в фазу телогена (покоя) цикла роста, но следующая фаза роста не начинается. Волосы начинают выпадать по всей коже головы, но новые волосы не растут. Обычно это вызвано медицинским событием, например родами, операцией или высокой температурой, или началом или прекращением приема лекарств, например противозачаточных таблеток.

Телогеновый отток обычно начинается примерно через три месяца после события. Волосы могут казаться тонкими, но вы, скорее всего, не станете полностью лысыми.

Состояние полностью обратимо. После лечения триггерного события (или если вы вылечитесь от болезни), ваши волосы могут начать расти снова через шесть месяцев. Однако у некоторых людей этот тип облысения может длиться годами.

Если вы испытали выпадение волос и пытаетесь отрастить их, на скорость роста волос могут повлиять многие факторы, в том числе:

  • генетика
  • изменения гормонов
  • дефицит питательных веществ
  • лекарства
  • стресс и тревога
  • другие заболевания или состояния

Вы не всегда можете контролировать эти факторы.Лучше всего придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и пить много воды.

Нет верного способа ускорить рост волос за ночь. Вы должны стараться сохранить свои волосы как можно более здоровыми, чтобы не допустить ломкости, когда они проходят естественные стадии роста.

Советы по поддержанию здоровья волос:

  1. Соблюдайте сбалансированную диету. В частности, продукты с высоким содержанием белка, железа и витамина С; волосы почти полностью состоят из белка, и его потребление важно для роста волос.
  2. Спросите врача о добавках, в частности о добавках железа, фолиевой кислоты, биотина, жирных кислот омега-3 и омега-6, а также цинка, но только если вы считаете, что они отсутствуют в вашем рационе. Нет необходимости принимать добавки, если вы уже получаете необходимые питательные вещества из пищи.
  3. Избегайте воздействия агрессивных химикатов или чрезмерного нагрева волос и кожи.
  4. Не используйте тугие хвостики или косы.
  5. Сделайте себе массаж кожи головы во время мытья головы, чтобы улучшить приток крови к волосяным фолликулам.
  6. Используйте шампунь и кондиционер с витамином Е или кератином; при псориазе кожи головы дерматолог может назначить лечебный шампунь.
  7. Регулярно удаляйте секущиеся кончики каждые шесть-восемь недель.
  8. Попробуйте мазь для местного применения, например миноксидил для местного применения (Rogaine).
  9. Не курите. Отказ от курения может быть трудным, но врач может помочь вам составить план отказа от курения, подходящий именно вам.
  10. Защитите волосы от чрезмерного воздействия солнечных лучей, надев головной убор.

По мере того, как вы принимаете меры для поддержки возобновления роста волос, подумайте об использовании парика или наращивания волос.Пересадка волос может быть еще одним вариантом лечения постоянной потери волос. Но вы должны делать то, что делает вас счастливым. Ни один из вариантов не нужен.

Волосы отрастают примерно на 6 дюймов в год. Если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.

Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, вам потребуется лечение для полного устранения состояния, а не только его симптомов, прежде чем волосы смогут восстановиться.

.

10 причин появления шишки на затылке

Существует множество причин, по которым у вас может появиться шишка на затылке. Большинство из них безвредны. Однако в редких случаях шишка на голове может указывать на более серьезную проблему. Если вы заметили изменения на шишке на голове, если она кровоточит или болезненна, обратитесь к врачу.

1. Травма головы

Если вы ударились головой о твердый предмет, вы можете получить травму головы. Если шишка на голове появилась после травмы головы, это признак того, что ваша голова была повреждена, и тело пытается излечиться.

Некоторые сценарии, которые могут привести к травмам головы:

Травмы головы могут привести к гематоме кожи головы или сгустку крови. Если вы получили небольшую травму головы и на голове образовалась шишка, развитая гематома является признаком небольшого кровотечения под кожей. Эти шишки обычно проходят через несколько дней.

Более травматические повреждения головы могут вызвать более крупные шишки или даже кровотечение в головном мозге (внутричерепные, эпидуральные и субдуральные гематомы).

Если вы получили травму головы, особенно из-за которой вы теряете сознание, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет внутреннего кровотечения.

2. Вросшие волосы

Если вы побрите голову, у вас могут появиться вросшие волосы. Это происходит, когда сбритые волосы прорастают в кожу, а не сквозь нее, вызывая небольшую красную твердую шишку. Иногда вросший волос может инфицироваться и превратиться в шишку, наполненную гноем.

Вросшие волосы обычно безвредны и часто исправляются сами собой по мере роста волос. Вы можете предотвратить врастание волос, если позволите им расти.

3. Фолликулит

Фолликулит - это воспаление или инфекция волосяного фолликула.Бактериальные и грибковые инфекции могут вызвать фолликулит. Эти шишки могут быть красными или похожими на белые прыщики.

Это состояние также называется:

Помимо шишек на голове, люди с фолликулитом на коже черепа могут также испытывать зуд и болезненность. Если не лечить, инфекции могут превратиться в открытые язвы.

Лечение фолликулита включает:

  • отказ от головного убора
  • отказ от бритья
  • отказ от бассейнов и гидромассажных ванн
  • использование рецептурных кремов с антибиотиками, таблеток или шампуней

В редких, крайних случаях, лазерная эпиляция или может потребоваться операция.

4. Себорейные кератозы

Себорейные кератозы - это доброкачественные образования на коже, которые выглядят как бородавки. Обычно они появляются на голове и шее пожилых людей. Эти шишки обычно безвредны, хотя могут выглядеть как рак кожи. По этой причине их редко лечат. Если ваш врач опасается, что себорейный кератоз перерастет в рак кожи, он может удалить его с помощью криотерапии или электрохирургии.

5. Эпидермальная киста

Эпидермоидная киста - это маленькие твердые бугорки, которые растут под кожей.Эти медленнорастущие кисты часто возникают на коже головы и на лице. Они не вызывают боли, имеют цвет кожи или желтый цвет.

Скопление кератина под кожей часто является причиной эпидермоидных кист. Они очень редко бывают злокачественными. Иногда эти кисты проходят сами по себе. Их обычно не лечат и не удаляют, если они не инфицированы и не вызывают болезненных ощущений.

6. Волокнистая киста

Волосатая киста - это еще один тип медленно растущих доброкачественных кист, которые развиваются на коже. Волокнистые кисты чаще всего возникают на коже черепа.Они бывают разных размеров, но почти всегда гладкие, куполообразные и телесного цвета.

Эти кисты безболезненны. Обычно их не обрабатывают и не удаляют, если только они не инфицированы, или по косметическим причинам.

7. Липома

Липома - это доброкачественная опухоль. Это самая распространенная опухоль мягких тканей у взрослых, но редко встречается на голове. Чаще они возникают на шее и плечах.

Липомы располагаются под кожей. Они часто кажутся мягкими или эластичными и слегка двигаются при прикосновении.Они безболезненны и безвредны. Как правило, в лечении липом нет необходимости. Однако, если опухоль растет, ваш врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

8. Пиломатриксома

Пиломатриксома - доброкачественная опухоль кожи. Это трудно на ощупь, потому что это происходит после кальцификации клеток под кожей. Эти опухоли обычно возникают на лице, голове и шее. Обычно образуется только одна шишка, которая со временем медленно растет. Эти шишки обычно не причиняют боли.

Пиломатриксома встречается у детей и взрослых.Существует небольшая вероятность того, что пиломатриксома может перерасти в рак. По этой причине лечения обычно избегают. Если пиломатриксома инфицирована, ваш врач может удалить ее хирургическим путем.

9. Базально-клеточная карцинома

Базально-клеточная карцинома (BCC) - это раковые опухоли, которые развиваются в самом глубоком слое кожи. Они могут быть красными или розовыми и выглядеть как шишки, язвы или шрамы. ОЦК часто развиваются после многократного интенсивного пребывания на солнце.

Этот тип рака кожи обычно не распространяется.Однако к этому все же следует отнестись серьезно. Операция Мооса - наиболее эффективная форма лечения.

10. Экзостоз

Экзостоз - это рост кости поверх существующей кости. Эти костные наросты часто впервые появляются в детстве. Они могут возникать на любой кости, но редко возникают на голове. Рентген может определить, является ли шишка на голове экзостозом. Лечение костных наростов зависит от того, какие осложнения возникнут. В серьезных случаях может потребоваться операция.

.

5 эффективных способов стимулировать быстрый рост волос - обновление 2020

В этой статье я расскажу о пяти эффективных (и естественных) способах быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы станут гуще, длиннее и будут выглядеть более здоровыми.

Главное здесь - быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно, и рост волос тоже требует времени. Ваше тело не отреагирует сразу, даже на эти методы.

Я рекомендую выбрать два или три любимых способа стимулирования роста волос из списка ниже и сосредоточиться на них. Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете так последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не войдут в привычку.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что перечисленные ниже натуральные ингредиенты вызывают возобновление роста волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет.Также необходимы дополнительные исследования для использования массажа кожи головы и микронидлинга в качестве полезного лечения. Это лечение не одобрено FDA. Прежде чем продолжить, обратитесь к врачу.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересует, нажав на синие ссылки ниже:

Должен ли я использовать обычные методы?

Выпадение волос - проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Это означает, что на протяжении многих лет был протестирован (и некоторые одобрены) целый ряд средств от выпадения волос для решения этой широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются растворы для местного применения (например, рогейн), пероральные препараты (включая пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Так подходят ли эти методы, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос?

Это может быть для некоторых людей, но следует помнить о нескольких вещах.

Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочным решением долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно до тех пор, пока они продолжают лечение (2, 3).Но эти методы лечения часто только скрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о хирургии трансплантации волос. В конце концов, если вы не устраните основную причину выпадения волос, спад роста волос просто вернется.

Итак, собираетесь ли вы использовать вышеуказанные методы лечения или нет, я все же рекомендую вам рассмотреть следующие методы. Они могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным началом.

1. Используйте Dermaroller

Я написала здесь целую статью о мезотерапии от выпадения волос, поэтому я просто собираюсь быстро обобщить результаты в этой статье.

Бодибилдеры знают, что для наращивания мышц необходимо сначала разрушить их, чтобы вызвать больший рост. В крошечных разрывах образуются новые клетки, которые увеличивают размер мышцы.

В мезотерапии механическая стимуляция используется для легкого ранения кожи, заставляя ее создавать новые клетки.В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волос (4, 5).

В двух словах, это мезотерапия, и она успешно используется для стимулирования роста новых волос.

Фактически, в клиническом исследовании было доказано, что использование дермароллера вызывает рост волос (6):

Как видите, использование дермароллера плюс миноксидил по сравнению с одним миноксидилом резко увеличило среднее количество волос у пациентов через 12 недель.

Количество волос с миноксидилом увеличилось на 17, в то время как количество волос группы дермароллер плюс миноксидил увеличилось на колоссальный 91 пункт.

То же исследование показывает результаты другим способом ниже.

(для справки: микронидлинг = дермароллер = мезотерапия)

Источник.

Мы также можем видеть на фотографиях до и после ниже, насколько эффективно процесс микронидлинга стимулирует рост волос:

Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Они использовали дермароллер. Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дермароллер может застрять в волосах, что затрудняет нанесение на участки истончения (в отличие от простого нанесения на линию роста волос).

Кроме того, дермароллер фактически вызывает более крупную рану, которая требует больше времени для заживления. По этой причине я рекомендую вам вместо этого использовать так называемый «дермаштамп».

По моему опыту, штамп лучше, чем валик, потому что он наносит меньше ненужных повреждений и может наноситься на всю кожу головы (а не только вдоль линии роста волос).

В заключение этого раздела статьи начните использовать dermastamp для прямого и очень эффективного стимулирования кровотока, обратного фиброза и кальцификации, а также для инициирования роста новых волос.

Обратите внимание, также очень важно правильно очистить валик или штамп перед использованием. Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

Я рекомендую промыть кипятком, затем обработать антисептиком, например, Деттолом, а затем снова промыть кипятком.Вы должны делать это каждый раз перед использованием. Никогда не делитесь своим устройством для микронидлинга.

Я также рекомендую иглы размером 1 мм.

Вы можете проводить эту процедуру до двух раз в неделю по всей коже головы. Я не рекомендую ничего большего, так как между ними кожа должна хорошо заживать.

1 раз в неделю тоже хорошо, и, вероятно, это лучшая частота для режима обслуживания.

Теперь давайте посмотрим на один из моих любимых (и совершенно эффективных) способов еще больше увеличить рост волос.

Готовы? Ладно, приступим…

2. Массаж и упражнения для кожи головы

Кровообращение в коже головы жизненно важно для роста волос. Не доходя до волосяных фолликулов, они быстро увядают и умирают.

И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, которые им необходимы для роста - и они это делают.

Итак, возникает вопрос: как увеличить кровообращение и, следовательно, приток крови к коже черепа?

Ответ - упражнения и массаж кожи головы.Давайте посмотрим на оба эти вопроса по отдельности.

Массаж головы

Вы можете сделать себе массаж кожи головы / головы или попросить кого-нибудь сделать это за вас. Последнее, очевидно, лучше, но все равно делать это самому работает очень хорошо.

Разотрите руками круговыми движениями сначала сбоку (над ушами), затем спереди, затем сзади.

Ощутите расслабление и расслабление кожи головы во время массажа. Со временем вы действительно научитесь делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и снижает стресс и напряжение, которые в первую очередь могут усугубить проблемы с волосами (7).

И, что лучше всего, исследования показали, насколько эффективны массажи для восстановления выпавших волос. В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи массировали кожу головы участников каждый день в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Посмотрите на процентную потерю до и после лечения (выделено желтым цветом) ниже:

Источник.

Как видите, в каждой отдельной группе процент выпадения волос (т. Е. Залысин) резко сократился.

Упражнения для кожи головы

Вы также можете улучшить кровообращение волосяных фолликулов с помощью упражнений для кожи головы. Это в основном включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, для растяжения и расслабления кожи.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может возникнуть неестественное напряжение вокруг глаз и лба.

Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не стягивалась и не ограничивала кровоток.Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови как можно выше
  2. Опустите брови (борозду) до упора

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где наиболее вероятно выпадение волос.

В конце концов, это не совпадение, что области механического напряжения коррелируют с облысением (9).

Итак, есть ли еще еще способов стимуляции кожи головы, чтобы уменьшить напряжение? Вы делаете ставку!

3.Используйте резиновый массажер для кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - это простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы - то, что вы уже знаете, приведет к большему росту волос.

Есть несколько разных массажеров, а также несколько разных техник, поэтому я позволю видео ниже дать вам лучшее представление о том, как это лучше всего делать:

Вы также можете использовать металлический массажер для головы, который также стимулирует кожу головы, но немного по-другому.Однако результат тот же: усиление кровотока.

Эти массажеры очень дешевы, и их легко найти на месте (в магазине косметики) или в Интернете (в розничных магазинах, таких как Amazon).

Несколько минут в день положительно скажутся на коже головы.

4. Ускорение роста волос изнутри

Когда дело доходит до здоровья человека, наши волосы не важны для выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет уделять приоритетное внимание жизненно важным органам, а не волосам.

Вот почему так важно есть достаточное количество здоровой пищи, потому что, если вы этого не сделаете, ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не волос.

Хитрость заключается в том, чтобы увеличить количество питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий для роста ваших волос, чтобы их было в избытке, которое ваше тело могло бы использовать для роста волос (и других несущественных функций).

Питательные вещества и минералы

Волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, состоящего из более мелких питательных веществ и микроэлементов (10).Таким образом, имеет смысл, что поддержка питательных веществ и минералов важна для здорового роста волос.

Но какие витамины и питательные вещества вы должны включить в свой рацион?

Ниацин (витамин B3)

Ниацин, пожалуй, один из самых известных «витаминов для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Ограничение притока крови к волосяным фолликулам может привести к ослаблению и ломкости волос. Это связано с тем, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Другими преимуществами ниацина являются его противовоспалительные свойства и его способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (витамин B7)

Биотин, содержащийся во многих поливитаминах, а также в витаминах, предназначенных для здоровья волос, кожи и ногтей, является одним из наиболее важных витаминов, которые следует добавлять в свой рацион. Его основная функция - синтезатор белка, что означает, что он превращает жирные кислоты в белки, которые может использовать организм. Один из этих белков? Кератин.

Биотин вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника, но вы также можете найти его во многих продуктах.Например:

  • Печень говяжья;
  • Яйцо, целое;
  • Лосось, розовый;
  • Отбивная свиная;
  • Семечки подсолнечника;
  • сладкий картофель; и
  • Миндаль

Конечно, вы также можете добавить в свой распорядок дня биотиновую добавку (или поливитамины). Тем не менее, скорость усвоения и истинная польза дополнительных питательных веществ горячо обсуждаются (15).

Цинк и селен

Как антиоксиданты, цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16).Это помогает защитить кожу (и другие органы, включая волосы) от преждевременного старения и повреждений.

И цинк, и селен также участвуют в процессе кератинизации (17, 18). Они работают так же, как биотин, в том смысле, что они синтезируют белки и способствуют образованию кератина.

Однако будьте осторожны, поскольку избыток цинка может привести к задержке роста волос. Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, например (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Тыквенные семечки
  • Зародыши пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин E

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и на то есть веская причина.Они защищают от разрушения важные органы, в том числе волосяные фолликулы.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Было доказано, что они полезны для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5 процента (21)!

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но он лучше усваивается с пищей.

(Подробнее о витаминах и их роли в росте волос можно узнать здесь.)

Ферменты

Ферменты поступают из сырых (или ферментированных) продуктов и помогают пищеварению. Они помогают легче усваивать питательные вещества и минералы. Это называется биодоступностью и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. В организме есть миллиарды бактерий, некоторые из которых «хорошие», а другие «плохие» (23). Некоторые продукты способствуют развитию полезных бактерий, а некоторые продукты убивают хорошие бактерии и подпитывают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу, чтобы она могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.

В результате, хотя вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, возможно, вы недоедаете, что приведет к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать образование новых волосяных фолликулов, в то время как наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать слабый рост волос.Ешьте продукты, богатые пробиотиками, например йогурт, соленые огурцы или квашеную капусту.

Если вы когда-либо проходили курс антибиотиков, употребляли обработанные пищевые продукты или продукты с консервантами, есть большая вероятность, что вы сможете увеличить рост волос за счет улучшения баланса бактерий. Здоровая группа кишечных бактерий улучшает иммунную функцию и общее состояние здоровья.

Давайте посмотрим, как лучше всего увеличить рост волос с помощью питания.

Блендеры и пули

Фруктовые и овощные смузи - один из лучших способов дополнить свой рацион питательными веществами.

Вы можете отрегулировать свои смузи так, чтобы они содержали все необходимые полезные ингредиенты, при этом делая их вкусными и удобными для быстрого и легкого употребления.

Вместо того, чтобы часами пережевывать кучу фруктов и овощей, вы можете поместить их все в блендер с водой и выпить то количество пищи, которое необходимо вашему организму.

Также легче замаскировать менее вкусные овощи сладостью фруктов.

Bullets похожи на блендеры, за исключением того, что они меньше по размеру и позволяют обрабатывать еще несколько ингредиентов.Хороший базовый рецепт содержит замороженные ягоды, банан и шпинат.

Оттуда вы можете добавить любое количество фруктов (например, яблоко, груша, дыня), овощей (например, капуста, брокколи и огурцы) и растительных белков (например, порошкообразного белка конопли, порошка горохового белка и т. Д.).

5. Используйте инверсионную терапию

Инверсионная терапия - интересный способ вызвать новый рост волос, и да, люди могут подумать, что вы немного сумасшедшие, но если это работает, то работает.

Инверсионная терапия - это модный термин для обозначения подвешивания вверх ногами на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

Как вы узнали в одном из предыдущих разделов, кровообращение к волосяным фолликулам важно для роста волос, потому что кровь доставляет к волосам жизненно важный кислород, минералы и питательные вещества.

Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы является самой высокой точкой вашего тела, крови может быть трудно достичь такой высоты, но что, если бы мы могли использовать гравитацию в свою пользу?

При инверсионной терапии вы максимально опускаете голову ниже тела, чтобы кровь могла проникнуть в кожу головы.

Не стоит делать это слишком долго, поскольку кровь может скапливаться в вашей голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока в коже головы.

Чтобы еще больше увеличить приток крови и рост волос с турбонаддувом, попробуйте несколько видов массажа кожи головы и упражнений во время перевертывания.

Бонус: подумайте о средствах против выпадения волос, одобренных FDA

Хотя я полностью сторонник менее распространенных вариантов лечения, есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите «быстрых» результатов: одобренные FDA препараты, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил - раствор для местного применения и первый препарат, одобренный FDA для лечения облысения.

Препарат впервые был произведен как антигипертензивное средство. Это означает, что он борется с высоким кровяным давлением за счет расширения кровеносных сосудов. И хотя он все еще используется как антигипертензивное средство (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями к росту волос.

Но как действует миноксидил?

Есть несколько теорий об эффективности миноксидила

Наиболее распространенная теория заключается в том, что его сосудорасширяющая способность является мощным стимулятором кровотока.При местном применении кровоток в непосредственной близости увеличивается.

Это увеличение кровотока обеспечивает надлежащую доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ. А поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может доставлять кровь даже к миниатюрным волосяным фолликулам.

Однако это не единственный механизм действия миноксидила.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность активировать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27).Этот фактор роста играет важную роль в росте волос, и было показано, что миноксидил активирует его в клетках дермальных сосочков.

Прежде чем использовать миноксидил, следует помнить о том, что у вас, вероятно, начнется начальный период выделения. Это называется «выпадением страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид - второй (и последний) препарат, одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, который изначально был разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).Хотя препарат действительно работает по назначению, было также показано, что он способствует росту волос у мужчин с облысением.

Почему?

ДГПЖ - это заболевание, поражающее простату. Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием андрогенного гормона дигидротестостерона (ДГТ). То же самое было сказано о облысении по мужскому типу, хотя появляется все больше теорий об облысении по типу.

Если теория DHT хоть немного верна, то финастерид имеет смысл.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует ДГТ. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, ответственный за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и по всему телу).

Я рекомендую какой-либо из этих препаратов? Не особенно. Но это не значит, что вы не должны рассматривать их в своем собственном путешествии по росту волос (даже если просто для ускорения).

Когда обращаться к врачу

У вас проблемы с выпадением волос? Вы не уверены в причине? Тогда вы можете посетить врача, чтобы узнать больше.

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут провести анализы крови, медицинский осмотр и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать совет, когда дело доходит до начала отрастания волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственные, хирургические и натуральные - стимулировать рост новых волос. Но если вы хотите добиться долговременных результатов, тогда вам лучше подойдет естественное.

Любой режим, вызывающий рост новых волосков, требует времени. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они отрастут в одночасье.

На самом деле, вам нужно придерживаться любого режима не менее 8 недель, прежде чем вы сможете точно оценить, действительно ли он работает или нет. Вот почему я предлагаю вам выбрать всего два или три из вышеперечисленных методов и последовательно придерживаться их.

.

Почему волосы растут быстрее с одной стороны

У многих людей волосы растут быстрее с одной стороны, чем с другой. (Кристофер Кэмпбелл).

Вы когда-нибудь замечали, что ваши волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой? Возможно, ваш стилист указал на это, когда вы пошли порезаться, или вы могли заметить это, когда бреете лицо или ноги. Ногти на руках и ногах могут расти быстрее на одной стороне тела, чем на другой. В чем дело? Наука может предложить некоторые ответы.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Питание, стресс, физические упражнения и лекарства - все это влияет на скорость роста ваших волос и ногтей.Вы можете подумать, что питательные вещества равномерно распределяются по вашему телу, но на самом деле это не так. Каждый волосяной фолликул и ноготь имеют собственное кровоснабжение. Кровоснабжение может быть немного асимметричным, что является одной из причин, по которой артериальное давление может незначительно отличаться при измерении в одной руке по сравнению с другой. Если один фолликул получает больше крови, чем другой, он получает больше глюкозы, гормонов, кислорода и других питательных веществ. Углекислый газ и другие отходы уносятся более эффективно. В идеальных условиях улучшенное кровообращение заставляет волосы расти быстрее.С другой стороны, если лекарства и гормоны негативно влияют на волосы, улучшение кровообращения может заметно замедлить рост волос с одной стороны, а затем с другой.

В некоторой степени кровеносная система человека является генетической. Таким образом, вы можете увидеть, как волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой в семье. В большинстве случаев разница в росте обусловлена ​​поведением. Факторы, находящиеся под вашим контролем, которые влияют на скорость роста, включают:

  • Спите ли вы на спине или отдаете предпочтение той или иной стороне. Кровеносные сосуды могут сжиматься ночью, что приводит к заметной разнице в росте.
  • Как укладывать волосы. Если потянуть его в сторону, одна сторона может быть защищена лучше, чем другая. Если вы всегда расчесываете волосы одинаково, это может привести к более сильному стрессу волос с одной стороны, чем с другой.
  • Правша вы или левша. Это влияет на то, как вы расчесываете волосы и как бреетесь. Поскольку в течение дня каждая рука служит разным целям, одна может получить больше упражнений и кровообращения, чем другая.
  • Ваши привычки. Вы забиваете гвоздями одной рукой больше, чем другой? Вы закручиваете волосы, когда скучаете или нервничаете?
  • Сколько ты водишь. Если вы много водите машину, одна сторона вашего тела подвергается гораздо большему воздействию солнечного излучения, чем другая. Свет влияет на биохимические процессы.

Это не одно и то же для всех

Человеческое кровообращение изначально асимметрично, но вы найдете людей с более быстрым ростом на правой стороне и людей с более быстрым ростом на левой стороне.У некоторых людей может не быть заметной разницы между одной стороной и другой.

Ученые обнаружили, что волосы в передней части головы обычно растут быстрее, чем на задней. Возраст и гормоны играют роль в скорости роста волос, а также на цвет и текстуру. Естественный цвет ваших волос влияет даже на скорость их роста, поскольку седые волосы растут с другой стороны, чем пигментированные.

Ваши волосы с одной стороны растут быстрее, чем с другой, или это то, о чем вы раньше не задумывались?

Список литературы

.

Смотрите также