Стричься в дорогу примета


Можно ли стричься перед дорогой – приметы и суеверия

Предстоящее путешествие вызывает у людей естественное волнение. Ведь очень хочется, чтобы путешествие не оказалось пустым, а время и средства потрачены с пользой. Человек собирает не только вещи, но и приводит в порядок мысли, убирает в доме (что народные приметы настоятельно рекомендуют делать).

Нельзя стричь волосы перед дальней дорогой

Появляется вопрос, а можно ли еще и подстричься перед дорогой, чтобы обновленным отправиться в путь. Но здесь вступают в силу народные поверья, запрещающие это делать. Есть и другие народные рекомендации, которые полезно соблюдать перед тем, как отправиться в дальний путь.

Приметы и суеверия

Вспоминая о суевериях и приметах пред дорогой, человек старается не возвращаться за забытой вещью. А если все же пришлось вернуться, то обязательно смотрит на себя в зеркало.

Другая важная примета: нужно присесть «на дорожку». Сидя в молчании нужно провести 1–2 минуты, затем произнести «С Богом!» и можно отправляться в путь. Многие перед дорогой дотрагиваются до угла стола или даже целуют его. Ведь дом и стол – одно целое.

А вот объяснение отрицательного ответа на вопрос, можно ли стричься перед поездкой, выглядит гораздо сложнее. Те, кто обращает внимание на толкование снов, знают, что приснившиеся длинные волосы означают дальний путь (дорогу). Можно сделать вывод: если волосы подстричь – это то же самое, что обрезать себе путь.

Когда снятся грязные волосы – предвестие сложностей, а стричь волосы во сне – путешествие будет неудачным.

Так сложилась примета о том, что нельзя стричь волосы перед дальней дорогой. Непосредственно перед отъездом не рекомендуется даже мыть голову – считается, что иначе можно накликать беду. В этом проявляется отношение народа к волосам, как магическому предмету, хранителю жизненной силы и энергии человека. Это мнение поддерживают эзотерики.

Через волосы устанавливается связь с космосом. Обрезая пряди, человек лишается поддержки высших сил, которая так нужна в непривычной обстановке. Даже помыв голову, человек лишается части энергии – мыльная вода смывает ее с волос. К тому же мокрые волоски могут остаться на расческе – их энергетики будет не хватать в пути.

Опять же вспоминается предание о ведьмах, которые охотятся за случайно брошенными волосками, чтобы навести с их помощью порчу. В дороге никому не нужна такая дополнительная нагрузка, как борьба с негативным магическим воздействием.

Непосредственно перед отъездом не рекомендуется даже мыть голову – считается, что иначе можно накликать беду

Итак, почему нельзя подстричь волосы в дорогу:

  • Ожидается неудачный путь, переполненный препятствиями и пустыми надеждами.
  • Разрушается энергетическая связь с космосом, на помощь покровителей рассчитывать не приходится.
  • Можно стать жертвой черных магов, если отрезанные волоски попадут в их руки.

По другой версии волосы – защитный покров. Какой смысл его удалять перед дорогой? В путешествии волоски подвергаются стрессу, разрушаются под воздействием природных факторов и волнения человека, испытывающего нагрузки пути. Гораздо разумнее, подстригать кончики волос после возвращения из путешествия или за несколько дней до него (в случае особой необходимости).

Как нейтрализовать негативную примету

Как быть женщинам, которые жаждут преображения, увереннее себя чувствуют с аккуратной прической?

  • Во-первых: сменой имиджа можно заниматься за несколько дней до путешествия (это касается не только стрижки, но и мелирования, окрашивания, завивки).
  • Во-вторых: можно и не рисковать – ведь если результат стрижки не понравится, это только будет раздражать, мешать в дороге.
  • В-третьих: плохие приметы можно обойти.

Рекомендации магов на тот случай, если вы все же рискнули подстричься перед дорогой:

  • Не паникуйте, постарайтесь задобрить высшие силы.
  • Постучите по дереву – так можно получить благословение домового.
  • Посмотрите на себя в зеркало перед выходом из дома – это поможет напитаться энергией из потустороннего мира, и не навредить себе.

Для современного человека вопросы гигиены могут оказаться важнее желания сделать все с учетом примет. Если вы относитесь к таким людям, смело делайте в путешествие новую прическу, ведь вы уже вооружены знанием, как нейтрализовать негативные последствия.

Сделать стрижку или сделать стрижку

В терминах стрижки «получить» и «иметь», «получить» и «иметь» могут быть и часто используются как синонимы. В этом контексте слова используются для описания получения услуги, а не получения вещи.

У меня стрижка каждый вторник = я стригусь каждый вторник

Я собираюсь постричься = Я собираюсь постричься.

У меня стрижка в 2:00 = Стрижка в 2:00

Я вчера постригся = Я вчера постригся.

Если говорить о приобретении вещи, эти два слова не одно и то же.

Завтра куплю новую машину? Завтра у меня новая машина.

У меня вчера появилась новая машина? У меня вчера была новая машина

Куплю новую машину в следующем месяце? (но уже близко) В следующем месяце у меня будет новая машина.

У меня в прошлом году была новая машина? Получил новую машину в прошлом году.

А что касается таких услуг, как стрижки, массаж, педикюр, уход за лицом и т. Д., Get = have.Надеюсь это поможет!!

.

9. Запись на прием на стрижку

1. Повторите

A: Как у вас дела сегодня?

B: Отлично. С чем я могу вам помочь?

A: Мне нужно записаться на стрижку.

B: Хорошо. В какой день вы бы хотели приехать?

A: Как суббота?

B: Позвольте мне проверить книги.

A: Хорошо.

B: Да.У нас есть вакансии только этим утром.

A: Могу я сделать это до 10:30?

B: Все будет хорошо.

A: Звучит отлично, спасибо.

B: Нет проблем. Увидимся в субботу утром.

2. Повторите

A: Как дела?

B: Perfect. Что тебе нужно?

A: Я хочу записаться на прием, чтобы сделать стрижку.

B: В какой день вы свободны?

A: Я хочу зайти в субботу.

B: Я просто посмотрю, есть ли у нас вакансии.

A: Хорошо.

B: Единственное время в субботу - утро.

A: Я хочу запланировать это на 10:30.

B: Отлично.

A: Я ценю это.

B: Увидимся тогда.

3. Повторите

A: Как дела?

B: Я в порядке.Как я могу помочь вам?

A: Мне нужно подстричься, могу ли я записаться на прием?

B: В какой день вы хотите записаться на прием?

A: Я думал в субботу.

B: Хорошо. Позвольте мне проверить, есть ли у нас какие-нибудь вакансии в тот день.

A: Ничего страшного.

B: Вы можете записаться только на субботу утром.

A: 10:30 - это нормально?

B: Я расскажу вам о том времени.

A: Большое спасибо.

B: Пожалуйста. Увидимся в субботу.

.

Лучшая длина и тенденции для формы вашего лица

Есть поговорка, что деревья собираются показать нам, как прекрасно отпускать мертвые вещи, и это в той же мере относится к нашим старым привычкам к переворачиванию листьев приходите падать. От вопроса «какую стрижку мне сделать?» До химической завивки и экспериментов с разными цветами волос - нет правильного времени, чтобы что-то менять.

Если вам не терпится сменить стиль, сделайте это! Если вы обнаружили, что задаете себе вопрос «какая прическа мне подходит» или «какую стрижку мне сделать» чаще всего в последнее время независимо от смены сезонов, то, вероятно, самое время укусить пулю и выбрать новый облик.

Для многих из нас обновление внешнего вида означает новую стрижку. Будь то быстрое удаление пыли с некоторых потертых концов или полный ремонт в целом, в изменении вашего образа определенно есть что-то терапевтическое. Да, вашим прядям тоже полезно регулярно ухаживать, но психологический подъем от «уборки» и постоянного развития вашего внешнего вида является основной движущей силой, когда мы спрашиваем себя: «Какую стрижку мне сделать?»

Какую стрижку мне сделать и как подстричь волосы?

Срок действия и уровень обязательств

Что бы ни говорили скептики, стрижка определенно может быть очень эмоциональным решением.Длина ваших волос повлияет только на то, как вы будете выглядеть в следующем году, не важно! Это причина того, что большинство людей избегают слишком радикальных мер; страха получить неправильную стрижку вкупе с месяцами борьбы с этой ужасной неловкой стадией достаточно, чтобы оттолкнуть любого от пробования новых тенденций.

Как выбрать прическу, о которой не пожалеешь? Перво-наперво: выберите длину, которая вам удобна и может соответствовать вашему стилю, индивидуальности и образу жизни, т.е.е. Активным женщинам может потребоваться более легкая, удобная для стирки длина, такая как лоб или средней длины, по сравнению с чем-то, что нужно тщательно продувать каждый день, например, вогнутым бобом.

Резкая стрижка платинового пикси совсем не ванильная.

Короткая стрижка

Спросите себя: «Какую стрижку мне сделать, если речь идет о коротких волосах?» Если вы стремитесь к серьезным изменениям - или у вас есть направления, которые действительно прошли через испытания в недавнем прошлом, - возможно, пришло время, наконец, откатиться. В настоящее время существует множество вариантов, от стрижки пикси до перевернутого боба и даже этой пушистой косы, поэтому вы обязательно найдете образ, который соответствует вашему вкусу, с минимальным риском угрызений совести покупателя.

Лоб средней длины по-прежнему оставляет место для милых маленьких причесок, косичек и узлов.

Средние

Вы хотите выбраться из колеи, но и не ищете ничего радикального. Отрезав несколько дюймов, чтобы показать новую пухлую выпуклость или какие-то льстивые, упругие слои, может быть именно то, что вам нужно, чтобы освежить свой образ. Ваши волосы по-прежнему достаточно длинные, чтобы их можно было укладывать в прическу, если вы не хотите с ними сталкиваться, поэтому средние волосы идеальны, если вы #TeamLowMain maintenance.

Пышная пышная бахрома - кокетливый осенний образ.

Длинный с бахромой

Итак, у вас простой классический вид - и это нормально. Но как цветы нуждаются в периодической обрезке, чтобы сохранять свежесть, так и всем нам нужно обрезать каждые несколько месяцев, чтобы избавиться от секущихся кончиков или любых других неуклюжих кусочков. Для более предприимчивых (но все же приверженных длине) некоторые новые челки или тонкая линия подбородка могут немного встряхнуть, не жертвуя слишком большим количеством дюймов.

.

3 способа определить, есть ли у вас залысины

Вы смотрите в зеркало и обнаруживаете, что ваши волосы выглядят по-другому . Он менее полный, менее толстый и, что хуже всего, медленно возвращается на ваш лоб.

Это известно как залысины, и это реальность (и ужас!) Для двух третей мужского населения (1).

В этой статье я собираюсь познакомить вас с о рецессии волосяного покрова . Что это означает , два типа рецессии вы можете заметить, и его последствия .

Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, что наиболее важно, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос. и отрастить волосы снова.

У вас действительно залысины?

залысины - это то, от чего страдают многие мужчины. Это может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб вашей уверенности в себе и самооценке (1).

3 контрольных признака выпадения линии волос

Если вы лучше понимаете, что такое выпадение волос, а также то, что оно может означать для вас, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, медленно ли ползет ваша линия роста волос назад по типичной схеме.

1. У вас неровная линия волос

Один из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает.

Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, вероятно, волосы стали более зрелыми, чтобы соответствовать вашей более зрелой форме лица.

Однако, если у вас неровная линия роста волос, то есть вы потеряли больше волос на висках, чем на лбу, - это один из самых ранних признаков облысения по мужскому типу.

2. У вас редеют висковые волосы

Возможно, вы еще не заметили заметного выпадения волос. На начальных этапах может быть трудно определить, действительно ли у вас залысины, или же ваши глаза обманывают.

Это когда пора сосредоточиться на своих храмах.

Для начала проведите пальцами по волосам на висках. Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба.Заметили разницу?

Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы.

Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением и часто встречается у мужчин с АГА.

Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить ваши волосы со стандартизированным рисунком «облысения по мужскому типу».

3. Fallout
- еще больше

Это нормально, что люди - как мужчины, так и женщины - сбрасывают от 50 до 100 прядей волос в день.Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу.

Однако со временем вы можете начать замечать, что волосы выпадают все больше. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или в душе.

Вы также можете каждый день смотреть на свою расческу, чистить ее и визуально отмечать выпавшие налеты.

Созревание и отмирание: в чем разница

Когда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины.

Созревание волосяного покрова - обычное и очень нормальное явление (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица.

С другой стороны, залысины являются признаком начальных стадий облысения по мужскому типу.

Заболевание встречается у 25% мужчин в возрасте до 21 года, хотя может возникнуть и в любой момент в среднем и позднем взрослом возрасте (4).

Итак, есть ли способ отличить эти два типа рецессии? Да!

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:

У вас есть модель облысения подковообразной формы?

Основное различие между назревающей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко отошла передняя часть линии роста волос.Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет заметна по форме.

С залысинами наблюдается характерная подковообразная форма выпадения волос. Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Создает М-образную форму или вид подковы.

Ухудшилось ли качество ваших волос?

Созревающая линия роста волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою «взрослую» форму.«По сути, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос.

С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос (и не в лучшую сторону).

Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста. В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (о которой я расскажу более подробно позже) (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и плохо влияют на качество ваших волос (5).

Кажется, ваш рост замедляется?

Наряду с истончением и выпадением - контрольными признаками облысения - еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Итак, как еще вы можете определить, замедляется ли рост, без рулетки и бесконечного терпения?

Рекомендую посмотреть первоисточник.

Внимательно посмотрите на зону рецессии. Кажется, есть "гладкая" линия, или повсюду вкраплены маленькие волоски?

Плавная линия (возможно, здесь есть несколько выпадающих детских волосков) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако небольшие волоски рядом с линией роста волос могут указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии.

Бывает ли облысение по мужскому типу в вашей семье?

Хотя семейный анамнез MPB не обязательно означает, что вас постигнет та же участь, его можно использовать, чтобы помочь вам определить, является ли ваша рецессия нормальной (созревание) или нет (6).

О генетике выпадения волос известно немного.Однако есть несколько генов, которые, как считается, вносят вклад в структуру наследственности (7).

Итак, если 1) ваши волосы, кажется, выпадают и 2) семейная история MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение от выпадения волос.

Стадии выпадения волос и хронология

Когда ваши волосы официально перейдут в первую стадию, сколько времени у вас есть до полного облысения? Это будет зависеть от многих факторов.

Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8):

Стадия II - это официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может достигать стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос.

Опять же, график развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет.

Что для вас означает отступление линии роста волос

Для большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком будущего выпадения волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу.

Почему?

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это касается лба и висков.

У мужчин с андрогенетической алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается в этой области. Это потому, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы у висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов.

DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате.

(ДГТ вызывает выпадение волос? Узнайте, как снизить уровень ДГТ естественным путем.)

Итак, если вы замечаете, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, очень вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ.

Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи.

Но какое именно механическое напряжение имеет отношение к узорной алопеции? Новое исследование показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецепторов андрогенов, который может активироваться при механической стимуляции (10).

Топ-5 лучших стрижек для залысин

Даже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение. Вот пять стрижек, которые помогут скрыть или дополнить залысины.

1. Выточка

Тем мужчинам, чей пик вдовы становится все более заметным, подрезка может помочь скрыть экономический спад, сохраняя при этом стильный и молодой вид.

Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает.Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его.

Андеркат носят многие знаменитости (как мужчины, так и женщины), в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк и Дэвид Бекхэм. Таким образом, это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров.

2. The Buzz Cut

Если бритье - это не то, что вам нужно, но вы все равно хотите, чтобы выпадение волос было как можно более незаметным, стрижка «под стрижку» поможет вам.

Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома.

Брайан Крэнстон, имея лишь небольшую рецессию на висках, хорошо справляется с этой задачей. Авторское право © 2012 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Стрижку носят мужчины всех возрастов, поэтому это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь (и тот, который не привлечет внимания к выпадению ваших волос).

3.Бритая голова

Если вы предпочитаете полностью , бритая голова поможет вам добиться целеустремленного образа, не тратя каждое утро часами на укладку.

Некоторым может показаться, что бритая голова сдалась. Тем не менее, все больше и больше лысеющих мужчин принимают этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим!

Вин Дизель - даже несмотря на залысины - источает уверенность в этом смелом образе.Авторские права © 2013 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы можете также отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ.

4. Серебряная лиса

Хотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это стиль с большей гибкостью (и лучше выглядит!).

По сути, чернобурка включает в себя длинные волосы на макушке и стрижку сзади и по бокам, чтобы они были немного короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной.

Прическа Джорджа Клуни, направленная вперед естественным образом, отвлекает внимание от линии роста волос. Авторские права © 2012 Thescrutineer. Лицензия.

Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образный спад. Вы можете носить их прямо, вьющиеся или даже волнистые - все с хорошими результатами.

5.Цезарь Cut

Огранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки.

При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины (с чуть более длинными около линии роста волос). Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора.

Это дает классический римский вид, который носил сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов.

3 способа остановить дальнейшее выпадение волос

Существует ряд вариантов - некоторые естественные, а некоторые нет, - которые могут остановить движение ваших волос назад и, возможно, даже отрастить потерянные волосы.

Имейте в виду, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Итак, какие у вас есть варианты?

1. Удалите аллергены из своего рациона

Пищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако знаете ли вы, что аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11)?

Во-первых, что такое аллерген?

Проще говоря, аллерген - это пища, которую ваше тело считает опасной.При употреблении аутоиммунная система вашего организма реагирует самым главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше. Однако у других эти симптомы могут возникать внутри без каких-либо явных внешних признаков (например, воспаления кишечника) (12).

По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, потому что аллергены могут перерасти в . Но что, если вы не знаете, что у вас есть аллерген?

Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - это соблюдать элиминационную диету (13).Элиминационная диета состоит из трех этапов:

  1. Исключите из своего рациона все основные аллергены.
  2. Повторно введите каждый аллерген один за другим.
  3. Прекратите употреблять продукты, которые вызывают проблемы.

Кажется, достаточно просто, правда?

Однако этот «легкий» шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос!

2. Прекратите использовать химические шампуни и горячую воду

Хотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы надеваете на него.В случае с волосами это включает в себя шампуни и воду, которую вы используете.

Купленные в магазине шампуни - даже те, которые борются с выпадением волос - содержат ряд добавок. Хотя они помогают сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы.

Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль.

При использовании они могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14).

Кроме того, используемая вами вода (например, горячая) может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд. Это приводит к воспалению фолликула, а также может привести к расчесыванию (в результате чего волосы легко выбиваются).

Есть ли альтернатива таким агрессивным шампуням? Да!

Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов.

3.Улучшите свой рацион

Вы исключили аллергены из своего рациона, и что теперь? Что ж, теперь вам нужно заполнить его полезными, богатыми питательными веществами вариантами. К ним относятся:

  • Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат, брокколи)
  • Фрукты (яблоки, апельсины, ягоды, бананы)
  • Орехи и семечки (миндаль, семечки, тыквенные семечки)
  • Цельнозерновые (овес, булгур, коричневый рис)
  • Постное мясо (курица, рыба, индейка)

Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания.

3 способа отрастить / навсегда отрастить линию волос

После того, как вы успешно положите конец выпадению волос, вы все еще можете отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно. Вот три способа, которыми я рекомендую это сделать.

1. Используйте Dermaroller

Дермароллер - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Таким образом, это отличный инструмент, если вы хотите уменьшить линию роста волос после того, как она отступила.Вот как это работает:

Дермароллер накладывается на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению. Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):

  1. Воспаление.
  2. Распространение.
  3. Созревание (реконструкция).

Этот процесс приводит к увеличению количества коллагена в этой области и, как следствие, пролиферации новых клеток кожи (19).

И что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызывать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенина и VEGF» (20).Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21).

Использовать дермароллер просто. Используя дермароллер от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях.

Использование дермароллера по краю волос может стимулировать рост новых волос и снизить линию роста волос.

Хотя дермароллер может быть полезным инструментом, он не единственный доступный. Другие варианты включают дермастамп и дермапен.

Эти устройства используются аналогичным образом - они применяются к участкам кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, хотя они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и перо более эффективны для обработки небольших участков, например, висков и за ушами.

2. Практика массажа кожи головы и упражнения

Помимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.Давайте взглянем.

Массаж головы

Как бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, которая включает в себя мягкие манипуляции с кожей головы самостоятельно или с другими людьми. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями.

Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку.

Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на передовой рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Сдавите с разной степенью давления и проработайте эту область в течение 5-10 минут.

Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут, и я рекомендую делать это каждый день.

Упражнения для кожи головы

Хотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:

  1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение 10 секунд.Затем медленно опуститесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  2. Наморщите брови как можно глубже и удерживайте 10 секунд. Медленно верните их в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  3. Поднимите брови как можно выше и удерживайте 10 секунд. Затем медленно протрите их как можно глубже и удерживайте в течение 10 секунд. Вернитесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.

Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно делать где угодно и когда угодно.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов.

Объясняет ли растяжение кожи головы закономерность генетического выпадения волос - начиная с висков?

В недавнем исследовании была изучена взаимосвязь между напряжением кожи головы и выпадением волос (22).

Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имеют самые высокие точки напряжения и наименьший кровоток.

Вы можете увидеть на схеме ниже:

Источник.

Вот почему я так часто рекомендую массаж кожи головы и упражнения, потому что это помогает снять напряжение в передней части кожи головы, которое заставляет волосы постепенно двигаться назад.

3. Увеличьте количество питательных веществ для роста волос с помощью смузи и костного бульона

Как упоминалось выше, ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23). Но почему?

Помимо кислой природы обычных продуктов (таких как молочные продукты, сахар и красное мясо), многие продукты, которые мы едим, не содержат почти столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества (если они вообще остались).

Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы. Вот почему я рекомендую вам добавлять в свой ежедневный рацион смузи и костные бульоны.

Смузи и костные бульоны - хотя и полны самых разных питательных веществ и минералов, - оба содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования.

Костный бульон

Есть много вариантов костных бульонов на выбор.Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа).

В ходе этого процесса из костей извлекаются многие питательные вещества, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24).

Заключение

Заливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые.

К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины.Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все возможное самостоятельно. Я рекомендую вам начать лечение немедленно, чтобы обеспечить максимально возможный рост волос.

.

Смотрите также